Keni dëgjuar ndonjëherë për një çrregullim shëndetësor të quajtur Paraliza e Bell -it? Në fakt, paraliza e Bell është një çrregullim neurologjik që prish kontrollin e muskujve në njërën anë të fytyrës. Si rezultat, njerëzit me paralizë Bell do të përjetojnë dobësi të muskujve ose paralizë që e bën njërën anë të fytyrës së tyre të duket e paqartë. Edhe pse ekspertët shëndetësorë shpesh e lidhin Paralizën e Bell me infeksionet virale, shkaku i saktë është ende i panjohur. Si rezultat, nuk ka asnjë metodë trajtimi që është absolutisht e sigurt për të kuruar sëmundjen. Për fat të mirë, njerëzit me paralizë Bell shpesh do të bëhen më mirë vetë brenda disa javësh ose muajsh. Nëse jeni duke përjetuar këtë bezdi, ju lutemi kuptoni se ka disa gjëra që mund të bëni për të përshpejtuar procesin e rimëkëmbjes. Përveç marrjes së ilaçeve të përshkruara nga mjeku juaj, ju gjithashtu duhet të kryeni trajtime shtesë në shtëpi dhe të aplikoni metoda të ndryshme alternative që mund të lehtësojnë simptomat e paralizës së Bell.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i drogës
Hapi 1. Thirrni menjëherë një mjek
Në fakt, trajtimi i paralizës së Bell nuk është aq i vështirë sa lëvizja e maleve për sa kohë që menjëherë ndërmerrni hapat e duhur të trajtimit. Kur fytyra juaj fillon të ndihet e çuditshme, ose nëse e keni të vështirë të kontrolloni muskujt e fytyrës tuaj, telefononi menjëherë mjekun tuaj. Mjeku juaj mund t'ju japë diagnozën e duhur dhe të përcaktojë nëse keni vërtet paralizë Bell ose ndonjë problem tjetër shëndetësor. Përveç kësaj, mjeku gjithashtu do të rekomandojë metodën më të përshtatshme të trajtimit. Në përgjithësi, disa nga simptomat e paralizës së Bell janë:
- Vështirësi në mbylljen ose ndezjen e njërit ose të dy syve
- Vështirësi në kontrollin e shprehjeve të fytyrës
- Shtrëngimi i muskujve
- Sytë janë të rëndë dhe duken të përgjumur
- Vazhdimisht po pikonte
- Vështirësi në shijimin e ushqimit
- Goja ose sytë e thatë
- Lotët që vazhdojnë të dalin
Hapi 2. Merrni prednisone
Në përgjithësi, këto kortikosteroide janë ilaçe anti-inflamatore të përshkruara nga mjekët për pacientët me paralizë Bell. Me shumë mundësi, mjeku juaj do t'ju kërkojë ta merrni atë në një dozë të caktuar për një javë të plotë, pastaj ta zvogëloni dozën javën tjetër.
- Si një ilaç anti-inflamator, prednisoni mund të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes së nervit të fytyrës që shkakton paralizën e Bell. Përveç kësaj, konsumimi i tij është gjithashtu efektiv në lehtësimin e dhimbjeve që lindin për shkak të tensionit në muskujt e fytyrës.
- Para se të merrni prednisone, flisni me mjekun tuaj për efektet e mundshme negative të ndërveprimeve me ilaçet. Ky hap është i detyrueshëm nëse jeni duke marrë edhe pilula kontraceptive, hollues gjaku, ose keni gjendje të tjera mjekësore si diabeti, HIV, ose sëmundjet e zemrës. Gratë që janë shtatzënë dhe ushqehen me gji gjithashtu kërkohet ta bëjnë këtë.
Hapi 3. Merrni ilaçe antivirale
Acyclovir është një lloj ilaçi antiviral që përdoret shpesh për të luftuar virusin herpes simplex, i cili mund të shkaktojë infeksion. Por në fakt, ilaçi mund të përdoret gjithashtu për të trajtuar paralizën e Bell. Për shkak se përdorimi i aciklovirit vetëm nuk është vërtetuar se është në gjendje të shërojë paralizën e Bell, mjekët në përgjithësi do të përshkruajnë ilaçe të tjera që duhet të merren së bashku me aciklovir siç është prednisoni.
