Banja është një nga aktivitetet e rëndësishme në rutinën e përditshme. Kur bëni dush, mund të lani edhe flokët. Sidoqoftë, kur shampoja që përdorni të hyjë në sy, do të ndiheni të lënduar, të dhimbshëm dhe shumë të irrituar. A është e mundur të hiqni shampon nga sytë? Dhe a ka ndonjë mënyrë që mund të bëhet për ta parandaluar atë? Me pak ujë të ftohtë dhe një mendim të shpejtë, mund ta hiqni shampon nga sytë tuaj.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Shpërndarja e shampos duke përdorur ujë
Hapi 1. Qëndroni të qetë
Kur shamponi hyn në sy, mund të ndjeni një ndjesi pickimi ose djegieje. Dhimbja ndonjëherë mund të çojë në ndjenja paniku. Duke qëndruar i qetë, ju mund të parandaloni që situata të përkeqësohet. Ka disa opsione për të qëndruar të qetë gjatë dushit, por një nga mënyrat më të mira është të kontrolloni frymëmarrjen tuaj. Jini të vetëdijshëm për modelet tuaja të thithjes dhe nxjerrjes. Mundohuni të ngadalësoni frymëmarrjen tuaj duke marrë frymë thellë ngadalë për pesë sekonda, pastaj duke nxjerrë frymën për pesë sekonda. Merrni frymë kështu të paktën 3 herë.
Ju gjithashtu mund të përpiqeni të imagjinoni veten në një situatë qetësuese ku nuk ndiheni të sëmurë ose në rrezik. Për shembull, përpiquni të imagjinoni veten në një mal të qetë. Mundohuni të imagjinoni një erë të fortë që ju përkëdhel fytyrën dhe ngrohtësinë e diellit në lëkurën tuaj
Hapi 2. Mos i fërkoni sytë
Ndjesia e thumbimit që ndjeni kur shampoja hyn në sytë tuaj është shkaktuar nga lauril sulfati i natriumit (SLS). SLS është një agjent shkumues, prandaj, përmbajtja e shkumës në sy do të rritet kur fërkohet. Fërkimi i syve tuaj gjithashtu do të bëjë që shampo të thellohet. Ky me siguri nuk është rezultati që dëshironi.
Hapi 3. Mbyllni sytë
Mbyllni qepallat në mënyrë që sytë tuaj të jenë të mbyllur. Duke mbyllur sytë, ju mund të parandaloni që shampo të vazhdojë dhe ta përkeqësojë situatën. Mos i hapni sytë derisa të jeni gati për të shpëlarë shampon që vjen.
Me sytë tuaj të mbyllur, shpëlajeni çdo shampo të mbetur. Duke e shpëlarë shampon nga koka dhe fytyra, mund të parandaloni që më shumë shampo të mos hyjë në sy
Hapi 4. Shpëlani sytë me ujë të ftohtë
Nëse jeni duke bërë dush duke përdorur dushin, vendosni që temperatura e ujit të jetë më e ftohtë. Hapni sytë dhe anojeni fytyrën drejt dushit në mënyrë që sytë tuaj të ekspozohen ndaj ujit. Kthejeni kokën majtas dhe djathtas në mënyrë që uji të rrjedhë nëpër sytë tuaj. Mundohuni të mbani sytë hapur gjatë pastrimit. Bëni këtë proces për 2-3 minuta.
Rrjedha e ujit nga dushi duhet të jetë e butë. Nëse jo, hapni rubinetin dhe përdorni duart tuaja si një tas për të mbajtur ujin. Lani sytë në këtë mënyrë për disa minuta
Hapi 5. Mundohuni të qani
Pasi t’i keni larë sytë me ujë, shumica e shamponit që keni hyrë mund të jetë zhdukur. Nëse nuk është zhdukur plotësisht, provoni të qani për të hequr shampon e mbetur. Sytë tashmë mund të jenë të përlotur si një formë e reagimit natyror ndaj shamponit që vjen. Nëse nuk rrjedh, qarja mund të largojë toksinat dhe të lajë natyrshëm çdo shampo të mbetur.
Duhet shumë praktikë për të qenë në gjendje të qash me qëllim. Të mendosh për një ngjarje shumë të trishtuar, si të jetosh vetëm ose të humbasësh në pyll, mund të të ndihmojë të qash
Hapi 6. Vizitoni një mjek menjëherë nëse syri juaj ende dhemb ose digjet, ose nëse shikimi juaj bëhet i paqartë pasi pastroni syrin tuaj me ujë
Pas pastrimit të shamponit që vjen duke i shpëlarë sytë me ujë të ftohtë, sytë tuaj duhet të kthehen në normalitet pas disa minutash. Sidoqoftë, nëse përjetoni dhimbje akute, të përsëritura ose shqetësuese të syve dhe turbullim të shikimit, shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur. Ju mund të keni alergji ndaj përbërësve në shampon e përdorur. Mos nënvlerësoni simptoma më serioze të tilla si gjaku ose qelbja që del ose mpikset në sy pas ekspozimit ndaj shamponit. Kontrolloni menjëherë këto simptoma nga një mjek.
