Sëmundja e këmbëve të atletit, e njohur edhe si tinea pedis, shkaktohet nga një infeksion fungal, veçanërisht tek atletët ose njerëzit që lahen shpesh zbathur. Ekspozimi i drejtpërdrejtë ndaj mykut ose mykut gjatë larjes (veçanërisht në zonat me rrezik të lartë si pishinat ose palestrat) është shkaku i shumicës së rasteve të këmbës së atletit. Sidoqoftë, këmbët e djersitura dhe të pista janë gjithashtu një faktor rreziku. Këmba e atletit fillimisht sulmon vetëm midis gishtërinjve në shputat e këmbëve, por mund të përhapet në pjesë të tjera të trupit nëse nuk zbulohet dhe trajtohet siç duhet.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Njohja e simptomave të zakonshme
Hapi 1. Kushtojini vëmendje gishtit të mesit, gishtit unazor dhe gishtit të vogël
Kjo zonë është më e ndjeshme ndaj infeksioneve kërpudhore për shkak të 3 faktorëve kryesorë: shpesh harrojnë të thahen, nuk mund të thithin djersën ose lagështinë mirë dhe janë më të prirur ndaj fërkimit me këpucë që janë shumë të ngushta. Nëse këmba ndjen kruajtje dhe duket e kuqe, mund të keni një infeksion të majave.
- Shenjat dhe simptomat kryesore të këmbës së atletit përfshijnë: një skuqje të lëkurës që trashet dhe kruhet, dhe nganjëherë ndihet pickim ose djegie.
- Në raste më të rënda, mund të ndodhë inflamacion dhe lëkurë e lëkurës midis gishtërinjve, e njohur si maceracion.
- Sëmundja e këmbëve të atletit mund të përhapet lehtësisht përmes dyshemeve të kontaminuara, peshqirëve, çorapëve ose sandaleve.
Hapi 2. Shikoni lëkurën e thatë dhe të plasaritur në pjesën e poshtme dhe anët e shputave të këmbëve tuaja
Nëse përkeqësohet, sulmi i kërpudhave do të përhapet në shputat e këmbëve dhe do të bëjë që lëkura të duket e thatë dhe e plasaritur. Lëkura në këmbët tuaja do të ndihet e ashpër në prekje, kruhet dhe acarohet. Sipërfaqja e lëkurës së dëmtuar është fillimisht e vogël, por do të zmadhohet me një buzë me pamje të parregullt.
- Ekzistojnë 3 lloje kryesore të tinea pedis, përkatësisht: mokasina (në shputat e këmbëve), interdigitalis (midis gishtërinjve), dhe lezione vezikulobuloze (të cilat shoqërohen me formimin e vezikulave/flluskave në lëkurë).
- Këmba e atletit nganjëherë quhet kalbje në xhungël nga ushtarët e vendosur në tropikët.
Hapi 3. Shikoni për kruajtje dhe dhimbje thumbuese
Dhimbja dhe ngërçet në këmbë janë rezultat i përdorimit të këpucëve shumë të ngushta. Sidoqoftë, dhimbja thumbuese e shoqëruar me kruajtje të fortë mund të tregojë këmbën e atletit. Kërpudha shkakton një ndjesi djegieje dhe pickimi sepse depërton në indet e këmbëve dhe merr lëndë ushqyese nga indet e mbuluara. Si rezultat, përfundimet nervore do të irritohen dhe do të ketë dhimbje kruajtëse dhe pickuese.
- Kruajtja në përgjithësi është më e theksuar menjëherë pasi të hiqni këpucët dhe çorapet.
- Këmba e atletit shkaktohet nga e njëjta kërpudhë që shkakton krimb dhe kruajtje.
Hapi 4. Dalloni flluskat në lëkurën e këmbëve
Flluskat në lëkurën e këmbëve mund të rezultojnë nga ecja ose vrapimi shumë larg, veçanërisht nëse këpucët tuaja janë shumë të ngushta. Sidoqoftë, flluskat nga këmba e atletit janë të ndryshme, sepse shpesh nxjerrin qelb dhe lëngje të tjera dhe ngurtësohen. Flluska zakonisht formohen në shtresën e trashë të lëkurës, duke rritur rrezikun e infeksionit bakterial.
- Kur shpërthen një flluskë për shkak të një infeksioni fungal, do të formohet një lezion i kuqërremtë me skaje të trasha dhe një qendër të qartë. Kështu duket zakonisht krimbi në sipërfaqen e lëkurës.
- Burrat, njerëzit që shpesh veshin çorape të lagura ose këpucë shumë të ngushta, dhe ata që shpesh ecin zbathur në publik dhe/ose kanë një sistem imunitar të dobët janë më të rrezikuar për këmbën e atletit.
