Naturalshtë e natyrshme që ju të ndiheni sikur prindërit tuaj nuk ju kuptojnë. Ju mund të mendoni se prindërit tuaj nuk janë të hapur ndaj këndvështrimit tuaj. Sidoqoftë, prindërit tuaj duan të kenë një marrëdhënie të shëndetshme me ju. Shprehja me edukatë mund t'i ndihmojë ata t'ju kuptojnë më mirë. Planifikoni përpara kur diskutoni tema të vështira, jini të sjellshëm kur shpjegoni këndvështrimin tuaj dhe kërkoni mënyra për të vazhduar dialogun e hapur në të ardhmen.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Planifikoni një bisedë
Hapi 1. Shkruani të gjitha ndjenjat tuaja
Mundimi i shpjegimit të problemit që keni për prindërit tuaj mund të jetë i vështirë. Shkrimi i ndjenjave tuaja paraprakisht mund të jetë shumë i dobishëm. Ky hap ju ndihmon të dini se çfarë doni të thoni, duke i lejuar vetes të keni një bisedë produktive dhe efektive.
- Për të filluar, thjesht shkruani se si ndiheni. A jeni i mërzitur për shkak të një debati të fundit me prindërit tuaj? A mendoni se prindërit tuaj nuk ju respektojnë ose kuptojnë ashtu siç duhet? Përshkruani ndjenjat tuaja në detaje dhe gjithashtu shënoni pse i ndjeni ato.
- Ju gjithashtu duhet të lini të gjithë zemërimin që ekziston përmes shkrimit. Të kesh një bisedë me zemërim mund të prishë një bisedë të shëndetshme. Ashtë një ide shumë e mirë të shkruani të gjithë zemërimin që ndjeni së pari në vend që ta shprehni më vonë.
- Mundohuni të gjeni mënyrën më të mirë për të shprehur ndjenjat tuaja. Ndërsa shkruani, rilexoni formulimin tuaj. Shihni nëse ka një mënyrë për ta shtrembëruar atë në mënyrë që t'i bëni fjalët më të lehta për t'u kuptuar. Ky hap mund t'ju ndihmojë kur jeni ulur së bashku dhe përballeni me prindërit tuaj.
Hapi 2. Merrni parasysh atë që dëshironi të përfitoni nga biseda
Duhet të keni parasysh se cili është qëllimi përfundimtar i kësaj bisede. A doni që prindërit tuaj të kërkojnë falje? A doni që ata t'i bëjnë gjërat ndryshe herën tjetër? Një bisedë e vështirë duhet të ketë një qëllim përfundimtar. Sigurohuni që ta keni marrë parasysh këtë paraprakisht.
- Për të filluar, ju mund të dëshironi që prindërit tuaj të kuptojnë arsyet tuaja për një vendim. Boshllëqet e brezave mund të çojnë në keqkuptime midis fëmijëve dhe prindërve të tyre. Gjërat ndryshojnë me kalimin e kohës, dhe normat kulturore janë zakonisht të ndryshme për ju sesa kur prindërit tuaj ishin në moshën tuaj. Isshtë e rëndësishme për ju që t'i bëni prindërit tuaj të kuptojnë se si jeni formuar nga koha.
- Sidoqoftë, duhet të synoni diçka më specifike. Ndoshta po kërkoni leje për të bërë diçka, si pjesëmarrja në një festë. Ndoshta ju kërkoni mbështetje ose udhëzime në shkollë ose në jetën shoqërore. Mundohuni të merrni parasysh atë që po kërkoni dhe mënyrën më të mirë për të bërë kërkesën. Për shembull, ndoshta prindërit tuaj do të mendojnë se arsyeja që ju doni të zgjasni shtetrrethimin tuaj në mënyrë që të mund të merrni pjesë në një shfaqje arti shkollore është e parëndësishme. Sidoqoftë, mund të jeni në vitin e fundit të shkollës dhe kjo ngjarje do të jetë një nga netët e fundit që mund të kaloni me miqtë tuaj si një grup i plotë. Flisni për nevojën tuaj për lidhje shoqërore dhe kujtime të qëndrueshme.
Hapi 3. Zgjidhni një kohë të mirë për të folur
Kur keni një bisedë mund të jetë po aq e rëndësishme sa mënyra se si e bëni atë. Zgjidhni një kohë për të folur kur ju dhe prindërit tuaj nuk do të jeni të stresuar ose të shpërqendruar. Ky hap mund të ndihmojë që biseda të shkojë më mirë.
