Nëse nuk keni arritur kurrë më parë, atëherë mund të pyesni se si të filloni një sesion, çfarë të bëni kur të fillojë dhe nëse jeni mirë. Mos u shqetëso shumë! Për të dalë për herë të parë si një profesionist, gjithçka që duhet të bëni është të relaksoheni, të lexoni partnerin tuaj dhe të mos nxitoni shumë. Nëse doni të dini se si ta kuptoni se e keni bërë një milion herë më parë, thjesht ndiqni këto hapa.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Fillimi
Hapi 1. Merrni privatësinë
Me siguri keni frikë se do ta prishni, kështu që hiqni pak nga presioni nga vetja duke u siguruar që nuk keni audiencë. Hiqni dorë nga opsionet siç janë kinematë ose takimet në grup, dhe në vend të kësaj zgjidhni situata të izoluara si një film në një natë të qetë në shtëpi, një piknik në natyrë ose një hapësirë të qetë.
- Rezistojini dëshirës për të fikur plotësisht dritat. Ju mund të mendoni se errësira e plotë do të qetësojë nervat tuaja dhe do të fshehë të gjitha gabimet. Sidoqoftë, për personat e parë, kjo në fakt i bën gjërat më të vështira - nuk mund të shihni se ku po shkoni dhe do të dëshironi të vlerësoni reagimin e partnerit tuaj. Ruani errësirën totale për seancën tjetër kur të njiheni më mirë me njëri -tjetrin.
- Nëse jeni vetëm në shtrat ose në bodrum, mund ta zbehni dritën pak pa e parë qartë.
- Vendosni gjendjen shpirtërore, nëse ju pëlqen. Nëse e dini që dikush që ju pëlqen do të vijë vetëm më vonë dhe ka një shans të mirë për të dalë më vonë, atëherë mund të siguroheni që dhoma juaj të jetë e pastër dhe e rregullt, ku nuk ka mundësi që prindërit ose shokët tuaj të dhomës t'ju shqetësojnë, dhe që gjithçka të nuhasë mirë dhe është e favorshme për të bërë jashtë.
Hapi 2. Bëhuni më tërheqës sapo të vijë koha
Nëse mendoni se po vjen jashtë, përpiquni të dukeni dhe nuhasni në mënyrë perfekte. Do të rrisë besimin tuaj dhe do t'ju bëjë të papërmbajtshëm. Ju nuk duhet të jeni shumë të kujdesshëm me këtë ose mund t'ju bëjë nervozë, por nëse ndiheni dhe dukeni më mirë, do të keni një shans më të mirë për një seancë të mrekullueshme. Këtu është një listë e shkurtër për t'u përmbushur:
- Pastrohuni shpejt. Edhe nëse nuk keni kohë për të bërë dush, prapë mund të bëni gjëra të vogla si fshirja e hundës, larja e dhëmbëve, spërkatja e ujit në zonat që fillojnë të nuhasin erë të keqe. Kthejeni deodorantin përsëri kur ta bëni këtë.
- Shtoni një aromë delikate. Për meshkujt, aplikoni një sprej ose dy kolonjë rreth qafës dhe gjoksit. (Mos përdorni shumë, pasi aroma e fortë është pothuajse e padurueshme në distancë të afërt.) Për vajzat, aplikoni disa spërkatje parfumi ose aplikoni locion trupi me aromë në qafë, gjoks, krahë dhe këmbë.
- Freskoni gojën. Mbuloni erën tuaj të keqe me çamçakëz ose mente të frymëmarrjes menjëherë para se të dilni - nëse jeni të qetë me të. Nëse nuk keni asgjë me vete, rrotulloni ujin rreth gojës dhe pështyjeni atë. Kur jeni duke dalë jashtë, luftoni buzët e plasaritura me balsam buzësh ose shami. Nëse jeni në një takim para se të mendoni për të dalë jashtë, shmangni ngrënien e ushqimeve me erë të fortë.
