Kush, gjithsesi, kush kurrë puçrra fytyre? Fatkeqësisht, disa lloje të akneve mund të shndërrohen në inflamacion apo edhe absces në lëkurë, të cilat në përgjithësi i referohen akneve cistike nga shumica e indonezianëve. Aknet cistike janë më të zakonshme tek adoleshentët, kryesisht sepse ndryshimet hormonale dhe rritja e prodhimit të vajit në trup mund të kapin bakteret në poret e lëkurës. Për shkak se puçrrat cistike mund të jenë të dhimbshme, të përflakur dhe të formohen mjaft thellë nën shtresat e lëkurës, zakonisht lënë një mbresë. Për fat të mirë, ka disa këshilla të fuqishme shtëpiake dhe mjekësore që mund të përdorni për të hequr qafe plagët cistike të akneve. Lexoni këtë artikull për ta kuptuar, po!
Hapi
Metoda 1 nga 4: Hiqni shenjat e akneve në shtëpi
Hapi 1. Bëni disa kërkime të thjeshta mbi përfitimet dhe efektet anësore të ilaçeve natyrore
Edhe pse ka shumë ilaçe natyrale që pretendohet se janë në gjendje të zbehen ose të heqin plagët cistike të akneve, kjo nuk do të thotë se ato janë të gjitha të sigurta për t'u përdorur. Prandaj, gjithmonë merrni kohë për të lexuar substancat që përmbahen në të, dhe shmangni përbërësit që shkaktojnë ndjeshmërinë tuaj ose reaksionin alergjik.
Nëse dëshironi të blini një ilaç kundër akneve pa recetë në një farmaci, gjeni sa më shumë informacion që mundeni për ilaçin para se ta përdorni
Hapi 2. Aplikoni lëng limoni në plagët e akneve
Nëse shenjat tuaja të akneve duken më të errëta, provoni të aplikoni lëng limoni për të lehtësuar tonin e lëkurës tuaj dhe për të shpejtuar shërimin e plagëve. Përdorni një shtupë pambuku ose shtupë pambuku të njomur me lëng limoni për të aplikuar këtë ilaç natyral drejtpërdrejt në lëkurën që ka shenja puçrrash. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, së pari hollojeni lëngun e limonit me ujë ose një vaj jo komodogjenik, siç është vaji i arganit. Pastaj, lini lëngun e limonit të thahet para se ta shpëlani me ujë të ngrohtë. Bëni këtë proces një herë në ditë.
Mos e lini lëkurën me lëng limoni të ekspozuar ndaj diellit. Kini kujdes, lëngu i limonit mund të rrisë ndjeshmërinë e lëkurës ndaj dritës së diellit
Hapi 3. Masazhoni plagët e akneve me aloe vera
Indet e lëkurës të mbuluara me akne cistike mund të ndjehen të forta ose të dendura në prekje. Për të zbutur indet, provoni të masazhoni shenjat e akneve me aloe vera. Nëse është e mundur, përdorni një xhel natyral të marrë direkt nga bima e aloe verës. Nëse jo, provoni të blini xhel të pastër aloe vera (pa përzierje) në barnatore dhe dyqane të ndryshme bukurie.
Aloe vera mund të zbehë plagët e akneve dhe të përmirësojë gjendjen e lëkurës, veçanërisht sepse përmban substanca anti-inflamatore që mund të rrisin elasticitetin e indeve të reja të lëkurës
Hapi 4. Masazhoni plagët e akneve me vitamina
Blini kapsula që përmbajnë vitaminë E të lëngshme në një dozë prej 400 IU, ose kapsula që përmbajnë vitaminë D të lëngshme në doza nga 1000 në 2000. Pas kësaj, hapni kapsulën dhe derdhni përmbajtjen në një tas të vogël. Pastaj, përzieni vitaminat me 8 deri në 10 pika vaj ricini, përzieni mirë, pastaj masazhojeni përzierjen në plagët e akneve. Lërini vitaminat në sipërfaqen e lëkurës për të zbehur plagët e akneve në gur.
Përndryshe, ju gjithashtu mund të përzieni 2 deri në 3 pika vaj livandoje ose vaji të lythes së Shën Gjonit me 2 lugë gjelle. vaj pluhuri, pastaj masazhojeni përzierjen në zonat që kanë shenja puçrrash. Gjatë kësaj kohe, vaji i Shën Lëngu i Gjonit përdoret zakonisht për të shëruar plagët nga seksionet cezariane
Hapi 5. Kompresoni plagët e akneve me çaj jeshil
Krijoni një qese me çaj jeshil organik në ujë të ngrohtë për të zbutur strukturën. Pas kësaj, ngjeshni plagët e akneve me një qese çaji të ngrohtë për 10 deri në 15 minuta. Bëni këtë proces 3 herë në javë dhe rrisni frekuencën në çdo ditë me kalimin e kohës. Nëse dëshironi, mund të njomni një peshqir të vogël në çaj jeshil, të shtrydhni peshqirin për të hequr lëngun e tepërt dhe ta aplikoni në puçërr.
