Kur vozitni ose ecni nëpër shkretëtirë, rruga duket e pafundme. Nuk ka asgjë për kilometra. Nuk kishte asgjë tjetër përveç bimëve të shkretëtirës, rërës së thatë dhe temperaturave të nxehta. Nëse makina juaj prishet dhe e gjeni veten të ngecur në shkretëtirë, mësoni se si të kurseni ujin dhe të mbijetoni derisa të vijë koha që të shpëtoheni.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja për një Emergjencë në Shkretëtirë
Hapi 1. Vishni rroba që minimizojnë humbjen e djersës
Humbja e shumicës së lëngjeve të trupit është përmes djersës. Mbuloni sa më shumë lëkurën të jetë e mundur me veshje të lirshme dhe të lehta. Kjo do të bllokojë djersën në lëkurë, duke ngadalësuar avullimin dhe humbjen e lëngjeve. Për këtë arsye, mund të jetë një ide e mirë të vishni të brendshme pambuku në vend të pëlhurave të thurura. Mbuloni të gjithë lëkurën me një xhaketë xhami.
- Vishni një kapelë me gjethe të gjera, syze dielli dhe doreza.
- Sillni rroba prej leshi ose qethje. Në rast urgjence, mund t'ju duhet të udhëtoni natën, kur mund të jetë mjaft e ftohtë.
- Rrobat me ngjyra të lehta reflektojnë më shumë nxehtësi, por rrobat e errëta zakonisht ofrojnë mbrojtje më të mirë kundër rrezeve UV, të cilat mund të shkaktojnë djegie nga dielli. Nëse është e mundur, kërkoni veshje të bardha të etiketuara me UPF (Faktori i Mbrojtjes Ultraviolet) prej 30+.
Hapi 2. Sillni shumë ujë të pijshëm shtesë
Sa herë që filloni në shkretëtirë, sillni më shumë ujë sesa prisni. Kur ecni në diell dhe nxehtësi me një temperaturë prej 40ºC, një person mesatar humbet deri në 900 ml djersë çdo orë. Në rast urgjence, ju patjetër do të jeni mirënjohës për çdo ujë të pijshëm që sillni.
- Ndani ujin që sillni në disa enë. Kjo do të minimizojë sasinë e ujit që mund të humbasë në rast të rrjedhjes.
- Ruani ujin e tepërt në një vend të freskët në automjet, larg nga rrezet e diellit direkte.
Hapi 3. Sillni ushqime që përmbajnë më shumë lëndë ushqyese në madhësinë dhe peshën më të vogël
Baret e energjisë, pemika, përzierja dhe përzierja e gjurmëve janë zgjedhje të njohura. Gjeni dhe provoni së pari, pastaj përgatituni. Kur një automjet me rrota prishet, gjithçka që keni janë këmbët tuaja dhe një rrugë për në qytetin tjetër, dhe ju definitivisht nuk do të dëshironi të merrni asgjë të padobishme me vete.
- Përfshini disa ushqime që përmbajnë kripë dhe kalium, të cilat do të humbasin në djersë. Këto ushqime do të ndihmojnë trupin të shmangë lodhjen nga nxehtësia dhe të mbajë më shumë ujë. Megjithatë, nëse jeni të dehidratuar, kripa e tepërt mund t’ju bëjë të ndiheni më keq.
- Ushqimi nuk është përparësi në një emergjencë shkretëtire. Nëse ju mbaron uji, hani aq pak ushqim sa ju nevojitet vetëm për t'i dhënë trupit tuaj energji.
Hapi 4. Sillni mjete mbijetese
Këtu janë artikujt më të rëndësishëm në komplete mbijetese:
- Mbulesë e fortë emergjente
- Kabllo ose litar
- Tableta për pastrimin e ujit
- Kompleti i ndihmës së parë
- Çakmak
- Elektrik dore ose llambë e fuqishme e kokës. LED -të zgjasin më gjatë
- Thikë
- Busull
- Pasqyrë sinjali
- Syze dhe një maskë pluhuri ose bandana (për stuhitë e rërës)
Pjesa 2 nga 3: Taktikat e Mbijetesës
Hapi 1. Udhëtoni natën
Në gjendjen tuaj të mbijetesës në shkretëtirë, nuk do të dëshironi të endeni gjatë ditës. Ajri më i ftohtë i natës bën të mundur udhëtimin më larg dhe më shpejt me rrezikun më të vogël të rraskapitjes së nxehtësisë. Në mot të nxehtë, ky vendim do të kursejë rreth tre litra lëngje trupore në ditë.