- Kërkoni një ditë të javës që është e lirë nga detyrimet e jashtme. Të flasësh 30 minuta para se babai yt të marrë pjesë në takimin e POMG është një ide e keqe, njësoj sikur të kesh zgjedhur të flasësh 15 minuta para stërvitjes së basketbollit. Zgjidhni një ditë në javë kur koha e mbrëmjes për të gjithë të përfshirë është relativisht falas.
- Zgjidhni një vend të këndshëm për të folur. Ju nuk doni të filloni një bisedë të vështirë në një restorant të zhurmshëm dhe të mbushur me njerëz. Në vend të kësaj, zgjidhni të flisni në dhomën e familjes. Minimizoni shpërqendrimet e jashtme. Fikni televizorin dhe mos e kontrolloni telefonin gjatë një bisede.
Hapi 4. Filloni bisedën pa pritje
Nëse filloni të shpresoni se biseda do të përfundojë me një rezultat të caktuar, mund të ndiheni të zhgënjyer ose të frustruar kur rezultati është i ndryshëm. Mos u përpiqni të parashikoni se si do të sillen prindërit tuaj. Le të shpaloset gjithçka ashtu siç është.
- Pritjet negative mund t’ju bëjnë të filloni një bisedë me zemërim. Nëse prisni që prindërit tuaj t'i rezistojnë dëshirës suaj për të dalë në një natë arti, ka të ngjarë ta ndiqni bisedën me zemërim dhe konfrontim. Kjo mund t'i bëjë prindërit edhe më ngurrues për të dëgjuar këndvështrimin tuaj.
- Ju gjithashtu nuk duhet të keni pritshmëri shumë të larta. Nëse kërkoni leje për të qëndruar jashtë shtëpisë deri në katër të mëngjesit natën e një shfaqje artistike, nuk ka gjasa që prindërit tuaj të pajtohen. Mundohuni të mos e shtyni veten për të marrë diçka saktësisht atë që dëshironi. Dijeni paraprakisht se mund t'ju duhet të bëni kompromis për disa gjëra gjatë bisedës. Për shembull, ndoshta prindërit tuaj do të bien dakord të zgjasin shtetrrethimin tuaj, por vetëm deri në orën një të mëngjesit, dhe vetëm nëse i njoftoni çdo gjysmë ore.
Hapi 5. Merrni parasysh këndvështrimin e prindërve
Para se të filloni një bisedë, merrni parasysh pak pikëpamjen e prindërve tuaj. Edhe nëse mendoni se ata janë mizorë ose të padrejtë, në fund prindërit tuaj duan vetëm më të mirën për ju. Mundohuni të kuptoni arsyen e rregullave që ata vendosin. Prindërit tuaj do të jenë më të gatshëm t'ju dëgjojnë nëse tregoni pjekuri duke marrë parasysh këndvështrimin e tyre.
- A ka rrethana të veçanta në lojë? Për shembull, ndoshta keni një vëlla ose motër që ka qenë në telashe në të kaluarën. Prindërit tuaj mund të kenë zhvilluar rregulla të rrepta për ju që t'ju pengojnë të ndiqni të njëjtën rrugë si vëllai ose motra juaj më e madhe.
- Mos harroni se të jesh prind është shumë e vështirë. Rritja e fëmijëve vjen me shumë presione që është e vështirë për ju të kuptoni nëse nuk jeni prind vetë. Empatizo. Vendoseni veten në këpucët e prindërve tuaj dhe imagjinoni sa e frikshme dhe e vështirë do të ishte për ta të rrisnin një fëmijë në këtë botë shpesh të rrezikshme dhe të paparashikueshme.
Metoda 2 nga 3: Bisedoni me Prindërit tuaj
Hapi 1. Qëndroni të qetë
Para se të filloni një bisedë, përpiquni të qëndroni të qetë. Nëse hyni në bisedë i zemëruar ose i stresuar, mund të motivoheni të bërtisni dhe të luftoni. Kjo do ta bëjë të vështirë për prindërit të shohin këndvështrimin tuaj. Merrni disa frymë thellë pak para fillimit të bisedës. Ky hap do t'ju ndihmojë të hyni në situatë me qetësi.