Çaji jeshil përmban antioksidantë që mund të zbehin plagët e akneve dhe të rivendosin gjendjen e lëkurës
Hapi 6. Përdorni Radix arnebiae (R arnebiae)
Ky lloj barishte është përdorur për shekuj me radhë në metodat tradicionale të mjekësisë kineze për të zbehur plagët. Për ta përdorur atë, provoni të blini R. arnebiae në një farmaci kineze ose ta përdorni në sapun, pluhur ose bimor të koncentruar. Për të përdorur barishte pluhur, përzieni lugën. R. Arnebiae pluhur ose lugë. R. Arnebiae e koncentruar me 1 ose 2 lugë gjelle. vaj ricini. Pas kësaj, masazhoni tretësirën në plagët e akneve 3-4 herë në javë. Me kalimin e kohës, ju mund të filloni të rritni frekuencën duke aplikuar barin çdo ditë në plagët tuaja të akneve.
R. arnebiae njihet edhe si Zi Cao dhe lithospermum erythrorhizon. Në mjekësinë kineze, R. arnebiae kategorizohet si një ilaç që lëshon toksina dhe nxehtësi nga trupi. Hulumtimet kanë treguar gjithashtu se konsumimi i R. arnebiae është treguar se zvogëlon prodhimin e qelizave që formojnë plagë dhe zvogëlon funksionin e tyre
Hapi 7. Kryeni një lëvozhgë të acidit glikolik në shtëpi
Kjo metodë mund të përdoret për të zbehur plagët e akneve. Nëse jeni të interesuar ta bëni këtë, kërkoni një produkt për lëvozhgën e acidit glikolik që mund ta përdorni në shtëpi dhe përdorni atë sipas udhëzimeve në paketim.
Hapi 8. Mbuloni puçrin me një fashë silikoni
Edhe pse mund të ndihmojë në maskimin e plagëve të akneve, fashat silikoni duhet të vishen gjithmonë për rezultate më të mira. Prandaj, mendoni nëse mund ta vishni çdo ditë për një periudhë të gjatë kohore, ndoshta disa muaj. Nëse nuk e keni problem ta bëni këtë, mund të blini fasha silikoni pa recetë në shumicën e farmacive.
Metoda 2 nga 4: Kryerja e trajtimit mjekësor
Hapi 1. Bëni kontrollin
Nëse plagët e akneve nuk largohen edhe pse jeni trajtuar me përbërës natyralë ose medikamente pa recetë për 6-8 javë, konsultohuni menjëherë me një dermatolog. Bëni këtë, veçanërisht nëse puçrra është e dhimbshme dhe mbresë nuk zbehet.
Shanset janë që mjeku juaj do t’ju referojë te një dermatolog i besuar ose i specializuar në trajtimin e akneve cistike. Nëse është e mundur, kërkoni rekomandimin e një dermatologu, kostot e ekzaminimit dhe trajtimit të të cilit mund të mbulohen nga kompania juaj e sigurimeve
Hapi 2. Provoni një procedurë dermabrasioni ose mikrodermabrasioni
Të dyja janë metodat më të zakonshme të heqjes së mbresave të akneve, por në përgjithësi aplikohen vetëm për plagët e vogla të akneve. Para së gjithash, pacientit do t'i jepet një anestezi lokale. Pasi anestetiku të ketë punuar, dermatologu do të përdorë një mjet të veçantë për të hequr shtresën më të jashtme të lëkurës së pacientit. Nëse zona e puçërrave është mjaft e madhe dhe procedura që duhet kryer është më komplekse, pacienti mund të jetë nën anestezi të përgjithshme.
Në përgjithësi, lëkura juaj do të duket e kuqe dhe e fryrë pas trajtimit. Sidoqoftë, gjendja duhet të kthehet në normale brenda 2 deri në 3 javë
Hapi 3. Bëni një lëkurë kimike
Nëse plagët tuaja të akneve janë më të rënda, dermatologu juaj mund të ndiejë nevojën për të hequr shtresën më të jashtme të lëkurës tuaj. Para një qërimi të thellë, pacienti në përgjithësi do të marrë një anestezion lokal për të fjetur gjatë procedurës. Në këtë procedurë, mjeku do të aplikojë një lëng kimik të veçantë në një pjesë të lëkurës, pastaj e heq atë së bashku me shtresën më të jashtme të lëkurës që ka plagë cistike të akneve.
