Për ata prej jush që duan të kalojnë kohë jashtë, kuptoni se ekspozimi ndaj dritës së drejtpërdrejtë të diellit mund të ketë një potencial më të madh për dëm sesa mendoni. Përveç rrezikut për të shkaktuar kancer të lëkurës, ekspozimi në diell gjithashtu mund të shkaktojë njolla të zeza në lëkurë ose ta bëjë lëkurën tuaj të digjet! Nëse ju ka ndodhur ky rrezik, në fakt ka disa gjëra që mund të bëni për të rivendosur gjendjen e lëkurës tuaj, njëra prej të cilave është duke aplikuar një krem zbardhues të lëkurës të bërë në shtëpi. Përveç që janë shumë të lehta për tu bërë, disa nga recetat e kremës më poshtë përmbajnë edhe përbërës që ndoshta i keni tashmë në shtëpinë tuaj. Cfare prisni? Vendoseni menjëherë në praktikë!
Përbërësit
Krem për zbardhjen e lëkurës me limon
- 1 lugë gjelle lëng limoni
- 250 gram kos të thjeshtë organik
- 2-3 pika ujë trëndafili
Krem për zbardhjen e lëkurës nga Almon
- 5-6 bajame
- 250 gram kos të thjeshtë organik
- 1 lugë mjaltë
- 2 lugë lëng limoni
Hapi
Metoda 1 nga 2: Përgatitja e një kremi për zbardhjen e lëkurës nga limoni
Hapi 1. Përzieni kosin dhe lëngun e limonit
Shtoni 1 lugë gjelle. lëng limoni dhe 250 gram kos të thjeshtë organik në një tas të vogël; I trazojmë mirë derisa të dyja të përzihen mirë.
- Për rezultate më të mira, përdorni limon të shtrydhur fllad!
- Lëngu i limonit përmban vitaminë C e cila është treguar të jetë efektive në zvogëlimin e prodhimit të melaninës ose bojës në lëkurë. Si rezultat, ngjyra e lëkurës suaj nuk do të errësohet ose digjet.
- Kosi përmban acid laktik i cili është efektiv në eksfolimin dhe shkëlqimin e lëkurës.
Hapi 2. Hidhni disa pika ujë trëndafili
Pasi të keni përzier kosin dhe lëngun e limonit, shtoni 2 deri në 3 pika ujë trëndafili në të. Përziejini përsëri derisa të gjithë përbërësit të përzihen mirë.
Uji i trëndafilit është efektiv në zvogëlimin e ënjtjes dhe skuqjes së lëkurës
Hapi 3. Transferoni kremin në një enë hermetike dhe vendoseni në frigorifer
Pas përzierjes së kremës me ujin e trëndafilit, transferojeni kremin në një enë hermetike ose enë tjetër të mbyllur. Meqenëse kremi përmban kos, sigurohuni që ta ruani gjithmonë në frigorifer. Me sa duket, cilësia e kremës do të mbetet e mirë për 1 deri në 2 javë. Nëse kremi fillon të duket i mykur, hidheni menjëherë!
Ulni recetën për krem nëse mendoni se do të jetë shumë për nevojat tuaja
Hapi 4. Aplikoni kremin gjatë natës
Për rezultate më të mira, përdorni një krem zbardhues çdo ditë. Sidoqoftë, mbani mend gjithmonë se acidi laktik në kos mund ta bëjë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj dritës së diellit. Prandaj, është mirë të përdorni një krem zbardhues vetëm gjatë natës! Para se të shkoni në shtrat, aplikoni kremin në sipërfaqen e lëkurës dhe bëni një masazh të lehtë në mënyrë që kremi të absorbohet më lehtë. Në mëngjes, shpëlajeni kremin me ujë të ngrohtë dhe një sapun pastrues miqësor me lëkurën.
Disa lloje të lëkurës janë më të ndjeshme ndaj acidit laktik dhe vitaminës C. Për ju që keni lëkurë të ndjeshme, duhet ta aplikoni kremin çdo ditë të tjera derisa lëkura juaj të përdoret plotësisht me përbërësit në të
Metoda 2 nga 2: Përzierja e kremit për zbardhjen e lëkurës së bajames
Hapi 1. Bluajini bajamet me ndihmën e një përpunuesi të ushqimit
Vendosni 5 deri në 6 bajame të plota të pakripura në një përpunues ushqimi, përpunojini derisa të kthehen në një pluhur të imët (rreth 5-10 sekonda).
- Nëse nuk keni përpunues të ushqimit, mund të përdorni edhe një blender ose mulli fasule kafeje.
- Bajamet janë shumë të pasura me vitaminë E e cila është një substancë antioksiduese për të parandaluar njollën e lëkurës për shkak të ekspozimit ndaj dritës së diellit.
Hapi 2. Përzieni pluhurin e bajames me kos, mjaltë dhe lëng limoni
Vendoseni pluhurin e bajames në një tas të vogël; përzieni me 250 gram kos të thjeshtë organik, 1 lugë. mjaltë, dhe 2 lugë. lëng limoni. Përziejini mirë derisa të gjithë përbërësit të përzihen mirë.
- Kosi është shumë i pasur me acid laktik i cili është në gjendje të eksfolojë dhe të ndriçojë njollat e errëta në lëkurë.
- Mjalti përmban antioksidantë që mund të mbrojnë lëkurën nga ekspozimi në diell dhe ta mbajnë atë të ndritshme.
- Lëngu i limonit është i pasur me vitaminë C e cila është efektive në mbajtjen e ngjyrës së lëkurës të ndritshme.
Hapi 3. Vendoseni kremin në një enë, ruani në frigorifer
Pasi të gjithë përbërësit të jenë përzier mirë, hidhni kremin në një enë hermetike. Vendoseni kremin në frigorifer për të ruajtur cilësinë e kosit në të.
- Me sa duket, cilësia e kremës mund të zgjasë 1 deri në 2 javë. Nëse kremi duket i mykur, hidheni menjëherë!
- Ulni sasinë në recetë nëse rezultati është shumë për nevojat tuaja.
Hapi 4. Aplikoni kremin para gjumit gjatë natës
Meqenëse përmbajtja e acidit laktik në kos mund ta bëjë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj dritës së diellit, është më mirë të mos e aplikoni kremin në mëngjes ose pasdite. Në vend të kësaj, përdorni kremin pak para se të flini gjatë natës për rezultate më të mira.
- Për pronarët e lëkurës së ndjeshme, përdorni një krem zbardhues dy herë në ditë ose disa herë në javë. Në fakt, përmbajtja e acidit laktik dhe vitaminave në krem ka potencial të irritojë lëkurën tuaj. Prandaj, përdorni kremin gradualisht derisa lëkura juaj të jetë mësuar plotësisht me të.
- Në mëngjes, gjithmonë shpëlajeni kremin me ujë të ngrohtë dhe një sapun pastrues miqësor me lëkurën. Para se të dilni jashtë, sigurohuni që të vishni gjithmonë krem kundër diellit për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rrezet e diellit direkte.