Hapi 2. Jini të qartë dhe të sinqertë me prindërit tuaj
Duhet të siguroheni që jeni kuptuar. Ndërsa filloni të punoni për të shprehur pikëpamjen tuaj, bëjeni këtë sa më qartë dhe sinqerisht të jetë e mundur. Duhet të siguroheni që nuk ka informacion të paqartë.
- Jini të sinqertë për atë që dëshironi të diskutoni. Hapeni bisedën duke shprehur shqetësimin tuaj. Filloni me diçka të tillë "Unë dua të flas për natën e artit me nënën dhe babin. Unë kam qenë duke menduar për të për një kohë të gjatë dhe ora 11 e orës ndihet shumë shpejt. Ky është një rast i veçantë dhe dua të jem jashtë shtëpia edhe pak më gjatë ".
- Sinqerisht. Nëse lini informacione të paqarta, kjo mund të zvogëlojë besimin e tyre. Prindërit tuaj do të kenë më pak gjasa të shohin këndvështrimin tuaj nëse mendojnë se nuk jeni të sinqertë me ta. Jepni të gjithë informacionin e kërkuar prindërve. Për shembull, thuaj diçka si "Unë e di se nëna dhe babi mendojnë se Tomi ka një ndikim të keq mbi mua. Ai do të bashkohet me ne atë natë, por jam i sigurt se nuk do të bëj asgjë që nuk duhet të bëj" Nëse ka alkool ose ndonjë aktivitet të paligjshëm Gjithsesi, ju premtoj se do të jem në shtëpi së shpejti."
Hapi 3. Përdorni pohimet "Unë"
Kjo deklaratë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të shprehur veten dhe për t'i lënë të tjerët të kuptojnë këndvështrimin tuaj. Deklarata thekson ndjenjat personale mbi të vërtetën objektive. Ju do t'u tregoni prindërve tuaj se si ndiheni për një veprim ose sjellje të caktuar. Në këtë mënyrë, prindërit tuaj nuk do të ndihen të fajësuar apo gjykuar nga deklarata juaj.
- Një deklaratë "Unë" përbëhet nga tre pjesë. Fillon me "Unë ndiej", të cilën ju e ndiqni menjëherë duke shprehur ndjenjat tuaja. Pastaj, ju deklaroni veprimin që shkaktoi lindjen e ndjenjës. Më në fund, shpjegoni pse ndiheni kështu.
- Shprehja e emocioneve tuaja pa një deklaratë "Unë" rrezikon të ju bëjë të gjykoni. Për shembull, ju mund të nxiteni të thoni diçka si "Prindërit e mi gjithmonë mendonin se unë do të përfundoja si Sinta. E di që ajo dështoi në shkollë të mesme, por mos më shiko mua si motra ime". Kjo deklaratë është qartë konfrontuese dhe akuzuese. Kjo mund të përshkallëzojë situatën në vend që t'i lejoni prindërit tuaj të shohin këndvështrimin tuaj.
- Ju lehtë mund t'i riorganizoni ndjenjat e mësipërme duke përdorur deklaratën "Unë". Provoni diçka si: "Më duket se jam gjykuar gabim kur nëna dhe babi sjellin gabimet e Sintës dhe bëjnë rregulla për mua, sepse unë jam ndryshe nga ajo." Muchshtë shumë më pak gjykues. Ju nuk po shprehni zemërim ose zhgënjim, por thjesht shpjegoni sesi sjellja e prindërve tuaj ndikon në ndjenjën tuaj.
Hapi 4. Dëgjoni këndvështrimin e prindërve
Ashtu siç është e rëndësishme që prindërit tuaj t'ju kuptojnë, ju gjithashtu duhet të jeni të gatshëm të merrni parasysh këndvështrimin e tyre. Qëndroni të qetë dhe dëgjoni atë që kanë për të thënë, edhe nëse ndiheni të irrituar nga përgjigja e tyre.
- Prindërit tuaj mund të kenë arsye të ndryshme për të vendosur rregulla të caktuara për ju. Edhe nëse rregullat duken të padrejta, duhet të përpiqeni t'i kuptoni ato. Nëse jeni të hutuar për diçka, kërkoni nga prindërit tuaj të sqarojnë pse ndihen kështu.
- Behu i sjellshem. Mos thuaj diçka si "Si mund të mendoni se do të pi vetëm sepse fëmijët e tjerë pinë? Kjo nuk ka kuptim!" Në vend të kësaj, me qetësi kërkoni sqarime. Provoni diçka si: "Unë e kuptoj që jeni të shqetësuar se fëmijët e tjerë do të ndikojnë tek unë, por unë kam qenë gjithmonë shumë përgjegjës. A mund të shpjegoni pse keni ende dyshime?"
