Pra doni të kërceni sallën e ballove? Do të hyni në një botë të stilit të lartë plot traditë dhe argëtim. Vallëzimi i sallës është në thelb një term ombrellë për lloje të ndryshme të vallëzimit tradicional. Disa shembuj të valleve tradicionale janë Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz dhe Fox Trot. Këto lloje vallëzimesh vijnë nga pjesë të ndryshme të botës dhe nga epoka të ndryshme, por e përbashkëta e tyre është se të gjitha janë valle formale në çifte, duke u fokusuar në rrjedhën dhe elegancën. Lajmi i mirë është se mësimi i vallëzimit në sallë mund të jetë më i lehtë nga sa mendoni dhe do të praktikoni ndërsa argëtoheni.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Zgjedhja e një stili vallëzimi në sallë
Hapi 1. Mësoni të gjitha stilet e vallëzimit që llogariten si vallëzimi në sallë
Vendosni një stil që ju tërheq. Ndërsa nuk keni nevojë të mësoni të gjitha stilet, do t'ju duhet të mësoni disa nga stilet kryesore në fillim.
- Ekzistojnë stile të ndryshme të vallëzimit të sallës, të cilat në përgjithësi ndahen në stile standarde dhe stile latine. Valsi, Tango, Foxtrot, Valsi i Vjenës dhe Quickstep përfshihen në stilet standarde. Cha-Cha, Rumba, Samba, Paso Doble dhe Jive i përkasin stilit latin. Stilet mund të ndryshojnë pak, veçanërisht midis stileve ndërkombëtare dhe stileve kontinentale, por baza e secilit stil është shumë specifike dhe ka një sekuencë të ndryshme hapash.
- Stilet e vështira të vallëzimit si bolero dhe double paso mund të mësohen më vonë, por nëse doni të vallëzoni dhe nuk doni të uleni gjithë natën, do t'ju duhet të mësoni stilet bazë si Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz dhe Fox Trot.
Hapi 2. Përcaktoni qëllimet tuaja për vallëzim
Dëshironi të vallëzoni për arsye shoqërore apo të konkurroni? Dëshironi të dilni çdo fundjavë apo thjesht doni të dukeni mirë në dasmë? Disa lloje të veçanta të ngjarjeve mund t'ju kërkojnë të mësoni vetëm një stil. Do të përgatiteni më mirë për një natë të relaksuar të vallëzimit shoqëror nëse mësoni hapat bazë për disa stile vallëzimi. Cilado qoftë qëllimi juaj, mbajeni atë në mend kur mësoni të vallëzoni !!
Hapi 3. Gjeni një mësues ose shkollë të veçantë vallëzimi që specializohet në vallëzimin e sallës
Mund të kërkoni në Faqet e Verdha (libri i telefonit) ose Google për të gjetur mësues ose shkolla në zonën tuaj. Kontaktoni më shumë se një shkollë dhe flisni për qëllimet tuaja dhe nëse ato mund t'ju ndihmojnë t'i arrini ato.
- Dijeni se çfarë dëshironi dhe sigurohuni që nevojat tuaja përputhen me aftësitë dhe metodat e instruktorit tuaj. Bisedoni me studentët e tjerë dhe pyesni sa kohë kanë praktikuar, ose shkoni në më shumë se një klasë vallëzimi derisa të ndiheni rehat. Për shembull, disa shkolla vallëzimi përqendrohen në vallëzimin për konkurse, ndërsa të tjerat përqëndrohen në ndihmën e fillestarëve për të fituar përvojë (dhe guxim!), Në mënyrë që ata të mund të përparojnë në katin e vallëzimit në ftesën e tyre të ardhshme të dasmës.
- Nëse jetoni afër një universiteti, kërkoni klubet dhe aktivitetet e studentëve. Shumë kanë klasa vallëzimi në sallë që janë të hapura për anëtarët jo studentë.
Pjesa 2 nga 2: Mësoni Si të Vallëzoni në Ballroom
Hapi 1. Studioni kutinë e hapave
Nëse keni frikë të merrni pjesë në klasën tuaj të parë pa ditur asgjë rreth vallëzimit të sallës, mund të jeni në gjendje të praktikoni pak me ndihmën e faqeve të internetit ose videove në internet. Filloni duke mësuar hapin e kutisë, e cila është lëvizja themelore e shumë valleve të sallës së ballove.
