Të flasësh me dikë që po vdes nuk është kurrë e lehtë. Gjëja më e rëndësishme është të ofroni dashurinë dhe praninë tuaj, dhe mos u shqetësoni se si ta mbushni heshtjen ose të thoni gjënë e duhur. Ndërsa kalimi i kohës me dikë që po vdes mund të jetë i vështirë dhe emocionalisht intensiv, biseda me atë person mund të mos jetë aq e vështirë sa mendoni dhe madje mund t'ju japë kohë të dyve për ndershmëri, gëzim dhe ndarjen e dashurisë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Di çfarë të thuash
Hapi 1. Jini të sinqertë dhe prapë jini të sjellshëm
Ju nuk keni pse të pretendoni sikur i dashuri juaj nuk po vdes, apo edhe të silleni sikur gjërat do të përmirësohen kur nuk janë vërtet. Personi me të cilin do të vlerësoni faktin që jeni të sinqertë dhe të hapur dhe nuk do që ju të veproni sikur asgjë të mos jetë e gabuar. Sidoqoftë, ju ende duhet ta trajtoni të dashurin tuaj me mirësi dhe të jeni të sigurt se do të jeni të ndjeshëm ndaj të gjitha nevojave të tyre. Mund të jeni pa fjalë, por kur jeni në dyshim, sigurohuni që të thoni diçka që e bën të dashurin tuaj të ndihet më mirë.
Nëse i dashuri juaj pyet për shëndetin e tij, ju nuk keni pse të gënjeni edhe nëse mund t'i përcillni informacionet sa më mirë që mundeni
Hapi 2. Pyetni se si mund të ndihmoni
Një mënyrë tjetër për të folur me të dashurin tuaj është të pyesni se si mund t'i ndihmoni ata të kalojnë ditën më lehtë. Kjo mund të nënkuptojë të largohesh për të bërë disa punë të thjeshta, të bësh një telefonatë ose dy, apo edhe t’i blesh asaj një meze të lehtë. Ndoshta i dashuri juaj dëshiron një masazh ose thjesht dëshiron të dëgjojë një shaka qesharake; Mos kini frikë të pyesni se çfarë mund të bëni për të zvogëluar dhimbjen. I dashuri juaj mund të ndihet sikur të kërkoni më shumë ndihmë po ju rëndon, kështu që ju mund të merrni iniciativën dhe të kërkoni.
Nëse ai me të vërtetë nuk dëshiron ndihmë, nuk keni pse ta përsërisni pyetjen aq shpesh
Hapi 3. Nxiteni që të flasë nëse dëshiron
I dashuri juaj mund të dëshirojë të flasë për një kujtim të vjetër ose mund të ketë një histori ose ide për të ndarë. Ju duhet ta inkurajoni atë të flasë, edhe nëse tema është lënduese ose serioze. Thjesht jini aty për të dhe bëjani të ditur se ju kujdeseni për atë që ka për të thënë. Nëse ai nuk mund të mendojë qartë ose po humbet mendjen, ju mund të jeni atje për të ndihmuar. Inkurajoni atë të flasë duke bërë kontakt me sy dhe duke bërë pyetje të përshtatshme pasi të ketë folur.
Nëse i dashuri juaj po e nervozon duke folur, mund t'i kërkoni që të qetësohet pak. Por në përgjithësi, të folurit është e drejta e tij dhe nuk duhet të ndiheni sikur duhet ta kontrolloni atë
Hapi 4. Dijeni kur një gënjeshtër e vetme e bardhë nuk do të dëmtojë
Ndërsa duhet të jeni të sinqertë dhe të hapur me dikë që po vdes, ju gjithashtu mund të fshehni diçka nëse keni nevojë. Ndonjëherë të qenit shumë i sinqertë do ta bëjë personin që vdes të ndiejë dhimbjen tuaj dhe të ndihet jashtë kontrollit sepse ai ose ajo nuk mund të bëjë asgjë për ta ndaluar atë. Nëse nëna ju pyet nëse ju dhe motra juaj jeni ende duke luftuar, për shembull, mund të jetë më mirë të thuash që ju të dy jeni në proces të shpërblimit edhe nëse sapo e keni bërë këtë; në këtë rast, ofrimi i një lehtësimi të vogël është më i mirë se e vërteta brutale.
Kur shikoni prapa këtyre gënjeshtrave të bardha, nuk do të pendoheni që i keni thënë. Sidoqoftë, mund të pendoheni që jeni shumë të sinqertë kur momenti mund të ishte më i mirë nëse do të jepeshin gënjeshtra të bardha
Hapi 5. Pranoni biseda të vogla
Ju mund të mendoni se gjithçka duhet të jetë në një humor solemn ndërsa dikush po vdes, por i dashuri juaj mund të ketë plane të tjera. Ndoshta ai thjesht donte të kalonte ditët e tij të fundit duke qeshur, duke folur për lojërat e futbollit në kolegj, ose duke treguar histori të vjetra qesharake. Nëse po përpiqeni t'i bëni gjërat super serioze, ai mund të dëshirojë që ju të ndryshoni temën për të ndriçuar gjendjen herë pas here. Mos kini frikë të bëni një shaka, tregoni një histori qesharake që ju ka ndodhur atë mëngjes, ose pyesni nëse dëshiron të dëgjojë një komedi. Nuk ka asgjë të keqe të sjellësh pak gëzim në një situatë të tensionuar.
