Temperaturat e ftohta dhe puna manuale mund ta bëjnë lëkurën tuaj delikate të duket si mali shkëmbor Merapi në sezonin e thatë. Sidoqoftë, lëkura e duarve mund të bëhet e thatë dhe e ashpër në çdo mot ose stinë. Për t’i mbajtur duart tuaja të lëmuara, ju duhet të trajtoni lëkurën e thatë me kremra, vajra natyralë, pastrime sheqeri dhe pajisje mbrojtëse, si dhe përdorimin e rastit të vajit të kondicionerit. Parandaloni kthimin e lëkurës së thatë në duart që janë zbutur duke përdorur sapun dore, duke parandaluar ekspozimin ndaj ujit të nxehtë, duke mbajtur lëngje të trupit dhe duke mbajtur dorashka në mënyrë që duart të mos ekspozohen ndaj substancave ose elementeve që mund të thajnë lëkurën. Duart e buta do të duken të mrekullueshme dhe do të ndjehen mirë në prekje, dhe me pak përpjekje, çdokush mund t'i marrë ato.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Trajtimi i duarve të thata
Hapi 1. Hidratoni duart me locion
Produkti më i lehtë dhe më i rëndësishëm që mund të përdorni për t’i mbajtur duart tuaja të buta është locioni. Në dyqane, kremrat shiten në një larmi aromash dhe stilesh për të përmbushur nevojat individuale të konsumatorëve.
- Hidratoni duart pasi i keni larë. Mbajeni locionin në shishe të vogla rreth shtëpisë, në mënyrë që ta keni gjithmonë në dorë kur të keni nevojë.
- Kërkoni kremra që përmbajnë gjalpë shea, vitamina B dhe retinol. Këta përbërës mund ta mbajnë lëkurën të butë për një kohë të gjatë pas aplikimit të locionit.
- Vaji mineral dhe lanolina ndihmojnë në mbajtjen e ujit në lëkurë. Përveç kësaj, kremrat që përmbajnë acid laktik dhe ure mund të qetësojnë ose qetësojnë lëkurën. Glicerina dhe dimetikoni punojnë për të hidratuar lëkurën, ndërsa acidi hialuronik mund të ruajë lagështinë.
Hapi 2. Trajtoni duart tuaja me vajra natyralë
Nëse nuk doni të blini një locion, ju gjithashtu mund të aplikoni një vaj natyral në duart tuaja, ashtu si do të bënit një locion të zakonshëm. Në sasi të vogla, vaji mund të përdoret për zona më të mëdha të lëkurës, kështu që mund ta përdorni si një alternativë më të përballueshme. Edhe pse zakonisht përdoren për qëllime gatimi, vajrat e mëposhtëm natyrorë mund të ushqejnë dhe shtojnë lëndë ushqyese në lëkurë, thonj dhe flokë nëse përdoren rregullisht:
- Vaj avokado
- Vaj bajame
- Xhel Aloe Vera
- Vaj kokosi
- Gjalpë me çokollatë
- Vaj luledielli
- Vaj ulliri
Hapi 3. Bëni një pastrim sheqeri
Pastruesit eksfolues janë zakonisht kremra hidratues që përmbajnë grimca të imëta për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës. Ky produkt është në dispozicion në shumicën e dyqaneve të produkteve të bukurisë dhe farmacive. Sidoqoftë, ju gjithashtu mund ta bëni vetë në shtëpi me një kosto të përballueshme:
- Përzieni disa lugë sheqer të grimcuar me vaj ulliri ose kokosi për të formuar një pastë, pastaj fërkojeni në duar për dy minuta. Kur me ujë të ngrohtë. Pas kësaj, lëkura e duarve do të ndihet më e butë sesa ishte para përdorimit të pastrimit.
- Nëse dëshironi, mund të shtoni disa pika vaj esencial mente ose livando për t’i dhënë pastrimit tuaj një aromë të këndshme. Në vend të sheqerit, mund të përdorni edhe dyll blete të grirë ose kripë.
