Nëse dyshoni se jeni shtatzënë, bëni menjëherë një test shtatzënie në shtëpi dhe caktoni një takim me mjekun tuaj për ta zbuluar. Kjo është mënyra e vetme për t'u siguruar. Sidoqoftë, para kësaj, mund t'i kushtoni vëmendje disa shenjave. Shenjat e shtatzënisë kanë filluar në javën kur ndodh fekondimi. Kështu, ju mund ta zbuloni shtatzëninë herët. Të gjithë trupat e grave janë të ndryshëm, dhe ju mund të përjetoni të gjitha, asnjë, ose vetëm disa nga këto simptoma. Shikoni një mjek për të përcaktuar nëse jeni vërtet shtatzënë.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Kontrollimi i ndryshimeve hormonale
Hapi 1. Shikoni ciklin tuaj menstrual
Gratë shtatzëna nuk do të kenë menstruacione gjatë shtatzënisë. Nëse nuk keni perioda, zakonisht është shenja më e qartë se jeni shtatzënë. Sidoqoftë, mos menstruacionet mund të shkaktohen edhe nga gjëra të tjera, të tilla si stresi ose stërvitja e tepërt.
- Nëse nuk jeni mësuar të mbani shënimet e ciklit tuaj menstrual, filloni tani në mënyrë që të zbuloni një periudhë të humbur.
- Thjesht duhet të shënoni datat e fillimit dhe mbarimit të periudhës tuaj në kalendar. Në këtë mënyrë të thjeshtë, ju mund të shihni se si ciklet e trendit. Ekziston gjithashtu një aplikacion i përshtatshëm dhe i lehtë për t'u përdorur për ndjekjen e cikleve të telefonit.
Hapi 2. Ndjeni nëse gjinjtë tuaj janë të fryrë ose të lënduar
Ju mund të vini re ndryshime në gjinjtë tuaj të shkaktuara nga lirimi i hormoneve në shtatzëninë e hershme. Gjinjtë mund të jenë pak të fryrë dhe të dhimbshëm në prekje.
Ju gjithashtu mund të ndjeni se gjinjtë tuaj ndihen "të plotë" ose më të rëndë. Thithkat mund të jenë të fryrë, të lënduar ose të mpirë
Hapi 3. Shihni nëse ka njolla dhe shkarkime nga vagina
Ju mund të keni njollë kur veza e fekonduar rishtas ngjitet në murin e mitrës. Implantimi zakonisht ndodh brenda një deri në një javë e gjysmë pas ngjizjes. Këto simptoma mund të zgjasin për 3 muaj.
Gjaku i njollave është zakonisht me ngjyrë më të lehtë se gjaku i menstruacioneve
Hapi 4. Ndjeni dhimbje barku
Ju mund të përjetoni ngërçe në fillim të shtatzënisë. Zakonisht, ngërçet e shtatzënisë ndihen si dhimbje menstruale. Sidoqoftë, nëse ngërçi ndihet i rëndë ose mbështetet në njërën anë të trupit, është një shenjë e një ndërlikimi. Thirrni mjekun tuaj nëse papritmas keni ngërçe të forta.
Hapi 5. Jini të vetëdijshëm për lodhjen e pazakontë
Shumë gra ndihen shumë të lodhura në fazat e hershme të shtatzënisë. Këto simptoma zakonisht shkaktohen nga rritja e niveleve të progesteronit. Lodhja mund të shkaktohet edhe nga fakti se trupi juaj prodhon më shumë gjak për fetusin. Ndoshta ju keni filluar të ndiheni të lodhur një javë pas ngjizjes.
Hapi 6. Kushtojini vëmendje sa shpesh urinoni
Një nga shenjat e hershme të shtatzënisë është urinimi i shpeshtë. Gjatë shtatzënisë, trupi prodhon sasi më të larta të hormonit gonadotropin korionik. Ky hormon, i cili arrin nivelin më të lartë në javët e para të shtatzënisë, shtyn më shumë gjak në zonën e ijëve. Si rezultat, ju duhet të shkoni shpesh në tualet.
