Ndërsa vendosja e kozmetikës është argëtuese, ju ende mund të dukeni bukur pa të, veçanërisht nëse jeni dikush në vitet e para -adoleshencës ose adoleshencës. Rritni besimin tuaj dhe lini revistën tuaj Covergirl për një ndryshim të pastër dhe të shëndetshëm.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Mbajtja e Pastër e Vetes
Hapi 1. Bëhuni një vajzë e pastër dhe higjienike
Të qenit i pastër ka të bëjë me atë se si mund të dukeni të freskët dhe të nxirrni më të mirën nga vetja. Nëse jeni të pastër, ka më shumë gjasa të dukeni shkëlqyeshëm dhe gjithashtu të ndiheni më mirë.
- Bëni dush një herë në ditë, dhe rekomandohet ta bëni atë në mëngjes. Uji i ftohtë nga dushi do t'ju zgjojë dhe do të pastrojë trupin tuaj, pasi është e mundur që trupi juaj të djersitet gjatë natës.
- SH NOTNIM: Nëse keni një vëlla ose motër që bën gjithmonë dush në mëngjes dhe ka vetëm një dush në shtëpinë tuaj, bëni një dush para gjumit. Nëse jashtë është nxehtë, mos vish një batanije dhe fli vetëm me çarçafët e krevatit!
- Lani flokët çdo ditë pas kësaj. Kjo do ta bëjë më të lehtë për flokët tuaj të mbajnë lagështi dhe gjithashtu do të jetë më pak e vështirë për tu menaxhuar. Por gjëja më e mirë për të bërë nëse flokët tuaj janë me vaj është t’i lani ato çdo ditë.
- Kërkoni një shampo ose kondicioner flokësh që i përshtatet flokëve tuaj, jo vetëm atij që erë më të mirë. Shampot kundër gërryerjes, shamponët që rrisin shkëlqimin, shamponët zbutës, shamponët që i bëjnë flokët tuaj të menaxhueshëm, shampo të trasha, shampo të drejta, shampo për rritjen e lagështisë dhe shamponët kundër zbokthit janë vetëm disa nga llojet e shamponave që mund të gjeni.
- Mos përdorni shumë produkte. Shumë xhel ose mous flokësh që përdorni mund t’i bëjë flokët tuaj të duken keq!
Hapi 2. Hidratoni lëkurën tuaj
Pini shumë ujë (kjo e mban lëkurën tuaj të lagur) dhe gjeni një locion që funksionon për lëkurën tuaj. Lloje të ndryshme të locioneve janë në dispozicion për lloje të ndryshme të lëkurës.
- Përdorni gjithmonë locion nëse fytyra juaj është e yndyrshme. Mund të duket ironike, por është e rëndësishme që ta bëni këtë. Përdorni një locion të veçantë për fytyrat e prirura ndaj akneve.
- Nëse lëkura juaj është e thatë, përdorni një krem ose hidratues me bazë locion. Ky lloj hidratuesi do ta mbajë lëkurën tuaj të lagur më gjatë.
Hapi 3. Pastroni fytyrën me ujë rregullisht çdo mëngjes dhe mbrëmje
Larja e fytyrës ju ndihmon të pastroni fytyrën tuaj nga papastërtitë dhe shtresat e lëkurës që janë grumbulluar gjatë gjithë ditës.
- Gjeni një pastrues të fytyrës që është i përshtatshëm për lëkurën tuaj të fytyrës. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për një pastrues të fytyrës që nuk shkakton pika të zeza, që do të thotë se nuk do të bllokojë poret tuaja.
- Nëse filloni të shpërtheni, përdorni një produkt kundër akneve. Nëse situata po përkeqësohet dhe jeni të shqetësuar për këtë, shihni një mjek i cili mund t'ju japë një recetë për t'ju ndihmuar.
Pjesa 2 nga 4: Stili
Hapi 1. Pritini flokët
Varet nga sa gjatë dëshironi që flokët tuaj të jenë, përderisa prerja e flokëve që zgjidhni duket sikur i përshtatet fytyrës tuaj. Kjo ndodh sepse modeli i flokëve tuaj do të bëjë një ndryshim të madh në fytyrën dhe imazhin tuaj.
- Pyesni stilistin tuaj të flokëve se çfarë modeli flokësh ju përshtatet. Provoni stilet e flokëve që janë të lehta për tu mirëmbajtur.
- Për një hairstyle të gjatë, mund të dëshironi të provoni një hairstyle të gjatë pa goditje. Por nëse keni balluke, provoni një pamje tjetër me balluke anash.
