Shkolla e mesme mund të jetë e frikshme - nëse nuk dini çfarë të bëni. Sidoqoftë, nëse jeni të vetëdijshëm se çfarë të prisni gjatë shkollës, nuk do ta keni problem të bëni miq, të fitoni klasën ose të jeni aktiv pas shkollës. Pasi ta kuptoni këtë, do të keni vendin tuaj në kafene, një rutinë studimi të lehtë për tu menaxhuar dhe një plan për fundjavat argëtuese. Nëse doni të dini se si të mbijetoni vitin e parë të shkollës së mesme, thjesht ndiqni këto hapa.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Zotërimi i Terrenit Herët
Hapi 1. Mos e kaloni periudhën e orientimit
Kjo jo vetëm që do t'ju bëjë më të rehatshëm në mjedisin e ri shkollor, do të njiheni me disa mësues, por gjithashtu do të përfitoni nga ky orientim si një "mundësi shoqërore". Po, ashtu është - në vend që të shoqëroheni me mamanë, shkoni të takoni njerëz të rinj dhe të shoqëroheni me miqtë e vjetër.
Shikoni të zgjuar. Vishni rroba normale, por sigurohuni që të përpiqeni të ruani pamjen dhe pastërtinë tuaj. Mos harroni: përshtypjet e para vijnë vetëm një herë
Hapi 2. Bëni shumë miq para fillimit të shkollës
Nëse jeni me fat që keni njohur disa nga njerëzit këtu, shkëlqyeshëm. Në atë mënyrë ju mund të bisedoni së pari me miqtë tuaj, të pyesni për orarin e tyre dhe të siguroheni se kush mund dhe do të ulet në drekë. Ju gjithashtu mund të dilni jashtë; Bëni miq me fëmijët në klubin e notit, në qendrën tregtare ose në ligën tuaj të futbollit veror lokal. Shkolla do të ndihet më komode nëse kjo bëhet.
Nëse jeni i ri, mos u shqetësoni. Ti nuk je vetëm
Hapi 3. Bëhuni miqësorë me të moshuarit
Edhe më mirë nëse njihni një nga studentët e klasës së lartë. Nëse keni një vëlla ose motër të preferuar që dëshiron të kujdeset për ju - pavarësisht nëse është një fqinj, apo një shoqe materiale e familjes që shkon në të njëjtën shkollë, ajo mund të kujdeset për ju, si dhe të jetë një shoqe e shkëlqyer. Shokët e klasës mund të ndihmojnë në theksimin e sa vijon:
- Si të silleni ndaj mësuesve të caktuar
- Cilët njerëz të shmangin
- Detajet e klubeve shkollore ose sporteve që ju interesojnë
- Planet për të shkëlqyer në një klasë ose lëndë të caktuar
Hapi 4. Njihni hartën e planit të shkollës
Duket pa kuptim, por mos e nënvlerësoni komoditetin e një shkolle të re nëse e dini saktësisht se ku të shkoni ditën e parë. Jo vetëm orientimi që duhet të merret parasysh, por merrni menjëherë planin e shkollës sa më shumë që të jetë e mundur, në mënyrë që të dini menjëherë rrugën më të mirë nga një klasë në tjetrën. Njohja e terrenit për këto 3-4 minutat e para mund t’ju pengojë të stresoheni dhe të shkoni në klasë në kohë.
Hapi 5. Merrni të gjitha nevojat tuaja
Para ditës së parë të shkollës, duhet të përgatitni të gjitha gjërat e nevojshme në mënyrë që të mos ngatërroheni ditën e parë. Duhet të keni një kopje të orarit të klasës, të gjithë librat, lidhëset, shënimet, pajisjet shkollore dhe një ndërrim rrobash për mësimet sportive. Mos u bëni ai që harron rrobat e tij të palestrës ditën e parë, ose vajza që huazon lapsa në çdo lëndë.
Hapi 6. Verifikoni orarin dhe rregullat e uniformës së shkollës
Disa shkolla janë strikte në lidhje me këtë, disa jo; në një kuptim, ka shkolla që caktojnë mësues që të shkojnë vërdallë për të kërkuar fëmijë problematikë, t'ju dërgojnë në klinikën e shkollës, pastaj t'ju dërgojnë në shtëpi nëse nuk keni ndërrim rrobash për stërvitje-ose edhe më keq: ju them ndryshoni në uniformën e palestrës. Nëse shkolla juaj kërkon një uniformë të caktuar, atëherë vishni atë siç duhet. Përndryshe, kushtojini vëmendje sa vijon:
- Rregulli i pantallonave të shkurtra. Shumë shkolla kërkojnë që pantallonat e shkurtra të jenë më të gjata se majat e gishtave. Për gratë, pasi veshin pantallona të shkurtra, qëndroni drejt me të dy krahët drejt në anët e belit, për të parë nëse testi është i drejtë.
