Mendoni se keni një zë të çuditshëm? Nuk ju pëlqen zëri juaj i ashpër? Besoni apo jo, tingulli nuk është i përhershëm, madje edhe tek të rriturit. Pothuajse të gjitha aspektet e zërit, nga thellësia në volum, mund të rregullohen me praktikë të mjaftueshme. Fjalimi është me të vërtetë vetëm një zakon vokal që mund të ndryshohet dhe korrigjohet.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Kontrollimi i zërit
Hapi 1. Njihni disa nga faktorët që ndikojnë në tingullin
Hapi i parë për të përmirësuar tingullin tuaj është të dini se si tingëlloni tani. Janë gjashtë kategori që ndikojnë në profilin e zërit të njeriut:
- Volumi: Sa me zë po flisni?
- Artikulimi: Fjalët tuaja janë të mbytura apo të heshtura?
- Cilësia e zërit: A është zëri juaj i zhurmshëm, i fishkëllyer ose i zhurmshëm?
- Toni i përgjithshëm: Po flisni me një ton të lartë apo me një zë të ulët të thellë?
- Variacionet e tonit: A flisni me një zë monoton?
- Shpejtësia: Po flisni shumë shpejt apo shumë ngadalë?
Hapi 2. Regjistroni zërin tuaj
Për të gjetur se si tingëllon zëri juaj tani, regjistroni dhe dëgjoni. Kjo mund të jetë pak e çuditshme sepse shumë njerëzve nuk u pëlqejnë zërat e tyre nga regjistrimet, por është shumë afër asaj që njerëzit dëgjojnë kur flisni. Regjistroni zërin tuaj me një program audio si Garageband, pastaj dëgjoni detajet që përbëjnë profilin e vokalit, volumin, artikulimin, cilësinë, lartësinë, shumëllojshmërinë dhe shpejtësinë.
Duke regjistruar dhe dëgjuar zërin tuaj, ju mund të kuptoni në mënyrë objektive se si tingëllon zëri juaj kur njerëzit e dëgjojnë atë. Merrni parasysh të metat e dëgjueshme, të tilla si zhurma të pakuptimta dhe fjalë mbushëse, cilësia e hundës dhe më shumë. Shkruani gjithçka që vini re
Hapi 3. Vendosni se çfarë lloj tingulli dëshironi
Shikoni shënimet dhe vini re ndonjë dobësi. Mendoni se si krahasohet me tingullin që dëshironi. Jo të gjithë kanë të njëjtat dëshira. Për shembull, një grua me zë të ulët dhe të ngjirur mund të dëshirojë të ngrejë lartësinë e saj dhe të ketë një cilësi më të qetë vokale, ndërsa një burrë që flet shpejt dhe me zë të lartë mund të dëshirojë të ngadalësojë dhe thellojë zërin e tij.
Pjesa 2 nga 3: Projektimi i tingullit më të mirë
Hapi 1. Përmirësoni frymëmarrjen
Tingulli fillon me frymëmarrjen. Pra, një zë i mirë fillon me frymëmarrje të mirë. Në mënyrë ideale, ju gjithmonë duhet të merrni frymë nga diafragma juaj, ngadalë dhe në mënyrë të qëndrueshme. Filloni stërvitjen duke vendosur duart mbi barkun tuaj dhe duke marrë frymë thellë derisa stomaku juaj të zgjerohet dhe tkurret me çdo thithje dhe nxjerrje. Bëni këtë ushtrim disa herë në ditë.
Një ushtrim tjetër i frymëmarrjes është leximi i paragrafëve me një përzierje fjalish të gjata dhe të shkurtra. Merrni një frymë thellë për secilën fjali, duke nxjerrë pak nga pak ndërsa lexoni. Pastaj, merrni frymë dhe filloni fjalinë tjetër. Ky është vetëm një ushtrim për të rritur fuqinë e frymëmarrjes, jo për fjalimin normal
Hapi 2. Ngadalësoni dhe eliminoni fjalët mbushëse
Duke folur shpejt ju bën të tingëlloheni më pak të sigurt dhe të vështirë për t’u kuptuar. Një mënyrë për të përmirësuar cilësinë e zërit është zvogëlimi i shpejtësisë. Praktikoni leximin, së pari me ritmin tuaj të zakonshëm dhe pastaj më ngadalë. Një mënyrë tjetër është të lexoni një listë numrash të tillë si numra të gjatë telefoni ndërsa i shkruani në ajër bosh. Kjo është shpejtësia ideale për të folur qartë dhe natyrshëm.
Hapi 3. Kushtojini vëmendje tonit të zërit
Sa shumë ose më pak praktikë duhet për të ndryshuar lartësitë dhe uljet e zërit tuaj do të varet nga lartësia dhe ndryshimet tuaja aktuale. Praktikoni tonin tuaj të përgjithshëm duke folur me zë më të ulët sa më shpesh të jetë e mundur. Bëni atë gradualisht, gjysmë notë më të ulët çdo herë. Praktikoni variacionet e lartësisë me intonacione të ndryshme në fjali për të shtuar interes dhe emocion. Dy ushtrime që mund të bëni janë:
- Thuaj një fjalë me dy rrokje pa pushim në lartësi të ndryshme. Ekzistojnë katër lloje të ndryshimeve të lartësisë, përkatësisht lart, poshtë, lart pastaj poshtë dhe poshtë pastaj lart.
