Të duash miq është normale. Por si mund të jeni të sigurt se ajo që ndjeni nuk është vërtet dashuri romantike? Ndonjëherë, është e vështirë të bësh dallimin midis një miqësie platonike dhe një lloj tjetër dashurie. Nëse jeni të hutuar, provoni të vlerësoni miqësinë tuaj. Mendoni për një kohë kur keni përjetuar një lloj dashurie për një mik apo mik. Ju gjithashtu mund të merrni parasysh përparësitë. Çfarë kërkoni në një partner? Dëshironi të çoni marrëdhëniet në nivelin tjetër? Ka disa mënyra për ta zbuluar pa sakrifikuar miqësinë.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Vlerësimi i Miqësisë
Hapi 1. Vlerësoni ndjenjat tuaja
Mendoni se sa të fuqishme janë emocionet tuaja për të. Ka shumë ngjashmëri në ndjenjat për miqtë dhe të dashuruarit, por kur bie në dashuri, ndjenjat janë intensive. Në përgjithësi, sa më të forta të jenë ndjenjat tuaja për dikë, aq më shumë ka të ngjarë të bini në dashuri.
Për shembull, ju ndjeni një lidhje të veçantë sepse të dy mund të qeshni me shaka të njëjta dhe të shoqëroheni shumë mirë kur bisedoni. Kur e doni dikë, ndjenja bëhet më e fortë. Mund të ndiheni të dehur ose shumë të emocionuar
Hapi 2. Shikoni për reagimet fizike
Trupi është gjithashtu i aftë të tregojë shenja dashurie. Kur jeni me një të dashur, zemra juaj rreh më shpejt ose ju duket sikur fluturat fluturojnë në stomakun tuaj. Ndoshta jeni nervoz dhe e hutoni veten. Kur jeni me miq të rregullt, me siguri nuk do të qeshni apo djersiteni pa asnjë arsye.
- Mund të jeni të lumtur kur takoni miq. Sidoqoftë, nuk ka ndryshime fizike që ndihen kur e shihni ose përqafoni atë.
- Me një të dashur, mund të mos jeni në gjendje të kontrolloni reagimet e trupit tuaj. Për shembull, pëllëmbët e djersitura, zëri i dobët ose rritja e rrahjeve të zemrës.
Hapi 3. Krahasoni marrëdhëniet me këtë mik dhe marrëdhëniet me miqtë e tjerë
Mendoni për miqësitë tuaja me njerëzit e tjerë dhe si ndryshojnë ato. Ndoshta keni shumë miq, por vetëm një që mund ta doni. Marrëdhënia me të ndihet më e vlefshme. Mund të ndjeni një lidhje më intensive.
Ju nuk mund ta imagjinoni një ditë që kalon pa folur me të. Për një mik të rastësishëm, mund të jeni mirë nëse nuk e shihni njëri -tjetrin për një ose dy javë. Sidoqoftë, me të dashurit, një ditë ndjehet përgjithmonë
Metoda 2 nga 3: Vendosni atë që dëshironi
Hapi 1. Vendosni nëse doni një lidhje romantike
Dashuria dhe miqësia mund të dallohen duke menduar për vëmendjen që u kushtoni atyre. Kur e doni dikë, mendoni shumë për të dhe dëshironi të mbani kontakte me të. Ju nuk do të mendoni për miqtë tuaj aq shpesh dhe nuk do të ndjeni aq shumë dëshirë për të biseduar me miqtë e zakonshëm.
- Ju mund të mendoni për një mik kur diçka ju kujton atë ose atë, si një këngë që ju pëlqen ose një përvojë e ngjashme.
- Kur e doni dikë, ai do të jetë në mendjen tuaj gjatë gjithë ditës, pavarësisht nëse e kujtoni apo jo. Ndoshta edhe ju fantazoni për të pa e kuptuar.
Hapi 2. Dijeni sa vëmendje dëshironi
A jeni të kënaqur me mënyrën se si ai ju trajton? Nëse ai shtrëngon duart vetëm kur e takoni, mund të dëshironi një përshëndetje më intime. Ndoshta ju dëshironi që ai të dërgojë mesazhe më shpesh. Të mos dëgjosh një mik gjatë gjithë ditës sigurisht që nuk është aq zhgënjyese sa të mos dëgjosh nga një i dashur.
Nëse jeni shumë të lumtur kur ai ju telefonon ose ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash në stomak kur emri i tij shfaqet në telefonin tuaj, mund të jetë një shenjë se doni një lidhje romantike
Hapi 3. Flisni me miqtë e tjerë ose anëtarët e familjes
Ju mund të mos jeni në gjendje të jeni objektiv me veten tuaj. Pra, provoni të flisni me një person të besuar, të tillë si një mik apo i afërm i ngushtë. Ata mund të gjykojnë qëndrimin e mikut tuaj të veçantë nga pikëpamja e një të huaji dhe të japin mendimin e tyre nëse marrëdhënia është thjesht miqësi apo është bërë dashuri.