- Pamja e të brendshmeve. Për vajzat, shmangni shfaqjen e rripave të sytjenave. Për meshkujt, shmangni uljen e belit të pantallonave për të zbuluar të brendshmet e tyre. Shumica e shkollave e ndalojnë këtë. Dhe përveç kësaj, nuk është mirë, me të vërtetë.
- Logot e vrazhda. Mos vish bluza që kanë gjuhë ofenduese ose referenca mbi to. Në rastin më të keq, madje mund të pezullohet.
Metoda 2 nga 4: Mbijetesa në shoqëri
Hapi 1. Përpiquni të jeni miqësorë në fillim
Ndërsa fillestarët e shkollës së mesme nuk priren të jenë aq miqësorë sa studentët e parë të universitetit, përpiqen shumë të jenë miqësorë para se njerëzit të kthehen në qarqet e tyre përkatëse shoqërore dhe ka më pak të ngjarë të jenë të hapur për njohje të reja. Pra, thuaj: "Përshëndetje!" për vajzat në klasën frënge, shoqërohuni me partnerë të rinj të laboratorit dhe njihuni me të gjithë fëmijët në klasë-gjithsesi do të jeni ulur me ta për tre vitet e ardhshme.
- Njihuni me miqtë në klasën e palestrës, pasi ndoshta nuk do të shihni shumë nga ana akademike.
- Bëni miq me fëmijët që ulen në të njëjtën tryezë në drekë.
Hapi 2. Provoni të ndiqni grupe të ndryshme shoqërore
Ndërsa mund të jeni të shqetësuar se nuk do të jeni në gjendje të gjeni një vend dhe grup të përshtatshëm menjëherë, eksploroni opsionet sa më shumë që të mundeni. Do të takoni lloje të ndryshme njerëzish atje-disa të njohur, më pak të shoqërueshëm, të zgjuar, por të ftohtë, disa nga ekipet sportive, të dehur dhe shumë më tepër. Ju nuk keni pse të futeni në vetëm një kategori. Mos nxitoni të konkludoni se cilit grup i përkisni. Njihuni dhe njiheni sa më shumë që të jetë e mundur.
- Edhe pse shumë njerëz mbeten miq me të njëjtat grupe shoqërore derisa të mbarojnë shkollën, dinamika dhe situatat shoqërore ndryshojnë gjithmonë. Nëse pas disa muajsh ndiheni se grupi shoqëror në të cilin jeni nuk përputhet, por nuk po përpiqeni të bëni miq mjaftueshëm, ju jeni ai që po humbni.
- Mundohuni të përfshiheni sa më shumë në klube të ndryshme dhe aktivitete sportive për të zgjeruar horizontet tuaja dhe për të takuar sa më shumë njerëz.
- Ndërsa është e rëndësishme të keni një mendje të hapur, përpiquni të shmangni njerëzit që do t'ju fusin në telashe, të tilla si pirja e duhanit, anashkalimi ose mashtrimi në provime.
Hapi 3. Mos u takoni akoma
Edhe nëse takoni figurën tuaj të ëndrrave në ditët e para të klasës së fizikës, është më mirë të frenoni emocionet tuaja dhe mos nxitoni të shkruani një letër dashurie. Nëse jeni dashuruar më parë, nuk do të keni kohë të zgjeroheni, të bëni miq dhe të zbuloni se cilat janë aktivitetet tuaja të preferuara në shkollë, të cilat e bëjnë Adën vërtet të lumtur. Gjithashtu, le ta pranojmë: 98% e romancave të shkollës së mesme nuk zgjasin. Do të përfundoni të ngathët kur më në fund të ndaheni dhe të mos keni miq.
Hapi 4. Merrni pjesë në ngjarjet shoqërore të shkollës
Edhe nëse mendoni se është shumë mirë të shkoni në vallëzimin e shkollës ose në ngjarjet sportive të Mirëseardhjes, duhet të paraqiteni në mënyrë që të takoni miq të rinj dhe njerëz që e dinë se kush jeni. Fëmijët e klasës së Dramës mund të mos duan të vijnë në lojëra me top, dhe fëmijët sportivë nuk duan të vijnë në ngjarjet e shkollës, por nëse i ndiqni të dyja ngjarjet, do të takoni më shumë njerëz dhe do të kuptoni se shkolla e mesme është argëtuese..
