Pikat e zeza mund të infektojnë këdo, pavarësisht nëse janë meshkuj apo femra dhe sa vjeç janë. Pikat e zeza janë “folikula të flokëve të bllokuara” dhe janë të mbushura me vaj të tepërt, lëkurë të vdekur dhe baktere. Metoda më e mirë e kujdesit të lëkurës mund të jetë një masë parandaluese për të ndihmuar në parandalimin e pikave të zeza para se të fillojnë të formohen. Sidoqoftë, pasi keni bërë një rutinë të përsosur të kujdesit të lëkurës edhe problemi i rastësishëm i pikave të zeza do t'ju shqetësojë akoma ju dhe ju nevojë një mënyrë për të hequr qafe atë sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Hiqni qafe pikat e zeza me pastë dhëmbësh
Hapi 1. Zgjidhni llojin e duhur të pastës së dhëmbëve
Sigurohuni që përdorni vetëm pastën e duhur të dhëmbëve. Zgjidhni llojin e pastës së dhëmbëve të bardhë, jo xhel. Gjithashtu, përpiquni të zgjidhni pastën më të thjeshtë të dhëmbëve, jo pastën e dhëmbëve që përdoret për zbardhjen e dhëmbëve ose të formuluar për dhëmbë të ndjeshëm. Mund të përdoret edhe pastë dhëmbësh me aromë të vogël.
"Metoda e pastës së dhëmbëve" rekomandohet shumë nga disa ekspertë DIY dhe personi mesatar, por nuk rekomandohet nga mjekët. Arsyeja pas efikasitetit të pastës së dhëmbëve në heqjen e pikave të zeza dhe puçrrave është se ajo përmban përbërës që ndihmojnë në tharjen e poreve të infektuara. Sidoqoftë, siç mund ta imagjinoni, pasta e dhëmbëve përmban edhe përbërës të tjerë që mund të shkaktojnë probleme të tjera të lëkurës, përfshirë reaksionet alergjike. Varet nga ju nëse doni të provoni këtë "metodë pastë dhëmbësh", por dijeni që mjeku juaj mund të mos ju rekomandojë. Nëse jeni të shqetësuar, provoni disa nga rekomandimet e tjera që përdorin vetëm përbërës të pastër dhe natyralë
Hapi 2. Lani fytyrën para se të aplikoni pastë dhëmbësh
Lani dhe thajeni fytyrën me ujë të ngrohtë sipas rutinës tuaj të zakonshme ditore. Aplikoni një shtresë pastë dhëmbësh në zonat problematike si hunda ose mjekra. Lëreni pastën e dhëmbëve të thahet plotësisht. Pasi pasta e dhëmbëve të thahet, fërkojeni butësisht me lëkurën tuaj për të ndihmuar në heqjen e pikave të zeza nga poret tuaja. Lani dhe thajeni fytyrën përsëri.
Në vend që të përdorni duart, mund të aplikoni pastë dhëmbësh në fytyrë duke përdorur një leckë të lagur me vaj ulliri ose bajame. Mund ta fërkoni pastën në lëkurën e fytyrës tuaj me një leckë larëse për disa minuta
Hapi 3. Shtoni kripë në pastën e dhëmbëve për rezultate më të shpejta
Lani dhe thajeni fytyrën me ujë të ngrohtë sipas rutinës tuaj të zakonshme ditore. Bëni një përzierje makarona dhe kripe në një raport 1: 1. (Nëse përzierja është shumë e trashë, shtoni disa pika ujë për ta holluar). Fërkojeni përzierjen në fytyrë dhe lëreni të veprojë për 5-10 minuta. Fërkoni butësisht pastën në një lëvizje rrethore për të hequr pikat e zeza nga poret para se t'i lani ato. Aplikoni hidratuesin tuaj të zakonshëm ditor pasi të keni tharë fytyrën.
- Sigurohuni që fytyra juaj të mbetet e hidratuar gjatë gjithë procesit.
- Përveç kripës, mund të përdorni sodë buke.
- Para se të aplikoni krem hidratues, mund të fërkoni një kub akulli në fytyrë për të ndihmuar në mbylljen e poreve për të parandaluar hyrjen e baktereve.
Pjesa 2 nga 3: Parandalimi i pikave të zeza
Hapi 1. Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë
Nëse keni shumë pika të zeza, ose puçrra, merrni parasysh përdorimin e një pastruesi të fytyrës që përmban acid salicilik. Ne ju rekomandojmë që të përdorni ujë të ngrohtë për të larë fytyrën në mënyrë që poret të hapen para se të përdorni pastrues të fytyrës. Mos harroni të aplikoni hidratues pasi të keni mbaruar larjen e fytyrës.