Hapi 2. Në vend të parfumit, përdorni një locion aromatik
Sapuni mund të japë aromën e parfumit, dhe po ashtu edhe deodoranti
Hapi 3. Nëse vishni mbajtëse, kjo nuk është një gjë e keqe
Pothuajse të gjithë mbajnë tela në një moment të jetës së tyre.
- Mos mendoni të përdorni më shumë se dy ngjyra për mbajtësit tuaj. Edhe vetëm dy ngjyra mund të duken pak shumë të ndezura për fytyrën tuaj. Vishni ngjyra pastel, ato duken vërtet bukur kur përdoren në mbajtëse.
- Qëndroni larg nga të verdhët dhe blutë neoni! Këto ngjyra do t’i bëjnë dhëmbët tuaj të duken të verdhë në vend të bardhë. Por gjëja më e rëndësishme është të kërkoni ngjyra që ju bëjnë të lumtur.
- Mbani të duket e natyrshme.
- Provoni të dekoroni thonjtë tuaj në mënyrë që të përputhen me veshjen tuaj. Në fund të fundit, ju doni të dukeni mirë.
Pjesa 3 nga 4: Rrobat
Hapi 1. Vishni rroba të bukura
Ju definitivisht nuk doni të vishni pantallona të gjera dhe triko me ngjyra të ndezura. Veshjet që i përshtaten trupit tuaj do t’ju bëjnë të dukeni më mirë.
- Vishuni sipas stinës. Nëse koha ose stina është e nxehtë, vishni diçka të ndritshme dhe dukuni të lumtur!
- Nëse koha ose stina është e ftohtë, vishni diçka të ngrohtë, të rehatshme për trupin tuaj dhe të thjeshtë.
Hapi 2. Provoni të vishni ngjyra të lehta
Ngjyrat e lehta kërkojnë një personalitet argëtues, të gjallë dhe aventurier.
- Nëse keni flokë të errët, provoni gri dhe blu të lehta!
- Nëse ngjyra e flokëve tuaj është e lehtë, mos u përpiqni të vishni ngjyra shumë të lehta, mbase mund të shkoni për një ngjyrë pak më të errët. Për shembull, nëse keni flokë bjonde, këshillohet të vishni ngjyra pjeshke. Këto ngjyra duken bukur me flokët tuaj! Ju gjithashtu mund të provoni rozë të lehtë, jeshile të lehtë, të verdhë, për ngjyra të tjera që mund t'i quani tuajat!
- Mos harroni, vishni gjithmonë atë që mendoni se ju duket mirë. Nëse nuk ndiheni mirë me atë që keni veshur, ka shumë mundësi që as ju të mos dukeni mirë.
Hapi 3. Vishni ngjyrat që ju përshtaten
Ju jeni një person unik dhe ajo që funksionon për dikë tjetër mund të mos funksionojë për ju.
- Përdorni blu/jeshile/kafe për të nxjerrë në pah ngjyrën e syve tuaj, dhe rozë për të nxjerrë në pah tonin tuaj (nëse keni një të tillë).
- Sigurohuni që ngjyrat që përdorni ju bëjnë të dukeni mbresëlënëse, por ende në përputhje me ngjyrën e lëkurës/flokëve tuaj. Nëse ngjyra e flokëve tuaj është e kuqe, vishni të gjelbër! Kuqekuqët duken bukur në ngjyrë të gjelbër; por përpiquni të mos vishni limonadë ose ngjyra neoni. Provoni të vishni një ngjyrë të gjelbër gjahtare që i bën flokët tuaj të dallohen.
- Nëse toni i lëkurës tuaj është i verdhë, kini kujdes me ngjyrat portokalli dhe të verdha.
- Mund të vishni edhe të zeza, por mos e teproni. Ndonjëherë një këmishë e zezë me xhinse blu ju bën të dukeni shumë të dobët ose të lakuar. Ngjyra e zezë bën thirrje për një personalitet të stilit të lartë dhe të pjekur. Kjo ngjyrë gjithashtu mund t’ju bëjë të dukeni misterioz!
Hapi 4. Keni të paktën një palë këpucë të lezetshme si diçka për të kompletuar pamjen nga koka te këmbët
Qoftë në formën e çizmeve, sandaleve ose pykave, ju e zgjidhni atë! Por sigurohuni që të përputhet me veshjen tuaj!
