Zhveshja duket e lehtë, dhe shumica e njerëzve e bëjnë këtë çdo ditë me lehtësi gjithashtu. Sidoqoftë, nëse keni veshur një këmishë shumë të ngushtë, njëfishe (këmishë të sipërme), këmishë me kopsa ose këmishë ngjeshëse, heqja e saj mund të jetë pak e vështirë. Si të hiqni rrobat mund të jenë të ndryshme në varësi të llojit; Bluzat mund të tërhiqen lart, ndërsa këmishat me butona ose rrobat e stërvitjes të mbushura me djersë janë pak më të vështira për t'u hequr.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Përgatitja para zhveshjes
Hapi 1. Hiqni bizhuteri së pari
Hiqni çdo gjerdan ose vathë para se të zhvisheni. Këto bizhuteri mund të kapen në pëlhurë, veçanërisht nëse këmisha juaj është shumë e ngushtë. Vathët janë shumë të rrezikshëm nëse kapen sepse mund të shqyejnë pjesën e veshit nëse tërhiqen shumë.
Hapi 2. Hiqni të gjithë aksesorët e flokëve
Kapëse, kapëse flokësh ose pajisje të tjera mund të kapen në rroba si bizhuteri. Do të ndjeni aq shumë dhimbje nëse flokët tuaj tërhiqen saqë do t'ju duhet të hiqni të gjithë aksesorët e flokëve para se të zhvisheni.
Hapi 3. Hiq përbërjen
Para se të hiqni rrobat, duhet të hiqni grimin nëse i vishni. Nëse fytyra juaj fërkohet nga rrobat kur i hiqni, ajo do të lërë gjurmë grimi prapa dhe do të njollosë rrobat tuaja. Pra, pastroni përbërjen paraprakisht në mënyrë që rrobat të mos dëmtohen.
Hapi 4. Qëndroni në një zonë të madhe
Sa më e madhe të jetë zona, aq më pak ka gjasa që të përplaseni me diçka kur hiqni këmishën. Ju mund të keni nevojë të lëvizni shumë duart kur hiqni një këmishë shumë të ngushtë, kështu që mos e bëni atë në hapësira të ngushta. Pra, është më mirë të hiqni rrobat në dhomën tuaj, në vend të një banjo të vogël.
Pjesa 2 nga 4: Heqja e bluzës
Hapi 1. Rrokullisni këmishën deri në bust
Filloni në fund të këmishës, dhe rrotulloni ose palosni pjesën e poshtme të këmishës derisa trupi juaj të ekspozohet. Në atë mënyrë, shumica e këmishave mblidhen në një vend dhe lënë pjesët më të vështira, përkatësisht krahët dhe qafën, në fund.
Hapi 2. Shtyjeni rrotullën e këmishës përgjatë bustit derisa të kalojë mbi supet
Vazhdoni të rrotulloheni derisa pjesa e poshtme e këmishës të jetë tani rreth supeve. Ju mund të keni nevojë të shtyni fort për të shtrirë pjesën e poshtme të këmishës rreth supeve, në varësi të ngushtësisë së këmishës tuaj.
Hapi 3. Tërhiqeni qafën e këmishës mbi kokën tuaj
Pasi këmisha të jetë plotësisht mbi supet tuaja, tërhiqni dekoltenë nëpër kokë. Fundi i mbështjellë i këmishës do të shtrihet rreth shpatullave, dhe mëngët do të jenë ende në krahët tuaj. Nëse nuk doni të prishni modelin tuaj të flokëve, përdorni të dy duart për të shtrirë qafën e këmishës mbi kokën tuaj pa prekur flokët tuaj.
Hapi 4. Drejtoni krahët
Tani që këmisha ka kaluar qafën tuaj dhe është shtrirë rreth pjesës së sipërme të trupit, ngrini krahët. Këmisha do të bjerë nga koka dhe do të mbahet vetëm nga të dy krahët.
Hapi 5. Hiqni rrobat nga duart
Thjesht uli duart dhe hiq rrobat. Nëse mëngët janë të shtrënguara dhe mjaft të gjata, heqja e tyre mund të jetë pak e vështirë; nxirr këmishën nga duart. Tani, nuk keni veshur rroba!
Pjesa 3 nga 4: Zhbllokimi i Këmishës
Hapi 1. Zhbllokoni këmishën, duke filluar nga lart
Këmishat e meshkujve zakonisht kanë një rresht butonash në mes të këmishës nga qafa në fund. Zbërtheni gjithmonë një këmishë nga lart poshtë para se ta hiqni. Nëse hapni 1-2 butona pranë qafës dhe hiqni këmishën si një bluzë, pëlhura shqyhet. Shtyjeni çdo buton përmes vrimës derisa të hapet.