Hapi 5. Shikoni për ndryshimet në thonjtë e këmbëve
Kërpudha që shkakton këmbën e atletit shpesh përhapet dhe infekton thonjtë e këmbëve. Thonjtë e këmbëve të infektuar do të zbardhen, trashen dhe madje bëhen të brishtë. Në infeksionin e avancuar (kronik), thonjtë e gishtave madje mund të bien sepse janë të brishtë. Kjo gjendje njihet si onikolizë.
- Kërpudhat që rriten në shtratin e thonjve janë shumë të vështira për tu trajtuar, sepse rriten thellë në inde.
- Dhimbja thumbuese në shputat e këmbëve dhe gishtërinjve është gjithashtu e zakonshme tek diabetikët. Pra, sigurohuni që nivelet e sheqerit në gjak janë normale.
Pjesa 2 nga 3: Afirmimi i sëmundjes së këmbës së atletit
Hapi 1. Vizitoni mjekun tuaj të familjes
Nuk ka kuptim të supozosh për problemet e këmbëve. Pra, caktoni një takim me mjekun tuaj dhe tregojini atyre simptomat dhe dyshimet tuaja. Në disa raste, mjeku juaj mund të jetë në gjendje të diagnostikojë një infeksion të majave vetëm duke parë gjendjen e këmbëve tuaja. Sidoqoftë, për të konfirmuar diagnozën (dhe për të përjashtuar sëmundjet e tjera të mundshme), mjeku mund të marrë një mostër të lëkurës, të derdhë disa pika tretësirë të hidroksidit të kaliumit (KOH) dhe pastaj ta ekzaminojë atë nën një mikroskop. Zgjidhja KOH do të shpërndajë lëkurën, por kërpudhat që rriten atje do të mbeten të paprekura, duke e bërë më të lehtë shqyrtimin.
- Një metodë tjetër është një ekzaminim nën llambën e Wood -it, i cili do të tregojë një infeksion fungal të këmbës.
- Mjeku gjithashtu mund të kryejë një njollë Gram në mostër për të konfirmuar praninë ose mungesën e një infeksioni bakterial shoqërues.
- Mjeku gjithashtu mund të marrë një mostër të gjakut tuaj për të përjashtuar diabetin dhe infeksionet e tjera (bakteriale dhe virale).
Hapi 2. Kërkoni një referim tek një specialist
Dermatologët janë ekspertë në trajtimin e problemeve të lëkurës. Dermatologët ka të ngjarë të kenë më shumë përvojë në trajtimin e problemeve të lëkurës të tilla si infeksionet, skuqjet dhe gjendje të tjera sesa mjekët e familjes. Dermatologu madje mund të jetë në gjendje të kryejë biopsi dhe ekzaminim mikroskopik me tretësirë KOH direkt në klinikën e tij. Pra, rezultatet mund të shihen brenda pak minutash, dhe nuk keni pse të prisni për orë apo edhe ditë.
- Nëse nuk ka shenja të rritjes së kërpudhave, dermatologu do të marrë parasysh gjendjet e tjera të lëkurës që mund të shkaktojnë të njëjtin efekt, të tilla si psoriaza, dermatiti i kontaktit, ekzema, infeksionet bakteriale dhe pamjaftueshmëria kronike venoze.
- Psoriasis mund të njihet nga shtresa e bardhë argjendtë e lëkurës që zakonisht gjendet në palosjet e kyçeve.
Hapi 3. Vizitoni një pediatër
Një specialist i këmbëve mund të konfirmojë diagnozën e këmbës së atletit, si dhe të sigurojë trajtim. Specialistët e këmbëve janë gjithashtu në gjendje të japin informacion mbi llojet e këpucëve dhe çorapëve që duhet të vishen për të parandaluar përsëritjen e infeksionit të majave.
- Materialet e këpucëve të papërshkueshme nga uji si vinyl, plastikë dhe gome nuk lejojnë që ajri të rrjedhë pa probleme, kështu që këmbët janë vazhdimisht të ngrohta dhe të lagura. Kjo gjendje shkakton rritjen e kërpudhave. Pra, zëvendësoni këpucët tuaja me këpucë lëkure.
- Përdorni çorape pambuku që mund të thithin ujë nga këmbët. Mundohuni të shmangni çorapet e bëra prej najloni dhe materiale të tjera sintetike.
- Mundohuni të ndryshoni çorapet çdo ditë. Lani çorapet me ujë të nxehtë dhe sodë buke për të vrarë çdo myk që është atje.