Vishni këpucë të ndryshme për stinë të ndryshme. Nëse jetoni diku që bëhet ftohtë në dimër, patjetër që nuk doni të vishni espadrilles në dhjetor. Ju gjithashtu definitivisht nuk doni të vishni Uggs gjatë verës. Thjesht kombinoni të dyja
Pjesa 4 nga 4: Formimi i personalitetit
Hapi 1. Buzëqeshni shpesh
Një buzëqeshje është një aksesor i mrekullueshëm! Kjo do të thotë që ju duhet të lani dhëmbët për të pasur një buzëqeshje të bardhë me gaz.
Nëse nuk keni kohë të lani dhëmbët pasi hani ushqim ose hani, provoni të përtypni çamçakëz për të pastruar dhëmbët. Kjo do të mbajë frymën tuaj erë të mirë dhe dhëmbët tuaj të pastër
Hapi 2. Ndërtoni besimin tuaj
Besimi është gjëja më tërheqëse që keni, kështu që gjithmonë duhet të jeni krenarë për atë që jeni.
- Drejtoni shpatullat dhe ngrini mjekrën.
- Hiqni flokët nga fytyra juaj dhe buzëqeshni. Mos u shqetëso, dukesh mirë.
Hapi 3. Jini krenarë për veten tuaj dhe kurrë mos e kritikoni veten
Ne të gjithë kemi lindur si individë unikë dhe të veçantë. Mbani mend, nuk duhet të keni turp për dobësitë tuaja -këto janë ato që ju bëjnë atë që jeni.
- Mos u mundoni të jeni dikush tjetër. Nëse jeni xheloz për dikë në shkollë … mendoni arsyet pse dukeni njësoj si ata. Bëhu vetvetja.
- Kujtoni veten çdo ditë për njerëzit që ju duan! Ashtu si mami, babi, miqtë tuaj më të mirë, kafshët shtëpiake, mësuesit tuaj, etj. Kjo do të rrisë vetëbesimin tuaj!
- Nëse vazhdoni të përdorni kozmetikë, mos vishni shumë, vishni aq sa keni nevojë dhe kjo është e përshtatshme për llojin e lëkurës tuaj.
Këshilla
- Mos u ndjeni keq nëse vajzat në moshën tuaj kanë filluar të mbajnë kozmetikë dhe nuk ju lejohet ta përdorni akoma. Mbajtja e kozmetikës nuk është gjithmonë e mirë për lëkurën dhe ndonjëherë mund të çojë në plasje.
- Pini shumë ujë për të mbajtur lëkurën tuaj dhe gjithashtu për t’ju mbajtur të ndiheni të shëndetshëm dhe të hidratuar.
- Sigurohuni që të hiqni grimin (nëse e vishni) para se të shkoni në shtrat. Grimi bllokon poret tuaja dhe mund të çojë në plasje!
- Përdorni grim minimal. Ju mund të mendoni se do të dukeni shkëlqyeshëm me bazament të fortë dhe bojë për vetulla, por të dyja këto gjëra mund t’ju bëjnë të duket sikur po përpiqeni shumë.
- Mund të vishni pak shkëlqyes buzësh ose balsam të ngjyrosur të buzëve nëse këto dy gjëra ju bëjnë të ndiheni të sigurt.
- Ha ushqim te shendetshem. Nëse shtëpia juaj nuk ofron ushqim të shëndetshëm, kërkoni nga prindërit tuaj që t'ju blejnë ushqim të shëndetshëm për t'ju mbajtur të dukeni të fortë dhe të shëndetshëm.
- Nëse jeni pak mbipeshë, prapë mund të stërviteni. Gjithashtu, mos e detyroni trupin tuaj të punojë shumë, sepse kjo do t’ju bëjë të hiqni dorë më vonë. Hani ushqime më të shëndetshme. Nëse jeni vërtet mbipeshë, ka shumë programe për humbje peshe për të rinjtë. Por nëse nuk jeni të interesuar të humbni peshë, mësoni të visheni. Nuk mund të vishni xhinse super të ngushta që ju bëjnë barkun të bjerë, e as rrobat e tepërta nuk ju ndihmojnë. Gjeni llojin e veshjeve që ju përshtaten!
- Jini mirënjohës për faktin se nuk jeni ende adoleshent. Mos u shqetësoni për pamjen tuaj; ka ende shumë kohë për të menduar për të. Epo, përqendrohuni në atë se si do të argëtoheni me momentet e fundit të fëmijërisë tuaj!
- Nëse mund të përdorni pak parfum, përdorni vetëm 2 spërkatje.
