Ka shumë mënyra se si mund të provoni të ngrohni atmosferën në dhomën e gjumit. Ndryshimi i dekorit, eksplorimi i fantazive ose bërja e gjërave të vogla si blerja e të brendshmeve të reja mund të ndihmojë shumë në mbajtjen interesante të jetës tuaj të dashurisë. Ndonjëherë, ngrohja e gjërave përfshin gjithashtu zgjidhjen e çështjeve që ekzistojnë midis jush dhe partnerit tuaj.
Hapi
Metoda 1 nga 6: Organizimi i dhomës së gjumit
Hapi 1. Ktheni dhomën tuaj të gjumit në një oazë
Kaloni kohën dhe paratë tuaja duke e kthyer dhomën tuaj në një vend shpëtimi nga bota e jashtme. Bërja e dhomës tuaj të gjumit si një dhomë hoteli mund t'ju ndihmojë të "shpëtoni" nga rutina juaj e përditshme dhe ta bëni jetën tuaj të dashurisë edhe më përmbushëse.
- Instaloni perde të izolimit të zërit në dritare dhe batanije prej pelushi ekstra të buta në dyshek.
- Nëse keni kafshë shtëpiake, sigurohuni që ata të jenë jashtë dhomës kur jeni duke dalë me partnerin tuaj. Një qen duke kërcyer në shtrat dhe duke të puthur mund të prishë humorin tuaj në një çast.
Hapi 2. Blini çarçafë të butë
Mesatarisht, njerëzit që mbanin çarçafë mëndafshi kishin më shumë aktivitet seksual çdo javë sesa ata që mbanin mbulesa.
Hapi 3. Shtoni një prekje ngjyrë vjollce në dhomën tuaj të gjumit
Studimet tregojnë se njerëzit që përdorin liri krevati ose mobilje në dhomën e gjumit kanë nivele më të larta të ndërveprimit seksual sesa ata që nuk përdorin.
- Disa ngjyra të tjera që mund të përdoren sipas hulumtimit janë e kuqe, blu qielli, rozë dhe e zezë.
- Shmangni përdorimin e gri, jeshil dhe ngjyrë bezhë.
Hapi 4. Përdorni një jastëk për ta bërë seksin më të këndshëm
Ka shumë mënyra që mund të përdoren për të përmirësuar pozicionet seksuale me një jastëk. Sigurohuni që keni shumë jastëkë të butë në dyshek!
Hapi 5. Ngrohni dhomën (fjalë për fjalë)
Të dashuruarit priren të jenë më të dashur në dhomat e gjumit të ngrohta, ku veshjet minimale (ose të zhveshura) janë të rehatshme. Sidoqoftë, kushtet e dhomës që janë shumë të nxehta mund ta bëjnë të vështirë për të dyja palët të veprojnë.
Vendosni temperaturën e dhomës midis 20 dhe 25 gradë Celsius, në varësi të shijes tuaj
Hapi 6. Mbani çarçafët të pastër
Fletët që nuhasin si djersë (ose ndonjë gjë tjetër të neveritshme) nuk janë aq seksi sa çarçafët e pastër dhe aromatik. Sigurohuni që t’i mbani çarçafët tuaj të pastër duke i larë rregullisht.
Ju gjithashtu mund të keni nevojë të spërkatni çarçafët me një llak të rrobave për t'i mbajtur ato të nuhasin mirë. Nëse e bëni këtë, mos i spërkatni çarçafët, pasi një aromë e fortë mund të prishë atmosferën
Hapi 7. Mbani dhomën tuaj të pastër
Sigurohuni që të gjitha rrobat e pista janë futur në shportë dhe se asnjë punë shtëpiake nuk mund të shihet kur jeni duke bërë seks. Të shohësh punët e shtëpisë të papërfunduara mund të të tërheqin vëmendjen dhe të shkaktojnë stres.
