Humbja e besimit të prindërve tuaj duhet të jetë e trishtuar si për ju ashtu edhe për prindërit tuaj. Ju mund të ndiheni fajtorë, të pafuqishëm, të prekshëm ose të turpëruar. Prindërit tuaj mund të ndihen të tradhtuar, të frustruar dhe të lodhur. Edhe pse dëmtohet lehtë, besimi në marrëdhënie ende mund të riparohet. Me komunikim të mirë, veprime të përshtatshme dhe pritshmëri të qarta, ju dhe prindërit tuaj do të jeni në gjendje t'i besoni njëri -tjetrit përsëri.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Komunikimi me dy mënyra
Hapi 1. Bëjini prindërit tuaj të flasin
Tregojuni atyre se si ndiheni. Possibleshtë e mundur që perceptimi juaj për atë që ata mendojnë për atë që po bëni nuk përputhet me atë që ata ndjehen në të vërtetë. Filloni komunikimin proaktiv dhe ftojini ata të ulen të flasin, në mënyrë ideale në një pozicion neutral dhe pa shpërqendrime (elektronike ose të tjera) siç është një park pranë shtëpisë.
Hapi 2. Dëgjoni prindërit tuaj
Në mënyrë që komunikimi të funksionojë mirë, ju dhe prindërit tuaj duhet të jeni në gjendje të flisni dhe dëgjoni. Mundohuni ta vendosni veten në vendin e prindërve dhe kuptoni atë që ata po thonë. Nëse ata thonë diçka konfuze ose ofenduese, kërkoni më shumë shpjegime. Pasi të hapen kanalet e komunikimit, ju dhe prindërit tuaj mund të rindërtoni besimin në marrëdhënie.
Hapi 3. Kërkoni falje për prishjen e besimit të tyre
Një falje e sinqertë do të ndihmojë shumë në fitimin e besimit të tyre. Një falje e mirë do të thotë të pranosh gabimin, të thuash atë që ndodhi, të njohësh pasojat, të kërkosh falje dhe të propozosh mënyra për të shmangur të njëjtin gabim në të ardhmen.
- Mundohuni të mos prisni asgjë në këmbim. Ndërsa do të ishte mirë nëse një falje mund të rregullojë gjithçka menjëherë, ndoshta nuk është një punë e madhe. Ndoshta prindërit tuaj nuk dinë si t'i përgjigjen faljes suaj.
- Fjalët që përdorni nuk janë aq të rëndësishme sa sinqeriteti që qëndron pas faljes.
- Një pjesë tjetër e faljes është të falësh veten.
Hapi 4. Pyetni se çfarë mund të bëni për t'i bërë ata të besojnë përsëri tek ju
Mënyra më e lehtë për të gjetur se çfarë duhet të bëni për të rikthyer besimin e tyre është t'i pyesni ata drejtpërdrejt. Ata mund të mos jenë në gjendje të përgjigjen menjëherë, por thuaju atyre që mund të mendojnë për të së pari, pastaj të të njoftojnë.
Përgjigjuni kërkesave të tyre me ndershmëri. Nëse ata kërkojnë shumë gjëra që ju nuk mund t'i bëni, thoni (pa u ankuar) që nuk besoni se mund t'i përmbushni të gjitha pritjet e tyre. Ftojini ata të bëjnë kompromis
Hapi 5. Besojini atyre
Besimi mund të krijojë besim, dhe besimi tek prindërit tuaj do t'i inkurajojë ata të kenë besim tek ju gjithashtu. Në fakt, ju nuk mund të besoni në to tani, dhe kjo është normale. Besimi në një marrëdhënie shkon në të dyja anët, kështu që ju gjithashtu duhet të ndërtoni besim nga ana juaj.
Metoda 2 nga 4: Ndryshimi i Qëndrimeve
Hapi 1. Kaloni kohë me familjen tuaj
Kalimi i kohës me familjen mund të krijojë besim në një marrëdhënie për disa arsye. Së pari, prindërit tuaj nuk do të dyshojnë në mënyrën se si e kaloni kohën tuaj me ta. Së dyti, kalimi i kohës me ta mund t’ju ndihmojë t’i kuptoni më mirë dhe gjithashtu të përmirësoni komunikimin. Së treti, ata do të mbajnë mend atributet tuaja pozitive, të tilla si ndjenja e humorit, në vend që të përqëndrohen në veprimet tuaja që shkelin bindjet e tyre.