- Zbukuroni përbërjen tuaj (vajzat). Merrni disa sekonda për t'u siguruar që nuk keni bojë për vetulla të zbehur ose themel të pabarabartë. Shmangni shumë buzëkuq ose shkëlqyes, ose partneri juaj i puthjes do ta vërejë atë.
Hapi 3. Sinjali që dëshironi
Nëse jeni të kënaqur duke puthur dikë në mënyrë të rregullt, vazhdoni të fitoni thjesht duke vazhduar puthjen dhe duke provuar disa nga teknikat në Pjesën e Dytë. Nëse nuk e keni puthur shumë këtë person më parë, megjithatë, fillimi i një seance miqësie mund të kërkojë më shumë manovra. Këtu janë disa hapa për të njoftuar partnerin tuaj se jeni të interesuar:
- Gjeni arsye për të qenë afër. Marrja e trupit tuaj sa më afër trupit të partnerit tuaj është një sinjal mjaft i fortë. Uluni së bashku nëse jeni në shtrat ose në makinë, ose mbani duart dhe qëndroni me trupin tuaj krejtësisht përballë tyre. Bëjeni shumë të qartë duke parë thellë në sytë e tij.
- Tregoni pak më shumë lëkurën e trupit. Nëse keni veshur një triko ose xhaketë, hiqeni atë rastësisht. Ju gjithashtu mund të hiqni butonin e sipërm nga këmisha juaj, të ngrini mëngët dhe të tërhiqni flokët, në mënyrë që qafa dhe gjoksi juaj të jenë më të ekspozuara. Vullnetarizmi për të treguar lëkurën është më shumë një sinjal se ndiheni rehat pranë personit tjetër dhe doni të jeni më të ekspozuar rreth tij.
- Filloni të prekni. Para se të filloni të puthni, bëni të qartë pikën tuaj duke përdorur duart tuaja për të filluar kontakt më të ngushtë. Mbajini duart, bëni masazhe në shpatulla ose këmbë, luani me flokët e partnerit tuaj ose prekni butësisht fytyrën dhe qafën me gishtat.
Hapi 4. Lexoni partnerin tuaj
A është ai i etur për të filluar puthjet dhe a ka mjaft përvojë kur bëhet fjalë për mbylljen e buzëve? Apo kjo është hera e tij e parë gjithashtu, dhe ai po vepron më nervoz sesa mendoni? Nëse partneri juaj është aq i gatshëm për ta çuar këtë në nivelin tjetër, relaksohuni dhe lërini të marrë drejtimin. Por nëse vëreni se po bëni më shumë gjeste, prekje dhe bisedë, merrni frymë thellë dhe grumbulloni gjithë besimin që keni.
Falsifikoni atë derisa të keni sukses. Nëse veproni sikur e dini se çfarë po bëni, partneri juaj do të besojë se jeni në më të mirën tuaj
Hapi 5. Përkuluni për një puthje
Ngadalë sillni fytyrën drejt fytyrës së partnerit tuaj, duke ruajtur kontaktin me sy derisa të jeni disa centimetra larg. Pastaj mbyllni sytë dhe filloni të puthni. Nëse ai duket i interesuar, ju mund të jeni në gjendje të vazhdoni të fitoni; nëse jeni në dyshim, sidoqoftë, është më mirë të provoni një herë tjetër. Nëse kjo është puthja juaj e parë, atëherë mund të jeni pak nervozë, por merrni frymë thellë dhe lërini buzët tuaja të prekin ato të partnerit tuaj në një kënd të vogël. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ju të përdorni gjuhën tuaj kur të dy jeni gati.
Merrni frymë thellë, buzëqeshni pak dhe mbështetuni ngadalë tek partneri juaj. Ju nuk keni pse ta kuptoni herën e parë dhe mbani mend, ai ndoshta është po aq nervoz sa ju
Pjesa 2 nga 3: Arritja
Hapi 1. Ndryshoni puthjet tuaja
Mbani gjërat interesante duke ndryshuar mënyrën e puthjes. Mos e ndryshoni teknikën shumë shpesh, por bëni atë mjaftueshëm për të ndryshuar ingranazhet kur ndjeni se partneri juaj po humbet interesin. Provoni të luani me këto ndryshore:
- Presioni: Ndryshoni midis puthjeve të buta, të buta dhe të forta, më të ngutshme.