- Mbani një furçë flokësh me vete kudo që të shkoni në mënyrë që kur moti jashtë të godasë flokët tuaj, ta pastroni në çdo kohë.
- Lyejeni një sasi bananeje, vendoseni në lëkurë dhe lëreni për 15 minuta pastaj lajeni me ujë për ta bërë lëkurën tuaj më të butë.
- Vendosni pak pastë dhëmbësh në puçrrat tuaja para se të shkoni në shtrat. Lëreni brenda natës dhe fshijeni me një fanellë të lagur. Kjo mund të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes nga aknet.
- Lani flokët me lëng limoni! I bën flokët tuaj natyralisht të lehtë. Por, mos përdorni shumë - sepse lëngu i limonit mund të dëmtojë flokët tuaj.
- Nëse nuk jeni në shkollë, vishni pantallona të shkurtra dhe një bluzë të ngushtë ose një çantë, por mbulojeni me një majë tjetër. Kjo do të shkojë shumë për t’ju bërë të dukeni bukur.
- Nëse duhet të vishni një uniformë nga e hëna në të enjte, vishni një këmishë dhe fund me mëngë të shkurtra.
- Hidhni pak uthull në flokët tuaj pasi i keni pastruar për herë të fundit. Kjo do t'i bëjë flokët të duken me shkëlqim.
- Mundohuni të gjeni një të dashur ose të dashur
- Mos u mërzit nëse zbulon se dikush po thotë gjëra të këqija për ty; Mos u ndikoni vetëm nga fjalët.
- Jini të sigurt. Mos harroni, besimi është një gjë seksi! Ecni me kokën lart.
- Lani mirë fytyrën dhe jini vetvetja. Nëse po përpiqeni t’i bëni përshtypje dikujt, lani dhëmbët dhe lani flokët. Mos harroni të vishni rroba të bukura.
- Hidratoni fytyrën tuaj çdo mëngjes dhe mbrëmje. Para së gjithash, lani dhëmbët në mëngjes dhe në mbrëmje në mënyrë që fryma juaj të ketë erë të mirë dhe dhëmbët tuaj të mos fryhen, pastaj pastroni fytyrën me një hidratues aromatik ose pa erë, në mënyrë që lëkura juaj të mos bëhet e yndyrshme dhe të shkaktojë akne. Lëkura juaj gjithashtu do të jetë e butë dhe e hidratuar.
- Jini miqësorë. Disa djem i kushtojnë vëmendje personalitetit tuaj.
- Flini të paktën nëntë orë gjumë; Kjo do t'ju bëjë të dukeni më të shëndetshëm dhe më të freskët.
- Përdorni një balsam transparent buzësh. Kjo do t'i bëjë buzët të duken të dobëta dhe të hidratuara. Gjithashtu jep një efekt shkëlqyes që duket bukur dhe natyral.
- Krehni gjithmonë flokët tuaj për t’i bërë të butë.
- Bëhuni vetvetja dhe mos i dëgjoni njerëzit e tjerë nëse ata thonë gjëra të këqija për ju, sepse ata thjesht mund të jenë xhelozë për ju.
- Sigurohuni që të lani dhëmbët, dhëmbët e bardhë janë shumë më tërheqës sesa dhëmbët e thyer!
- Nëse e keni zili dikë dhe doni të jeni ai person, MOS E bëni. Bëhu vetvetja. Asgjë nuk mund t'ju ndalojë të jeni vetvetja; vetja juaj është mjaft e përsosur. Vetëm jini vetvetja dhe jini të sigurt.
- Ti je e bukur. Askush nuk mund ta marrë këtë nga ju.
- Qëndroni larg ushqimeve jo të shëndetshme.
Paralajmërim
- Asnjëherë mos e nënvlerësoni bukurinë tuaj, sepse disa vajza që mbajnë shumë grim ndonjëherë ndihen të pakëndshme me pamjen e tyre, dhe aplikimi i grimit mund t’ju bëjë të dukeni më të vjetër. Jini rehat me veten tuaj.
- Mos ndryshoni mënyrën se si silleni dhe veproni.
- Mos e bëni veten të dukeni shumë të dëshpëruar për të qenë tërheqës.
- Mos e humbni kohën në pasqyrë duke kërkuar gjëra që nuk ju pëlqejnë tek vetja, por kërkoni atë që ju pëlqen tek vetja.
- Mos buzëqeshni shumë! Buzëqeshja është mirë, por përpiquni të tregoni emocione të tjera në kohën e duhur. Buzëqeshni, por mos e bëni këtë shumë.
