Të gjithë duan dhe kanë nevojë të dashurohen, sepse ky është një aspekt i rëndësishëm për njerëzit. Por ndonjëherë nuk është e lehtë të të duan. Nëse e keni të vështirë të merrni dashurinë e jetës tuaj, ose thjesht doni më shumë dashuri, lexoni udhëzuesin më poshtë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Le të vijë dashuria
Hapi 1. Ndërtoni vetëvlerësim
Shpesh ne jemi në të vërtetë më të dashur nga sa mendojmë. Arsyeja pse mund të mos e shihni dhe kuptoni është sepse mendoni se nuk meritoni të jeni të dashur dhe ndiheni sikur askush nuk ju do. Por ju në fakt meritoni të jeni të dashur. Nëse doni të shpërndani këto dyshime, filloni duke ndërtuar vetëvlerësimin tuaj. Mos harroni të gjitha gjërat e mira që keni bërë dhe të gjitha sprovat që keni kaluar. Mund të bëni gjithçka nëse punoni shumë dhe mund ta bëni botën tuaj një vend më të mirë.
Hapi 2. Respektoni dhe nderoni veten
Kur e vlerësoni dhe respektoni veten, të tjerët do të bëjnë të njëjtën gjë. Kujdesuni për veten dhe trajtojeni veten si duhet. Kujdesuni për gjendjen e trupit tuaj duke ruajtur pastërtinë dhe duke veshur rroba të pastra që janë të përshtatshme për trupin tuaj. Mos e ul veten dhe mos lejo që njerëzit e tjerë të të sjellin poshtë. Kjo do t'i bëjë të ditur se ju mendoni se keni vlerë dhe meritoni respekt, dhe ata do të pajtohen me ju.
Hapi 3. Përmbushni interesat tuaja
Interesi dhe interesi është diçka që tërheq vëmendjen e të tjerëve. Të duash diçka me gjithë zemër, qoftë sport apo shkrim, apo diçka tjetër, i bën njerëzit të ndihen të frymëzuar dhe me shpresë. Njerëzit duan të jenë pranë jush sepse i bën ata të ndihen më mirë për atë që u intereson. Ndiqni interesat tuaja dhe lërini të tjerët të shohin interesat dhe përpjekjet tuaja, edhe nëse tuajat mund të duken të çuditshme dhe të pazakonta.
Hapi 4. Tregoni talentin tuaj
Lërini njerëzit të shohin se sa të shkëlqyeshëm jeni. Nëse keni një aftësi për diçka, edhe nëse tingëllon e mërzitshme si pastrimi, tregojeni atë. Mos ki turp. T’i tregosh talentet e tua të tjerëve është ndryshe nga të shfaqesh dhe të jesh arrogant. Të jesh krenar për arritjet e tua dhe të ngushëllohesh me to është diçka e natyrshme dhe e shëndetshme.
Pjesa 2 nga 3: Merrni atë që ju nevojitet
Hapi 1. Vendosni atë që dëshironi
Çfarë doni nga kjo dashuri që keni kërkuar? Po kërkoni vetëm një mik apo partner të ngushtë? Ndonjëherë ndiheni sikur keni nevojë të keni një të dashur, por në fakt keni mjaftueshëm nëse keni një mik të mirë. Dije se nuk ke pse të kesh një të dashur që të jesh i dashur dhe i lumtur dhe merr parasysh nëse bërja miq mund të zgjidhë ankthin tuaj.
Hapi 2. Konsideroni pse
Pse nuk jeni të dashur tani? Kjo është një pyetje shumë e rëndësishme. Nëse jeni të dashur dhe nuk e pranoni atë ose ndiheni të padashur, atëherë duhet të rregulloni problemin, jo të kërkoni dashuri. Nëse nuk jeni të dashur në marrëdhënien tuaj aktuale, atëherë duhet të rishikoni njerëzit që doni dhe të vendosni nëse duhet ta mbani apo jo marrëdhënien tuaj me ta. Disa njerëz janë thjesht të pasjellshëm dhe është më mirë të mos shoqëroheni me njerëz të tillë. Nëse ata ju trajtojnë keq dhe nuk ju duan, atëherë bëni miq të rinj. Ti meriton me shume.
Hapi 3. Rregulloni përkufizimin e dashurisë në mendjen tuaj
Disa njerëz mendojnë se nëse nuk lahen me unaza diamanti dhe karta ditëlindjeje, ata nuk do të duan. Por kjo nuk është plotësisht e vërtetë: nuk ka pse të japë diçka si dëshmi të dashurisë, dhe dhënia e diçkaje nuk është një shenjë dashurie. Sigurohuni që e dini se çfarë është dashuria, në mënyrë që të dini nëse jeni të dashur apo jo në jetën tuaj.
