A jeni i zënë, i qetë, i mërzitur ose në depresion? Nëse ndonjë nga këto fjalë ju përshkruan, është më mirë të shmangni njerëz ose grupe të caktuara. Ose mbase doni t’i mbani të gjithë larg jush. Ndonjëherë, lumturia mund të gjendet tek vetmia. Cilado qoftë arsyeja juaj, duhet t'i qaseni situatës me kujdes. Filloni në një mënyrë delikate. Mos i ofendoni njerëzit e tjerë. Ju duhet vetëm pak kohë vetëm. Nëse personi ende nuk mund ta kuptojë, duhet të jeni më të drejtpërdrejtë. Nëse keni qenë të sinqertë dhe të sjellshëm dhe ende nuk funksionon, ndonjëherë ju duhet të merrni masa më ekstreme.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i mënyrës delikate
Hapi 1. Përdorni gjuhën e trupit
Ka shumë shenja që mund t'i jepni për t'i bërë të ditur personit tjetër se ai duhet të largohet. Në përgjithësi, nëse e keni shpinën tek personi, kjo është një shenjë e qartë se biseda ka përfunduar. Po kështu me një shprehje të mërzitur. Një shprehje e mërzitur mund të përcjell pakënaqësi. Kryqëzoni krahët, përkuleni, shikoni nga ana tjetër. Këto shenja, natyrisht, varen nga rrethanat përreth jush.
- Për shembull, nëse jeni në punë dhe kolegu juaj llafazan nuk dëshiron të largohet nga tavolina juaj, filloni të shikoni nëpër gazeta dhe të mërziteni për një raport që duhet bërë. Kjo do t'u tregojë mysafirëve të paftuar se ata duhet të largohen. Ju me siguri dukeni shumë të zënë për të biseduar.
- Ashtu si me shumicën e taktikave të përshkruara në detaje në këtë artikull, sigurohuni që të vlerësoni situatën. Ndonjëherë, gjuha negative e trupit gjithashtu mund të prodhojë një përgjigje negative. Nëse personi me të cilin keni të bëni është nervoz ose i dhunshëm, është më mirë të bëni diçka tjetër.
Hapi 2. Ndërtoni muret
It'sshtë e pamohueshme që ju do të ndërveproni me njerëz të tjerë, por ka disa teknika që do të pengojnë ndërveprimin që nga fillimi. Nëse jeni në shtëpi dhe prindërit tuaj vazhdimisht ju thonë diçka që nuk doni të bëni, vishni kufje. Kufjet mund të ndërtojnë një "mur" dëgjues midis jush dhe prindërve tuaj. Ata nuk do të shqetësohen duke ju kërkuar të hiqni kufjet, në mënyrë që t'ju tregojnë. Përveç kufjeve, nëse lexoni një libër, bëni detyrat e shtëpisë ose ndonjë gjë tjetër, prindërit tuaj nuk do t'ju shqetësojnë dhe nuk do t'ju flasin.
Hapi 3. Kërkoni ndihmë nga të tjerët
Ne të gjithë jemi përfshirë në biseda ose situata që do të donim të shmangnim. Pavarësisht nëse bëhet fjalë për një të njohur që nuk pushon së foluri për problemet e tij, ose një anëtar të familjes që pyet vazhdimisht kur martohesh ose ke fëmijë. Një nga mënyrat më të lehta për të dalë nga një situatë e tillë është të kërkoni ndihmë nga dikush tjetër.
- Nëse jeni në një festë të mbushur me njerëz, thoni lamtumirë duke telefonuar miqtë tuaj. Ju mund t'i thoni atij se po përpiqeni të shmangni bisedën me personin me të cilin keni biseduar më herët. Atëherë mund të largoheni pa lënduar askënd. Në mënyrë ideale, do të ketë dikë tjetër për të folur. Mos shkoni dhe qëndroni vetëm në cep në anën tjetër të dhomës.
- Vendosni një sinjal me të tjerët para se të hyni në një festë ose ngjarje tjetër. Për shembull, festa juaj e zyrës sonte. Do dilni me kolegët që ju pëlqejnë. Ju e dini që kjo festë do të jetë e mërzitshme dhe ju do të duhet të bisedoni me njerëz që i urreni. Vendosni një sinjal që do t'i tregojë shokut që po merrni se doni të largoheni. Sigurohuni që ta jepni sinjalin në mënyrë delikate. Rrëshqitni mëngët. Sheqer flokët mbrapa. Sinjali juaj duhet të jetë i qartë për miqtë tuaj, por jo të tërheqë vëmendjen e të tjerëve.
Metoda 2 nga 3: Jini të sinqertë
Hapi 1. Thuajini personit nga i cili dëshironi të qëndroni larg
Mos i mashtroni njerëzit e tjerë, veçanërisht kur takoni dikë. Jini të sinqertë me ndjenjat tuaja. Shmangni justifikimet si: "Nuk mund të flas tani". Edhe nëse mendoni se sugjerimet tuaja janë shumë të qarta, disa njerëz do t'i marrin ato fjalë për fjalë. Ata do t'ju kontaktojnë në një kohë të mëvonshme. Shpjegoni se nuk jeni të interesuar pa u ngatërruar. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të humbni durimin dhe të thoni diçka fyese, por mund të thoni: "Më falni, nuk jam i interesuar. Më pëlqen, por nuk më pëlqen të takohem”.
