Tajfunët, përmbytjet, tërmetet, thatësira - efektet e paparashikueshme të ngrohjes globale dhe konfliktit mund të rrezikojnë mijëra jetë në një çast. Më inteligjenti mes nesh do të përgatitet për të mbijetuar sa herë që godet fatkeqësia. Vazhdoni të lexoni për të mësuar se si të kujdeseni për nevojat tuaja themelore dhe të trajtoni situatat emergjente me inteligjencë dhe aftësi.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Hartimi i një plani emergjence
Hapi 1. Sigurohuni që shtëpia juaj është projektuar të jetë rezistente ndaj katastrofave
A është shtëpia juaj aq e fortë sa të qëndrojë kundër erërave të forta, përmbytjeve dhe temperaturave ekstreme? Mbrojtja është një nevojë themelore për mbijetesë, prandaj sigurohuni që të mbani veten dhe familjen tuaj të sigurt, pavarësisht çfarë. Merrni masat paraprake të mëposhtme për të siguruar që shtëpia juaj do të sigurojë mbrojtje në rast emergjence:
- Nëse jetoni në një zonë ku ka të ngjarë të ndodhin tërmete, sigurohuni që shtëpia juaj të jetë rezistente ndaj tërmeteve. Nëse merrni me qira një shtëpi ose jetoni në një ndërtesë apartamentesh, bisedoni me pronarin për këto masa paraprake.
- Keni një plan të sigurisë nga zjarri. Sigurohuni që të mos bllokoheni në shtëpi në rast zjarri. Të gjitha dyert dhe dritaret duhet të jenë të hapura lehtë. Dhomat në katin e fundit të ndërtesës duhet gjithashtu të kenë një dalje të arritshme ose një shkallë urgjente portative që mund të ngjitet në një dritare dhe të ulet në tokë.
- Kontrolloni izolimin e shtëpisë. Sigurohuni që nuk ka çarje rreth dritareve në derë që lëshojnë ajër të jashtëm. Nëse energjia fiket, ju duhet të mbani ajrin të ngrohtë në shtëpi dhe të mos lejoni që ajri i ftohtë të futet brenda, ose anasjelltas.
- Konsideroni të keni një gjenerator si fuqi rezervë. Kjo është veçanërisht e mençur nëse jetoni në një zonë me stinë shumë të ftohta; ndoshta ju duhet ta ngrohni shtëpinë kur të bjerë temperatura.
Hapi 2. Krijoni një zonë ruajtjeje të sigurt
Pavarësisht nëse bëhet fjalë për një hambar, dhomë qepësh, papafingo ose zona të tjera të ruajtjes, keni nevojë për një dhomë të papërshkueshme nga uji, rezistente ndaj diellit dhe të sigurt për ndërhyrës për të ruajtur furnizimet dhe pajisjet për mbijetesë.
- Mbuloni hapësirën e ruajtjes me një çarçaf plastik të papërshkueshëm nga uji në mënyrë që furnizimet tuaja të mos bëhen të lagura ose të mykura.
- Sigurohuni që nuk ka çarje ose hapje të tjera për insektet, minjtë dhe krijesat e tjera që të hyjnë në hapësirën e ruajtjes dhe të arrijnë furnizimet tuaja.
- Vendosni raftet për ruajtjen e ushqimit dhe furnizimeve të tjera jashtë rrugës në dysheme, në mënyrë që të mos dëmtohen lehtë.
- Vendosni një bravë në derë për të siguruar furnizimet nga mysafirët e paftuar.
Hapi 3. Mbushni hapësirën e ruajtjes me ushqime dhe furnizime me ujë
Kur godet një fatkeqësi, keni nevojë për ushqim dhe ujë të mjaftueshëm për të mbijetuar për një kohë derisa të merrni një furnizim të freskët. It'sshtë e pamundur të dihet sa kohë do të zgjasë gjendja, kështu që është e mençur të kesh ushqim dhe pije të mjaftueshme për të zgjatur të paktën disa muaj.
- Ruani ujë të mjaftueshëm për nevojat e familjes tuaj për disa muaj. Mos harroni se keni nevojë për ujë për higjienën personale, gatimin dhe qëllime të tjera.
