Verdhëz / verdhëz / verdhëz është një gjendje që mund të ndodhë për shkak të disa sëmundjeve të tjera. Kur shfaqet verdhëza, lëkura dhe e bardha e syve do të fillojnë të zverdhen sepse sasi të larta të bilirubinës, një kimikate, hyn në qarkullimin e gjakut. Ju mund ta trajtoni verdhëzën me trajtim mjekësor, por gjithashtu mund të dëshironi të konsideroni të provoni mjete natyrore të paprovuara që mund të lehtësojnë simptomat.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Hapi 1. Trajtoni sëmundjen që shkakton verdhëzën
Siç u përmend më lart, verdhëza është shpesh një simptomë e një sëmundjeje tjetër. Për të trajtuar verdhëzën, do të duhet të trajtoni gjendjen themelore. Problemet e zakonshme shëndetësore që mund të shkaktojnë verdhëz përfshijnë:
- Hepatiti B dhe C.
- Hekuri i tepërt në mëlçi, i cili quhet hemokromatozë.
- Inflamacion i kanaleve biliare.
- Kist.
- Gurët e tëmthit.
Hapi 2. Merrni ilaçin fenobarbital
Fenobarbitali mund të ndihmojë në stimulimin e enzimave të trupit që bëhen joaktive kur ndodh verdhëza. Ky ilaç zakonisht merret në formën e një tablete me gojë. Ky ilaç mund të përshkruhet vetëm nga një mjek, i cili do t'ju japë dozën e saktë të nevojshme për të trajtuar gjendjen tuaj.
Në përgjithësi, ky ilaç rekomandohet të konsumohet për një maksimum prej dy javësh
Hapi 3. Flisni me mjekun tuaj për fototerapinë për një fëmijë me verdhëz
Nëse keni verdhëz, foshnja do të vendoset në një inkubator me një dritë blu. Drita blu do të ndihmojë në prishjen e bilirubinës që shkakton verdhëzën.
Drita blu ndihmon që bilirubina të tretet në ujë, që do të thotë se bilirubina do të jetë në gjendje të ekskretohet nga trupi i foshnjës
Hapi 4. Konsideroni operacionin nëse kanali biliare është i bllokuar
Ky bllokim shkaktohet në përgjithësi nga gurët e tëmthit në mëlçi. Kirurgjia konsiderohet si zgjidhja e fundit nëse verdhëza është bërë mjaft e rëndë. Kirurgu do të operojë në zonën e mëlçisë dhe do të hapë fizikisht kanalin biliare të bllokuar duke hequr gurët e tëmthit.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike të paprovuara natyrore
Hapi 1. Pini ujë elbi
Uji i elbit mund të ndihmojë në përmirësimin e aftësisë së trupit për të tretur dhe përpunuar kimikate të tilla si bilirubina. Uji i elbit gjithashtu mund të ndihmojë në pastrimin e gjakut. Për të bërë ujë elbi:
Përzieni 3 L ujë me 237 g elb dhe thithni elbin për dy orë
Hapi 2. Provoni lëngun e kallamit të sheqerit
Lëngu i sheqerit mund të ndihmojë në funksionimin e mëlçisë dhe të rrisë prodhimin e sekrecioneve biliare. Kjo mund të jetë në gjendje të sjellë nivelet e bilirubinës në normale. Për të bërë lëng kallam sheqeri:
Përzieni lëngun e limonit me lëngun e kallamit të sheqerit. Shtoni pak a shumë lëng limoni, sipas shijes tuaj. Pijeni këtë përzierje dy ose tri herë në ditë
Hapi 3. Hani më shumë domate
Domatet mund të punojnë si pastrues gjaku. Domatet gjithashtu mund të ndihmojnë në heqjen e ngjyrës së verdhë nga sytë dhe lëkura. Kjo ndodh sepse domatet përmbajnë likopen, një kimikat që përmirëson funksionin e mëlçisë.
Mund të hani domate të tëra, ose të pini lëng domate
Hapi 4. Pini më shumë ujë me limon
Uji me limon mund të ndihmojë në riparimin e qelizave të mëlçisë. Qelizat e riparuara do të ndihmojnë mëlçinë të funksionojë në mënyrë më efikase, gjë që mund të zvogëlojë më tej simptomat e verdhëzës.
Nëse lëngu i limonit është shumë acid për ju, përzieni ujë, lëng limoni dhe mjaltë ose sheqer për të bërë një pije më të ëmbël
Hapi 5. Hani më shumë xhenxhefil
Xhenxhefili, si lëngu i limonit, gjithashtu mund të ndihmojë në riparimin e dëmtimeve të bëra në mëlçi. Në veçanti, është gjetur se xhenxhefili mund të ndihmojë një mëlçi që është dëmtuar nga përdorimi i tepërt i acetaminofenit. Për të rritur marrjen e xhenxhefilit:
Shtoni xhenxhefil në ushqim, pini çaj xhenxhefil ose hani xhenxhefil të papërpunuar
Hapi 6. Përdorni gjethet e rrikë për të forcuar mëlçinë
Gjethet e rrepkës besohet se pastrojnë gjakun që ka nivele të larta të bilirubinës, detoksifikojnë sistemin e trupit dhe ndihmojnë në funksionimin e mëlçisë. Për të përdorur gjethet e rrikë:
- Rrahni gjethet e rrepkës duke përdorur një murtajë dhe llaç. Pini ujin nga përplasja e gjetheve të rrepkës.