- Shpejtësia: Puthjet e ngadalta janë një fillim i shkëlqyeshëm për të bërë, dhe ato janë të shkëlqyera për të bërë një pushim në mes. Për të përcjellë më shumë pasion, mund të shpejtoni për një puthje më të shpejtë dhe më të thellë.
- Gjuha: Provoni një Puthje Franceze, ose prekni butësisht gjuhën e partnerit tuaj me tuajen, për të rritur intensitetin. Më shumë se çdo gjë tjetër, mbani gjuhën tuaj në lëvizje të rregullt - mos lejoni që gjuha juaj të ulet vetëm në gojën e partnerit tuaj si petë të dobëta. Bëni lëvizje pak të forta, ose fshijeni gjuhën tuaj me partnerin tuaj në një lëvizje të butë dhe rrethore.
Hapi 2. Largohuni nga buzët
Ndërsa vazhdoni, provoni të puthni partnerin tuaj në një zonë tjetër. Nëse duket se partneri juaj i pëlqen të puthet në një vend të caktuar, bëni një shënim në mënyrë që të mbani mend ta puthni përsëri në atë vend. Disa nga zonat e njohura përfshijnë:
- Nofulla
- Veshi i veshit
- Fyti
- Qafë
- Klavikulë
- Supet
- Brenda dorës ose pëllëmbës
Hapi 3. Mbani duart tuaja të zëna
Pasioni meriton pak kohë dhe respekt dhe nuk duhet ta hidhni herën e parë! Sigurohuni që duart tuaja të qëndrojnë aktive dhe të qëndrojnë në kontakt me trupin e partnerit tuaj në mënyrë që të jeni thellësisht të lidhur. Këtu janë disa prekje të veçanta që mund të provoni:
- Nëse partneri juaj është burrë: Mbajeni kokën dhe lëvizni ngadalë dhe butësisht duart në pjesën e prapme të kokës së tij. Kaloni dorën tuaj nëpër flokët e saj dhe poshtë këmishës së saj. Kapeni bicepsin e tij nëse ndiheni të sigurt dhe jepini atij një shtrëngim kur e puthni. Ju gjithashtu mund ta tërheqni veten më pranë tij për t'i lënë duart të mbështillen edhe më shumë në shpinë për t'i bërë gjërat më të nxehta dhe më seksi.
- Nëse partneri juaj është një grua, mbështilleni krahët fort, por butësisht rreth partnerit tuaj dhe fërkojeni lart e poshtë kurrizin e tij (ose pjesën e poshtme të shpinës nëse ai përgjigjet me kënaqësi). Ju gjithashtu mund ta mbani fytyrën mes duarve tuaja, duke e pastruar butësisht gishtin e madh në mollëzat e saj.
Pjesa 3 nga 3: Pushoni
Hapi 1. Merrni pushim nëse është e nevojshme
Mos mendoni se duhet të mbyllni buzët ose të puthni me pasion gjatë gjithë kohës që jeni bashkë. Fineshtë mirë të bëni një pushim, të qeshni së bashku, të pini një gotë ujë, ose thjesht ta bëni veten më të rehatshëm. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndaleni dhe të flisni për sa të vështira janë detyrat tuaja të matematikës, ose se ndryshimi i një teme tjetër nuk është seksi. Por nëse filloni të ndiheni sikur keni nevojë për pushim, mos u shqetësoni. Mundësia është atje, dhe po ashtu edhe partneri juaj.
- Ngrihuni dhe buzëqeshni, kaloni gishtat nëpër flokët e partnerit tuaj (kjo funksionon si për djemtë ashtu edhe për vajzat) dhe mbani duart në trupin e partnerit tuaj.
- Ju madje mund të bëni një pushim duke pëshpëritur gjëra seksi në veshin e partnerit tuaj. Ndjenja e frymës suaj të nxehtë në veshin e tij do ta ngrohë atmosferën me siguri.
