Për disa, shumë pak situata mund të konkurrojnë me zhgënjimin e injorimit nga një i dashur. Kur një i dashur zvogëlon komunikimin duke mos iu përgjigjur mesazheve ose duke qenë indiferent, rezultati lëndohet dhe shfaqen probleme në marrëdhënie. Për fat të mirë, ka shumë mënyra për të zbuluar pse ai ju injoron dhe mënyra për t'i rregulluar gjërat.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Pas Luftimeve
Hapi 1. Jepini atij kohë që të qetësohet
Nëse ju dhe i dashuri juaj i ri po ziheni dhe jeni akoma të mërzitur emocionalisht, ai thjesht mund t'ju injorojë për të kontrolluar ndjenjat e tij. Jepini atij një shans dhe thuajini që jeni gati të flisni me të në çdo kohë që ai dëshiron.
Disa njerëzve u duhet vetëm kohë për të përpunuar emocionet, dhe ndoshta kjo është ajo që ai bën
Hapi 2. Pyeteni atë se si ndihet
Për të filluar një bisedë, pyeteni se cili është problemi dhe dëgjoni kur flet. Mundohuni të kuptoni pse ai ju injoron dhe çfarë e bën atë të ndalojë komunikimin.
- Për shembull, thuaj: “E di që jeni të mërzitur kur nuk i përgjigjeni mesazheve të mia. Çfarë është ajo?"
- Dëgjoni me kujdes pa e ndërprerë në mënyrë që të kuptoni të gjithë çështjen.
- Përgjigjja ndaj injorimit vetëm sa do t'i përkeqësojë gjërat. Ju duhet të hapni komunikimin në mënyrë që problemi të diskutohet.
Hapi 3. Flisni për ndjenjat tuaja
Ju mund të diskutoni argumentin nga ana juaj në detaje, ose të tregoni se jeni lënduar duke u injoruar. Kërkojini atij të ju dëgjojë edhe ju, ashtu siç e dëgjoni edhe ju.
Për shembull, thuaj: “E di që jeni të mërzitur, por kur nuk dëgjoj nga ju, shqetësohem. Jam i trishtuar dhe i shqetësuar kur nuk e merr telefonin ose nuk përgjigjesh në mesazhet e mia."
Hapi 4. Kërkoni falje nëse ndiheni gabim
Zakonisht, njerëzit na injorojnë kur janë të zemëruar ose ndihen të pavlerësuar. Nëse e keni gabim, kërkoni falje me gjithë zemër (vetëm nëse po kërkoni sinqerisht falje).
Për shembull, thuaj: "Më fal që të kam tallur, premtoj që nuk do ta bëj më."
Hapi 5. Zgjidh problemin
Injorimi nuk është aspak argëtues dhe mund të çojë në prishje të komunikimit. Provoni të sugjeroni mënyra për të folur për problemin pa e injoruar atë në mënyrë që të arrini me një plan. Mund ta provosh:
- Jepini njëri -tjetrit 10 minuta për t'u freskuar në dhoma të veçanta.
- Derdhni ndjenjat në letër, pastaj lexojini njëri -tjetrit.
- Diskutoni çdo çështje në marrëdhënie një herë në javë.
Metoda 2 nga 2: Këshilla për marrëdhënie dhe komunikim
Hapi 1. Mundohuni të mos telefononi ose dërgoni mesazhe të njëpasnjëshme kur injoroheni
Nëse ai nuk i përgjigjet mesazheve ose nuk merr telefonin, ju mund të tundoheni të shkruani mesazhe ose të lini një postë zanore. Sidoqoftë, kjo vetëm do ta bëjë atë më të largët dhe të irrituar. Nëse ai nuk përgjigjet, jepini atij hapësirë derisa ai të përgjigjet.
Ndoshta ai po ju injoron sepse ka diçka tjetër që po ndodh, dhe shikimi i mesazheve tuaja të vazhdueshme do ta bëjë atë edhe më të trullosur
Hapi 2. Flisni për mënyrën se si u ndjetë kur u injoruat
Possibleshtë e mundur që ai as nuk është i vetëdijshëm se ju ka injoruar (ose se jeni shumë të frustruar). Flisni me të dhe i thoni që kur ai nuk ju ka dërguar mesazhe apo ju ka folur për një kohë të gjatë, ju ndiheni të trishtuar dhe të shqetësuar.
Për shembull, thuaj: “Nëse nuk dëgjoj nga ju, jam i shqetësuar se mund të jeni të zemëruar ose të keni ndonjë problem. Unë nuk mund të jem i tillë, më bën të mërzitem gjithë ditën”
Hapi 3. Kërkojini atij të gjejë kohë për ju në vend që t'ju injorojë sepse është i zënë me gjëra të tjera
Balancimi i marrëdhënieve të shkollës, punës dhe përgjegjësisë është i vështirë. Nëse ai ju neglizhon të kujdeseni për gjëra të tjera në jetën e tij, kërkoni që ai të lërë kohë për ju gjatë javës. Programoni një natë takimi, telefononi në mbrëmje ose një ditë të veçantë vetëm për ju të dy.
- Mos harroni se ndoshta ai gjithashtu ka nevojë për kohë për hobi të tij. Të luash video lojëra ose të luash me miqtë mund të të duket pa kuptim, por është e rëndësishme për ta.
- Nëse vini re se ai ishte më i zënë kohët e fundit (me një vit të ri shkollor ose ndonjë punë tjetër), kjo është ndoshta arsyeja pse ai ju injoron.
Hapi 4. Planifikoni një datë argëtuese vetëm ju të dy
Ndoshta ju dhe i dashuri juaj duhet të rifreskoni marrëdhënien tuaj. Provoni të hani në një restorant, t'i blini lule dhe të shëtisni në plazh në perëndim të diellit. Kaloni pak kohë larg njerëzve të tjerë në mënyrë që të rinovoni dhe rindizni dashurinë që diçka tjetër ka varrosur.
- Nëse nuk doni të dilni, bëjini atij mëngjes dhe shërbejeni në shtrat ose shikoni një film të preferuar së bashku. Romanca nuk ka pse të shpenzojë shumë para.
- Provoni të fikni telefonin tuaj derisa të mbarojë data, në mënyrë që të dy të përqendroheni te njëri -tjetri.
Hapi 5. Nxiteni që të flasë për çështje shqetësuese
Ndonjëherë, në marrëdhënie, njerëzit preferojnë të heshtin në vend që të diskutojnë çështje. Nëse e ka të vështirë të shprehë ndjenjat e tij, përpiquni ta pyesni nëse ka ndonjë gjë për të thënë (për marrëdhëniet ose çështjet e përgjithshme). Dëgjoni me kujdes dhe hapuni për të folur për mënyrën se si ndihet ai.
- Për shembull, thuaj, “Kam vënë re që keni qenë pak larg kohët e fundit. A ka diçka për të cilën dëshironi të flisni?"
- Mos harroni se disa njerëz fillojnë të tërhiqen kur duan të përfundojnë një lidhje. Ky nuk është një shpjegim përfundimtar, por ekziston një mundësi e tillë.
Hapi 6. Rivlerësoni marrëdhënien tuaj nëse nuk ka përmirësim
Nuk ka kënaqësi të merresh me njerëz që janë gjithmonë injorantë. Nëse keni pasur një bisedë të sinqertë dhe të hapur me të dashurin tuaj dhe ai ende ju injoron, mund të jetë koha për t'i dhënë fund lidhjes.
