Feng Shui është një metodë e lashtë kineze që mund të krijojë ekuilibër në një shtëpi dhe të sjellë lumturi dhe sukses në çdo dhomë. Ne shpesh i kushtojmë më shumë vëmendje dhomës së gjumit, e cila është një dhomë e rehatshme për të pushuar dhe rikuperuar energji. Aplikimi i Feng Shui në dhomën e gjumit siç duhet mund të mbështesë jetën tuaj të dashurisë, si dhe t'ju bëjë më të lehtë për të pushuar dhe për t'u ndjerë nën kontroll. Ju duhet të dini se si ta mbani chin tuaj të rrjedhshëm dhe të kundërshtoni çdo energji negative që përpiqet të hyjë në dhomën tuaj (dhe jetën). Nëse doni të dini më shumë mënyra për të aplikuar Feng Shui në dhomën e gjumit, filloni me pjesën 1.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Aplikimi i Feng Shui në shtrat
Hapi 1. Keni një ballë me kokë të fortë
Kufiri më i mirë sipas Feng Shui është ai i fortë i bërë nga druri ose i mbuluar me shkumë. Ky kombinim i mrekullueshëm i elementeve të fortë dhe të butë mbështet energjinë Feng Shui për ju dhe dhomën tuaj të gjumit. Kur të bini në gjumë ngadalë, trupi juaj do të jetë i zënë me rivendosjen e energjisë në shkallë të ndryshme. Pa e ditur, koka juaj ka nevojë për pushim, mbrojtje dhe mbështetje të mirë, ashtu si shpina juaj ka nevojë për mbështetje kur uleni në një karrige për periudha të gjata kohore.
Hapi 2. Përdorni një dyshek mbështetës
Ekziston një larmi e madhe dyshekësh në treg, zgjidhni me mençuri dhe blini një dyshek që do të mbështesë gjumë të qetë dhe relaks. Sa më mirë të flini gjatë natës, aq më i shëndetshëm do të jeni gjatë ditës, është kaq e thjeshtë. Konsideroni virtytet e Feng Shui dhe mos blini një dyshek të përdorur - nuk e dini se çfarë lloj energjie është grumbulluar nga pronari i mëparshëm.
Hapi 3. Sigurohuni që shtrati të ketë një lartësi të mirë
Për të balancuar rrjedhën e energjisë nën shtrat, duhet të rregulloni shtratin në lartësinë e duhur nga dyshemeja. Në përgjithësi, një shtrat me sirtarë poshtë (për të ruajtur gjërat) konsiderohet një shtrat i keq Feng Shui. Pse? Sepse energjia supozohet të qarkullojë rreth trupit gjatë gjumit, gjë që është e pamundur nëse hapësira nën shtrat është e bllokuar.
Hapi 4. Sigurohuni që shtrati të jetë sa më larg derës
Vendoseni shtratin në një zonë larg derës ose diagonalisht te dera, por jo në një rresht me derën. Me fjalë të tjera, ju ende mund të shihni derën në shtrat, por jo drejt e në derë. Ju nuk duhet të lejoni që krevati të rreshtohet me ndonjë derë të bordit, derën e dhomës së gjumit, derën e ballkonit, derën e banjës ose derën e dollapit. Përndryshe, do të ketë shumë chi që derdhen në shtrat. Në mënyrë ideale, shtrati mund të vendoset diagonalisht në derë, duke dalë nga këndi i kundërt.
- Nëse shtrati është shumë afër derës, mund të habiteni nëse dikush hyn. Sa më larg që të jeni nga dera, aq më i përgatitur do të jeni kur të vijë dikush. Kjo është e njëjta arsye pse dhoma e gjumit duhet të jetë sa më larg derës.
- Por në mënyrë ideale, kur zgjoheni, dera duhet të jetë në vijën e shikimit ose afër saj, kështu që të ndiheni në kontroll të jetës tuaj.
Hapi 5. Sigurohuni që muri të mbështetet pas krevatit
Përveç një krevati të mirë, duhet të ketë një mur pas krevatit. Kur flini nën një dritare, energjia juaj personale tenton të dobësohet, sepse nuk ka as mbështetje dhe as mbrojtje të duhur.