Hapi 5. Shmangni debatin dhe ankimin
Ndonjëherë, prindërit tuaj me të vërtetë nuk mund të kuptojnë diçka. Edhe nëse përpiqen të dëgjojnë këndvështrimin tuaj, ata me siguri do ta mbajnë mendimin e tyre në mënyrë të vendosur. Nëse është kështu, shmangni debatin ose ankimin pasi kjo vetëm do të përkeqësojë situatën, do të frustrojë të dyja palët dhe do të irritojë më tej prindërit.
- Nëse prindërit tuaj nuk e dëgjojnë këndvështrimin tuaj, përpiquni ta përfundoni bisedën. Edhe pse mund të ndiheni të frustruar, vazhdimi i nxitjes, grindjes ose ankimit pas një pike të caktuar do të jetë kundërproduktiv. Thuaj diçka si: "Na vjen keq, ne të dy nuk duket se e kuptojmë njëri -tjetrin. Ndoshta mund të flasim përsëri më vonë."
- Gjithmonë ekziston mundësia që prindërit tuaj të ndryshojnë mendim brenda pak ditësh. Prindërit nuk janë të përsosur dhe prindërit tuaj mund të reagojnë tepër ndaj kërkesave ose deklaratave të caktuara. Edhe nëse thjesht po përpiqeni të shprehni sinqerisht këndvështrimin tuaj, kjo mund të keqkuptohet si fyerje ose akuzë. Nëse biseda nuk shkon mirë, jepini disa ditë. Pastaj afrohuni përsëri me prindërit tuaj. Thuaj diçka si: "E di që kemi folur për natën e artit, dhe ju nuk duket se ju pëlqen, por a mund të flasim përsëri për të? Ka vetëm një gjë të vogël që kam frikë se po e keqkuptoni."
Metoda 3 nga 3: Hapi Përpara
Hapi 1. Gjeni një zgjidhje fitimprurëse
Çështja është të ndani këndvështrimin tuaj për të gjetur një rrugëdalje nga një problem. Nëse ju dhe prindërit tuaj gjithmonë e keqkuptoni njëri -tjetrin, përpiquni të gjeni një zgjidhje reciprokisht të dobishme.
- Kërkoni mënyra për të ndrequr keq komunikimet kur ato ndodhin. Për shembull, ndoshta prindërit tuaj mendojnë se ju luani me smartphone tuaj shumë. Prindërit vijnë nga një brez që komunikon kryesisht përmes telefonatave dhe ndërveprimeve ballë për ballë. Ata mund të mos e kuptojnë funksionin e mediave sociale dhe mesazheve në marrëdhëniet e ditëve moderne.
- Mundohuni të thoni diçka që u pëlqen prindërve tuaj, "Herën tjetër kur nëna dhe babi më shohin duke luajtur me një smartphone, mendoni për moshën time. E gjithë jeta ime, mesazhet dhe interneti kanë qenë gjithmonë një mjet komunikimi me miqtë e mi. Mund të duket e parëndësishme, por me të vërtetë nuk ndryshon nga kurriku kur nëna dhe babi thërrisnin shokët e klasës."
- Ju gjithashtu duhet të jeni të gatshëm për kompromis. Edhe pse ata duan që ju të keni një jetë të shëndetshme shoqërore, ndoshta kur jeni të zënë me telefonin tuaj të mençur në darkë ose në një ngjarje familjare prindërit tuaj mendojnë se nuk po e shijoni kohën tuaj me ta. Ju mund t'i kërkoni që të mos jua bëjnë të vështirë përdorimin e smartphone -it tuaj në kohën tuaj të lirë. Sidoqoftë, mund të bini dakord për të zvogëluar kohën e lojës së smartphone në tryezën e darkës ose kur jeni duke kaluar me të gjithë familjen.
Hapi 2. Jini të durueshëm
Ndryshimi nuk ndodh brenda natës. Ndoshta prindërit tuaj kanë nevojë për kohë për t'ju dëgjuar dhe kuptuar pasi t'u shpjegoni këndvështrimin tuaj atyre. Mos prisni që ata të ndryshojnë brenda natës.