Pjesa 2 nga 2: Parandalimi i shampos që të mos bjerë në sy
Hapi 1. Anoni kokën ndërsa lani flokët
Ndërsa lani flokët, përkulni kokën lart. Anojeni kokën drejt tavanit në një kënd prej 45 gradë. Mos shikoni poshtë ose mos shikoni drejt përpara si zakonisht. Gjithmonë anoni kokën kur shpëlani shampon.
Hapi 2. Mbyllni sytë ndërsa lani flokët
Me sytë tuaj të mbyllur, lani flokët në mënyrë efikase dhe të shpejtë. Ky proces nuk është aq i vështirë sa mendoni. Nëse jeni të njohur me gjendjen e banjës, mund të zbuloni pozicionin e objekteve në banjo me sytë tuaj të mbyllur. Aplikoni pak shampo dhe më pas mbyllni sytë. Mbyllni sytë kur shpëlani shampon dhe hapini kur të jeni të pastër.
Hapi 3. Gjithmonë lexoni etiketën në pjesën e pasme të shishes së shampos para përdorimit
Udhëzimet e rekomanduara të përdorimit zakonisht janë të shënuara në pjesën e pasme të shishes së shampos. Ky informacion zakonisht përmban udhëzime për përdorimin e një shampo të mirë dhe të saktë. Disa marka shampo kanë udhëzime specifike për të parandaluar që shampoja të hyjë në sytë tuaj. Ndiqni këto udhëzime kur përdorni shampon.
Hapi 4. Mos i fërkoni sytë me duar ose gishta pas larjes me shampo
Kur lani flokët me shampo, me siguri do t'i përdorni të dy duart gjatë bërjes. Pas larjes me shampo, mund të ketë mbetur akoma pak shampo në duart tuaja. Nëse fërkoni ose prekni sytë me shampon e mbetur në duar, shampo mund të futet në sytë tuaj.
Hapi 5. Lani duart pasi përdorni shampon
Nëse do të prekni sytë ose zonën përreth tyre pas përdorimit të shampon, lani duart tërësisht para se ta bëni këtë. Mund të përdorni sapun, ose vetëm ujë. Sigurohuni që të lani shampon (ose sapun nëse e përdorni) nga pëllëmbët dhe shpinat e duarve tuaja, si dhe midis gishtërinjve tuaj. Pas kësaj, ju mund të prekni ose fërkoni me siguri sytë tuaj.
Hapi 6. Vishni syze mbrojtëse
Vishni syze kur bëni dush nëse shampo mund të shkaktojë acarim akut. Mund të blini syze noti në një dyqan sportiv. Vishni këto gota kur lani flokët duke përdorur shampo. Sidoqoftë, mos i përdorni këto gota pasi të keni përfunduar përdorimin e shampon në mënyrë që fytyra juaj të pastrohet plotësisht.
Hapi 7. Provoni të përdorni një shampo që nuk dëmton sytë tuaj
Disa marka shamponësh kanë një nivel aciditeti neutral, që do të thotë se niveli i pH i shamponit është 7. Kur përdorni këtë lloj shampo, nuk do të ndjeni ndonjë pickim ose siklet kur shampo të futet në sytë tuaj. Siç nënkupton edhe emri, ky lloj shampo është i përshtatshëm për foshnjat ose fëmijët e vegjël të cilët nuk mund t'i pastrojnë flokët siç duhet ose janë shumë të ndjeshëm ndaj shamponave me nivele të larta të acidit. Ky lloj shampo nuk është aq i dhimbshëm sa shampoja e zakonshme kur bie në sy.
Hapi 8. Vishni mbrojtje për sytë
Mbrojtja e syve është një kapelë me gjuhë të shkurtër që është e ngjashme me një kapak golfi. Vendoseni mbrojtjen e syve në kokën tuaj dhe sigurohuni që gjuha është e shtrënguar fort në ballin tuaj. Duke përdorur mbrojtjen e syve kur bëni dush, shkuma e shampos do të rrjedhë nëpër tempuj ose gjuhën e kapakut të mbrojtjes së syve. Kapelet mbrojtëse të syve janë perfekte që fëmijët të përdorin për të parandaluar që shampoja të hyjë në sytë e tyre.
Këshilla
- Nëse nuk mund t'i lani duart, mos i prekni sytë.
- Vendosni një peshqir të lagur në cepin e brendshëm të syrit, pranë hundës. Shtypni butësisht në mënyrë që syri të mos digjet.