Hapi 6. Vendosni një themel dhe energji të balancuar në të dy anët e shtratit
Vendosni dy komodina në të dyja anët e krevatit për të krijuar ekuilibrin gjatë gjumit. Në mënyrë ideale, ju gjithashtu mund të vendosni llamba të ngjashme në të dy komodinat për të shtuar pak dritë të butë në dhomë. Ky ekuilibër është i rëndësishëm për t'ju mbajtur të përqendruar, veçanërisht për të ruajtur barazinë në marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj në shtrat.
Në mënyrë ideale, komodina duhet të jetë e rrumbullakët dhe jo katrore. Kjo është për të ndërprerë çdo energji chi që mund të synojë tek ju, e cila konsiderohet gjithashtu një "shigjetë helmuese"
Hapi 7. Mbani shtratin larg televizorit, tryezës ose ndërhyrësve të tjerë
Në mënyrë ideale, ju duhet të lëvizni televizorin dhe tavolinën nga dhoma e gjumit, në mënyrë që dhoma gjumi të bëhet me të vërtetë një vend pushimi dhe relaksi. Sidoqoftë, ne të gjithë kemi hapësirë të kufizuar, kështu që nëse ka një televizor ose tavolinë në dhomën tuaj, vendoseni sa më larg nga krevati në mënyrë që të mos bllokoni energjinë pozitive të shtratit. Nëse mundeni, dekoroni tryezën ose televizorin me një shall, ose "fshihni" atë në një dollap me dyer rrëshqitëse të stilit japonez për të krijuar më shumë hapësirë.
Pjesa 2 nga 4: Shmangia e Energjisë Negative
Hapi 1. Shmangni vendosjen e një pasqyre përballë shtratit, ose një sërë pasqyrash në derën e tualetit
Nëse pasqyra është një pjesë fikse e derës dhe nuk mund të lëvizet, shtoni një leckë/perde. Nëse lihet e hapur, pasqyra do të shqetësojë gjumin tuaj. Në përgjithësi, duhet të shmangni pasqyrat në dhomën tuaj të gjumit, veçanërisht nëse ndani një dhomë me partnerin tuaj, pasi pasqyrat mund të bëjnë vend për pabesi. Pasqyrat janë gjithashtu shumë energjike për një hapësirë të qetë si një dhomë gjumi.
Hapi 2. Mos e vendosni shtratin në dritë të drejtpërdrejtë
Rrezja e dritës mund të shkaktojë një ndjenjë stresi dhe shqetëson gjumin tuaj. Nëse nuk ka mënyrë tjetër, mbuloni dritën me një leckë ose varni dy fyell bambuje nga burimi i dritës me vrimën e goditjes poshtë. Kjo do të bllokojë disa energji të padëshiruara që të vijnë nga lart. Çështja nuk është të ndiheni të kërcënuar gjatë gjumit.
Hapi 3. Asnjë burim ose mobilje me erë uji
Gjithashtu, mos varni piktura me ujë ose mos vendosni një akuarium në dhomën tuaj. Kjo mund të ftojë mundësinë e humbjes ose vjedhjes financiare. Për të marrë Feng Shui -n më të mirë, lini akuariumin ose pikturën e ujit jashtë.
Hapi 4. Mbani bimë dhe lule jashtë dhomës së gjumit
Mendohet se bimët kanë shumë Yang, dhe mund të krijojnë shumë energji dhe aktivitet për të cilat nuk mund të pushoni. Nëse nuk ka vend tjetër, mbajeni bimën larg syve ndërsa jeni në shtrat.
Hapi 5. Mos lejoni që zona përreth krevatit të copëtohet dhe mos e rrëshqisni anën e krevatit në mur
Chi nuk mund të qarkullojë dhe lejon që të shfaqen shqetësime në jetën tuaj intime. Nëse shtrati është përballë murit, njëri prej njerëzve do të flejë nga brenda, fjalë për fjalë "i bllokuar" në marrëdhënie.