Hapi 8. Mbani artikujt që lidhen me aktivitetin seksual në një kuti të veçantë
Prezervativët, lodrat seksuale, ndihmat, lubrifikantët - vendosni gjithçka që përdorni normalisht për seks në një kuti ose sirtar të veçantë.
Në këtë mënyrë, kur jeni duke dalë jashtë, nuk keni pse të lundroni nëpër dhomë për t'i gjetur ato
Hapi 9. Bëni një listë dëgjimi me këngë seksi
Muzika mund të krijojë intimitet me një partner - siç thotë një ekspert, muzika dhe seksi janë dy gjëra që janë pjesë e trurit primitiv të njeriut.
Luani muzikë me ritme seksi që krijon një ndjesi "lëkundëse", por çdo muzikë që ju emocionon është gjithashtu mirë
Hapi 10. Ndizni një qiri
Qirinjtë janë më shumë sesa thjesht aktivizues të humorit; drita e saj mund të zbukurojë pamjen tuaj fizike. Shmangni përdorimin e qirinjve shumë aromatikë sepse mund të prishin atmosferën.
- Për të qenë të sigurt, përdorni qirinj jo aromatikë.
- Nëse dëshironi të përdorni një qiri aromatik, përdorni një byrek kungulli, jamball, livando, kanellë ose qiri me aromë kastraveci. Shmangni qirinjtë me aroma qershie, boronicë, çokollatë dhe tym.
Hapi 11. Shkëputeni
Në vend që të ktheni vëmendjen tuaj në televizor, celular ose pajisje të tjera ndërsa pushoni pasdite, provoni të kaloni kohë me partnerin tuaj në shtrat - duke u përqafuar ose shtrirë së bashku. Kjo do të rrisë shanset tuaja për të bërë seks.
Rezistoni ndaj dëshirës për të parë telefonin tuaj ndërsa bëni bisedë me dikë. Një studim tregon se 1 në 10 njerëz e bëjnë këtë. Lëreni telefonin në mënyrë të heshtur në një dhomë tjetër për të shmangur tundimin
Metoda 2 nga 6: Ndryshimi i mënyrës së bërjes së dashurisë
Hapi 1. Lëreni partnerin tuaj në mur për të bërë dashuri
Kjo është shumë seksi, veçanërisht nëse e bëni atë menjëherë kur një partner i ri kalon nëpër derë - ju mund t'i puthni dhe t'i shtyni ata në mur ndërsa ende i përkëdhelni. Kjo metodë do ta bëjë dashnorin të ndiejë se nuk mund të përmbaheni.
- Mos u ofendoni nëse partneri juaj duhet të bëjë një pushim për të urinuar ose të vendosë sendet e tij, të tilla si xhaketa, çanta, etj.
- Të qëndrosh drejt do të bëjë që aktiviteti oral të ndihet më intensiv sepse gjaku rrjedh në pjesën e poshtme të trupit.
- Sigurohuni që partneri juaj të besojë para se ta provoni këtë. Nëse partneri juaj ka qenë viktimë e dhunës ose sulmit, ju duhet së pari të diskutoni për këto veprime pasi ekziston mundësia që trauma e tyre e mëparshme të rishfaqet.
Hapi 2. Bëni dashuri ngadalë
Mundohuni të ngadalësoni dhe shijoni trupat e njëri -tjetrit edhe nëse tashmë jeni shumë të ngazëllyer. Kaloni kohën tuaj duke u puthur dhe prekur, mos u përfshini menjëherë në aktivitete të rënda seksuale.
- Kur filloni të bëni seks, nxitoni!
- Ekspertët argumentojnë se të bësh dashuri ngadalë mund të ndihmojë në kapërcimin e problemeve seksuale dhe rritjen e vetëbesimit.
Hapi 3. Flisni
Mundohuni të flisni keq në shtrat ose të paktën psherëtini dhe sinjalizoni se po shijoni kohën intime me partnerin tuaj. Dhënia e vlerësimit përmes zërit do ta bëjë partnerin tuaj më pasionant.