Hapi 7. Kini kujdes për ndryshimet e humorit
Hormonet ndikojnë në gjendjen shpirtërore, ashtu si gjatë menstruacioneve. Nëse ndjeni ndryshime të humorit, mund të jetë një shenjë se jeni shtatzënë. Këto simptoma shfaqen 2 deri në 3 javë pas ngjizjes.
Hapi 8. Ndiheni të trullosur
Një tjetër simptomë e hershme e shtatzënisë është marramendja. Zakonisht, këto simptoma shkaktohen nga ndryshimet hormonale. Sidoqoftë, marramendja mund të shkaktohet edhe nga ndryshimet në sasinë e gjakut të prodhuar nga trupi.
Hapi 9. Shikoni për dhimbje koke
Ndonjëherë, një dhimbje koke është vetëm një dhimbje koke normale. Sidoqoftë, nëse dhimbja e kokës është më e shpeshtë, mund të jetë një shenjë e hershme e shtatzënisë për shkak të ndryshimeve hormonale në trup.
Pjesa 2 nga 2: Kujdes për simptoma të tjera
Hapi 1. Ndjeheni nëse jeni të përzier
Përzierja zakonisht prek gratë në shtatzëninë e hershme. Edhe pse në shumicën e grave nauzeja ndihet vetëm në mëngjes, ju mund ta ndjeni atë në çdo kohë. Stomaku mund të ndihet i fryrë gjatë gjithë ditës. Ndoshta edhe ju do të vjellni. Këto simptoma mund të shfaqen dy javë pas ngjizjes.
Hapi 2. Vini re nëse jeni të shqetësuar nga ushqimi ose aroma të tjera
Ndoshta papritmas nuk ju pëlqejnë ushqime ose erë të caktuara. Ndjenja sapo vjen, por nuk ju ka prekur më parë. Në fakt, ushqimi ose aroma mund t'ju bëjë të përzier.
Hapi 3. Kushtojini vëmendje nëse jeni shpesh të uritur
Zakonisht, gratë shtatzëna ndihen shumë më të uritura se zakonisht. Nëse hani shumë dhe akoma ndiheni të uritur, mund të jeni shtatzënë. Disa gra e përshkruajnë këtë simptomë si uri të vazhdueshme.
Hapi 4. Vini re shijen metalike në gojë
Ndonjëherë, gratë shtatzëna ndjehen sikur ka metal në gojën e tyre. Këto simptoma janë më të zakonshme në fazat e hershme të shtatzënisë.
Hapi 5. Kuptoni nëse doni të hani diçka jashtë zakonit
Ashtu si humbja e oreksit tuaj për ushqime të caktuara, ju papritmas mund të dëshironi një ushqim specifik. Sidoqoftë, kjo dëshirë u ndje më e fortë.
Hapi 6. Kontrolloni për problemet e frymëmarrjes
Ndonjëherë mund të ndiheni pa frymë në shtatzëninë e hershme. Zakonisht, këto simptoma janë të lehta. Sidoqoftë, nëse e ndjeni atë, duhet të shihni një mjek.
Paralajmërim
- Nëse nuk mund të duroni më asnjë nga simptomat e shtatzënisë, bisedoni me mjekun tuaj për këshilla mbi mënyrat e sigurta për ta lehtësuar atë.
- Shumica e këtyre shenjave janë gjithashtu simptoma të gjendjeve të tjera mjekësore. Pra, shihni një mjek për të gjetur shkakun.
- Jo të gjitha gratë shtatzëna i përjetojnë këto simptoma. Në fazat e hershme të shtatzënisë, mund të mos përjetoni asnjë simptomë. Pra, bëni një test për të konfirmuar nëse jeni shtatzënë apo jo.