Hapi 6. Largojeni televizorin
Televizioni krijon një fushë magnetike të pashëndetshme që mund të prishë gjumin, të tendosë marrëdhëniet me partnerin tuaj ose të ftojë palë të treta. Nëse televizori duhet të jetë në dhomën e gjumit, mbulojeni me një leckë kur nuk përdoret. Për diçka më serioze, fshihni televizorin në një dollap kur nuk përdoret, ose vendoseni në një raft të kyçur. Gjëja e rëndësishme është të ruani televizorin kur nuk është në përdorim.
Hapi 7. Ruani librat diku tjetër
Mund të mbani disa libra në dhomën tuaj të gjumit kur lexoni, në mënyrë që të bini në gjumë, por shumë libra do t'ju pushtojnë. Dhoma gjumi është një hapësirë për pushim dhe relaksim; mbajtja e shumë librave atje do ta bëjë atë të duket më shumë si një hapësirë pune. Shumë libra në dhomën e pushimit gjithashtu mund t'ju pushtojnë.
Pjesa 3 nga 4: Krijimi i ekuilibrit duke përdorur ngjyrën
Hapi 1. Përfshini ngjyra të bazuara në zjarr për të krijuar gjallëri dhe energji
Një element i balancuar i zjarrit Feng Shui në dhomën tuaj do të sjellë energji mbështetëse në të gjitha përpjekjet tuaja të karrierës dhe do t'ju ndihmojë të fitoni njohje. Zjarri gjithashtu do të ftojë pasion dhe romancë në jetën tuaj. Ngjyrat e elementit të zjarrit sipas Feng Shui janë:
- E kuqe
- Portokalli
- Vjollce
- Rozë
- E verdhë e errët
Hapi 2. Shtoni një ngjyrë tokësore për mirëmbajtje dhe qëndrueshmëri
Elementi i fortë dhe harmonik i tokës Feng Shui në shtëpi do të krijojë stabilitet, ushqejë dhe ruajë të gjitha marrëdhëniet tuaja. Ngjyrat e bazuara në tokë përfshijnë:
- E verdhe e lehte
- Ngjyrë bezhë
Hapi 3. Futni ngjyrat metalike për pastërtinë dhe saktësinë
Elementet metalike të Feng Shui mbajnë cilësi të mprehtësisë, saktësisë, pastërtisë dhe efikasitetit; prania e saj e ekuilibruar e bën jetën tuaj të pastër dhe të ndritshme. Ngjyrat metalike janë:
- Gri
- E bardhë
Hapi 4. Shtoni ngjyra pastel për të shtuar paqen dhe qetësinë në dhomën e gjumit
Në fund të ditës, gjëja më e rëndësishme është që të mund të pushoni në dhomën tuaj të gjumit dhe të shijoni një gjumë të mirë. Të kesh ngjyra të ndritshme, të buta dhe pastel në dhomën e gjumit do të shtojë qetësi dhe paqe mendore. Këtu janë ngjyrat që mund të përdorni:
- Blu e hapur
- rozë e lehtë
- E gjelbër e hapur
- Vjollce
Pjesa 4 nga 4: Konsiderata të tjera
Hapi 1. Mendoni për dhomën tuaj të gjumit si një oazë
Dhoma juaj e gjumit duhet të jetë shenjtërorja juaj. Shtë një vend ku ju shpëtoni nga të gjitha streset e jetës së përditshme, qoftë stresi i punës tuaj, fëmijëve tuaj, shëndetit tuaj, apo miqësive tuaja. Dhoma gjumi nuk duhet të jetë një vend ku hidhni gjëra shtesë që nuk përshtaten askund tjetër. Dhoma juaj e gjumit duhet të jetë një oazë në mes të shkretëtirës, një vend ku mund të shkoni sa herë që keni nevojë për pushim - ose kur doni të pushoni.
Hapi 2. Përdorni ndriçim të butë
Për Feng Shui -në më të mirë, duhet të shmangni ndriçimin e ndritshëm, shkëlqimin e dritës ose ndriçimin e tavanit mbi shtrat. Në vend të kësaj, vendosni një llambë tavoline me ndriçim të butë dhe përpiquni të merrni sa më shumë dritë natyrale nga dritaret tuaja. Kjo do t'ju bëjë të ndiheni më rehat sesa ndriçimi që është shumë i ndritshëm.