Ju nuk keni pse të shkoni në "të gjitha ngjarjet". Por për muajt e parë, përpiquni të merrni pjesë në sa më shumë ngjarje shkollore të jetë e mundur para se të jeni të sigurt se çfarë ju pëlqen vërtet
Hapi 5. Bëni një shok në secilën klasë
Njohja e vetëm një personi në secilën klasë është e mjaftueshme për të hequr qafe konfuzionin. Në ditën e parë ose të dytë të shkollës, përshëndetni mikun në stolin ngjitur dhe përpiquni të filloni një bisedë. Ai patjetër do t'ju kujtojë, madje do të dëshirojë të ecë së bashku në klasën tjetër. Dhe kur të vijë koha për një projekt në grup, ju tashmë keni miq për të punuar.
- Dhe nëse jeni të gatshëm të bëni një përpjekje për të bërë të paktën një mik, ai ose ajo mund t'ju ndihmojë të njihni më shumë njerëz.
- Miqtë në klasën tuaj gjithashtu mund të shërbejnë si mbështetje akademike, si dhe njerëz për të kontaktuar nëse humbisni një ditë në shkollë ose keni pyetje në lidhje me mësimet.
Hapi 6. Gjeni një tryezë të preferuar dreke
Nuk ka nevojë të nxitoni për këtë çështje ditën e parë të shkollës-jo në shumicën e shkollave. Sidoqoftë, ju ende duhet të vendosni për këtë situatë shoqërore sa më shpejt që të jetë e mundur. Nëse njihni disa njerëz në tryezën e drekës që kur krahasojnë oraret para shkollës ose atë mëngjes, është mirë. Bëni plane për t'u takuar dhe për të gjetur tryezën tuaj të preferuar të ngrënies së bashku. Nëse jo, jini miqësorë, mbërrini në kafene sa më shpejt që të jetë e mundur për të zënë vend, pastaj përpiquni të gjeni një mik që është mjaft miqësor dhe i gatshëm të ulet me ju.
- Ju gjithashtu mund të provoni të pyesni njerëzit që keni takuar më parë, ku janë ulur.
- Mos u turpëroni për një person të lezetshëm dhe të lezetshëm për t'u ulur me të. Shumë më mirë sesa të ulesh me njerëz që nuk të pëlqejnë.
Hapi 7. Mos jini shumë të kujdesshëm ose mos mbani një imazh
Në shikim të parë kjo mund të duket e pamundur në vitin e parë të shkollës së mesme, por mos harroni se të gjithë janë të fiksuar edhe me imazhin e vetes në sytë e të tjerëve, sa popullorë janë, si duken kur veshin këpucë të reja, etj. Mos harroni se të gjithë janë po aq të pasigurt dhe të pasigurt sa ju. Prandaj, përpiquni të jeni një person më i avancuar duke kuptuar se sa e pakuptimtë është e gjithë kjo.
- Mos e shikoni pasqyrën për një kohë të gjatë. Studim më i mirë.
- Edhe pse të dukesh bukur do të të bëjë të ndihesh rehat, obsesioni shumë i gjatë për rrobat e reja nuk është gjithashtu i mirë.
- Edhe nëse nuk ndiheni të sigurt, përsëri mund të dukeni të sigurt. Ecni me kokën lart dhe me sytë tuaj drejt përpara, në vend që të kryqëzoni krahët dhe të ecni teposhtë.
Metoda 3 nga 4: Mbijetoni në mënyrë akademike
Hapi 1. Respektoni mësuesin tuaj
Ju mund të mendoni se është e lezetshme dhe qesharake të jesh i keq për një mësues kimie, por kur rezultatet e tua afatmesme shkojnë në C+ dhe as nuk arrijnë deri në B-, kjo nuk është shumë. Ndërsa jo të gjithë mësuesit janë argëtues, është akoma më e dobishme nëse jeni të sjellshëm me ta, paraqiteni në klasë në kohë dhe të paktën veproni të interesuar për materialin që mësohet. Gjumi i tepërt në klasë është shumë i dekurajuar.