Kombinimi i aciklovirit dhe prednizonit në përgjithësi është në gjendje të funksionojë në mënyrë shumë efektive për të trajtuar paralizën e Bell -it të shkaktuar nga virusi herpes simplex
Hapi 4. Merrni ilaçe kundër dhimbjes pa recetë
Paraliza e Bell mund të shkaktojë dhimbje për shkak të humbjes së kontrollit të muskujve dhe simptomave të tjera. Prandaj, provoni të merrni ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë si aspirina, acetaminofeni ose ibuprofeni për ta bërë zonën e fytyrës pak më të rehatshme.
Për të parandaluar efektet negative të ndërveprimeve me ilaçet, sigurohuni që gjithmonë të konsultoheni me barna pa recetë që do të konsumohen dhe të përcillni mjekime të tjera që po konsumohen
Metoda 2 nga 3: Kryerja e trajtimit shtesë
Hapi 1. Mbroni sytë tuaj
Për shkak se paraliza e Bell -it mund ta bëjë të vështirë për pacientët të mbyllin sytë, zona e syve të prekur automatikisht do të ndihet e thatë dhe e irrituar. Për të ruajtur lagështinë, provoni të lubrifikoni kokërdhokun duke përdorur një maskë për sy ose pika speciale për sy. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të vishni syze dielli gjatë ditës dhe një maskë për sytë gjatë natës për të mbrojtur sytë tuaj nga pluhuri dhe ndotësit e tjerë.
Kufizoni kohën e kompjuterit në mënyrë që sytë tuaj të mos thahen shumë
Hapi 2. Kompresoni fytyrën me një jastëk të ngrohtë
Nëse nuk keni një jastëk të ngrohtë, provoni të njomni një copë leckë ose një peshqir të butë në ujë dhe t'i nxirrni jashtë. Pas kësaj, vendosni një leckë ose peshqir në zonën e prekur nga Paraliza e Bell për disa minuta. Përsëriteni procedurën disa herë për të lehtësuar dhimbjen.
Hapi 3. Kryeni terapi duke përdorur vitamina
Disa lloje të vitaminave dhe mineraleve (përfshirë B12, B6 dhe zink) mund të ndikojnë në rritjen nervore të trupit. Si rezultat, konsumimi i tij është gjithashtu efektiv në zvogëlimin e simptomave të paralizës së Bell -it që lidhen me dëmtimin e nervave.
- Disa lloje ushqimesh që janë të pasura me vitaminë B6 janë avokadot, bananet, arrat dhe drithërat.
- Disa lloje ushqimesh që janë të pasura me vitaminë B12 janë mëlçia e viçit, butakët, mishi, vezët, qumështi dhe disa drithëra që nuk janë përmes procesit të fortifikimit (shtimi i mikronutrientëve).
- Disa lloje ushqimesh që janë të pasura me zink janë mish me proteina të larta si viçi, dhi dhe pulë, si dhe arra dhe drithëra.
- Konsultohuni me mjekun tuaj për mundësinë e marrjes së suplementeve për të plotësuar nevojat e trupit tuaj për vitamina B12, B6 dhe zink.
Hapi 4. Jini të durueshëm
Koha juaj e rimëkëmbjes do të varet shumë nga shkalla e dëmtimit nervor dhe trajtimi mjekësor që keni marrë. Edhe pse kohëzgjatja e shërimit ndryshon nga personi në person, simptomat e zakonshme të paralizës së Bell duhet të zhduken brenda dy javësh (me ose pa trajtim). Sidoqoftë, trupi juaj në përgjithësi do të marrë tre deri në gjashtë muaj për t'u shëruar plotësisht.