Hapi 3. Jini të vetëdijshëm për pozicionin e dritares
Nëse është e mundur, mos e vendosni shtratin midis dritares dhe derës, përndryshe do të përfundoni në mes të një "rrjedhe" të chi midis dy objekteve. Nëse është e pashmangshme, sigurohuni që të vendosni perde për të shmangur një pjesë të energjisë negative. Ju gjithashtu duhet të shmangni gjumin përballë dritares, përndryshe gjumi juaj nuk do të jetë i qetë.
Hapi 4. Vendosni vepra arti frymëzuese në dhomën tuaj të gjumit
Vendosni fotografi qetësuese si peizazhe natyrore, ose vende të tjera që ju frymëzojnë. Zgjidhni një numër skenash neutrale, një imazh që ju motivon të arrini ëndrrat tuaja, ose diçka që e qetëson mendjen tuaj në paqe. Çdo gjë që është haptazi, sadiste ose shqetësuese nuk përshtatet në dhomën tuaj të gjumit. Vendosni fotografitë më frymëzuese aq sa mund të shihni, kështu që kjo është gjëja e parë që shihni kur zgjoheni.
Hapi 5. Vendosni barazinë
Organizoni në mënyrë që hapësira në të dy anët e shtratit ose mobiljeve të jetë e barabartë. Njerëzit duhet të jenë në gjendje të ecin me lehtësi në njërën anë të dhomës dhe tjetrën brenda kufijve të caktuar. Shtrimi i mobiljeve sigurisht që mund të krijojë pabarazi në hapësirë, por në përgjithësi ju duhet të parandaloni që shumë gjëra të mos shtrihen në njërën anë të dhomës, ose mund të shkaktojë ndarje në njërën nga këto dhoma më të rëndësishme.
Hapi 6. Largojini rrobat që nuk i vishni më
Hapni dollapët dhe sirtarët dhe nxirrni të gjitha rrobat që nuk i keni veshur vitin e kaluar. Dhurojini këto rroba, ose jepini miqve/të njohurve nëse u përshtaten atyre. Edhe nëse nuk i shihni këto rroba të vjetra, mbajtja e tyre në dhomën e gjumit mund të parandalojë që mundësi të reja të vijnë në rrugën tuaj.
Hapi 7. Mos postoni fotografi të të njohurve apo miqve që po ju "shikojnë"
Mund të mbani disa fotografi të rëndësishme familjare në dhomën tuaj të gjumit, por mos e mbushni dhomën me fotografi të njerëzve kudo, përndryshe do të ndiheni sikur jeni duke u vëzhguar dhe nervozuar. E njëjta gjë vlen edhe për fotografitë e figurave fetare.
Hapi 8. Sigurohuni që dhoma juaj e gjumit të mos jetë e mbipopulluar
Mbani dhomën tuaj të gjumit sa më të pastër dhe të thjeshtë. Mos shtoni karrige, llamba ose piktura shtesë në dhomën e gjumit nëse nuk jeni të sigurt nëse ato janë vërtet të nevojshme. Sa më shumë gjëra, aq më e vështirë është të gjesh ekuilibër.
Hapi 9. Largojeni të gjithë rrëmujën
Për Feng Shui optimale, hiqni çdo letër të tepërt, plehra, rruaza, fotografi pa kuptim, dhurata të padobishme ose çdo gjë tjetër që nuk ju nevojitet atje. Nëse keni një lidhje emocionale me disa objekte, mund t'i vendosni në një magazinë ose dhomë tjetër, por përpiquni të minimizoni sendet në dhomën e gjumit. Të kesh një dhomë gjumi të bollshme dhe të rregullt do të të çojë në një jetë të pastër dhe të kënaqshme.
Këshilla
- Përdorni busullën për të ditur drejtimin perëndim, lindje, veri, jug.
- Mbyllni gardërobën tuaj gjatë natës për një rrjedhje më të mirë të energjisë.
- Sigurohuni që dhoma të jetë gjithmonë e pastër.