Kur aplikoni në universitet, do të keni nevojë për rekomandime nga disa mësues, kështu që është një ide e mirë të filloni ta ndërtoni atë marrëdhënie herët
Hapi 2. Krijoni një plan studimi të mirë dhe të fortë
Nëse dëshironi të jeni të suksesshëm në vitin e parë të shkollës së mesme, do t'ju duhet të dini se cilat zakone janë të mira dhe cilat jo, kur bëhet fjalë për të studiuar përpara një testi të madh. A jeni më mirë në gjendje të studioni gjatë orëve të lira, menjëherë pas shkollës, ose gjatë natës, para gjumit? A duhet të ketë muzikë apo ushqime gjatë studimit, apo më mirë të heshtni dhe të pini një filxhan çaj? Gjeni një rutinë që funksionon për ju që nga fillimi dhe qëndroni me të.
- Nëse jeni më të suksesshëm në studimin në grup, gjeni një grup studimi të përbërë nga njerëz me mendje akademike të cilët janë të gatshëm të mësojnë, në mënyrë që ata të motivojnë njëri -tjetrin. Bëni këtë "vetëm" nëse besoni se është më e lehtë të përfundoni detyrën në atë mënyrë.
- Bëhuni një mbajtës ekspertësh i shënimeve. Marrja e shënimeve me zell në klasë gjatë kohës së mësimit do t'ju ndihmojë të studioni kur të vijë provimi.
- Dhe sigurisht, shmangni qëndrimin zgjuar deri vonë. Ju do të prireni për panik dhe do të ndiheni të hutuar, përveç se do të jeni shumë të lodhur për të dalë mirë në provime. Ndani një kohë të fortë për të studiuar, të paktën disa ditë para testit të madh.
- Mundohuni të rishikoni çdo gjë që është mësuar, çdo ditë. Anyoneshtë e vështirë për këdo që të rishikojë mësimet për gjysmë ore, dy ose tre orë, apo edhe tre javë para provimit, por përpiquni të imagjinoni t’i shtrëngoni të gjitha ato orë në një natë para provimit. Plus, me disiplinën e të mësuarit çdo ditë, më shumë informacion do të absorbohet dhe ruhet në tru.
Hapi 3. Bëni detyrat e shtëpisë
Kjo është e qartë po, por shumë janë neglizhentë. Mos i bëni detyrat e shtëpisë në autobus në mëngjes për të shkuar në shkollë, ose në klasë. Kaloni kohë në mënyrë të disiplinuar duke bërë detyrat e shtëpisë pas shkollës, në korridorin e shkollës, ose kur të ktheheni në shtëpi pas aktiviteteve jashtëshkollore. Sigurohuni që keni përfunduar gjithçka, në vend që ta bëni thjesht dhe të harroni informacionin kryesor. Plus, ky zakon ndihmon edhe kur studioni para provimeve më vonë.
Dhe nëse keni probleme me detyrat e shtëpisë, mos kini turp të kërkoni ndihmë nga një mik pas shkollës
Hapi 4. Merrni pjesë në klasë
Pjesëmarrja në klasë jo vetëm që do t’ju pengojë të bini në gjumë, do të bëheni më të dashur për mësuesin, por gjithashtu do t’ju bëjë më entuziast për materialin që studiohet dhe më entuziast për të shkuar në klasë. Ju nuk keni pse t'i përgjigjeni çdo pyetjeje që bën mësuesi ose ngrini gishtin çdo pesë sekonda, por flisni herë pas here për t'i treguar mësuesit se jeni duke dëgjuar.
Pjesëmarrja gjithashtu do t'ju bëjë më të aftë për të bërë testin. Nëse jeni më shumë të përfshirë me temën, natyrisht që do ta kuptoni më mirë
Hapi 5. Filloni të mendoni për të shkuar në universitet - por mos e teproni
Ndërsa nuk duhet të shqetësoheni për bërjen e një liste të universiteteve tuaja të ëndrrave në fillim të shkollës së mesme, duhet të keni tashmë një ide se çfarë dhe ku të studioni, ose të paktën të kuptoni se sa e fortë është konkurrenca. Në përgjithësi, për të hyrë dhe për të kaluar katër vjet në universitet, do t'ju duhet të demonstroni një rekord të suksesit akademik, aftësive të gjuhës së huaj, 2-3 rekomandime të mësuesve, ese personale dhe pjesëmarrje në aktivitete jashtëshkollore, nga ekipet sportive tek vullnetarët organizatat.
- Nëse filloni të bashkoheni në klube dhe ekipe sportive gjatë viteve të hershme të shkollës së mesme, do të keni kohë për të zhvilluar aftësitë tuaja dhe për të marrë pozicione drejtuese në vitet tuaja të vogla ose të larta.
- Nëse nuk jeni regjistruar duke bërë ndonjë gjë jashtë shkollës deri në vitin tuaj të ri dhe papritmas jeni bashkuar me 5000 klube, universiteti do të jetë i dyshimtë.