- Falni prindërit për gabime të ndryshme të vogla. Ndoshta ata kanë rënë dakord të mos vënë në dyshim shumë jetën tuaj shoqërore, sepse ju tashmë e keni provuar se mund t'ju besohet. Sidoqoftë, ndoshta ndonjëherë ata ende duan ta dinë. Mundohuni të pajtoheni me faktin se nëna juaj pyeti tre herë radhazi për të dashurin e ri të shoqes tuaj më të mirë Lina.
- Kujtojini prindërit tuaj me mirësjellje kur ata harrojnë këndvështrimin tuaj. Nëse nëna juaj pyet pse keni qenë në smartphone tuaj për një orë, thoni diçka si "Më fal mami, por ne nuk kemi folur për këtë më parë. Unë kaloj shumë kohë duke folur me miqtë e mi në smartphone tim. Unë bisedoj vetëm me Sofin, apo jo? Zonja."
Hapi 3. Pranoni rregullat dhe përgjegjësitë
Ndërsa ju mund të dëshironi që prindërit tuaj të kuptojnë këndvështrimin tuaj, ju nuk mund të prisni që nuk do t'ju jepen rregulla dhe detyrime për t'u ndjekur. Naturalshtë e natyrshme që prindërit tuaj të kenë pritshmëri të caktuara për sjelljen tuaj. Mundohuni të respektoni këto pritshmëri.
- Jini të sinqertë për atë që po bëni. Nëse do të shikoni një film në kinema me Ratih, mos më thoni që keni luajtur në shtëpinë e Ratih atë natë. Nëse prindërit tuaj duan që ju të regjistroheni herë pas here, telefononi ata dhe/ose dërgoni një mesazh me tekst duke i bërë të ditur se çfarë jeni duke bërë.
- Përfundoni çdo detyrim që keni. Bëni detyrat e shtëpisë në kohë, përfundoni detyrat e shtëpisë dhe respektoni prindërit tuaj.
Hapi 4. Flisni rregullisht me prindërit tuaj
Nëse dëshironi që prindërit tuaj t'ju kuptojnë, komunikimi aktiv është çelësi. Përpiquni të flisni rregullisht me prindërit tuaj. Në këtë mënyrë, prindërit tuaj do t'ju njohin personalisht. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ta të kuptojnë këndvështrimin tuaj.
- Flisni çdo ditë. Edhe nëse është vetëm një bisedë 10-minutëshe gjatë darkës, komunikimi është shumë i rëndësishëm. Nëse prindërit tuaj pyesin se si keni qenë atë ditë, përpiquni të jepni një përgjigje më të thelluar në vend të diçkaje si "e drejtë" ose "e mirë".
- Flisni për gjërat e përditshme. Nëse keni vështirësi të mendoni për një temë bisede, thjesht flisni për gjëra të vogla. Ndani një histori qesharake për diçka që ndodhi në shkollë. Lërini ata të dinë për një gjë qesharake që tha shoku juaj Joni gjatë pushimit të drekës.
Hapi 5. Mendoni për tablonë më të madhe
Gjithmonë ekziston fotografia më e madhe kur ka pakënaqësi ose keqkuptim midis dy njerëzve. Çfarë është diçka për veten tuaj që vërtet dëshironi që prindërit tuaj ta kuptojnë? Si mund të vazhdoni ta shpjegoni këtë ndërsa ecni përpara? Çfarë mund të bëjnë prindërit për të ndihmuar që marrëdhënia juaj të ecë më mirë?
- Le t'i kthehemi një shembulli të përmendur më parë. Ju dëshironi që prindërit tuaj të kuptojnë pse netët e arteve interpretuese janë të rëndësishme për ju. Sidoqoftë, në një nivel më të thellë ju dëshironi që ata të jenë në gjendje t'i besojnë gjykimit tuaj më shumë. Cilat janë disa mënyra që mund t’ua shpjegoni këtë prindërve tuaj?
- Gjërat e vogla mund të jenë më të fuqishme kur bëhet fjalë për ndërtimin e besimit. Tani e tutje, mund t'ju duhet t'u tregoni prindërve për aspekte të ndryshme të vogla të jetës tuaj pa u pyetur. Kjo mund t'i bëjë ata më pak të prirur të mendojnë se po fsheh diçka. Nëse merrni një rezultat të keq në një test, tregojini atyre se keni qenë neglizhentë dhe do të përpiqeni të bëni më mirë në të ardhmen. Bettershtë më mirë që ata ta dëgjojnë atë paraprakisht nga ju, sesa të marrin lajmet nga mësuesi në ditët në vijim.
