Flluskat mund të ndodhin për shkak të fërkimit midis këmbëve dhe këpucëve. Flluskat nuk janë serioze dhe mund të trajtohen në shtëpi me një krem antibiotik dhe fashë. Zakonisht, opsioni më i mirë është të lini flluskat të shërohen më vete, por flluskat shumë të dhimbshme mund të këputen me mjetet e duhura. Nëse vëreni ndonjë ndërlikim, të tilla si flluska që nuk largohen kurrë, shihni një mjek për një ekzaminim
Hapi
Metoda 1 nga 4: Reduktimi i Dhimbjes dhe Komplikimeve
Hapi 1. Mbulojeni atë
Flluskat në këmbë duhet të mbulohen për të zvogëluar acarimin dhe për të ulur rrezikun e infeksionit. Mbuloni flluskën me një salcë të tillë si garzë ose suva. Nëse flluska është shumë e lënduar, priteni salcën në një formë donuti dhe vendoseni rreth flluskës në mënyrë që të mos i bëni presion drejtpërdrejt.
Kjo veshje duhet të ndryshohet çdo ditë. Lani duart para se të prekni jastëkët dhe zonën përreth flluskave
Hapi 2. Përdorni një pomadë antibiotike
Pomada antibiotike ndihmon në parandalimin e infeksionit të flluskave. Ju mund të blini pomadë antibiotike në farmaci. Aplikoni në flluska sipas udhëzimeve, veçanërisht para se të vishni këpucë ose çorape.
Mos harroni të lani duart tërësisht para se të prekni flluskat
Hapi 3. Provoni të përdorni pluhur dhe krem për të zvogëluar fërkimin
Fërkimi mund të përkeqësojë flluskat dhe të rrisë dhimbjen. Për të zvogëluar fërkimin në flluska, zgjidhni një pluhur të formuluar për këmbët në farmaci. Derdhni pak pluhur në çorape para se t'i vishni për të lehtësuar dhimbjen tuaj.
Jo të gjithë pluhurat reagojnë njësoj për të gjithë. Nëse përdorimi i pluhurit në fakt i përkeqëson flluskat, ndaloni përdorimin e tij
Hapi 4. Trajtoni këmbën gjatë flluskës
Kujdesuni që ta mbani këmbën rehat derisa flluska të jetë zhdukur. Vishni dy shtresa çorape dhe këpucë të gjera, ndërsa flluska është ende e ndezur. Kjo do të zvogëlojë dhimbjen dhe do të shpejtojë shërimin.
Ju gjithashtu duhet të përpiqeni të mos ngriheni shumë ndërsa këmba është akoma e flluskuar
Hapi 5. Mbroni flluskën e këputur nga infeksioni
Nëse flluska nuk dhemb shumë, është më mirë të mos e hapni vetë. Çarja e flluskës do të rrisë mundësinë e infeksionit. Lërini flluskat të zhvishen vetë. Mos prekni ose shqetësoni flluskat në mënyrë që ato të mos shpërthejnë para kohe.
Metoda 2 nga 4: Thyerja e Flluskës
Hapi 1. Lani duart
Edhe pse kjo është e rrallë, ju mund të shpërtheni flluska të cilat janë shumë të dhimbshme. Kjo duhet të bëhet vetëm nëse dhimbja është e padurueshme. Para se të shfaqni një flluskë, lani duart tërësisht me sapun dhe ujë antibakterial. Asnjëherë mos prekni flluskat me duar të ndyra.
Hapi 2. Pastroni flluskat
Para se të shfaqni flluskën, pastroni zonën përreth saj për të zvogëluar rrezikun e infeksionit. Aplikoni jod me një shtupë pambuku në flluskë. Ju mund të blini jod në barnatore.
Hapi 3. Sterilizoni gjilpërën që do të përdoret
Ju mund të përdorni një gjilpërë qepëse për të nxjerrë flluskat, por ato duhet të sterilizohen së pari për të parandaluar infeksionin. Blini pak alkool dhe fërkojeni në gjilpërë. Ju gjithashtu mund të njomet një shtupë pambuku me alkool ose të përdorni një shtupë alkooli.
Hapi 4. Shponi flluskën me një gjilpërë
Merrni gjilpërën dhe futeni butësisht në flluskë. Shponi disa herë në buzë të flluskës. Lejoni që lëngu të kullojë vetë dhe lëkura që mbulon flluskën të mbetet në vend.
Hapi 5. Aplikoni vajin
Pasi të hiqet lëngu nga flluska, aplikoni vajin. Ointments mund të blihen në barnatore ose farmaci. Përdorni një shtupë pambuku të pastër për të aplikuar vajin në flluskë.
Disa pomada mund të irritojnë flluskat. Nëse shfaqen shenja të skuqjes, ndaloni përdorimin e vajit
Hapi 6. Mbuloni flluskën
Vendosni një copë garzë ose kasetë në flluskë. Kjo do ta mbrojë atë nga infeksioni. Ndryshoni pads çdo ditë, dhe aplikoni vaj para veshjes.
Mos harroni të lani duart para se të prekni flluskat
Metoda 3 nga 4: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Hapi 1. Shikoni një mjek nëse vëreni ndonjë ndërlikim
Shumica e flluskave shërohen vetë. Sidoqoftë, duhet të shihni një mjek nëse ka ndonjë ndërlikim. Nëse vëreni ndonjë nga ndërlikimet e mëposhtme, bëni një takim me mjekun tuaj:
- Flluska që ndjehen të nxehta, të dhimbshme dhe të kuqe.
- Qelb i verdhë ose jeshil.
- Flluskat kthehen gjithmonë.
Hapi 2. Sigurohuni që nuk ka kushte të tjera themelore për flluskat
Flluskat e këmbëve janë zakonisht të padëmshme. Sidoqoftë, disa flluska shkaktohen nga kushte të tjera, të tilla si lisi i dhenve. Në varësi të simptomave tuaja, mjeku juaj mund të kryejë një ekzaminim për të siguruar që nuk ka ndonjë gjendje themelore para se të trajtoni flluskat. Nëse një gjendje tjetër po shkakton flluska, mjeku juaj do t'ju rekomandojë që ta trajtoni atë gjendje.
Hapi 3. Ndiqni planin e trajtimit të mjekut
Mjeku do të hartojë një plan trajtimi sipas shkakut të shfaqjes së flluskave. Ndiqni udhëzimet me kujdes dhe pyesni atë që dëshironi të dini para se të dilni nga klinika.
Metoda 4 nga 4: Parandalimi i flluskave
Hapi 1. Mos vish këpucë që shkaktojnë flluska
Nëse flluskat shkaktohen nga veshja e një lloji të ri këpucësh ose këpucësh që janë shumë të pakëndshme, mos i vishni më. Blini këpucë që kanë shumë hapësirë për këmbët dhe përshtaten rehat. Veshja e këpucëve të duhura do të parandalojë flluskat.
Hapi 2. Futni jastëkun në këpucë
Ju mund të futni jastëkë në këpucët tuaja, veçanërisht në zonat ku ato fërkohen me këmbët tuaja. Këto pads do të zvogëlojnë fërkimin dhe acarimin që shkakton flluska.
Hapi 3. Vishni çorape që thithin lagështi
Lagështia mund të shkaktojë flluska ose të bëjë flluskat ekzistuese më keq. Blini çorape që thithin lagështi. Çorapet si kjo do të thithin djersën dhe do të zvogëlojnë shanset e formimit të flluskave dhe plagëve të tjera.