Për shembull, një mik ose i afërm mund të vërejë se ky person i veçantë po ju shikon kur nuk po i kushtoni vëmendje. Ata gjithashtu do të vënë re se ai flet shumë për ty, dhe kjo është një shenjë se ai gjithashtu të sheh ty si më shumë se vetëm një mik
Hapi 4. Meditoni për ndjenjat tuaja
Kuptimi i emocioneve nuk është i lehtë, dhe ndonjëherë kërkon shumë reflektim. Për të ndihmuar në vendosjen, mendoni me kujdes se si ndiheni.
Bëni një listë për të regjistruar ndjenjat tuaja për javën. Shkruani se si ndiheni kur flisni me të ose mendoni për të. Për shembull, shkruani se jeni të ngazëllyer kur ai ju telefonon ose nervoz kur dilni me të
Hapi 5. Shkruani ndjenjat tuaja në një ditar
Merrni disa minuta çdo ditë për të shkruar për ndërveprimet tuaja me ata përreth jush. Kjo do t'ju ndihmojë të shihni nëse jeni ndryshe me të kur krahasoheni me miqtë e tjerë. Përmes këtij shkrimi, ju gjithashtu mund të kuptoni nëse ai ju trajton si mik apo dashnor.
Mundohuni të reflektoni në një situatë specifike. Për shembull, mendoni për një kohë kur e keni parë atë duke biseduar me dikë tjetër dhe reflektoni se si jeni ndier në atë moment. A jeni xheloz? A nuk jeni prekur fare?
Metoda 3 nga 3: Shkoni Më tej
Hapi 1. Mblidhni besim
Ndoshta jeni shumë nervozë kur përpiqeni ta ktheni një miqësi në një lidhje dashurie. Kjo është normale. Sidoqoftë, përpiquni të jeni të sigurt. Besimi mund t'ju ndihmojë të gjeni fjalët e duhura për të thënë dhe të kuptoni se si t'i merrni ato.
Inkurajoni veten. Provoni të thoni, "Unë jam një person argëtues dhe i kujdesshëm. Doni është me fat që më ka mua.”
Hapi 2. Nisni një joshje të vogël
Mund t’i provoni valët duke i flirtuar pak me to. Filloni duke parë në sytë e tij për një sekondë më gjatë se zakonisht. Ju gjithashtu mund t'i kushtoni më shumë vëmendje. Nëse jeni me një mik tjetër, përqendrohuni në bisedën tuaj me ta.
Prekeni atë rastësisht. Mbajeni dorën kur qeshni së bashku
Hapi 3. Ndryshoni gjuhën tuaj
Miqtë kanë tendencë të përdorin gjuhë rastësore me njëri -tjetrin. Për shembull, duke përdorur pseudonime të tillë si "shok", "vëlla" ose "zonjë". Nëse përdorni një term të tillë, ndalojeni atë. Nofkat e rastësishme zakonisht përdoren midis miqve. Mundohuni të thoni emrin e tij në mënyrë specifike.
Hapi 4. Nxirreni atë jashtë
Merrni rrugën e drejtpërdrejtë dhe kërkoni atë për një datë. Asnjëherë nuk e dini nëse është e mundur të jeni bashkë nëse nuk përpiqeni. Prandaj zgjidhni të jeni të sinqertë dhe të hapur. Tregoni se doni të jeni vetëm.
Mund të thuash, “Unë dua të dal vetëm me ju të dy. Dëshironi të hani darkë nesër të dielën?"
Hapi 5. Pranoni përgjigjen
Nëse ai nuk ndihet njësoj, ju patjetër që jeni lënduar. Mund të ndiheni të refuzuar dhe të trishtuar. Mundohuni të kuptoni se ai mund të mos dëshirojë të dëmtojë ndjenjat tuaja, por ai duhet të jetë i sinqertë. Mos e bëni atë të ndihet fajtor. Nëse nuk dini çfarë të thoni, provoni këto sugjerime:
- "Faleminderit që jeni të sinqertë me mua. Shpresoj që edhe ju të ndiheni njësoj, por e di që ndjenjat tuaja nuk mund të ndryshohen si të ktheni pëllëmbët ".
- "Unë e vlerësoj ndershmërinë tuaj. Unë ende dua të jem miq, por shpresoj se e dini se më duhet pak kohë për të kapërcyer këto ndjenja."