- Kur bëni një hap në kuti, lëvizni këmbët tuaja në një formë katrore. Filloni duke qëndruar në këmbë dhe duke vendosur peshën tuaj në këmbën tuaj të djathtë. Lëvizni këmbën tuaj të majtë drejt përpara në hapa të vegjël dhe transferoni peshën tuaj në atë këmbë. Në hapin tjetër, ngrini këmbën tuaj të djathtë në anën e majtë në mënyrë që të ketë një hendek prej rreth 30 cm midis këmbëve tuaja. Përfundoni këtë lëvizje duke transferuar peshën tuaj në këmbën tuaj të djathtë dhe duke i bashkuar këmbët tuaja duke lëvizur këmbën tuaj të majtë drejt këmbës tuaj të djathtë. Tani e bëni këtë lëvizje përsëri, por në të kundërt. Transferoni peshën tuaj në këmbën tuaj të majtë dhe lëvizni këmbën e djathtë mbrapa drejt në hapa të vegjël. Transferoni peshën tuaj dhe lëvizni këmbën tuaj të majtë prapa anash. Përfundoni hapin e kutisë duke lëvizur këmbën tuaj të djathtë drejt këmbës tuaj të majtë.
- Nëse keni probleme, mbani mend se është gjithmonë këmba e jashtme që lëviz për të formuar katrorin që po bëni.
Hapi 2. Praktikoni disa hapa në shtëpi
Ka shumë artikuj në internet që mund t'ju japin sekuencat themelore dhe lëvizjet e trupit të valleve të tjera të sallës, si: Rumba, Cha-Cha, Samba, Tango dhe Waltz.
Këto video në internet nuk mund të zëvendësojnë përfitimet që merrni në klasën e vallëzimit. Një trajner vallëzimi do të jetë në gjendje t'ju japë udhëzime të personalizuara që janë çelësi për zhvillimin e aftësive tuaja të vallëzimit
Hapi 3. Merrni pjesë në një klasë vallëzimi në sallë
Ndërsa mund të keni zotëruar bazat e vallëzimit në sallë, klasat e vallëzimit do t'ju ndihmojnë më tej me aspekte të tjera të rëndësishme të vallëzimit, përfshirë qëndrimin, komunikimin dhe mirësjelljen e vallëzimit. Disa klasa vallëzimi kërkojnë që ju të vini me një partner, por shumë janë bërë për njerëzit pa partner.
Sigurohuni që të shikoni çmimet pasi çmimet në klasat e vallëzimit ndryshojnë. Ju duhet të siguroheni që cilësia e shkollës dhe trajnerit tuaj është ajo për të cilën paguani. Shumë studio vallëzimi ofrojnë shërbime falas ose me kosto të ulët për studentët e mundshëm, të cilat mund ta bëjnë më të lehtë për ju të gjeni lidhjen midis shkollës së vallëzimit dhe qëllimeve tuaja. Klasat në grup janë përgjithësisht më pak të shtrenjta se klasat private, ndërsa trajnimi i specializuar dhe i personalizuar për vallëzimin konkurrues të sallës së ballove mund të kushtojë qindra herë më shumë
Hapi 4. Dëgjoni muzikë në sallë
Kërkojini trajnerit tuaj të përgatisë një grup këngësh për ritmin që po mësoni. Blini këngë dhe dëgjojini ato. Ju mund të gjeni një koleksion muzike kushtuar një vallëzimi të veçantë.
Zgjidhni një ritëm vallëzimi dhe numëroni me zë të lartë ndërsa fillon muzika. Shumë fillestarë përfitojnë nga duartrokitjet në ritmin e muzikës. Kur dëgjoni muzikë, imagjinoni valltarët që lëvizin me të. Ndjeni lëvizjen e vallëzimit dhe shtoni ritmin
Hapi 5. Ejani në seanca praktike në studion tuaj
Shumë studio kanë seanca praktike jashtë klasës, por gjithashtu mund të praktikoni vetë. Mos kini frikë të kërkoni ndihmë nga valltarët më me përvojë.
Hapi 6. Gjeni një partner për të praktikuar jashtë klasës
Ndoshta ju keni miq të cilët gjithashtu duan të mësojnë se si të kërcejnë në sallë. Ndoshta ju mund ta bindni partnerin tuaj që të bashkohet me ju në një aventurë të mësimit të vallëzimit.
- Të gjithë kanë një formë dhe madhësi të ndryshme të trupit. Ky është një fakt i jetës. Rregulloni pozicionin dhe stilin tuaj të vallëzimit për të ndihmuar partnerin tuaj, veçanërisht nëse ndryshimet në lartësi dhe madhësi të trupit mund të shkaktojnë kontakt fizik të pakëndshëm. Mos harroni se vallëzimi i sallës së ballit ka të bëjë me hirin, elegancën dhe modestinë.