Kuptoni që simptomat e paralizës së Bell mund të përsëriten edhe nëse gjendja juaj është shëruar plotësisht. Sigurohuni që ta konsultoni këtë mundësi me mjekun tuaj
Metoda 3 nga 3: Provimi i trajtimeve alternative
Hapi 1. Kryeni terapi biofeedback
Terapia e biofeedback -ut bëhet për të trajnuar mendjen që të jetë në gjendje të kuptojë dhe kontrollojë trupin tuaj. Përmes kësaj terapie, mendja juaj do të drejtohet me vetëdije për të kontrolluar muskujt e fytyrës dhe për të qenë të vetëdijshëm për ndjesitë që lindin në zonën e prekur nga paraliza e Bell. Si rezultat, më pas, funksioni juaj i fytyrës do të përmirësohet. Teknika e biofeedback -ut e përdorur do të varet nga rasti juaj. Prandaj, sigurohuni që të pyesni mjekun tuaj për rekomandime mbi metodën e duhur të trajtimit.
Hapi 2. Bëni terapi fizike me stërvitje
Në fakt, disa funksione të fytyrës mund të përmirësohen duke bërë sporte të caktuara për të stërvitur muskujt në fytyrë. Përveç kësaj, stërvitja është gjithashtu në gjendje të lehtësojë disa nga simptomat e paralizës së Bell -it, ndërsa zvogëlon dhimbjen që e shoqëron atë. Pyesni mjekun tuaj për rekomandime për një terapist fizik me përvojë në trajtimin e pacientëve me paralizë Bell.
Hapi 3. Bëni masazh në zonën e fytyrës
Ashtu si terapia fizike, masazhi i fytyrës është gjithashtu në gjendje të rivendosë funksionin e zonës së fytyrës të prekur nga paraliza e Bell, si dhe të lehtësojë shqetësimin që e shoqëron atë. Provoni të pyesni mjekun tuaj për një rekomandim për një terapist me përvojë në masazhimin e pacientëve me paralizë Bell.
Hapi 4. Bëni akupunkturë
Kjo teknikë përdor gjilpëra të vogla që futen në pika të veçanta në lëkurën tuaj. Qëllimi i aplikimit të tij është stimulimi i nervave dhe muskujve, si dhe lehtësimi i dhimbjeve dhe zvogëlimi i simptomave të tjera të paralizës së Bell. Nëse është e nevojshme, pyesni mjekun tuaj për një rekomandim për një akupunkturist të besuar në zonën tuaj.
Hapi 5. Konsideroni mundësinë e terapisë stimuluese elektrike
Në disa raste, mjekët do të rekomandojnë pacientët e tyre të bëjnë terapi stimuluese elektrike. Në fakt, terapia bëhet për të rikthyer funksionin e nervit të fytyrës dhe për të inkurajuar zhvillimin e tij në mënyrë që procesi i rimëkëmbjes të ndodhë më shpejt. Mos harroni, këto veprime terapeutike duhet të kryhen me ndihmë dhe bazuar në këshillat e ekspertëve mjekësorë.
Hapi 6. Praktikoni teknikat e relaksimit
Meditimi, joga dhe ushtrimet e frymëmarrjes së thellë mund të lirojnë tensionin dhe të lehtësojnë dhimbjet e muskujve. Edhe pse efektiviteti i tij për kurimin e paralizës së Bell nuk është vërtetuar, në fakt këto teknika relaksimi mund të zvogëlojnë sikletin që shoqëron sëmundjen.
Paraliza e Bell mund të shkaktojë stres dhe siklet fizike tek pacienti. Prandaj, provoni të bëni teknika të ndryshme relaksimi që mund të funksionojnë edhe si një proces terapie emocionale
Këshilla
- Paraliza e Bell ndodh kur nervi i fytyrës është nën presion. Edhe pse shkaku i saktë është i panjohur, ai ka shumë të ngjarë të shkaktohet nga një infeksion viral si meningjiti ose herpes simplex. Paraliza e Bell gjithashtu shoqërohet shpesh me sëmundje të tjera të tilla si gripi, Lyme dhe diabeti.
- Paraliza e Bell është e ndryshme nga paraliza e fytyrës për shkak të një goditje në tru.
- Paraliza e Bell nuk do të ndikojë në nervin okular ose nervat që kontrollojnë lëvizjen e syve.