- Ju lutemi mendoni për universitetin, por mos jini obsesiv. Vetëm një notë nuk do të ndikojë në shanset tuaja për të hyrë në universitet, dhe ju keni ende një rrugë të gjatë për të bërë.
- Nëse ka një universitet në të cilin dëshironi të shkoni, bëni disa kërkime mbi kërkesat e hyrjes, për të gjetur se cilat lëndë janë të nevojshme. Bettershtë më mirë të përgatitesh dhe ta bësh atë në vend që të ndjekësh gjithçka në një vit.
Hapi 6. Shmangni zakonin "Harta e të gjitha llojeve" sa më shumë që të jetë e mundur
E mbani mend dosjen e shkollës së mesme, kur keni mbajtur të gjitha llojet e skedarëve dhe shënimeve për lëndë të ndryshme? Ai që përfundon duke u copëtuar në fund të vitit, i cili me siguri do të humbet nën shtratin tuaj për një javë dhe do t'ju bëjë të dështoni në dy provime? Ky është një zakon tipik amator. Tani është koha për të përmirësuar cilësinë e lojës.
Hapi 7. Mësohuni të jetoni rregullisht
Zakoni i mbështetjes në "Hartat e të gjitha llojeve" nuk do të funksionojë në shkollën e mesme, prandaj sigurohuni që të mbani skedarë dhe shënime për secilën lëndë në vëllime të veçanta (ose vëllime të veçanta për secilën lëndë për dy klasa të ndryshme), shënime dhe dosje për çdo klasë. Etiketoni çdo dosje me kujdes dhe organizoni të gjitha pajisjet me kujdes çdo ditë para gjumit për t'u siguruar që të mos humbni asnjë copë letër.
- Një pjesë e një jete të organizuar është të kesh një dollap me kyç të organizuar mirë. Sigurohuni që librat tuaj të jenë grumbulluar rregullisht brenda. Jo vetëm e hedhur.
- Keni një libër ose planifikoni pajisje. Kjo do t'ju ndihmojë të dini paraprakisht se kur po vjen java e ngarkuar dhe të planifikoni përpara për provime dhe ngjarje të tjera.
Hapi 8. Bëni shoqëri me njerëz të zgjuar
E drejtë. Mos u shoqëroni vetëm me njerëz që mendojnë për "IQ" si kushëririn e dytë të ET. Vë bast se ata nuk duhet të jenë klone të Ajnshtajnit, por është shumë më mirë të shoqërohesh me njerëz të motivuar dhe inteligjentë. Ajo që është e qartë, ato mund t'ju ndihmojnë të studioni, të jepni këshilla për detyrat e shtëpisë, gjithashtu të ndihmojnë në zvogëlimin e stresit për shkak të barrës së studimit.
Për më tepër, të bësh miq me njerëz të zgjuar do të bëjë gjithashtu "ju" të zgjuar gjithashtu. Kush nuk do ta donte atë?
Hapi 9. Mos ngurroni shumë të silleni zgjuar
Vërtet. Nëse kjo injorohet, keqardhja mund të zgjasë një jetë. Pse të dukeni mirë në shkollë, por të mos jeni në gjendje të shqiptoni emrin tuaj si duhet gjatë EBTANAS? Jeta shoqërore është e rëndësishme, por mos harroni se jeta akademike është po aq e rëndësishme-ndoshta edhe më e rëndësishme, sepse pasojat janë të përjetshme.
Mos e fsheh inteligjencën tënde vetëm sepse mendon se njerëzve do t'i pëlqejë më shumë nëse je budalla. Nuk është më kështu. Edhe nëse e kanë bërë, një mik i vërtetë do t'ju pëlqejë pavarësisht nga të gjitha nderimet dhe notat në shkollë
Metoda 4 nga 4: Mbijetesa pas shkollës
Hapi 1. Bashkohuni me një ose dy klube
Gjeni atë për të cilën jeni vërtet të apasionuar dhe bashkohuni me një klub që mund t'ju ndihmojë të eksploroni interesat tuaja. Ka kaq shumë klube për të zgjedhur, ka klube të gazetave shkollore, vjetarë, poezi, frëngjisht dhe spanjisht, klube skish, etj. Zgjedhja e një ose dy klubeve në të cilat mund të përqendroheni dhe punoni është shumë më mirë sesa të zgjidhni pesë ose gjashtë, vetëm për t'u futur në rezyme. Klubet jo vetëm që do t'ju bëjnë një person më të plotë, por gjithashtu do t'ju japin mundësinë të takoni miq të mëdhenj.