Hapi 2. Hiq kravatën
Nëse mbani kravatë, sigurohuni që ta hiqni atë. Ju nuk mund të hiqni këmishën tuaj ndërsa kravata është ende në qafën tuaj. Lironi nyjën e kravatës dhe zgjidheni atë së pari.
Hapi 3. Zhbllokoni mëngët
Këmishat e meshkujve zakonisht kanë butona në kyçet e dorës. Këto butona i mbajnë prangat e këmishës në mënyrë të rregullt në mëngë, dhe në varësi të madhësisë së mëngëve tuaja, këmisha nuk mund të hapet nëse butonat nuk hiqen. Shtyjeni butonin përmes vrimës derisa të hapet me dorën tuaj të lirë.
Meqenëse ky buton mund të hapet vetëm me njërën dorë, mund ta keni të vështirë. Provoni ta mbani butonin me gishtat tregues dhe të mesëm, pastaj shtyjeni pëlhurën përmes butonit
Hapi 4. Lëshoni një krah së pari
Ju jeni të lirë të zgjidhni se cilën mëngë të hiqni së pari. Zgjidhni atë që ndihet më komode. Kapni prangat e mëngëve të këmishës, pranë kyçeve të dorës dhe mbajini të shtrënguara ndërsa i tërheqni mëngët drejt trupit tuaj. Ju mund të keni nevojë të tërhiqeni fort nëse këmisha është mjaft e ngushtë.
Hapi 5. Hiqni mëngën tjetër
Me dorën tani të lirë, kapeni mëngën tjetër nga kyçi i dorës. Hiqeni këmishën nga mëngë tjetër. Këmisha tani mbahet në dorën e së cilës i hiqet së pari.
Pjesa 4 nga 4: Largimi i llojeve të tjera të rrobave
Hapi 1. Përdorni të njëjtën metodë me një T-shirt për të hequr rrobat e stërvitjes të mbushura me djersë
Një tuta super e ngushtë do të ngjyhet në djersë, por ju duhet ta vishni në të njëjtën mënyrë. Djersa mund të shkaktojë fërkime, që do të thotë se ju duhet të tërhiqeni më shumë se më parë. Gjithashtu, provoni të kryqëzoni krahët kur tërhiqni këmishën mbi kokë për energji të shtuar
Hapi 2. Provoni ta lëshoni këngën poshtë në vend që të jetë lart
Nëse keni probleme me marrjen e këngës tuaj mbi kokë, ka shumë mundësi që krahët tuaj të jenë në një kënd të çuditshëm dhe nuk janë aq të fortë sa të lëshoheni. Pra, përpiquni ta shtyni këmishën përmes legenit, deri në kyçin e këmbës. Pastaj, ju thjesht dilni nga këmisha. Kjo metodë funksionon vetëm për çizme të stilit tub ose rroba të tjera me një hapje të gjerë të qafës sepse hapja e qafës duhet të jetë më e gjerë se ijet tuaja.
Hapi 3. Zhbllokoni këmishën polo para se ta hiqni
Ndërsa është e mundur që një këmishë polo të hiqet pa e zbërthyer atë, pëlhura e këmishës mund të shtrihet. Pra, hapni të gjitha butonat e këmishës së pari nga lart poshtë; Zakonisht ka tre butona në një këmishë polo. Pastaj, hiqeni këmishën me mëngë si një bluzë.
Hapi 4. Zbërtheni pjesën e pasme të këmishës
Shumë rroba të grave kanë zinxhirë ose butona në pjesën e pasme të qafës. Duhet ta zbërtheni këtë para se të hiqni këmishën. Këto butona ose zinxhirë mund të jenë të vështirë për tu hapur, kështu që është më mirë të kërkoni ndihmë nga dikush, të tillë si një anëtar i familjes ose një mik. Mund të ndiheni në siklet, por ato janë shpresa juaj e vetme. Nëse askush nuk mund t'i drejtohet për ndihmë, përdorni një pasqyrë për të parë se ku janë butonat, pastaj arrini prapa qafës tuaj dhe ngadalë zhbllokoni butonat.
Këshilla
- Mos blini rroba shumë të vogla. Edhe nëse ato duken shkëlqyeshëm në dyqan, ose nëse mendoni se mund të humbni peshë për të përshtatur rrobat tuaja, gjithmonë përpiquni të blini rroba që janë në madhësinë e duhur. Rrobat super të ngushta mund të jenë të pakëndshme nëse i vishni për një kohë të gjatë, dhe heqja e tyre mund të jetë aq e vështirë sa t'i urreni.
- Mos e tërhiqni fort bluzën. Pëlhura mund të shqyhet nëse jeni të pakujdesshëm.