Hapi 4. Kushtëzoni lëkurën e duarve tuaja një herë në disa javë në dimër
Kur temperatura e ajrit bie, lëkura juaj është në rrezik dëmtimi ose acarimi. Nëse jetoni në një klimë të ftohtë, aplikoni një produkt të kujdesit të thellë të lëkurës dhe vendosni çorape në duar për ta mbajtur lëkurën tuaj të butë. Këto hapa efektivë mund të ndiqen lehtësisht:
- Ngrohni një palë çorape të pastra në mikrovalë për 15 sekonda. Pas kësaj, aplikoni locion në lëkurën e duarve tuaja, por sigurohuni që të mos i fërkoni ato.
- Vendosni çorape në duart tuaja dhe lëreni lëkurën të thithë të gjithë locionin për 10-20 minuta. Hiqni çorapet dhe fshijini çdo locion të mbetur.
- Ju mund të ndiqni hapat e mësipërm dhe ta lini atë gjatë natës për të rikthyer lëkurën shumë të thatë. Ndërsa mund të tingëllojë e çuditshme, çorapet në fakt janë një opsion më i mirë dhe më i lehtë për t'u pastruar sesa dorezat.
Hapi 5. Përdorni një pomadë me kondicionim të thellë nëse është e nevojshme
Nëse lëkura në duart tuaja fillon të zhvishet ose plasaritet, është koha që ju të përdorni një produkt më të fuqishëm. Përdorni një pomadë për kondicionimin e duarve siç është Bag Balm ose një produkt i ngjashëm. Ky krem i ngjashëm me xhel punon për të shëruar lëkurën shumë të thatë. Aplikoni vajin në nyje, pëllëmbë dhe zona të tjera problematike dhe përsëriteni trajtimin për disa ditë derisa lëkura të ndihet e butë.
Hapi 6. Merrni një shtesë hidratuese të lëkurës
Hulumtimet e fundit tregojnë se produktet shtesë të lirit dhe boranxhit rrisin lagështinë dhe zvogëlojnë lëkurën e ashpër. Këto acide yndyrore në fakt përmbahen në të gjitha llojet e ushqimeve të balancuara nga ana ushqyese. Sidoqoftë, nëse lëkura juaj është shumë e thatë, shtoni produkte me farë liri, vaj borazhi ose aguliçe të mbrëmjes janë efektive për të ndihmuar në kontrollin e gjendjes së lëkurës tuaj.
Hapi 7. Shmangni vazelinën dhe lëngun e limonit
Vazelina dhe lëngu i limonit përdoren zakonisht në mjekimet shtëpiake për të zbutur lëkurën. Sidoqoftë, këta dy përbërës në të vërtetë duhet të shmangen nëse doni të merreni me lëkurë të thatë dhe do të ishte më mirë nëse zgjidhni trajtime ose ilaçe të tjera. Përdorimi i këtyre dy përbërësve dekurajohet nga komuniteti mjekësor.
- Vazelina në fakt vepron si një barrierë lagështie, jo vetë hidratuesi. Ndërsa është efektiv në trajtimin e lëkurës së plasaritur dhe "mbylljen në lagështi", ky produkt nuk është një hidratues dhe nuk mund të trajtojë lëkurën e thatë pa ndihmën e produkteve të tjera.
- Ka polemika rreth përdorimit të lëngut të limonit për të eksfoluar dhe zbutur lëkurën, dhe acidit citrik në lëngun e limonit i cili është kryesisht një ngacmues. Asnjëherë mos aplikoni lëng limoni në lëkurën tuaj nëse do të ekspozoheni në diell sepse lëngu i limonit e bën lëkurën tuaj më të prirur ndaj djegies nga dielli.
Pjesa 2 nga 3: Parandalimi i lëkurës së thatë të duarve
Hapi 1. Përdorni një sapun të butë dore me përbërës natyralë
Larja e rregullt e duarve është e mirë për higjienën personale, por nga ana tjetër, ky zakon gjithashtu mund ta bëjë lëkurën shumë të thatë. Kërkoni sapunë që janë të përshtatshëm për lëkurën e ndjeshme dhe përmbajnë përbërës hidratues si jojoba ose vaj ulliri. Të dy vajrat mund të trajtojnë dhe rivendosin lëkurën e thatë.