- Okshtë mirë nëse doni të filloni me pesë ose gjashtë klube. Vazhdoni dhe shihni se cila ju pëlqen më shumë, pastaj lini pjesën tjetër.
- Hidhini një sy Klubit Çelës, një klub vullnetar që është i zakonshëm në të gjitha shkollat e mesme.
- Mos harroni se jo të gjitha klubet janë të barabarta. Klubi Vjetor, për shembull, mund të marrë më shumë nga koha juaj e lirë sesa klubet e tjera që takohen vetëm një ose dy herë në muaj, prandaj sigurohuni që të mos mbingarkoheni.
- Regjistrohuni në një klub për të cilin jeni vërtet të interesuar, jo vetëm në atë që ju bën të ndiheni "të dukeni mirë". Nëse nuk ju pëlqen vërtet anime, por jeni të vendosur të bashkoheni me klubin Anime Fan, atëherë jeni duke humbur një ose dy orë që mund të ishin shijuar diku tjetër!
Hapi 2. Provoni një klub sportiv
Nëse vërtet nuk jeni tip atletik, mos u shqetësoni për klubin sportiv. Por nëse keni luajtur një sport të veçantë më parë ose nëse keni një degë të veçantë për të cilën jeni të interesuar, bashkohuni. Jo vetëm që do të bëni shumë miq të rinj, por gjithashtu do të qëndroni të shëndetshëm dhe do të krijoni një rutinë të qëndrueshme. Studimet shkencore tregojnë se studentët atletë kanë më shumë gjasa të marrin nota të larta sesa jo-atletët.
Ju lutemi mbani në mend se aktivitetet sportive kërkojnë një angazhim të madh - madje më shumë se shumica e klubeve të tjera. Nëse merreni me sport, veçanërisht nëse merreni me tre sporte njëherësh gjatë gjithë vitit (një në sezon), mos jini lakmitarë duke marrë më shumë sesa mund të përballoni duke iu bashkuar pesë klubeve njëherësh
Hapi 3. Mos jini të pasjellshëm me prindërit tuaj
Edhe nëse nuk shkoni shumë mirë me mamin dhe babin gjatë vitit të parë të shkollës së mesme, duhet t'i trajtoni prindërit tuaj si miq, jo si armiq. Në fund të fundit, ata janë ata që gatuajnë për ju, ju japin një udhëtim, si dhe para xhepi, në mënyrë që të shkoni në qendër tregtare me miqtë tuaj. Mos u pendo më vonë sepse ke qenë i keq me prindërit e tu, vetëm sepse nuk je në humor apo sepse dashuria është refuzuar.
Të kesh prindër mbështetës do t'i bëjë ditët e tua të shkollës më të mira sesa nëse ata të urrejnë ty
Hapi 4. Mos bëni seks derisa të jeni gati
Ndërsa shumë vitet e para në shkollën e mesme nuk e kanë pasur as puthjen e tyre të parë, është e vërtetë se një numër i drejtë i tyre kanë humbur virgjërinë. Në këtë rast, ju absolutisht "nuk duhet" të bëni seks derisa të jeni plotësisht gati dhe të përkushtuar ndaj personit që vërtet e doni - jo vetëm çdo të riu që sapo keni takuar kur jeni dehur aksidentalisht nga pirja e tepërt. Duke folur rreptësisht, mos bëni seks derisa të jeni të sigurt për veten dhe bashkëshortin tuaj, në një gjendje të vetëdijshme, dhe për më tepër, mos e bëni atë vetëm për shkak të presioneve të mjedisit. Nëse bëni seks, sigurohuni që të përdorni mbrojtje (prezervativë, etj.).
- Nëse jeni duke u takuar me një djalë që po përpiqet t'ju bindë që të flini me të, atëherë ai nuk është personi i duhur për ju.
- Mos bëni seks derisa të jeni në moshë ligjore, dhe kjo ndryshon në varësi të vendit ku jetoni.
Këshilla
- Sigurohuni që jeni njohur me rregullat e secilit mësues në lidhje me përtypjen e çamçakëzit, ujit dhe ushqimit në klasë. Sigurisht, do të ishte mirë nëse mësuesi pas klasës së stërvitjes ju lejonte të mbani ujë në shishe në klasë.
- Ndërsa mësoni përmendësh situatat e klasës gjatë javës së parë, kushtojini vëmendje se ku po shkoni, në mënyrë që t'i përmbaheni orarit të klasës më shpejt, me kalime më të buta.