- Zgjidhni ushqime që nuk prishen dhe plotësojnë nevojat themelore ushqyese. Ushqimet e konservuara si mishi, perimet, frutat, fasulet dhe supat janë zgjedhje të mira. Ushqimet e thata si mielli, frutat, arrat, makaronat, orizi e kështu me radhë gjithashtu mund të zgjasin një kohë të gjatë pa u prishur.
Hapi 4. Siguroni furnizime mjekësore
Siguroni furnizime mjekësore që janë më shumë se vetëm një çantë e ndihmës së parë dhe rezervoni furnizime për muajt që mund t'ju nevojiten në rast urgjence. Ruani furnizimet mjekësore në enë të papërshkueshme nga uji dhe hermetike në dhomat e ruajtjes. Sigurohuni që të siguroni shumë nga kërkesat e mëposhtme:
-
Ilaç kundër dhimbjeve
Mbijetoni hapin 4Bullet1 - Fashë
- Alkooli dhe peroksidi i hidrogjenit
- Termometër
- Pajisjet për prodhimin e lidhëseve
-
Piskatore dhe gërshërë
Mbijetoni hapin 4Bullet6 -
Pomadë me antibiotikë
Mbijetoni hapin 4Bullet7
Hapi 5. Siguroni rroba, këpucë dhe batanije shtesë
Ju do të keni nevojë për rroba që i përshtaten të gjithë motit. Mbani veshje që janë të papërshkueshme nga uji, çizme që do të mbrojnë këmbët tuaja dhe veshje të tjera të nevojshme për të mbijetuar në një mjedis të veçantë.
-
Leshi dhe pëlhurat që avullojnë djersën në ajrin e jashtëm janë opsione më të mira të mbijetesës sesa pambuku, i cili mban lagështi kundër lëkurës.
Mbijetoni hapin 5Bullet1 - Mbani disa rroba në dhomën e magazinimit.
Hapi 6. Në gatishmëri makinën
Sigurohuni që makina juaj është gjithmonë në gjendje të mirë në rast se duhet të largoheni nga zona. Përgatitni një kuti shtesë të karburantit në rast se karburanti nuk mund të arrihet në pikën e karburantit. Mbushni bagazhin me një çantë të ndihmës së parë, batanije dhe gjëra të tjera të domosdoshme që mund t'ju nevojiten nëse duhet të largoheni.
Hapi 7. Diskutoni një plan arratisjeje me familjen tuaj
Të flasësh se çfarë të bësh në rast fatkeqësie është një nga mënyrat më të mira për të siguruar që familja jote të mbijetojë. Planifikoni në përputhje me rrethanat për zonën tuaj dhe merrni parasysh llojet e fatkeqësive që mund të hasni - uragane, tërmete, tornado dhe më shumë.
- Gjeni se ku mund të gjeni strehë të sigurt nëse duhet të dilni nga shtëpia me nxitim
- Keni një sinjal që mund ta përdorni për të paralajmëruar familjen tuaj kur është koha për të vepruar. Sigurohuni që të gjithë anëtarët e familjes e dinë pjesën e tyre, nëse bëhet fjalë për ruajtjen e kafshëve shtëpiake, duke u siguruar që dritaret janë të mbyllura dhe të kyçura, mbushja e çajnave me ujë, etj.
- Vendosni një plan në rast se anëtarët e familjes tuaj ndahen. Sigurohuni që të gjithë e dinë se ku të shkojnë dhe si ta gjejnë njëri -tjetrin.
Hapi 8. Pakoseni shpinën gati për ta ngritur
Në raste ekstreme, mund t'ju duhet të dilni nga shtëpia për të dalë nga një situatë emergjente. Ju nuk do të jeni në gjendje të mbani të gjitha sendet që janë ruajtur; Ju duhet të sillni atë që mund të përshtatet në çantën tuaj të shpinës. Paketoni një çantë shpine të gatshme për ngritje për këtë qëllim, një për secilin anëtar të familjes. Mbushni me furnizime të mjaftueshme për një javë apo më shumë.