- Shmangni dezinfektuesit e duarve që përmbajnë alkool ose glicerinë pasi ato mund të thajnë lëkurën.
- Zëvendësoni sapunin tuaj të zakonshëm me një produkt që përmban përbërës hidratues në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën e duarve kur bëni dush.
Hapi 2. Shmangni përdorimin e ujit shumë të nxehtë
Uji me temperaturë shumë të lartë mund të djegë dhe thajë lëkurën e duarve. Nuk duket gjithmonë si një "djegie", por nëse lëkura juaj duket e kuqe kur lani duart ose bëni dush, temperatura e ujit është shumë e lartë.
Hapi 3. Vishni doreza mbrojtëse kur lani enët
Sapuni i enëve është lloji më i ashpër dhe më irritues i sapunit. Kur lani enët, veçanërisht në dimër ose në mot të ftohtë, është një ide e mirë të vishni një palë doreza gome për të mbajtur duart tuaja të thata. Kjo është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend, veçanërisht nëse keni nevojë të vendosni duart në ujë.
Hapi 4. Vishni doreza kur bëni aktivitete në natyrë
Nëse kaloni shumë kohë jashtë, ndërmerrni çfarëdo hapi që mundeni për t’i mbajtur duart tuaja të buta, veçanërisht në mot të keq. Në vjeshtë ose dimër, vishni doreza për të mbrojtur duart tuaja nga era.
Hapi 5. Përdorni krem kundër diellit
Ashtu si çdo pjesë tjetër e ekspozuar e trupit, lëkura në duar është e ndjeshme ndaj dëmtimit të diellit. Meqenëse njerëzve zakonisht nuk u pëlqen të veshin dorashka në mot ose verë, produktet e kremrave kundër diellit mund të zgjidhen si një alternativë.
Zgjidhni produktin me nivelin më të lartë SPF. Nëse jeni aktiv në diell, produktet me një nivel SPF nën 20 nuk do të japin përfitime të rëndësishme
Hapi 6. Mbani lëngjet e trupit
Nëse trupit i mungon uji, lëkura mund të thahet. Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e lëkurës, kështu që është e rëndësishme që ju të pini të paktën 8 gota ose rreth 2 litra ujë çdo ditë.
Alkooli mund të shkaktojë dehidratim dhe të çojë në lëkurë të thatë. Nëse dëshironi të rivendosni kushtet e thata të lëkurës, shmangni konsumimin e tepërt të pijeve alkoolike
Pjesa 3 nga 3: Receta Praktike e Locionit
Hapi 1. Përzieni shampon, kondicionerin e flokëve dhe locionin në një tas ose pëllëmbë
Hapi 2. Shtoni pak sapun dore ose sapun të lëngshëm, pastaj trazojeni me gishta ose lugë
Hapi 3. Derdhni përzierjen në duart tuaja dhe fërkojeni tërësisht
Hapi 4. Përdorni një peshqir për të hequr sa më shumë përzierjen të jetë e mundur
Mos harroni të lani peshqirin pas përdorimit.
Hapi 5. Lëreni përzierjen të ulet dhe zhyteni në lëkurë për gjysmë ore
Hapi 6. Pas gjysmë ore, duart tuaja do të ndjehen pak ngjitëse dhe të ngurta
Në këtë pikë, mund të shkoni në lavaman.
Hapi 7. Hidhni dhe fërkoni locionin dhe sapunin e dorës në lëkurë
Hapi 8. Lani duart, pastaj thajini ato duke goditur një peshqir në lëkurën tuaj
Hapi 9. Jeni gati të shijoni sharmin e lëkurës së lëmuar të duarve
Këshilla
- Përdorni vaj ricini për të zbutur lëkurën e duarve tuaja.
- Sigurohuni që të vazhdoni këtë hap ose metodë të kujdesit të lëkurës në mënyrë periodike. Përndryshe, lëkura juaj do të ndihet përsëri e thatë.
- Mos i lani duart me ujë të nxehtë.
- Fërkoni pjesën e brendshme të një avokado në duar për të hidratuar dhe zbutur lëkurën tuaj.