- Kenaqu! Atmosfera e shkollës e vitit të parë mund të jetë shumë argëtuese nëse doni ta bëni atë në atë mënyrë.
- Mos harroni orarin e shkollës! Këto shënime janë zakonisht mjaft të vogla dhe të lehta për tu mbajtur. Pra silleni, që të mos e shqetësoni veten më vonë.
- Mësohuni të jetoni të rregullt dhe të rregullt! Përdorni lidhës dhe dosje të veçanta për secilën lëndë kryesore (nëse dëshironi). Kjo është provuar të jetë e dobishme për shumë njerëz.
- "Shmangni dramën". Kjo është shumë, shumë e rëndësishme. Mos filloni drama të panevojshme, por as mos ikni si frikacak. Angazhohuni vetëm kur ju ose miqtë tuaj jeni të kërcënuar.
- Mbani lëkurën të pastër dhe trupi mban erë të mirë. Njerëzit nuk duan të vijnë pranë jush nëse keni erë të keqe.
- Mos u vononi shumë për të mësuar. Ndani përgjysmë kohën e detyrave të shtëpisë, luani iPod -in tuaj për disa minuta, pastaj kthehuni përsëri në bërjen e detyrave të shtëpisë. Në këtë mënyrë ju mund të jeni më të fokusuar dhe më pak të stresuar.
- Ju duhet të preferoni të respektoheni nga njerëzit për guximin të tregojnë se nuk ju intereson se çfarë mendojnë ata për ju dhe se ju me të vërtetë e dini se çfarë po bëni dhe se askush nuk ka të drejtë të ju gjykojë.
- Qetësohu! Mundohuni të mos stresoheni shumë për rezultatet e këqija të testit ose detyrat e humbura të shtëpisë në printer në shtëpi.
- Mos mbani shumë libra në çantën tuaj. Sillni lidhës të veçantë për secilën lëndë dhe grup shkollor. Në këtë mënyrë nuk do të shqetësoheni.
- Ji i lumtur të jesh vetvetja.
- Lëreni veten të jetë i lumtur. Bëni një gjë që ju pëlqen çdo ditë, për njëzet minuta. PR nuk do të jetë shumë e vështirë të merresh me atë pas kësaj.
- Përdorni dollapin tuaj të dollapit. Jo vetëm që do të dukeni si një murriz, duke mbajtur kaq shumë libra kudo në çantën tuaj, kjo është gjithashtu e papërshtatshme, apo jo? Gjeni kohën më të mirë për të bërë një pushim të shkurtër në dollapin tuaj, pastaj "shkoni te dollap me kyç".
- Të bësh miq ose të jesh miqësor me stafin e shkollës mund të jetë shumë e dobishme. Një bibliotekar, për shembull, mund të jetë një ndihmë e madhe kur keni një detyrë të rëndësishme, si një student i klasës së lartë. Një shembull tjetër është stafi i pastrimit të shkollës. Ndoshta ju jeni mbërthyer në një urgjencë në një moment dhe keni nevojë që ata të hapin dollapin ose banjën tuaj. Unë vetë kisha një përvojë, në vitin e parë të shkollës së mesme: asistenti i dhomës së zhveshjes donte të më ndihmonte të dilja nga palestra kur situata ishte e keqe për mua. Po kështu edhe me nënën ose motrën e mensës. Simpleshtë e thjeshtë, por kur të ngecësh, një mirësi e vogël mund të ndryshojë gjithçka.
- Asnjëherë mos kini turp të kërkoni ndihmë. Mësuesit janë këtu për të ndihmuar. Duhet të jetë e frikshme, nuk ia vlen pasojat nëse humbisni një mësim në vitin e parë të shkollës së mesme. Sigurisht, ju gjithashtu mund të pretendoni se është në rregull nëse dëshironi, por është shumë më e mençur të vendosni të kërkoni ndihmë që nga fillimi.
- Kushtojini vëmendje mësimeve në klasë. Mund të jetë e mërzitshme, por kur të merrni një B- në kartën tuaj të raportit, do të dëshironi t'i kushtoni më shumë vëmendje mësimeve tuaja.
- Sigurohuni që dini të hapni dollapin tuaj. Provoni të stërviteni disa herë para shkollës.
- Jini të sjellshëm me të gjitha palët! Qëndrimet dhe sjelljet e njerëzve ndryshojnë nga gjimnazi në atë të mesme.
- Mos u bëni shumë të zënë me mediat sociale; në vend të kësaj do të çojë në drama që janë humbje kohe dhe të padobishme (plus, ju nuk doni të jeni një fëmijë që është gjithmonë i lidhur me celularin e tij).