- Çanta e shpinës duhet të përmbajë një ndërrim të rrobave, mjaft ushqim të thatë për një javë, ujë të mjaftueshëm për një javë, një filtër të vogël uji, një tabletë për pastrimin e ujit, një çakmak të papërshkueshëm nga uji, një çantë të vogël të ndihmës së parë, një hartë të zonës tuaj, kontakt urgjent informacion, dhe një kopje të planit të sigurisë familjare..
- Vendosini të gjitha ato çanta shpine në një vend lehtësisht të arritshëm në mënyrë që ju dhe familja juaj t'i kapni ato menjëherë dhe të vraponi nëse keni nevojë.
Pjesa 2 nga 3: Të mësosh aftësi të dobishme
Hapi 1. Mësoni si të filtroni dhe pastroni ujin
Ju mund të kurseni ujë vetëm në përgatitjen e fatkeqësive; më vonë, mund t'ju duhet të merrni furnizimin tuaj me ujë të pastër. Uji nga lumenjtë, përrenjtë, përrenjtë dhe liqenet sot pothuajse gjithmonë përmban ndotës, kështu që të dish të filtrosh dhe pastrosh ujin është një aftësi shumë e dobishme dhe vendimtare e mbijetesës.
- Nëse nuk keni filtër uji, mund ta bëni vetë duke përdorur qymyr druri, zhavorr dhe rërë.
- Kur të mbarojnë tabletat për pastrimin e ujit, vloni ujin e pijshëm derisa të vlojë.
Hapi 2. Dini si të identifikoni burimet natyrore të ushqimit
Mësoni rreth bimëve, frutave, zhardhokëve dhe burimeve të tjera natyrore të ushqimit të disponueshëm në zonën tuaj. Merrni mësime nga një botanist në zonën tuaj, ose drejtohuni në bibliotekë për të mësuar në lidhje me pasurinë e burimeve në pyje, ligatina ose zona të tjera pranë jush. Gjithashtu mësoni për burimet e ushqimit të kafshëve.
- Mësoni si të kapni, pastroni dhe gatuani peshk.
- Mësoni se cilat insekte janë të shëndetshme për të ngrënë.
- Mësoni si të gjuani ketrat, lepujt dhe drerat. Knowshtë gjithashtu e rëndësishme të dini se si të hiqni organet e brendshme të kafshës që po gjuani.
Hapi 3. Praktikoni aftësinë për të ndezur një zjarr
Ju do të duhet të dini se si të gjeni myshk dhe lëvore të thatë që merr zjarr lehtë, grumbulloni degëza për t'i djegur ato dhe filloni një zjarr me copa druri që digjen ngadalë. Njohja se si të ndizni një zjarr është një aftësi themelore e mbijetesës që ju nevojitet për të qëndruar ngrohtë, për gatim, sterilizim të pajisjeve dhe nevoja të tjera.
Hapi 4. Njihni aftësitë bazë të ndihmës së parë
Në një situatë mbijetese, ju mund të jeni në gjendje të ofroni kujdes mjekësor për dikë në nevojë. Do të jeni më të sigurt nëse merrni kurse dhe jeni të certifikuar për ndihmën e parë bazë dhe procedurat e avancuara.
- Mësoni si t'i jepni CPR të rriturve, fëmijëve dhe foshnjave.
- Njihni mënyrën e duhur për t'u marrë me goditjen.
- Mësoni si të trajtoni hipoterminë.
- Dije si t’i shpëtosh njerëzit nga mbytja.
Hapi 5. Di si të riparosh një makinë
Ju nuk do të jeni në gjendje të bëni takime me mekanikë nëse jeni duke ikur nga fatkeqësia, kështu që është një ide e mirë nëse keni aftësi themelore mekanike. Kur makina juaj prishet, askush nuk do të jetë në gjendje ta rregullojë atë përveç jush.
- Mësoni si të rregulloni një makinë të prishur.
- Dini si të ndaloni ngrohjen e makinës.
- Rishikoni llojin e makinës tuaj dhe njiheni me mënyrën se si funksionon motori.
Hapi 6. Qëndroni të aftë fizikisht
Mbijetesa e një emergjence mund t’ju vendosë në një pozicion që kërkon ecje në distanca të gjata, mbajtjen e ngarkesave shumë të rënda, durimin e temperaturave ekstreme, kryerjen e punës së madhe me duart tuaja dhe qëndrimin e shëndetshëm pa shumë ushqim dhe ujë për të ruajtur forcën. Mbajtja në formë para se të godasë një fatkeqësi do t'ju vendosë në pozicionin më të mirë për të mbijetuar.