- Në mënyrë që kushtet e poreve të jenë më të hapura para se ta lani, bëni avullimin duke e pozicionuar fytyrën tuaj mbi një tas me ujë të nxehtë ose të valë.
- Mundohuni të lani gjithmonë fytyrën pasi bëni aktivitete që ju bëjnë të djersiteni shumë.
Hapi 2. Eksfoloni fytyrën tuaj të paktën një herë në javë
Nëse bëhet shumë shpesh, eksfolimi mund të irritojë lëkurën. Filloni duke eksfoluar një herë në javë. Nëse lëkura nuk tregon shenja acarimi, mund ta bëni këtë disa herë në javë.
Hapi 3. Mos e prekni fytyrën
Duart prekin gjithçka, dhe ju nuk doni që ata të prekin fytyrën tuaj dhe të transferojnë vaj, papastërti dhe baktere në poret tuaja. Gjithashtu, përpiquni që flokët tuaj të mos prekin fytyrën tuaj sa më shumë që të jetë e mundur. Flokët natyrisht përmbajnë vajra që do të kalojnë nga duart tuaja në fytyrë dhe më pas do të bllokojnë poret tuaja.
Hapi 4. Përdorni krem mbrojtës nga dielli çdo ditë
Kremi hidratues që aplikoni në çdo pjesë të trupit tuaj duhet të përmbajë mbrojtje SPF. Ideashtë një ide e mirë të aplikoni një hidratues që përmban mbrojtje SPF në fytyrën tuaj gjatë gjithë vitit.
Hapi 5. Përdorni kozmetikë pa vaj ose minerale
Kozmetika me bazë pluhuri është gjithashtu më e mirë se kozmetika me bazë kremi. Mos harroni të hiqni gjithmonë të gjitha kozmetikat nga fytyra juaj para se të shkoni në shtrat.
Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të mbani në mend se është e rëndësishme të lani enët dhe furçat kozmetike që përdorni rregullisht, pasi bakteret dhe papastërtitë grumbullohen me kalimin e kohës. Lani enët dhe furçat kozmetike me ujë të ngrohtë dhe sapun të butë
Hapi 6. Pini shumë ujë
Hidratimi është shumë i rëndësishëm për lëkurën dhe mënyra më e mirë për të hidratuar lëkurën është të pini shumë ujë.
Pjesa 3 nga 3: Hiqni qafe pikat e zeza pa pastë dhëmbësh
Hapi 1. Bëni një maskë të bardhë veze
Lani dhe thani fytyrën tuaj sipas rutinës tuaj të zakonshme ditore. Thyejeni një vezë dhe ndani të verdhën e vezës dhe të bardhën e vezës. Derdhni të bardhat e vezëve në një tas të vogël. Merrni një furçë dhe aplikoni të bardhën e vezës në të gjithë fytyrën. Vendosni një fletë indi të fytyrës, letër higjienike ose të ngjashme mbi të bardhën e vezës. Prisni që e bardha e vezës të thahet, pastaj aplikoni një shtresë të dytë të bardhë të vezës në një peshqir letre dhe vendoseni peshqirin e letrës mbi shtresën e dytë të vezës. Përsëriteni procesin e aplikimit të të bardhës së vezës dhe ngjitjes së indeve edhe 3 herë. Lëreni të veprojë derisa të gjitha shtresat të jenë tharë plotësisht, pastaj hiqeni maskën duke tërhequr një leckë. Lani dhe thajeni përsëri fytyrën tuaj për të hequr të bardhat e vezëve të mbetura që mund të lihen pas.
- Ju gjithashtu mund të bëni një maskë tjetër duke përzier 2 lugë tërshërë dhe 3 lugë kos të thjeshtë. Nëse dëshironi, mund të shtoni edhe 1-2 lugë çaji lëng limoni. Lëreni maskën në fytyrë për të paktën 5 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë.
- Nëse ju pëlqen e kuqja, mund të bëni një maskë duke përdorur domate të shtypura. Fërkoni domate të shtypura në fytyrë për disa minuta, pastaj lëreni të qëndrojë për 15 minuta të tjera para se ta shpëlani.