Kjo metodë mund t’ju bëjë të qeshni të dy, por sapo të mësoheni me të, është seksi
Hapi 4. Bëni seks spontanisht
Të kesh një person të shpejtë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të rritur dëshirën dhe kënaqësinë në marrëdhënien tuaj. Seksi me shpejtësi mund të bëhet kudo - ideja kryesore është të krijoni përshtypjen se ju dhe partneri juaj jeni të apasionuar pas kësaj.
Sigurohuni që keni kohë të mjaftueshme (me fjalë të tjera, mos u vononi për ngjarje të rëndësishme) dhe bëjeni në një vend të sigurt që të mos kapeni
Hapi 5. Bëni një film të nxehtë
Zbehni dritat dhe regjistroni intimitetin tuaj me partnerin tuaj. Kjo është shumë argëtuese, si dhe një mënyrë mjaft e sigurt për të vepruar keq. Sidoqoftë, sigurohuni që të mos e ngarkoni aksidentalisht videon në internet!
Nëse jeni të shqetësuar për përhapjen e videos në internet, thjesht fikni rrjetin Wi-Fi dhe lidhjen pa tel në pajisjen që përdorni për ta regjistruar. Pas kësaj, fshini videon përgjithmonë ose ruajeni në një flash drive, pastaj fshini atë nga pajisja
Hapi 6. Përdorni lodra dhe lodra seksi
Pajisjet si pranga, pendë, shalle dhe lodra të tjera seksi mund t'ju ndihmojnë të ngrohni atmosferën romantike me partnerin tuaj.
- Një pendë zbukuruese që fshihet në pikat erotike të trupit mund të zgjojë shpejt pasionin.
- Mbulesat e syve mund të ndihmojnë në përmirësimin e shqisave në trup.
Hapi 7. Kushtojini vëmendje zonave të trupit të partnerit që rrallë preken
Kur bëni seks, mos sulmoni drejtpërdrejt pjesët më të dukshme të trupit. Puthni qafën, gjoksin, stomakun dhe këmbët e partnerit tuaj - shijoni çdo pëllëmbë të trupit të tij.
Ju gjithashtu mund të pikoni mjaltë, çokollatë dhe lëngje të tjera të ëmbla në lëkurën e partnerit tuaj dhe më pas t'i lëpini ato të pastra
Metoda 3 nga 6: Luajtja e lojës
Hapi 1. Luani disa "zare seksi"
Shumica e dyqaneve të seksit shesin grupe zare që mbajnë komanda erotike - për shembull, zari lexon "Puthje" dhe "Qafë". Luajtja me këtë objekt është një mënyrë argëtuese për të eksploruar të gjitha pjesët e trupit të partnerit tuaj.
Hapi 2. Konkurroni për të realizuar fantazitë tuaja seksuale
Filloni duke shkruar fantazitë tuaja dhe ato të partnerit tuaj në një copë letër. Tjetra, luani një lojë konkurruese (p.sh. poker, Go Fish, monopol ose lojë video). Fituesi i lojës mund të realizojë fantazinë e tij seksuale.
- Zgjidhni një fantazi seksuale realiste. Sigurohuni që të mos dëmtojë ndjenjat e partnerit tuaj ose t'ju kushtojë shumë para.
- Zgjidhni lojërat që luani me mençuri. Lojrave si Monopoly mund të duhen orë për tu përfunduar. Kjo është mirë nëse nuk keni ndërmend të realizoni menjëherë fantazinë, sepse ju dhe partneri juaj mund të jeni të rraskapitur pasi të luani lojën!
Hapi 3. Luaj një lojë seksi gjuetie
Lini disa mesazhe me kode dhe enigma që partneri juaj të zgjidhë. Përgjigja e enigmës duhet të tregojë një vend erotik ku tashmë jeni duke pritur për të dashurin tuaj.