- Asnjëherë mos prisni deri në sekondën e fundit për të bërë një detyrë ose detyrë shtëpie. Nëse e bëni atë herët, patjetër që do të hapni kohë dhe mundësi për punë të tjera.
- Përfitoni sa më shumë nga viti i parë në shkollën e mesme! Provoni të bëni gjëra të reja, të takoni njerëz të rinj dhe të qëndroni të sigurt. Shumica e njerëzve në klasat e larta kanë tendencë të humbasin rrugën e tyre dhe të fillojnë të marrin drogë. Shmangni çdo negativitet sa më shumë që të jetë e mundur. Mbani nota të mira dhe bëni një plan veprimtarie se çfarë të bëni jashtë dhe brenda shkollës.
- Shmangni të gjitha format e dramës dhe mbretëreshat e dramës. Në fakt, drama është vetëm një shpërqendrim dërrmues që mund të prishë orarin tuaj dhe të shtojë stresin tuaj. Qëndroni larg të gjitha llojeve të takimeve, miqësive dhe dashurisë për majmunët gjatë vitit të parë të shkollës së mesme. Prisni derisa të keni një plan solid për të kaluar shkollën e mesme. Përqendrohuni plotësisht në shkollë dhe studime.
- Provoni të dëgjoni muzikë ndërsa bëni detyrat e shtëpisë. Por mos lejoni që dëgjimi juaj të shkojë shumë larg derisa të mos kuptoni që i shkruani tekstet në fletën e detyrave të shtëpisë!
Paralajmërim
- Çelësi si dollap me kyç. Vjedhjet në shkollën e mesme janë të zakonshme.
- Jini të zgjuar në zgjedhjen e miqve tuaj, sepse ndikimi i tyre do të jetë mjaft i madh dhe do të përcaktojë se sa mirë jeni në shkollë.
- Asnjëherë mos u vononi në klasë! Kjo është ajo që e acaron më shumë mësuesin. Zakonisht ekziston një ndarje se sa herë jeni urdhëruar të vini vonë derisa të konsideroheni të munguar krejt.
- Meqenëse do të takoni shumë miq të rinj, mbani mend një gjë: mos ndryshoni kurrë për hir të dikujt tjetër! Ju jeni një njeri unik! Nëse ka "miq" që po përpiqen t'ju ndryshojnë, ata nuk janë aspak miq fare.
- Megjithëse ju mund ta keni dëgjuar këtë qindra herë, por "KURR mos prekni ilaçe dhe alkool" "" Nëse thjesht mund t'i bindeni presioneve të mjedisit, atëherë jeni të dobët ".
- Ne të gjithë kemi qenë të dëshpëruar për të dërguar mesazhe me tekst ose SMS gjatë orëve të mësimit, por pavarësisht se çfarë ndodh, mos u kapni nga mësuesi. Disa mësues mund të japin vetëm një paralajmërim; dikush do të konfiskojë celularin derisa të mbarojë mësimi; dhe disa marrin gjatë gjithë ditës. Mos lejoni që kjo të ndodhë me ju!
- Nëse jeni duke u ngacmuar ose abuzuar, mos kini frikë të mbroni veten dhe ta raportoni atë tek mbikëqyrësi ose drejtori juaj. Nëse fshiheni, do të vazhdoni të jeni të ngacmuar dhe ta bëni vitin tuaj të parë në ferr të shkollës së mesme.
- Mos u mundoni të jeni dikush tjetër. Njerëzit "të rremë" nuk respektohen kurrë mirë. Në fund të fundit, një ditë njerëzit do të zbulojnë se kush jeni në të vërtetë, duke ju detyruar të shpjegoni pse keni gënjyer dhe përfundimisht të humbni miq. Pra, mos e bëni, sepse nuk do të dëmtojë vetëm ata përreth jush, por veçanërisht veten tuaj.
- Nëse jeni të shqetësuar për vjedhjet (celularë të shtrenjtë, MP3 player, etj.) Zgjidhja është: "mos e çoni në shkollë" '! Techniqueshtë e vetmja teknikë efektive parandaluese për të shmangur vjedhjen dhe konfiskimin nga mësuesit.
- Mos lejoni dollapin tuaj të evoluojë në një fole miu. Nëse dollapët nuk janë të pastër, do të jetë e vështirë të nxirren sendet e nevojshme sa më shpejt që të jetë e mundur, gjë që e bën të vështirë arritjen në klasë në kohë.