- Ndërtoni elasticitet duke lënë mënjanë kohën për një shëtitje të gjatë ose vraponi disa herë në javë. Praktikoni në kodra të pjerrëta dhe ushtroni në mot shumë të nxehtë dhe të ftohtë.
- Mundohuni të punoni muskujt tuaj në mënyrë që të jeni në gjendje të ngrini objekte të rënda dhe të ecni në distanca të gjata me peshën në shpinë.
- Të dish të notosh është gjithashtu një aftësi e rëndësishme për të pasur nëse do të jeni pranë ujit.
Pjesa 3 nga 3: Përballja me Katastrofat e paparashikueshme
Hapi 1. Njihuni me mjedisin tuaj
Çdo rajon i botës ka një lloj kërcënimi të ndryshëm për t'u marrë parasysh. Çfarë lloj fatkeqësish ka të ngjarë të kërcënojnë sigurinë në zonën tuaj? Importantshtë e rëndësishme për ju të dini se cilat hapa për përgatitjen e fatkeqësive rekomandohen nga qeveria lokale.
- Sigurohuni që e dini se çfarë të bëni nëse dëgjoni që sirena paralajmëruese të fiket. Në varësi të zonës tuaj, sirenat mund të nënkuptojnë që ju duhet të kërkoni mbulim, të lëvizni në një vend të sigurt ose të ndërmerrni veprime të tjera.
- Nëse moti duket kërcënues, ndizni radion dhe ndiqni çdo udhëzim që mund të dëgjoni.
- Nëse qeveria e qytetit ju këshillon të evakuoheni, shkoni në një vend të sigurt sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi 2. Di të përballosh një stuhi
Ashpërsia e këtyre uraganeve në të gjithë botën po rritet. Duke ditur se çfarë masash sigurie duhet të merrni kur godet një stuhi e fortë do të rrisë shanset tuaja për të mbijetuar.
- Kur ndodh një tornado, kërkoni mbulesë. Shkoni në një bodrum të sigurt ose në një vend pa dritare; mos shkoni për një udhëtim.
- Nëse një tajfun godet, mund t'ju duhet të evakuoheni në një vend të sigurt dhe të mbrojtur.
- Për të mbijetuar një tërmet, hidheni në dysheme, mbuloni kokën dhe vazhdoni kështu derisa të përfundojë tërmeti.
Hapi 3. Di si të mbijetosh në situata ekstreme natyrore
Nëse duhet të përballeni me mot të keq pa mbulim të sigurt, duhet të dini se si t'i mbijetoni ekspozimit ndaj të ftohtit dhe nxehtësisë ekstreme dhe ngjarjeve të tjera natyrore. Bëni çmos që të përgatiteni me hapat e mëposhtëm:
- Nëse jeni në një vend me dëborë, duhet të dini se si të mbijetoni në dëborë dhe të merreni me ortekët. Mos harroni se bora në vetvete është një izolant efektiv, kështu që bërja e një shpelle bore për të mbijetuar dëborën e keqe është një mënyrë e shkëlqyeshme për të mbijetuar.
- Nëse jeni në ujë të ftohtë, mos e përdorni të gjithë energjinë tuaj për të notuar; Qëndroni të qetë dhe gjeni diçka për t'ju mbajtur në këmbë derisa dikush të vijë në shpëtim.
- Mbroni veten nga pluhuri dhe rëra duke lagur një copë leckë dhe duke e mbajtur atë kundër fytyrës tuaj.
- Mbroni veten nga dielli për të shmangur goditjen vdekjeprurëse të nxehtësisë.
- Mësoni si të mbroheni nga sulmet e kafshëve vetëm në rast se hasni peshkaqenë, arinj, qen endacakë, bletë ose kafshë të tjera që mund t'ju kërcënojnë.
Këshilla
- Lexoni libra mbi florën dhe faunën lokale në mënyrë që të njiheni më shumë me zonën tuaj.
- Eksploroni natyrën dhe kampin për t'u mësuar me mbijetesën në natyrë.