Sigurohuni që të dhënat/enigmat që krijoni nuk janë shumë të vështira për t'u zgjidhur. Nëse nuk e bëni këtë, do të prisni shumë gjatë dhe i dashuri juaj mund të duket aq i lodhur dhe i frustruar saqë nuk është më i apasionuar
Metoda 4 nga 6: Ndryshimi i mënyrës së veshjes
Hapi 1. Vishni rroba seksi herë pas here
Vishni të brendshme seksi kur lani rrobat, lani dhëmbët ose kur rregulloni shtratin. Lëreni partnerin tuaj ta shohë këtë. Ai mund të shijojë pamjen tuaj dhe të ndihet i emocionuar.
- Bërja e kësaj kur jeni vetëm mund të ndihmojë në ngritjen e humorit tuaj, sepse do të mendoni se i dashuri juaj do të vijë në shtëpi dhe do të zgjohet nga pamja juaj.
- Nëse jeni mësuar të rrini gjysmë të zhveshur nëpër shtëpi, mund t'ju duhet të ndryshoni pak stilin tuaj-për shembull, duke blerë të brendshme super të reja super seksi.
Hapi 2. Vishni kostumin
Nëse partneri juaj ka një sens të shkëlqyeshëm humori ose i pëlqen të luajë role, ju mund të provoni të vishni një veshje seksi ose shërbëtore kur të kthehen në shtëpi.
Hapi 3. Vishni taka të larta
Nëse jeni një grua, veshja e takave të larta kur bëni dashuri me partnerin tuaj mund të rrisë pasionin tuaj dhe t'i bëjë këmbët tuaja të duken më të gjata dhe më seksi.
Kini kujdes kur lëvizni këmbët - mos e therni partnerin tuaj në sy
Metoda 5 nga 6: Ndërtimi i Kuriozitetit
Hapi 1. Dërgoni një mesazh të keq partnerit tuaj
Përdorni fjalë që janë të përshtatshme për situatën dhe dëshirat e partnerit tuaj: nëse partneri juaj nuk i pëlqen fjalët e këqija, dërgojini atij një mesazh flirtues, ndërsa nëse i pëlqen fjalët keq, mund të shkruani një mesazh më vulgar.
- Shembull: “Nuk mund të ndaloj së menduari për mbrëmjen e kaluar.;)”
- Shembull: "Mmm ju dukej bukur kur u nisët për në punë këtë mëngjes … Nuk mund të mos dua të bëj gjëra të këqija kur të kthehemi në shtëpi!"
Hapi 2. Shikoni filma të nxehtë me partnerin tuaj
Shikimi i një filmi të nxehtë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ngrohur atmosferën. Nëse jeni skeptik, provoni të shikoni një parodi të një filmi të nxehtë që ju dhe partneri juaj e doni - të paktën ju mund të qeshni me marrëzitë e filmit.
Nëse ndiheni të pasigurt, shikimi i filmave të nxehtë mund të mos jetë vendimi i duhur, sepse mund të ndiheni inferior ndaj kastit të filmit. Kjo duhet të sigurojë një përvojë të këndshme, jo të ju bëjë të trishtuar
Hapi 3. Prekni partnerin tuaj sa më shpesh të jetë e mundur
Prekja e partnerit tuaj në një mënyrë të dashur por jo shumë vulgare mund të krijojë intimitet mes jush.
- Ndërsa partneri juaj po bën kafe/përgatit mëngjes, ecni pas tij dhe përqafoni belin/ijet e tij, pastaj puthni qafën e tij butësisht.
- Kur jeni jashtë për darkë ose pije, përkëdhelni këmbët e partnerit tuaj rastësisht. Lëvizni dorën lart në kofshën e saj në një mënyrë jo mërzitëse. Kjo do t'i japë atij një aluzion që ju jeni në disponimin për të dalë jashtë.
- Masazhimi i njëri -tjetrit është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të stimuluar partnerin tuaj përmes prekjes.