Hapi 2. Merrni veprime që demonstrojnë përgjegjësi
Bëni punët tuaja në shtëpi. Merrni motrën tuaj nga shkolla në kohë. Lani enët pas ngrënies. Tregimi i përgjegjësisë në detyrat e përditshme mund t'i bëjë prindërit tuaj të mendojnë se ju jeni një person përgjegjës. Kjo vetëm mund të mos jetë e mjaftueshme për të rikthyer besimin, por kur shoqërohet me gjëra të tjera si komunikimi i hapur, këto hapa të vegjël mund të ndihmojnë.
Hapi 3. Tregoni se ju intereson
Tregimi se kujdeseni për prindërit tuaj, për veten tuaj dhe për marrëdhënien prind-fëmijë është një pjesë e rëndësishme e një marrëdhënieje të bazuar në besim. Ka shumë mënyra për t'ju treguar kujdes, por mund të filloni duke bërë dhe thënë gjëra që i bëjnë ata të lumtur.
Hapi 4. Ndryshoni gabimet tuaja
Nëse keni lënduar dikë tjetër përveç prindërve tuaj si pjesë e kësaj shkelje të besimit, duhet të kërkoni falje dhe të korrigjoni atë palë tjetër. Nëse i keni pyetur prindërit tuaj se çfarë mund të bëni për të rifituar besimin e tyre, bëni atë që ata kërkojnë, edhe nëse tingëllon marrëzi. Për shembull, larja e makinës së babait tuaj në shikim të parë mund të mos ketë asnjë lidhje me rikthimin e besimit të tij, por të paktën kjo tregon se jeni të gatshëm të bëni gjithçka.
Hapi 5. Demonstroni gatishmërinë tuaj për të ndryshuar
Duke treguar se jeni gati të ndryshoni me gjërat e vogla - si të rregulloni shtratin tuaj çdo mëngjes ashtu siç ju thotë nëna juaj - mund të provojë se jeni të gatshëm të ndryshoni për gjëra të mëdha, dhe kjo është e rëndësishme për të marrë besimin e tyre.
Metoda 3 nga 4: Shmangia e Ngjarjeve që Mosbesojnë
Hapi 1. Kontrolloni emocionet tuaja
Shpesh situatat dhe ngjarjet që minojnë besimin shkaktohen nga vendime të nxituara ose emocionale. Përpjekja për të qenë racional dhe nën kontrollin e ndjenjave tuaja mund t’ju bëjë të dukeni më të besueshëm. Nëse keni probleme me kontrollin e emocioneve tuaja, konsideroni të shihni një terapist për të diskutuar strategjitë për kontrollin e emocioneve tuaja.
Hapi 2. Kuptoni pritjet e prindërve
Nëse e dini atë që prindërit tuaj presin që ju të mos bëni, do ta keni më të lehtë ta shmangni atë. Nëse nuk jeni vërtet të sigurt se cilat janë rregullat ose pritjet e tyre, thjesht pyesni. Nëse shkelja juaj e besimit është e re, duhet të jeni shumë të kujdesshëm për gjithçka që ata mund të konsiderojnë jashtë linjës.
Hapi 3. Zbatoni rregullat në shtëpi
Sidoqoftë, ju aktualisht jetoni me prindërit tuaj. Ata patjetër kanë rregulla dhe pritshmëri se çfarë të bëni dhe çfarë të mos bëni gjatë qëndrimit tuaj në shtëpinë e tyre. Ndiqni kushtet e tyre edhe nëse ato nuk ju duken të arsyeshme.
- Mos harroni se një ditë ju do të jetoni në shtëpinë tuaj dhe do të jeni në gjendje të jetoni sipas rregullave tuaja.
- Ndërsa mund të duket si një kohë e gjatë para se të largoheni nga shtëpia e prindërve tuaj dhe të jetoni vetë, koha me siguri do të vijë.
Hapi 4. Shmangni shkaqet që shkaktojnë prishjen e besimit
Nëse ndonjë person, zakon, aktivitet ose ngjarje e veçantë thyen besimin e prindërve tuaj, shmangeni atë sa më shumë që të jetë e mundur. Nëse mendoni se keni nevojë për ndihmë, kërkoni ndihmë.
- Në raste serioze siç është përdorimi i drogave ilegale, mund të keni nevojë për ndihmë profesionale për t'u marrë me varësinë.