Pjesa 3 nga 3: Përballimi i Sëmundjes së Këmbës së Atletit
Hapi 1. Përdorni një ilaç antifungal pa recetë
Pluhurat, kremrat dhe/ose vajrat antifungale mund t’ju ndihmojnë të trajtoni këmbën e atletit. Ilaçet aktuale që janë efektive në trajtimin e tinea pedis përfshijnë azole, alilalamine, ciklopirox, tolnaftate dhe amorolphine. Sporet e kërpudhave mund të jenë të varrosura thellë brenda shtresave të lëkurës, prandaj përdorni ilaçin për disa javë pasi infeksioni të jetë pastruar për të parandaluar përsëritjen e tij.
- Spërkatni pak pluhur për të hequr qafe kërpudhat nga këpucët, dhe aplikoni krem/vaj në shputat e këmbëve çdo mëngjes dhe para gjumit.
- Komponimet fungicidale ose fungistatike të përdorura për të trajtuar këmbën e atletit shpesh nuk janë në gjendje të vrasin kërpudhat e varrosura thellë brenda shtresave të lëkurës, dhe si rezultat ndonjëherë nuk janë mjaft efektive.
Hapi 2. Provoni të përdorni mjetet juridike në shtëpi
Në vend që të blini krem në farmaci, hapni dollapin tuaj të kuzhinës për uthull të bardhë (acid acetik). Uthulla e holluar (e holluar me 75% ujë) është mjaft e fortë për të penguar rritjen e mykut. Thithni këmbët në uthull të holluar për 10-15 minuta, 2 herë në ditë derisa kruajtja dhe thatësia të qetësohen.
- Përndryshe, njomja e këmbëve në një tretësirë të acetatit të aluminit (zgjidhja e Burow ose Domeboro) është gjithashtu mjaft efektive.
- Lëngjet zbardhues si Bayclin janë gjithashtu efektive në vrasjen e mykut dhe shumicës së patogjenëve të tjerë. Sidoqoftë, kjo zgjidhje mund të shkaktojë acarim të përkohshëm në lëkurë dhe mbaresa nervore. Gjithashtu, përpiquni të mos thithni aromën pasi mund të shkaktojë dhimbje koke, marramendje ose konfuzion.
- Konsideroni përdorimin e një solucioni kripe alumini, të tillë si klorur alumini ose acetat alumini. Kripërat e aluminit janë anti -djersës që bllokojnë gjëndrat e djersës. Raporti që përdoret në përgjithësi është 1 pjesë tretësirë me 20 pjesë ujë (nëse mjeku nuk rekomandon ndryshe). Aplikoni këtë zgjidhje në thembra të këmbëve çdo natë.
Hapi 3. Kërkoni një ilaç antifungal me recetë
Në raste më të rënda ose rezistente, këmba e atletit mund të ketë nevojë të trajtohet me antifungal oral (tableta) të tilla si terbinafine (Lamisil), itraconazole (Sporanox) ose flukonazol (Diflucan). Antifungalët oralë më të fuqishëm duhet të përdoren vetëm nga pacientët që nuk përmirësohen pas përdorimit të pluhurave, kremrave, spërkatjeve ose vajrave. Tabletat antifungale mund të duhen përdorur për rreth 1 muaj.
- Testet e gjakut mund të jenë të nevojshme për të siguruar që mëlçia juaj të tolerojë ilaçin para se ta përdorni.
- Përdorimi i ilaçeve orale në trajtimin e kërpudhave të thonjve mund të jetë intensiv dhe më i gjatë (3-4 muaj).
- Fluconazole 50 mg një herë në ditë për 4-6 javë është e mjaftueshme për të trajtuar shumicën e infeksioneve kërpudhore.
- Itraconazole 100 mg një herë në ditë për 15 ditë mund të jetë një opsion më i mirë.
Këshilla
- Kërpudhat në përgjithësi sulmojnë thembrat e këmbëve, sepse këpucët krijojnë kushte të lagështa, të errëta dhe të ngrohta që mbështesin rritjen e kërpudhave.
- Spërkatni pluhur ose llak antifungal mbi thembrat e këpucëve tuaja të paktën një herë në javë për të zvogëluar mundësinë e rikthimit të infeksionit.
- Shmangni ecjen zbathur. Përdorni sandale ose shapka kur ecni në vende publike të tilla si pishina dhe palestra.
- Për të parandaluar përhapjen e infeksionit në pëllëmbët e duarve dhe pjesët e tjera të trupit, aplikoni një krem ose vaj në shputat e këmbëve duke përdorur një shtupë pambuku ose pajisje të tjera.
Paralajmërim
- Këmba e atletit është shumë ngjitëse. Mos e prekni sipërfaqen e lëkurës së infektuar tek një person tjetër.
- Shikoni një mjek nëse këmbët tuaja janë të fryra dhe të ngrohta në prekje dhe vija të kuqe, pasi mund të jeni të infektuar me baktere (veçanërisht nëse keni ethe).