Hapi 2. Bëni një shirit pore duke përdorur mjaltë dhe qumësht
Kombinoni 1 lugë çaji qumësht dhe 1 lugë gjelle (15 ml) mjaltë të papërpunuar në një tas të vogël qelqi dhe ngrohni përzierjen në mikrovalë për 5-10 sekonda. Pasi përzierja të jetë trashur si një paste, lëreni të ftohet. Aplikoni pastën në të gjithë fytyrën tuaj dhe vendosni një copë leckë të pastër dhe të thatë mbi shtresën e pastës. Lëreni përzierjen derisa të thahet plotësisht në fytyrë. Hiqni një leckë pambuku dhe shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë për të hequr çdo paste të thatë të mbetur.
Përveç qumështit, mund të përdorni edhe një përzierje prej 1 lugë çaji pluhur kanelle dhe 2 lugë çaji mjaltë të papërpunuar. Ju do të duhet të përzieni të dy përbërësit së bashku derisa të formojnë një paste, por nuk keni nevojë ta ngrohni atë. Lëreni përzierjen të ulet në fytyrën tuaj për 2-5 minuta para se të hiqni copën e pambukut
Hapi 3. Përdorni lëng limoni për të zvogëluar poret
Lani dhe thani fytyrën tuaj sipas rutinës tuaj të zakonshme ditore. Shtrydhni lëngun e limonit të freskët dhe derdhni në një shishe të vogël. Përdorni një top pambuku për të aplikuar lëng limoni në fytyrën tuaj menjëherë para se të shkoni në shtrat. Të nesërmen, shpëlajeni fytyrën dhe aplikoni hidratuesin tuaj të zakonshëm.
- Mund të ruani një shishe me ujë limoni në frigorifer. Uji me limon mund të zgjasë 1 javë.
- Nëse uji i pastër me limon është shumë i ashpër në lëkurën tuaj, përzieni atë me pak ujë para se ta aplikoni në fytyrë.
- Përndryshe, mund të përzieni 3 lugë çaji lëng limoni me 1 lugë çaji pluhur kanelle dhe ta aplikoni në fytyrë në të njëjtën mënyrë. Lëreni brenda natës.
- Mund të bëni një maskë tjetër me ujë limoni duke përzier 4 lugë çaji lëng limoni me 2 lugë (30 ml) qumësht. Lëreni përzierjen të qëndrojë në fytyrën tuaj për rreth 30 minuta para se ta shpëlani. Mos e lini maskën në lëkurë gjatë natës.
Hapi 4. Pastroni fytyrën me sodë buke
Përzieni sodën e bukës dhe ujin në një tas të vogël derisa të formohet një pastë. Aplikoni pastën duke përdorur gishtat dhe fërkojeni atë në fytyrë në një lëvizje rrethore. Shpëlajeni fytyrën me ujë, më pas thajeni dhe aplikoni hidratuesin tuaj të zakonshëm.
Mund të bëni një maskë tjetër me sodë buke duke përzier 1 lugë çaji sheqer me 1 lugë çaji vaj ulliri ose lëng limoni. Fërkojeni përzierjen në fytyrë për një minutë, më pas shpëlajeni me ujë
Hapi 5. Blini produkte për të hequr qafe pikat e zeza që shiten në treg
Shumë prodhues të kujdesit të lëkurës bëjnë produkte posaçërisht për të trajtuar aknet ose pikat e zeza. Ky produkt mund të përmbajë përbërës të tillë si Retinol, Vitamina C, Vaji i Pemës së Çajit, dhe më shumë. Possibleshtë e mundur që prodhuesi juaj i preferuar kozmetik të ketë lëshuar një produkt që mund të ndihmojë në mënyrë specifike me pikat e zeza.
Këshilla
Problemin e pikave të zeza nuk e përjetojnë vetëm gratë, por edhe meshkujt. Bërja e kujdesit të përditshëm të fytyrës si larja e fytyrës dhe aplikimi i kremit hidratues është shumë i rëndësishëm edhe nëse jeni burrë. Trajtimet për pikat e zeza mund të përdoren si për burrat ashtu edhe për gratë
Paralajmërim
- Të gjithë kanë lloje dhe ndjeshmëri të ndryshme të lëkurës. Jo çdo metodë është e përshtatshme për të gjithë, gjatë gjithë kohës. Nëse lëkura juaj fillon të irritohet ose kruhet, ose filloni të shfaqni një skuqje ose efekte të tjera anësore negative, ndaloni gjithçka që jeni duke bërë menjëherë. Nëse problemi nuk mund të zgjidhet menjëherë, konsultohuni me një mjek.
- Nëse keni probleme me aknet, mos përdorni asnjë trajtim tjetër përveç atyre të përshkruar nga dermatologu juaj.