Pas përfundimit të procedurës së zhvishem kimik të thellë, dermatologu do t'ju mësojë se si ta ndryshoni fashën siç duhet. Sidoqoftë, nëse intensiteti i procedurës nuk është shumë i lartë, ka shumë të ngjarë që thjesht të aplikoni një kompresë të ftohtë dhe locion në lëkurë
Hapi 4. Plotësoni shenjat e puçrave
Nëse struktura e plagëve të akneve zhytet thellë në lëkurë, provoni të mbushni hapësirat e zbrazëta të lëkurës duke injektuar mbushës të lëkurës. Në këtë procedurë, kolagjeni (një proteinë e miratuar nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave) do të injektohet nën shtresën e lëkurës për të mbushur zgavrat e zbrazëta të shkaktuara nga rritja e akneve.
Përveç kësaj, dermatologu gjithashtu mund të injektojë steroid në plagët e akneve që janë të hiperpigmentuara ose më të errëta se lëkura përreth
Hapi 5. Përdorni terapi me lazer dhe dritë
Laserët me bojë të pulsuar ose metoda të forta të dritës së pulsuar mund të përdoren për të hequr plagët e spikatura të akneve, duke përdorur rreze të energjisë me intensitet të lartë për të djegur lëkurën e dëmtuar me plagë të akneve. Pasi të digjen plagët e akneve, lëkura mund të shërohet më lehtë normalisht pa lënë plagë.
Ndërkohë, terapi më pak intensive me lazer dhe dritë mund të përdoret për të stimuluar prodhimin e kolagjenit në lëkurë pa djegur shtresat e lëkurës tuaj
Hapi 6. Kryeni një procedurë të transplantit të lëkurës ose transplantit të lëkurës
Në përgjithësi, kjo procedurë përdoret për të trajtuar plagët shumë të thella të akneve cistike, veçanërisht nëse të gjitha metodat e tjera nuk kanë funksionuar. Në këtë procedurë, dermatologu do të bëjë një vrimë në lëkurë për të hequr indin e dëmtuar, pastaj mbush vrimën me lëkurën tuaj (zakonisht e marrë nga lëkura pas veshit).
Mos harroni, shumica e kompanive të sigurimeve nuk mbulojnë koston e heqjes së plagëve të akneve, veçanërisht pasi procedura kategorizohet si kirurgji kozmetike (përveç nëse plagët tuaja të akneve janë një defekt fizik). Kontrolloni policat e vendosura nga kompania e sigurimeve që ju mbulon
Hapi 7. Pyesni mjekun tuaj për terapinë e induksionit të kolagjenit
Për këtë lloj terapie, dermatologu do të aplikojë një mjet të veçantë që ka disa gjilpëra të vogla në majë në zonën e lëkurës që ka shenja puçrrash. Pastaj, gjilpëra do të shpojë shtresat e lëkurës dhe ndërsa plaga e gjilpërës shërohet, lëkura do të prodhojë kolagjen që mund të mbushë hapësirat boshe brenda dhe rreth plagës. Për të marrë rezultatet më të mira, kjo terapi duhet të bëhet disa herë. Gjithashtu përgatituni të përjetoni ënjtje të përkohshme pas terapisë.
Metoda 3 nga 4: Mbulimi i Akneve me Korrektor
Hapi 1. Zgjidhni korrektorin e duhur për të maskuar shenjat e akneve
Shikoni nga afër plagët e akneve dhe përpiquni të identifikoni ngjyrën. Pas kësaj, zgjidhni një korrektor ose fondatinë që është ngjyra e kundërt e puçërrave në rrotën e spektrit të ngjyrave. Më besoni, kjo metodë mund të mbulojë plagët e akneve në mënyrë shumë efektive! Në përgjithësi, mund të përdorni:
- Korrektor i gjelbër për të maskuar skuqjen e plagëve të akneve.
- Korrektor i verdhë për të barazuar tonin e lëkurës që është njollosur për shkak të plagëve të akneve.
- Një korrektor rozë për të balancuar zonat e errëta ose të purpurta të lëkurës.
Hapi 2. Aplikoni korrektor në plagët e akneve
Së pari, derdhni një sasi të vogël të korrektorit në pjesën e pasme të dorës. Pas kësaj, merrni pak korrektor me majën e furçës dhe menjëherë aplikoni një shtresë të hollë në zonën e lëkurës që ka shenja puçrrash.