- Vallëzoni në nivelin e partnerit tuaj. Mos u përpiqni të bëni lëvizje të reja, më të ndërlikuara me dikë që sapo fillon. Vallëzimi i sallës së ballove duhet të shijohet nga ata që e ndjekin atë. Nuk ka kuptim të përpiqeni të tregoni madhështinë tuaj duke e bërë partnerin tuaj të duket keq. Kur çiftet punojnë së bashku, vallëzimi bëhet diçka e bukur.
- Sekreti i vallëzimit së bashku nuk është në të qenit afër njëri -tjetrit, por në komunikimin. Ky komunikim nuk jepet me një kod të veçantë, por me lëvizje delikate të trupit që mund të ndihen lehtësisht kur dy valltarët qëndrojnë drejt me qëndrim të mirë.
Hapi 7. Vallëzoni
Ju jeni këtu për të mësuar të vallëzoni, kështu që vallëzoni! Edhe nëse sapo keni marrë mësimin tuaj të parë, provoni të vallëzoni në publik. Nëse keni mësuar vetëm dy lëvizje në mësimin tuaj të parë, përdorni ato. Ato dy lëvizje janë të mjaftueshme që ju të vallëzoni dhe të argëtoheni në dyshemenë e vallëzimit.
- Lërini të gjithë të kërcejnë! Fillestarët dhe valltarët me përvojë do t'ju ndihmojnë të zhvilloni vallëzimin tuaj. Fillestarët ju bëjnë të rishqyrtoni atë që dini. Valltarët me përvojë do të korrigjojnë gabimet tuaja. Si rregull i përgjithshëm, valltarët e sallës nuk duhet të thonë jo kur u kërkoni atyre të kërcejnë.
- Nëse dikush ju kërkon të vallëzoni, thoni po! Mos harroni se jo vetëm që është e vrazhdë ta refuzosh atë, por gjithashtu mund të të kushtojë mundësinë për të përmirësuar aftësitë e tua, pavarësisht se kush të fton të kërcesh.
- Mbani në mend se mirësjellja në ballo ndalon dy vallëzime të njëpasnjëshme me të njëjtin person. Nëse thjesht doni të kërceni me të dashurin tuaj, mund ta bëni në dhomën e ndenjes të shtëpisë tuaj.
Këshilla
- Kur merret me një partner të ri në pozicionin bazë, secili balerin duhet të shikojë nga partneri i tij, zakonisht duke parë mbi supe. Përndryshe, tendosja që vjen nga shikimi i ngushtë në sytë e njëri -tjetrit mund të jetë i pakëndshëm dhe madje edhe pak i frikshëm.
- Mos u bëni një “petë e lagur”! Nëse nuk jeni drejtues, mos harroni të mbeteni një partner aktiv. Ndiqni udhëheqësin tuaj me dëshirë, por mos harroni të mos i shtyni në dyshemenë e vallëzimit.
- Nëse jeni në krye, MOS e shtyni partnerin tuaj në dyshemenë e vallëzimit! Udhëheqja e fortë dhe të qenit shumë i fortë janë dy gjëra të ndryshme. Vallëzimi në çift flet për komunikimin, dhënien dhe marrjen.
- Eleganca është thelbi i vallëzimit në sallë. Mendoni për fjalën "elegante" kur praktikoni. Vallëzimi nuk është një çështje e thjeshtë se ku duhet të lëvizësh këmbët. Vallëzimi është një mënyrë e re për të lëvizur të gjithë trupin tuaj, në një rrjedhë të koordinuar, afër personit tjetër që lëviz tërë trupin e tij. Shtë më mirë të mësoni hapat bazë, në mënyrë që të dukeni sikur po notoni në dyshemenë e vallëzimit, në vend që të mësoni lëvizje të vështira me nxitim dhe të dukeni si një dre që sapo mëson të ecë. Nëse e dini se ku janë këmbët tuaja, do të thotë që nuk kuptoni asnjë lloj vallëzimi.
- Mbani hapat e vegjël dhe ju dhe partneri juaj do të dukeni më mirë dhe do ta mbani njëri -tjetrin në ekuilibër. Në shumë klasa vallëzimi, lëvizja fillestare është që këmba e majtë e drejtuesit të lëvizë përpara dhe këmba e djathtë e partnerit të kthehet prapa. Meqenëse është praktikë e zakonshme të ecësh përpara dhe jo prapa, udhëheqësi duhet të jetë i kujdesshëm për t'i mbajtur hapat e vegjël. Në fund të fundit, iluzioni i lundrimit në dyshemenë e vallëzimit nuk krijohet nga hapa të mëdhenj, por nga hapa të vegjël, të shpejtë të njëpasnjëshëm.