Hapi 4. Kërkoni ndihmë nëse është e nevojshme
Nëse mendoni se arsyeja pse nuk jeni të dashur ka të bëjë me depresionin ose shëndetin mendor, kërkoni ndihmë. Gjeni një person ose mjek të besueshëm dhe kërkoni ndihmë profesionale. Jini të shëndetshëm dhe të lumtur gjithashtu.
Asnjëherë mos u turpëroni të kërkoni ndihmë për shkak të problemit tuaj të shëndetit mendor. Asnjëherë nuk keni turp të pranoni se keni grip, kështu që duhet të keni turp edhe për të. Në fund të fundit, nuk është faji juaj
Pjesa 3 nga 3: Ftimi i Mundësive
Hapi 1. Bëj një shok të ri
Nëse doni të krijoni më shumë mundësi për t'u ndjerë të dashur, filloni duke bërë miq të rinj. Ejani në një vend publik, komunitet, ngjarje ose kurs në zonën tuaj.
Hapi 2. Gjeni një komunitet
Komuniteti është padyshim më i mirë se një grup shokësh. Nëse keni një interes ose shqetësim për një gjë të veçantë, kërkoni komunitetin për të. Ky komunitet mund të jetë shumë mbështetës dhe është një vend i shkëlqyeshëm për ta bërë jetën tuaj më të mirë.
Hapi 3. Kujdesuni për kafshët
Kafshët shtëpiake janë një mënyrë tjetër për të futur më shumë dashuri në jetën tuaj. Nëse kujdeseni siç duhet, kafsha juaj do t'ju dojë pa kushte dhe do të varet nga ju. Ju mund të bëni një ndikim të madh në jetën e kafshës suaj, si dhe në veten tuaj, veçanërisht nëse keni një kafshë shpëtimi.
Hapi 4. Bashkohuni me një grup shpirtëror
Bashkimi me një kishë ose bashkësi tjetër fetare mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të bërë miq të rinj, bashkësi dhe lidhje mbështetëse. Kërkoni për një emërtim për fenë tuaj dhe merrni pjesë në aktivitete të rregullta dhe ngjarje të tjera.
Hapi 5. Takoni dikë të ri
Nëse vërtet dëshironi të gjeni një partner, mund të gjeni një të dashur. Por mbani mend se ndonjëherë këto marrëdhënie mund të sjellin më shumë probleme sesa zgjidhin.
Hapi 6. Vullnetar për aktivitetet shoqërore
Vullnetarizmi në kauza shoqërore është një mënyrë e shkëlqyeshme për tu dashur ndërsa bëni një ndikim pozitiv në shoqëri. Vullnetarizohuni në çdo aktivitet pozitiv dhe takoni njerëzit që ndihmoni. Do ndiheni shumë të kënaqur sepse keni bërë diçka të mirë.
Këshilla
- Mos harroni se njerëzit e tjerë nuk mund t'ju bëjnë të lumtur. Vetëm ju mund ta bëni veten të lumtur. Sigurisht, njerëzit e tjerë mund të bëjnë gjëra, por në fund ju duhet të dini se çfarë ju bën të lumtur dhe t'ju mbajë të lumtur.
- Ju jeni një individ i denjë për dashuri dhe këtë duhet ta mbani mend gjatë gjithë kohës.
- Besoni në veten tuaj dhe në të tjerët. Besimi është diçka që mund të jetë ngjitëse, kështu që tregoni besimin tuaj. Nuk ka asgjë më të mirë se dikush që qëndron me kokën lart. Ju mund të merrni shumë gjëra ose asgjë fare, por nëse besoni në veten tuaj, do të jeni shumë tërheqës.
- Vazhdoni të shkruani. Kjo do të ndihmojë që gjërat të dalin jashtë. Por mos harroni të dalloni kujtimet e mira dhe të këqija. Mbani të gjitha kujtimet tuaja të mira.
- Bëj durim. Përpiquni të jeni të lumtur dhe një ditë përpjekjet tuaja do të paguhen.
- Jini gjithmonë respektues dhe të sjellshëm me të tjerët. Nëse jeni të mirë me njerëzit e tjerë, ata do të jenë të mirë edhe me ju.
Paralajmërim
- Të gjithë mësojnë nga gabimet. Mund të ndiheni të lënduar herë pas here, por me kalimin e kohës, do të rriteni dhe do të ecni përpara si një individ.
- Ndonjëherë do të ndiheni të lënduar, por mos u shqetësoni, nëse mund të duroni, dashuria do të vijë në kohën e duhur.