Hapi 2. Komplimentoni partnerin tuaj sa mirë puth
Mos harroni, ai ndoshta është po aq nervoz sa ju! Komplimentet tuaja jo vetëm që do të jenë një nxitës i besimit, por gjithashtu do të inkurajojnë më shumë puthje.
- Nëse partneri juaj nuk është i mirë në puthje, jini të durueshëm. Vazhdoni të përdorni teknikat që keni mësuar dhe jepini partnerit tuaj kohë të ndjekë shembullin tuaj.
- Nëse partneri juaj bën diçka që ju pëlqen, inkurajojeni atë duke buzëqeshur dhe duke thënë: "Më pëlqen kur _"; për të vazhduar të përforconi aspektet e mira të puthjes, përgjigjuni këtyre momenteve duke e shtrënguar më fort, duke bërë një tingull të shkurtër miratimi "mmm" etj. Nëse nuk jeni plotësisht rehat me njëri -tjetrin, mos i kritikoni aftësitë e puthjes së partnerit tuaj.
Hapi 3. Përfundoni me një shënim të fortë
Kur të jeni gati për të thënë lamtumirë, mbajini gjërat pozitive në mënyrë që të keni më shumë gjasa të puthni përsëri së shpejti. Ju mund të keni emocione të përziera, por përqendrohuni në diçka që ju bën të ndiheni mirë për atë që sapo ka ndodhur. Këtu janë disa gjëra për të provuar para se të ndani rrugët për natën:
- Bëjani me dije partnerit tuaj se po kaloni mirë. Një e thjeshtë "Kjo është e mrekullueshme" do ta bëjë atë të ndihet mirë si një kompliment i parapërgatitur. Thuaj si ndihesh dhe mos u shqetëso për tingullin shumë elegant ose të largët.
- Përfundoni me një puthje më shumë. Bëjeni këtë të shpejtë, të lehtë dhe me gëzof, veçanërisht nëse e bëni me intensitet dhe intensitet deri në fund.
- Puthni dorën e partnerit femër. Kur të keni mbaruar së bashku me vajzën që adhuroni, shikojeni atë në sy dhe ngadalë sillni pjesën e pasme të dorës tek buzët tuaja për një puthje të lehtë para se ajo të largohet. Worldshtë një botë e vjetër, sjellje e sjellshme që pothuajse të gjitha vajzat e konsiderojnë këtë romantike.
- Bëjeni partnerin tuaj ta dëshirojë përsëri. Thuajini atij se mezi prisni të takoheni përsëri dhe bëjeni të qartë se edhe ju mezi prisni për të dalë përsëri. E dyta do të jetë gjithmonë më e mirë se e para.
Këshilla
- Mos harroni të gëlltisni për të shmangur pikimin e tepërt ose mund të përfundoni duke e transferuar aksidentalisht në gojën e partnerit tuaj.
- Sigurohuni që jeni të kënaqur me personin. Mendoni pozitivisht që jeni gati të rriteni me ta.
- Të gatshëm për të marrë rreziqe. Për shembull, eksploroni trupin e partnerit tuaj pak më shumë dhe zbuloni se çfarë e bën atë të rehatshëm duke dalë jashtë! Ju mund ta bëni këtë duke pozicionuar duart, duke puthur pjesë të ndryshme të trupit tuaj dhe duke i pozicionuar ju të dy.
- Ideashtë një ide e mirë të shkoni në banjë pak para se të filloni.
- Nëse është e nevojshme, sigurohuni që dini të puthni me mbajtëse.
Paralajmërim
-
Të dalësh nuk premton seks.
Mos i bëni presion partnerit tuaj ose mos ofroni me një partner që ju bën presion vetëm sepse ju të dy keni shkëmbyer grindje.
- Sigurohuni që jeni të kënaqur me të herën e parë. Si ta bëni këtë për herë të parë nuk është diçka që të gjithë e dinë, dhe nëse partneri juaj është pak i trembur, sigurojeni atë se nuk ka nxitim.