Nëse nuk keni furçë, mund të aplikoni edhe korrektor me gishtat. Sidoqoftë, sigurohuni që sasia të mos jetë shumë në mënyrë që plagët e akneve të mos dalin më shumë në pah
Hapi 3. Aplikoni fondatinën për të mbuluar ngjyrën e fshehësit
Ky hap është veçanërisht i nevojshëm nëse toni i lëkurës tuaj është paksa i ndryshëm nga përbërja juaj, ose nëse përdorni një korrektor të gjelbër (korrigjues ngjyrash) që bie në sy në lëkurën tuaj. Vishni një bazë që shpesh e përdorni për të barazuar tonin e lëkurës dhe për të maskuar shenjat e akneve.
Kini kujdes kur vendosni korrektorin me themelin në mënyrë që ngjyra e korrektorit të mos fshihet ose të zhvendoset
Hapi 4. Bllokoni përbërjen me pluhur
Lëreni themelin të ulet për disa minuta për të lejuar që struktura të thahet pak. Pas kësaj, aplikoni pluhur të lirshëm ose kompakt me ndihmën e një furçe të madhe me lëvizje vertikale lart. Sigurohuni që furça të goditet së pari në ajër për të hequr pluhurin e tepërt para se ta aplikoni në fytyrë.
Sigurohuni që të pastroni gjithmonë fytyrën tuaj çdo natë. Ky zakon do ta mbajë lëkurën të shëndetshme dhe pa akne
Metoda 4 nga 4: Parandalimi i shfaqjes së akneve
Hapi 1. Trajtoni aknet herët
Sa më gjatë të mbetet një puçërr, aq më shumë ka të ngjarë të krijojë një mbresë. Prandaj, rrisni shpeshtësinë e larjes së fytyrës, trajtoni puçrrat me përbërës natyral ose përdorni ilaçe pa recetë që shiten në barnatore. Nëse të gjitha këto metoda nuk funksionojnë, ose nëse puçrra shndërrohet në një nyjë (si një kist ose vlim), shihni menjëherë një dermatolog.
Një dermatolog mund të përshkruajë ilaçe të përshtatshme për puçrra fytyre ose të injektojë kortizon në shtresat e lëkurës për të zvogëluar ënjtjen dhe shfryrë puçrin. Sipas hulumtimit, aknet që trajtohen ndërsa janë të përflakur kanë më pak gjasa të kenë mbresë
Hapi 2. Mos e shtrydhni, mos e shponi ose qëroni puçrën
Pavarësisht se sa joshëse është të zvogëloni madhësinë e puçrës, përpiquni t'i rezistoni sepse kështu do të rrisni shanset që puçrra të lërë plagë. Në fund të fundit, shtrydhja e një puçërre gjithashtu do ta bëjë më të lehtë për bakteret të depërtojnë në lëkurë. Si rezultat, skuqja dhe ënjtja e puçërrave do të përkeqësohen.
Ky veprim gjithashtu ka potencialin për të përhapur bakteret që shkaktojnë puçrra në poret e lëkurës përreth të shëndetshme. Si rezultat, gjithnjë e më shumë puçra do të shfaqen më pas
Hapi 3. Aplikoni retinoidë
Hulumtimet tregojnë se aplikimi i një ilaçi retinoid lokal është një nga mënyrat më të mira për të parandaluar plagët e akneve. Prandaj, përpiquni të zgjidhni produktet e kujdesit të lëkurës që përmbajnë acid retinoik dhe i përdorni ato sipas udhëzimeve në paketim. Në vend të kësaj, përdorni produktin për të paktën 12 javë për të parandaluar që aknet të lënë plagë.
Nëse është e mundur, përdorni produkte që përmbajnë gjithashtu acid glikolik. Hulumtimet tregojnë se kombinimi i acidit retinoik dhe acidit glikolik është shumë më efektiv sesa acidi retinoik i marrë vetëm
Hapi 4. Lini duhanin për të përmirësuar gjendjen e lëkurës
Nëse jeni duhanpirës, përpiquni ta lini ose të paktën ta zvogëloni këtë ves. Mos harroni, pirja e duhanit mund të dëmtojë lëkurën dhe është treguar se ngadalëson procesin e shërimit të plagëve.
- Përveç kësaj, pirja e duhanit gjithashtu do të përshpejtojë procesin e plakjes së lëkurës dhe do ta bëjë atë të rrudhet më shpejt.
- Në mënyrë që lëkura të mos dehidratohet dhe dëmtohet, zvogëloni edhe konsumin e alkoolit.
Këshilla
- Gjithmonë vishni krem mbrojtës nga dielli dhe veshje të mbuluara kur dilni jashtë, veçanërisht nëse jeni duke marrë trajtim të akneve. Kini kujdes, ilaçet e përdorura në përgjithësi do të rrisin ndjeshmërinë e lëkurës ndaj dritës së diellit.
- Hidratoni lëkurën tuaj me një krem ose locion që përmban përbërës jo komodogjenikë.