Hapi 4. Bëni një valle striptizë para partnerit tuaj
Kjo në përgjithësi bëhet nga gratë për dashnorët e tyre, por edhe burrat mund ta bëjnë këtë. Gjeni një këngë që mund t’ju ngre humorin, vendosni se si të hiqni rrobat që përshtaten, të rregulloni atmosferën (p.sh. duke ndezur qirinj, duke vënë perde, etj.), Pastaj veproni para partnerit tuaj.
- Vallëzimi i striptizmit mund të jetë aq i thjeshtë ose aq i përpunuar sa të doni. Bëhuni vetvetja dhe bëni atë që ju bën të ndiheni mirë.
- Nëse jeni një person me humor dhe kënaqeni duke e bërë partnerin tuaj të qeshë, përfshini humorin në vallëzimin tuaj; ndërsa nëse ju pëlqen ta bëni ngadalë dhe seksi, bëjeni atë valle ngadalë dhe seksi.
- Nëse nuk mund të vallëzoni, praktikoni zhveshjen në një mënyrë seksi pa pasur nevojë të bëni shumë vallëzime.
Metoda 6 nga 6: Afrohuni më shumë me partnerin tuaj
Hapi 1. Mundohuni të zgjidhni problemin që keni
Një jetë e sheshtë dashurie nuk do të thotë që keni probleme me partnerin tuaj. Sidoqoftë, problemet në një marrëdhënie mund të shkaktojnë probleme në dhomën e gjumit.
- Nëse supozoni se një jetë e ngadaltë dashurie është një reflektim i problemeve në marrëdhënien tuaj, bisedoni me partnerin tuaj për këtë.
- Shkrimi i mendimeve tuaja në një ditar mund të jetë i dobishëm. Kjo do t'ju ndihmojë të shkruani pikat që dëshironi të përcillni kur flisni me partnerin tuaj.
- Nëse njëri nga ju dhe partneri juaj keni probleme seksuale, keni probleme emocionale ose keni probleme me vetëbesimin, mund të jetë shumë e vështirë të ndiheni pasionantë. Diskutimi i kësaj mund të ngjallë intimitet midis jush dhe atij.
Hapi 2. Kaloni kohë cilësore me partnerin tuaj
Programoni takime të rregullta të paktën një herë në muaj dhe/ose romanca të shkurtra disa herë në javë. Vendosni një orar të qartë dhe përmbajuni atij.
- Të bësh këtë do t'i tregojë partnerit tuaj se ju e vlerësoni marrëdhënien tuaj dhe mund t'ju sjellë ju dhe partnerin tuaj më afër njëri -tjetrit.
- Lidhja më e fortë emocionale falë kësaj do të forcojë edhe marrëdhënien fizike mes jush dhe partnerit tuaj.
Hapi 3. Mundohuni të bëni gjëra të reja së bashku
Bërja e gjërave të reja së bashku është një mënyrë e shkëlqyeshme për të dalë nga zona juaj e rehatisë dhe për t'u afruar me partnerin tuaj. Përpjekja e gjërave të reja do të lërë kujtime të mrekullueshme dhe mund t'ju ndihmojë ju dhe partneri juaj të ndiheni si një ekip.
Eksitimi i provimit të gjërave të reja mund të ketë një ndikim në eksitimin në dhomë
Hapi 4. Gatuani së bashku
Gatimi i ushqimit së bashku është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u afruar me partnerin tuaj. Ju gjithashtu mund të provoni të gatuani receta të ndryshme që përmbajnë stimulues.
Ju mund të gjeni stimulues natyralë në goca deti, salmon, arra pishe dhe ushqime që përmbajnë kapsaicinë
Hapi 5. Ushtrohuni me partnerin tuaj
Shumica e njerëzve me siguri kanë dëgjuar për stimulimin pas stërvitjes. Kjo mund të ndodhë sepse stërvitja mund të stimulojë prodhimin e hormonit dopamine. Këto hormone ju bëjnë të ndiheni të lumtur në mënyrë që të rrisë dëshirën tuaj seksuale.