- Përsëriteni një fjali shumë herë dhe ndryshoni tonin e fjalës së theksuar. Për shembull, "Unë nuk e vodha biçikletën". Njëra duke theksuar se nuk e keni vjedhur biçikletën, dhe e dyta duke theksuar "jo". Pastaj, nënkuptoni që i keni bërë diçka biçikletës, por nuk e keni vjedhur atë. Së fundi, nënkuptoni që keni vjedhur diçka që nuk ishte biçikletë.
Hapi 4. Hapni gojën dhe nofullën më gjerë
Filloni të flisni me një gojë dhe nofull më të relaksuar. Shtë më mirë të praktikoni vetë duke ekzagjeruar lëvizjet e fytyrës kur flisni. Hapeni gojën gjerësisht ndërsa bëni tinguj "oh" dhe "ah" dhe ulni nofullën tuaj aq sa mundeni. Shtojeni këtë në praktikën tuaj të përditshme.
Hapi 5. Mësoni ushtrime për të qetësuar zërin tuaj
Nëse zëri juaj nuk qetësohet, ju do të flisni nga fyti juaj, jo nga diafragma juaj. Zëri që doli gjithashtu dukej i tensionuar, i ashpër dhe i detyruar. Për të qetësuar zërin tuaj, ndiqni metodën më poshtë disa herë në ditë:
- Filloni duke vendosur dorën në fyt dhe duke folur normalisht, duke i kushtuar vëmendje shtrëngimit në fyt dhe nofull.
- Yawn gjerësisht dhe le nofulla juaj bie sa më shumë që të jetë e mundur. Përfundoni mërzitjen me një "hoaam". Vazhdoni "aam" për disa sekonda me buzë të shtrënguara ndërsa lëvizni nofullën nga njëra anë në tjetrën. Bëni atë disa herë.
- Thuaj "a i u e o" duke ekzagjeruar lëvizjet e fytyrës. Bërtisni përsëri nëse fyti juaj ndihet pak i lodhur.
- Përdorni gishtat për të masazhuar butësisht muskujt e fytit.
- Relaksojeni fytin ndërsa përsërisni ngadalë tingujt e mëposhtëm: "na", "ne", "ni", "jo", "nu".
Pjesa 3 nga 3: Përmirësoni Tingullin Më tej
Hapi 1. Dëgjoni detajet e zërit tuaj
Për të praktikuar detajet e zërit, duhet të regjistroni përsëri. Lexoni paragrafë të gjatë dhe përpiquni ta bëni zërin tuaj të qetë, të ulët dhe të qartë. Pastaj, dëgjoni regjistrimin dhe vini re se cilat zona mungojnë akoma. Praktikoni të lexoni më mirë të njëjtin paragraf, pastaj regjistroni atë. Krahasoni versionet e parë dhe të dytë dhe vini re përmirësimet e arritura. Përsëriteni këtë proces derisa të jeni të kënaqur me rezultatin.
Bëni këtë ushtrim shpesh për të synuar detajet specifike në tingullin që dëshironi më shumë të përmirësoni
Hapi 2. Dëgjoni zë të mirë
Shkarkoni disa podkaste dhe libra audio. Dëgjoni sesi lexuesi kontrollon zërin, mënyrën sesi i artikulojnë fjalët dhe alternimin e notave të larta dhe të ulëta. Dëgjimi i një zëri të mirë është pjesë e zhvillimit të bërjes së zërit tuaj më të mirë. Përveç kësaj, ne zakonisht mësojmë më lehtë nga shembujt. Pra, shpesh dëgjimi i zërit të mirë do të ndikojë në zërin tuaj.
Hapi 3. Merrni një mësim të artit të të folurit
Mënyra më e mirë dhe më efektive për të përmirësuar zërin tuaj është përmes trajnimit profesional vokal. Gjeni një mësues vokal në zonën tuaj për të kërkuar një vlerësim. Pas takimit me një mësues vokali, do të zbuloni mënyra të reja për të projektuar dhe përmirësuar zërin tuaj.
Hapi 4. Provoni mësime dramash ose këndimi
Kjo është një mënyrë argëtuese për të përmirësuar mënyrën se si zëri juaj pritet nga të tjerët. Të kënduarit dhe të folurit janë të lidhur ngushtë. Pra, përmirësimet në një fushë do të çojnë në përmirësime në tjetrën. Gjeni informacion në lidhje me mësimet e këndimit në zonën tuaj.
Këshilla
- Nëse zëri juaj është i ngjirur, pini shumë ujë. Uji jo vetëm që ndihmon tingullin, por është gjithashtu i mirë për shëndetin tuaj.
- Mos pini shumë ujë të ftohtë sepse mund të shkaktojë ngjirje zëri. Në vend të kësaj, pini ujë të thjeshtë.
- Vetëm jini të sigurt pavarësisht se cili është zëri juaj. Mos lejoni që shqetësimi për zërin tuaj t'ju pengojë të flisni. Nëse njerëzit e dëgjojnë zërin tuaj shpesh, ata do të fillojnë ta pëlqejnë atë.