Hapi 2. Jini të sjellshëm
Njerëzit e tjerë jo gjithmonë e kuptojnë pikën e sugjerimeve tuaja delikate. Ndonjëherë, thjesht duhet ta thuash. Askush nuk dëshiron konfrontim, por kur është koha për t'i thënë dikujt që të qëndrojë larg jush, ju duhet ta bëni atë me edukatë. Filloni duke tërhequr vëmendjen e tyre, pastaj kërkoni që ata t'ju lënë vetëm me një zë të butë.
Hapi 3. Jepni arsye ose justifikime
Askush nuk dëshiron të dëbohet pa asnjë arsye - të internohet pa asnjë arsye. Tregoji personit pse duhet të largohet. A duhet të flasësh me njerëz të tjerë? A ka punë për të bërë? Cilado qoftë arsyeja, tregohuni të sjellshëm dhe jepni një shpjegim pse ai duhet të largohet. Personi do të priret të pajtohet me dëshirat tuaja pa u grindur.
Hapi 4. Gjeneroni një përgjigje automatike në internet
Vendosni llogarinë tuaj të postës elektronike që t'i përgjigjet automatikisht disa adresave të postës elektronike të cilave nuk dëshironi t'i përgjigjeni. Hyni në llogaritë e mediave sociale dhe bëni të njëjtën gjë. Ju mund të keni për të marrë parasysh mos ndjekjen dhe njerëzit jo miqësorë me të cilët nuk doni të flisni.
Përgjigjet e automatizuara të postës elektronike që thonë se jeni "jashtë rrugës" tani janë të zakonshme në botën e biznesit. Nëse e dini që nuk do të kontrolloni email -in tuaj për një periudhë të caktuar kohe dhe nuk doni të merrni dhjetëra email për të njëjtën çështje, vendosni një përgjigje automatike me një tekst si ky: “Unë nuk jam në zyrë tani ose nuk do të jetë në gjendje të kontaktohet gjatë [periudhës së hyrjes]. Unë do t'i përgjigjem mesazheve sipas radhës në të cilën kthehem në zyrë në [shëno datën e mbërritjes]. " Në këtë mënyrë, nuk keni pse të përgjigjeni në dhjetëra email dhe njerëzit e tjerë do ta dinë pse
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i Masave Më Ekstreme
Hapi 1. Shmangni kontaktin
Ka shumë mënyra për të shmangur kontaktin me njerëzit që nuk dëshironi t'i shihni. Nëse e dini orarin, mund të rregulloni orarin tuaj për ta shmangur atë. Çelësi nuk është të jesh një breshkë në guaskë. Mos qëndroni vetëm në shtëpi gjatë gjithë kohës. Peshoni të mirat dhe të këqijat. A duhet të dal nga shtëpia me rrezikun e takimit me njerëz të tjerë? A është rreziku aq i madh sa do të ishte më mirë të qëndroja në shtëpi gjatë gjithë ditës?
Në fakt, tani ka disa aplikacione që mund të ndihmojnë në shmangien e të tjerëve. Një aplikacion i quajtur Cloak mbledh të dhëna pozicionale nga mediat e tjera sociale si Facebook, Instagram dhe Twitter, pastaj ju njofton nëse dikush që dëshironi të shmangni është pranë. Ndërsa nuk do të jetë 100% i suksesshëm, mund të jetë një mjet i shkëlqyeshëm veçanërisht nëse po përpiqeni të shmangni dikë që përdor shumë media sociale
Hapi 2. I injoroni ato plotësisht
Heshtni ata. Nëse jeni të detyruar të ndërveproni me dikë që nuk i kupton sugjerimet tuaja delikate dhe shpjegimet e drejtpërdrejta, duhet të përdorni veprime më të dukshme, por më pak të dhunshme. Të heshtësh dikë nuk është vetëm për fëmijët. Ky është një "manovër toksike" sepse zakonisht do të perceptohet si sjellje mosrespektuese. Kjo është një mënyrë e shpejtë për t'i bërë me dije dikujt që nuk jeni të interesuar të flisni me të.
Në shumë raste, ky veprim mund të dështojë. Nëse jeni përballur me dikë që nuk kujdeset për marrëdhënien e tyre me ju, ata mund të përpiqen t'ju zemërojnë derisa të thoni diçka. Ju nuk duhet të lëkundeni nëse kjo ndodh, ose të provoni një metodë tjetër
Hapi 3. Mos jini të pasjellshëm
Dhuna nuk është zgjidhja, nëse nuk duhet të mbroni veten. Goditja e dikujt që ju bezdis mund të duket më joshëse sesa mjete jo të dhunshme. Ju do të dëshironi të godisni me shpullë ose të grushtoni dikë që ju fyen ose është i bezdisshëm, por rezistoni ndaj dëshirës. Luftoni me fjalë, jo me grushte.
Hapi 4. Kërkoni ndihmë juridike
Nëse ngacmimi është kthyer në ngacmim ose përndjekje, duhet të konsideroni të kontaktoni policinë dhe të paraqisni një urdhër ndalimi. Garancitë e mbrojtjes nuk duhet të bëhen rastësisht sepse mund të kenë pasoja të rënda ligjore për dikë. Prandaj mos pyet nëse nuk ndihesh i pasigurt rreth dikujt. Nëse dikush ju sulmon fizikisht ose ju kërcënon juve ose të dashurit tuaj, merrni parasysh një urdhër mbrojtës.