Hapi 2. Qëndroni në strehë gjatë ditës
Nëse nuk keni një makinë me hije për mbulim, varni kabllon mes një palë objekteve në hije për pjesën më të madhe të ditës. Varni një batanije të fortë emergjence mbi kabllo. Vendosni disa furça mbi batanije, pastaj mbulojini me një batanije tjetër të improvizuar (kjo mund të jetë një fletë e hollë e Mylar). Hendeku i ajrit midis dy batanijeve do të sigurojë izolim për strehën, duke e bërë atë më të ftohtë.
- Ndërtoni këtë vend pasdite ose mbrëmje. Nëse e ndërtoni atë gjatë ditës, nxehtësia do të bllokohet brenda.
- Ju mund të përfitoni nga një shkëmb ose shpellë ekzistuese, por afrohuni me kujdes pasi kafshët mund ta përdorin atë.
Hapi 3. Bëni një sinjal për ndihmë
Bërja e një zjarri është një mënyrë e shkëlqyeshme për të krijuar një sinjal, duke prodhuar tym gjatë ditës dhe dritë gjatë natës. Kur ndaloni diku, mbajeni pasqyrën e sinjalit brenda mundësive për të reflektuar dritën në aeroplanët që kalojnë ose makinat e largëta.
Nëse planifikoni të qëndroni në një vend derisa të shpëtoheni, vendosni një shkëmb ose objekt në sipërfaqe për të shkruar një SOS ose mesazh të ngjashëm, i cili mund të lexohet nga aeroplani
Hapi 4. Vendosni nëse është më mirë të qëndroni në një vend
Nëse keni një furnizim me ujë të pijshëm dhe dikush e di se ku jeni, qëndrimi në një vend mund të jetë shansi juaj më i mirë për t'u shpëtuar. Udhëtimi për ndihmë do të lodhet shumë më shpejt sesa të qëndrosh në një vend, dhe humbja e ujit do të shkurtojë kohën e mbijetesës aq më pak nëse nuk mund të gjesh më furnizime me ujë. Sidoqoftë, nëse furnizimi juaj me ujë po mbaron, do t'ju duhet të gjeni më shumë ujë. Nuk mund të presësh që të mbijetosh më shumë se disa ditë nëse të mbaron uji.
Hapi 5. Gjeni një burim uji
Nëse ka një stuhi rreth kësaj kohe, ju mund të gjeni disa ujëra në daljet e shkëmbinjve ose sipërfaqet e sheshta të shkëmbinjve. Më shpesh sesa jo, do t'ju duhet të kërkoni zona ku mund të ketë ujë në sipërfaqe:
- Ndiqni gjurmët e kafshëve që shkojnë teposhtë, zogjtë që fluturojnë rreth diçkaje, apo edhe insekte fluturuese.
- Ecni deri në bimët më të gjelbra që mund të shihni, veçanërisht bimët e mëdha me gjethe të gjera.
- Ndiqni një grykë ose kokë lumi dhe kërkoni zbritje, veçanërisht në skajet e jashtme të dhëmbëzimeve.
- Shikoni për shpatet e shkëmbinjve të fortë që nuk janë porozë, ku uji i shiut mund të futet në tokë. Gërmoni rërën ose tokën në bazën e këtij shpati.
- Në zonat e zhvilluara, kërkoni ndërtesa ose lugina. Kur dielli është i ulët, shkëlqimi verbues do të reflektojë nga objektet metalike dhe rezervuarët e ujit që janë larg.
Hapi 6. Gërmoni tokën për ujë
Pasi të gjeni një nga zonat e mësipërme, gërmoni rreth 30 cm tokë poshtë. Nëse ndjeni lagështi, zgjeroni vrimën me diametër rreth 30 cm. Prisni disa orë që uji të mbushë vrimën.
Pastroni ujin sa herë që të jetë e mundur. Nëse nuk e keni atë mundësi, thjesht pijeni. Edhe nëse sëmureni, zakonisht do të duhen disa ditë para se të shfaqen simptomat, ndërsa dehidratimi do të hyjë në fuqi më shpejt
Hapi 7. Kërkoni diku tjetër për ujë
Përveç ujërave nëntokësore, ju mund të gjeni grumbuj vesë në bimë para agimit. Ju gjithashtu mund të gjeni ujë në trungjet e pemëve të zbrazëta. Mblidhni këtë burim uji me një leckë thithëse, pastaj shtrydheni atë në enë.