- Edhe nëse nuk arrini sukses pas një stërvitje, ky aktivitet prapëseprapë mund të rrisë intimitetin me partnerin tuaj dhe të krijojë vetëbesim.
- Nëse nuk ju pëlqen të stërviteni, provoni të bëni aktivitete të tjera me partnerin tuaj - për shembull, gatim, peshkim, muzikë, apo aktivitete të tjera që mund t’i shijoni së bashku.
Hapi 6. Qeshni së bashku
Shikoni shfaqje komike standarte ose shfaqje televizive qesharake dhe filma. Studime të ndryshme tregojnë se e qeshura mund të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe të ketë ndikim në performancën më të mirë në shtrat.
Të qeshurit së bashku gjithashtu mund t’ju ndihmojë të argëtoheni në mes të problemeve të ndryshme me të cilat po ballafaqoheni. Importantshtë e rëndësishme të merrni kohë për t'u argëtuar me partnerin tuaj, pavarësisht se sa serioz keni problemin
Hapi 7. Bëjeni partnerin tuaj të ndihet i kërkuar
Ndjenja e kërkuar nga partneri juaj është shumë e rëndësishme për të zgjuar dëshirën seksuale. Kjo vlen si për burrat ashtu edhe për gratë. Ka shumë mënyra për ta bërë partnerin tuaj të ndihet i kërkuar. Për shembull, të tilla si lavdërimi, prekja ose dërgimi i mesazheve që përmbajnë joshje.
Trajtimi i partnerit tuaj mirë jashtë dhomës së gjumit gjithashtu mund ta bëjë atë të ndihet i kërkuar. Ju mund të ofroni të lani një grumbull enësh të ndyra ose të sillni në shtëpi një dhuratë të veçantë për një efekt pozitiv
Hapi 8. Shkoni në dyqanin e seksit së bashku
Bëni një marrëveshje për të blerë një artikull secili nga dyqani, pavarësisht nëse është një grup "zare seksi", një roman erotik, lubrifikant ose diçka më unike.
Argëtohuni atje - disa nga gjërat në seks shop zakonisht duken qesharake (nuk ju ndalohet të qeshni me të). Mundohuni të mos qeshni me zë të lartë në mënyrë që të mos shqetësoni klientët e tjerë
Hapi 9. Angazhohuni për të rritur intimitetin me partnerin tuaj çdo ditë për një muaj
Lëreni partnerin tuaj të dijë se ju doni t'i ngrohni gjërat pak duke i shpalosur çdo ditë për një muaj. Në shikim të parë, një plan i tillë duket i ngurtë. Sidoqoftë, kjo metodë gjithashtu mund të krijojë kuriozitet tek ju dhe tek ai.
Nëse partneri juaj pajtohet, ju mund të krijoni një kalendar të veçantë të gjërave që dëshironi të bëni çdo ditë. Ajo që shkruani nuk ka nevojë të jetë shumë specifike - për shembull, brenda një dite mund të caktoni një aktivitet të "seksit të shpejtë" ose përdorimin e ndihmave seksuale
Këshilla
- Ndërtoni besim në veten tuaj duke mësuar aftësi të reja. Kaloni kohë duke bërë gjëra që mund t’ju bëjnë të rriteni dhe zhvilloheni. Kjo do t'ju ndihmojë të ndiheni më të vlerësuar dhe të sigurt, gjë që do të rrisë intensitetin e marrëdhënies tuaj intime me partnerin tuaj.
- Nëse nuk ju pëlqen të bëni seks, ju prapë mund të praktikoni gjërat e përmendura në këtë artikull për të ngrohur atmosferën në dhomën e gjumit.
- Importantshtë e rëndësishme të mbani një qëndrim pozitiv kur përpiqeni të ngrohni atmosferën në dhomë. Disa gjëra mund të bëhen, ndërsa të tjerat jo. Çelësi i suksesit tuaj qëndron në gatishmërinë për të vazhduar përpjekjen dhe për të mos hequr dorë lehtë!