- Përndryshe, ju mund të kërkoni gjethe rrikë në dyqanin më të afërt të suplementeve bimore.
Hapi 7. Përdorni gjethet e papajës për të forcuar mëlçinë
Gjethet e papaja besohet të kenë përfitime shëndetësore që mund ta bëjnë mëlçinë më të aftë të përpunojë bilirubinën në trup. Për të përdorur gjethet e papajës:
Grini disa gjethe papaja duke përdorur një llaç dhe murtajë për të bërë një paste. Shtoni gjysmë lugë çaji mjaltë dhe përzieni me pastën e papajës. Hani këto makarona
Hapi 8. Provoni Berberis vulgaris
Berberis vulgaris njihet edhe si beriicterus. Kjo kokrra të kuqe besohet të përmbajë përbërës që mund të pastrojnë sistemin e trupit nga simptomat e verdhëzës dhe gjithashtu parandalojnë dëmtimin e mëlçisë.
Kërkoni ekstrakt Berberis vulgaris në dyqanin tuaj më të afërt të ushqimit shëndetësor
Hapi 9. Provoni erëza të ndryshme
Ka disa erëza që besohet se rrisin aftësinë e mëlçisë për të përpunuar bilirubinën. Shumica e këtyre erëzave mund të zihen në ujë, pastaj të filtrohen në mënyrë që të pini ujin e pjekur. Këto erëza përfshijnë:
- Rigon.
- Shafran i Indisë
- Gjethet e kikirikut.
- Pare lë ngjala.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i Verdhëzës në të Ardhmen
Hapi 1. Mbani zemrën tuaj të shëndetshme
Bilirubina, e cila është një lëndë kimike e mbetur në gjak që shkakton verdhëzën, filtrohet jashtë trupit nga mëlçia. Kur mëlçia dëmtohet nga gjëra të tilla si alkooli ose obeziteti, mund të ndodhë verdhëz. Hapat e mëposhtëm janë mënyra të ndryshme se si mund ta mbani mëlçinë tuaj të shëndetshme për të parandaluar shfaqjen e verdhëzës.
Hapi 2. Shmangni konsumimin e alkoolit
Nëse keni, ose keni pasur verdhëz në të kaluarën, duhet të shmangni pirjen e alkoolit. Alkooli mund të përkeqësojë gjendjen, të vendosë një barrë të panevojshme në mëlçi dhe të shkaktojë verdhëz në të ardhmen.
Kur futet në trup, alkooli mund të formojë radikalet e lira që mund të dëmtojnë qelizat dhe indet. Nëse doni të parandaloni verdhëzën, përpiquni të zvogëloni sasinë e konsumit të alkoolit, ose shmangni atë krejtësisht
Hapi 3. Mundohuni të mos përdorni shumë ilaçe që mund të dëmtojnë mëlçinë
Ka disa ilaçe, të tilla si ilaçe anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs) që mund të ndikojnë në shëndetin e mëlçisë nëse merren shumë shpesh. Këto ilaçe përfshijnë:
- Barna NSAID të tilla si ibuprofen.
- Acetaminofen.
Hapi 4. Mundohuni të humbni peshë nëse jeni mbipeshë
Obeziteti mund të dëmtojë zemrën. Kjo ndodh sepse ka yndyrë të tepërt në trup gjë që e bën të vështirë për mëlçinë të bëjë punën e saj. Nëse doni të humbni peshë:
- Mundohuni të hani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Për të mësuar më shumë rreth krijimit të një diete të ekuilibruar për veten, lexoni një artikull tjetër.
- Bëni ushtrime për të humbur peshë. Për të krijuar një plan ushtrimesh për veten tuaj, lexoni artikuj të tjerë.
Hapi 5. Qëndroni larg ushqimeve yndyrore
Nëse përjetoni ose dëshironi të parandaloni verdhëzën, përpiquni të zvogëloni sasinë e konsumit të yndyrës. Nivelet e larta të yndyrës mund të rrisin kolesterolin, gjë që rrit më tej mundësinë e zhvillimit të gjendjeve mjekësore siç janë gurët e tëmthit, të cilat mund të shkaktojnë verdhëz.
Këshilla
- Trajtimi i transfuzionit të shkëmbimit të gjakut mund t'u jepet pacientëve që kanë verdhëz të rëndë.
- Ju gjithashtu mund të provoni të konsumoni bajame dhe të përdorni ekstraktin e arrës për të luftuar simptomat e verdhëzës.