Shkëmbi gjysmë i varrosur ka një fund të ftohtë në mëngjes herët. Kthejeni atë para agimit për të lejuar që të formohet një kondensim
Pjesa 3 nga 3: Njohja e Rrezikut
Hapi 1. Shikoni për shenjat e dehidratimit
Shumë njerëz e kanë më të vështirë të udhëtojnë në distanca të gjata sepse nënvlerësojnë nevojën për ujë. Përpjekja për të kursyer ujë është një gabim që mund të marrë një jetë. Nëse vëreni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, pini më shumë ujë:
- Urina që ka ngjyrë të errët ose ka një erë të fortë
- Lëkurë të thatë
- Marramendës
- I zbehur
Hapi 2. Bëni një pushim nëse përjetoni lodhje nga nxehtësia
Nëse ndjeni marramendje ose nauze, ose nëse lëkura juaj është e ftohtë dhe e lagur, kërkoni strehim menjëherë. Pushoni dhe kujdesuni për veten në mënyrat e mëposhtme:
- Hiqni ose lironi rrobat
- Pini një pije sportive ose ujë pak të kripur (rreth 5 ml kripë për 1 litër ujë/1 lugë çaji për kuart).
- Vendosni një leckë të lagur në lëkurë për të ndihmuar në ftohjen e avullimit.
- Paralajmërim: nëse nuk trajtohet, kjo mund të shndërrohet në goditje nga nxehtësia. Ky çrregullim shkakton ngërçe të muskujve, lëkurë të kuqe që nuk djersitet më dhe në fund dëmtim të organeve ose vdekje.
Hapi 3. Qëndroni larg kafshëve të rrezikshme
Shumica e gjitarëve dhe zvarranikëve do të qëndrojnë larg jush, veçanërisht nëse kafsha është vetëm. Ndiqni të njëjtën mënyrë dhe jini të vetëdijshëm për mjedisin tuaj për të shmangur gjetjen e ndonjë gjëje rastësisht. Nëse është e mundur, mësoni paraprakisht për kafshët e egra lokale në mënyrë që të dini si t'i përgjigjeni specieve të caktuara.
- Mos e prekni hapësirën e vogël ose pjesën e poshtme të shkëmbit pa e shtypur më parë me shkop. Akrepat, merimangat ose gjarpërinjtë mund të fshihen atje.
- Në zonat ku ka bletë vrasëse, jini të vetëdijshëm dhe qëndroni larg koshereve të bletëve.
Hapi 4. Qëndroni larg bimëve me gjemba
Ndërsa kaktusët janë të lehtë për tu prekur, ju mund të mos e dini që disa kaktusë përhapin gjemba në sipërfaqe për të shpërndarë farat e tyre. Ndërsa zakonisht nuk është një përparësi e lartë, qëndrimi larg zonës është një ide e mirë. Në skenarin më të keq, mund të lëndoheni dhe të pësoni një infeksion.
Këshilla
- Nëse nuk mund të shihni ndonjë vend ku mund të merrni ujë, ecni deri në malësi për një pamje më të mirë.
- Ekspozimi i zgjatur ndaj kushteve të shkretëtirës mund ta bëjë trupin dhe mendjen më pak stresuese për t'u marrë me të. Sidoqoftë, ky efekt nuk do të zgjasë shumë nëse largoheni nga shkretëtira dhe nuk mund të stërviteni veten për të mbijetuar me më pak ujë.
Paralajmërim
- Shumica e kaktuseve përmbajnë helm. Ju mund të hani frutat, por mos u përpiqni të hapni gjemba dhe të pini tul nëse nuk dini çfarë të bëni.
- "Komplete të kafshimit të gjarprit" janë zakonisht joefektive apo edhe të rrezikshme. Ka disa teknika që mund të përdoren për të trajtuar një kafshim gjarpri vetë.
- Gropat dhe objektet e ruajtjes së ujit shpesh nuk qëndrojnë të lagura për një kohë të gjatë. Mos supozoni se një hartë mund t'ju udhëheqë drejt ujit.
- Fotot diellore (vrimat me plastikë që i mbulojnë ato) nuk janë pothuajse kurrë të dobishme në shkretëtira. Mund të duhen ditë që uji i mjaftueshëm të grumbullohet për të zëvendësuar djersën e humbur gjatë gërmimit.