- Nëse një mik po ju bën të merrni vendimin e gabuar, është më mirë nëse largoheni pak prej tij.
Metoda 4 nga 4: Fiksimi i Shkeljeve të Besimit të Veçantë
Hapi 1. Kthejeni besimin e prindërve tuaj pasi keni gënjyer
Nëse po thyeni besimin e prindërve tuaj duke gënjyer, veçanërisht nëse keni gënjyer shumë më parë, do t'ju duhet të mësoni të thoni gjithmonë të vërtetën. Tregimi i një angazhimi për të qenë plotësisht i sinqertë do të ndihmojë në rivendosjen e besimit të prindërve tuaj. Fatkeqësisht, kjo kërkon shumë kohë.
Hapi 2. Filloni t'i bindeni rregullave
Nëse besimi i prindërve tuaj është thyer sepse keni thyer një nga rregullat e tyre, të tilla si mos pirja ose qëndrimi jashtë vonë, flisni përsëri për rregullat në shtëpi.
- Ju duhet të kuptoni se cilat janë rregullat e tyre, pse u krijuan dhe si t'i ndiqni ato.
- Një dialog i hapur për këto rregulla mund t'ju ndihmojë të merrni vendime më të informuara në të ardhmen.
Hapi 3. Mundohuni të trajtoni dhimbjen e prindërve tuaj
Nëse lëndoni zemrën e dikujt, duhet ta kompensoni atë. Nëse lëndoni prindërit tuaj duke bërë diçka që i shqetëson ose i mërzit ata, duhet të përpiqeni të kuptoni ndjenjat e tyre.
Duke e vënë veten në vendin e prindërve dhe duke menduar për faljen që do të donit nëse do të ishit në vend të tyre, mund t’ju ndihmojë të shëroni lëndimin e tyre
Hapi 4. Riparoni dëmin në pronë
Nëse gabimi juaj shkakton dëme në prona të caktuara, për shembull nëse dëmtoni një makinë ose objekt publik, duhet të përpiqeni ta rregulloni atë. Ju mund të bëni riparimet tuaja, të tilla si ngjyrosja e një muraleje të dëmtuar, riparimi i një makine me dhëmbë ose pastrimi i një peme që e keni zbukuruar me letër higjienike. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të paguani për riparime, për shembull kur ndodh një aksident me makinë.
Hapi 5. Pranoni përgjegjësinë financiare
Nëse keni bërë diçka që ka dëmtuar financiarisht një person tjetër, duhet të kompensoni edhe financiarisht. Edhe nëse kjo do të thotë të sakrifikosh pagën e një muaji, pranimi i përgjegjësisë financiare mund të shkojë shumë në tregimin e prindërve tuaj se i kuptoni pasojat e veprimeve tuaja.
Këshilla
- Punoni shumë dhe kërkoni mundësi për të marrë iniciativën dhe për të marrë përgjegjësi.
- Juve dhe prindërve tuaj mund t'ju duhet pak hapësirë dhe kohë për t'u freskuar. Mundohuni të diskutoni kur të dy jeni të qetë.
- Koha mund të shërojë gjithçka. Mund të duhet shumë kohë për të rikthyer besimin e prindërve, por do të funksionojë në fund. Mos u dorëzo.
- Pranoni që njerëzit (ju dhe prindërit tuaj) janë të papërsosur dhe mund të bëjnë gabime.
- Rivendosja e besimit të prindërve mund të jetë diçka e vështirë. Nëse keni bërë diçka vërtet të keqe, por të zgjuar, si të dilni jashtë shtëpisë gjatë natës, DUHET të kërkoni falje! Gjërat e vogla gjithashtu mund të ndihmojnë: Bëni detyrat e shtëpisë pa ju pyetur, merrni nota të mira në shkollë, tregoni nënës tuaj se ajo është e bukur dhe ju e doni atë, bëni mëngjes dhe bëni një masazh, ndihmoni babanë tuaj të rregullojë diçka, thoni se e doni atë, blej atij bluza, e kështu me radhë.
- Pyesni se çfarë mund të bëni për të marrë besimin e tyre, por mos e kërkoni këtë menjëherë pas incidentit. Nëse pyesni menjëherë se si të bëni ndryshime, mund të tingëllojë sikur dëshironi të shmangni telashet.