Gjithçka varet nga të dashurit tuaj. Ndoshta ai është pajtuar dhe dëshiron të pushojë në ditët e tij të fundit. Ndoshta ai thjesht dëshiron të emocionohet dhe të flasë për kujtimet e vjetra. Lëreni të përcaktojë situatën dhe rrethanat në vend që të përpiqet ta drejtojë bisedën në një drejtim që mendoni se është më i përshtatshëm për përfundimin e dikujt
Hapi 6. Vazhdoni të flisni edhe nëse nuk ka më përgjigje
Ndjenja e dëgjimit është shpesh gjëja e fundit që ndalon së punuari kur njerëzit vdesin. Ju mund ta gjeni të pakuptimtë të flisni me dikë që është në koma ose thjesht pushon, por ka shumë mundësi që ai ose ajo të dëgjojë atë që po thoni. Vetëm tingulli i zërit tuaj mund të sjellë paqe dhe rehati. Mos u shqetësoni shumë për t’u dëgjuar dhe thoni vetëm atë që keni në mendje. Fjalët tuaja vetëm mund të bëjnë një ndryshim, edhe nëse personi me të cilin po flisni nuk përgjigjet menjëherë ose mund të mos ju dëgjojë.
Biseda me një të dashur që po vdes mund të ofrojë ngushëllim si për ju ashtu edhe për të, kështu që nuk ka asgjë të keqe të flisni
Hapi 7. Di çfarë të thuash nëse ai është në halucinacion
Nëse personi që po vdes arrin fundin, ai ose ajo mund të përjetojë halucinacione për shkak të drogës ose çorientimit. Nëse kjo ndodh, ka dy gjëra që mund të bëni. Nëse personi sheh diçka të pakëndshme dhe bëhet i frikësuar ose i sëmurë për këtë, ju mund të përpiqeni butësisht ta ktheni atë në realitet duke thënë se ishte vetëm një halucinacion; por nëse ai sheh diçka të këndshme dhe duket i kënaqur me vizionin, nuk ka kuptim t'i thuash të dashurit tuaj se ai është në halucinacion; le të qetësohet nga shikimi i tij.
Pjesa 2 nga 3: Di Çka Të Bësh
Hapi 1. Mos u ndjeni sikur duhet të thoni diçka të përsosur
Shumë njerëz mendojnë se duhet të thonë fjalët e duhura përfundimtare që tregojnë dashurinë e tyre për personin që po vdes, si dhe sjell paqen. Ndërsa ky është një mendim i mirë, nëse e kaloni gjithë kohën duke u përpjekur për të bashkuar fjalët e përsosura, mund ta gjeni veten në humbje të fjalëve. Ajo që është edhe më e rëndësishme se kaq është që të filloni të flisni pa u ndjerë shumë të vetëdijshëm dhe t'i thoni të dashurit tuaj qartë se sa e doni dhe kujdeseni për të.
Ju ndoshta dëshironi që çdo fjalë të ketë kuptim dhe do ta bëni, pavarësisht se çfarë thoni. I dashuri juaj nuk do të analizojë gjithçka që ju thoni dhe do të jetë më i lumtur nëse i hapeni atyre sesa nëse censuroni veten
Hapi 2. Dëgjoni
Ju mund të mendoni se gjëja më e mirë që mund të bëni për një person që vdes është të ofroni disa fjalë ngushëlluese, por fakti është, ndonjëherë gjëja më e mirë që mund të bëni është të ofroni një vesh dëgjues. Personi mund të dëshirojë të kujtojë ngjarjet e kaluara, të flasë për mendimet e tij për fundin e jetës së tij, apo edhe të qeshë me ngjarjet e fundit. Ju nuk keni pse të ndërprisni ose ofroni fjalë të mençurisë ose mendimet tuaja, dhe ju duhet të jeni në gjendje ta shikoni me qetësi në sy, ta mbani për dore, ose thjesht të jeni atje mendërisht dhe fizikisht.
Bëni kontakt me sy ose mbajeni dorën kur flet. Nuk keni nevojë të flisni shumë për të treguar se jeni vërtet duke dëgjuar
Hapi 3. Qëndroni të pranishëm në këtë moment
Mund të jetë sfiduese të qëndrosh në të tashmen kur je me dikë që po vdes. Çdo disa minuta, mund të shqetësoheni nëse kjo do të jetë hera e fundit që do të jeni në gjendje të flisni me të, nëse kjo do të jetë hera e fundit që babai do t'ju thërrasë me emrin tuaj, ose nëse do të jeni në gjendje të qeshni përsëri me të. Ndërsa është e natyrshme të ndiheni në këtë mënyrë, ju mund t'i ruani këto mendime të mrekullueshme dhe dëshirë të madhe pasi të keni mbaruar vizitën tuaj, kështu që mund të përqendroheni në të qenit atje, duke shijuar çdo moment që keni me të dashurit tuaj dhe duke mos lejuar që ankthi të hyjë në mënyra se si jeni përfshirë plotësisht në jetën tuaj. momenti.
Kur jeni me një të dashur dhe ndjeni që mendja juaj po largohet, qortoni veten. Thuaji vetes se mund të reflektosh ose të shqetësohesh më vonë; gjëja më e rëndësishme tani është që thjesht të shijoni kohën tuaj me të dashurit
Hapi 4. Ndonjëherë, përpiquni të mbani lotët
Ndërsa mund të ndiheni të mbingarkuar nga trishtimi, keqardhja, apo ndoshta edhe zemërimi, ju nuk mund t'ia tregoni atë fytyrë gjatë gjithë kohës një personi që po vdes. Ndërsa nuk duhet të gënjesh dhe të sillesh sikur e ke pranuar plotësisht atë që po ndodh, nuk duhet të flasësh me të dashurin tënd me sy të skuqur dhe ndjenja të pakëndshme, sa herë që i shikon, përndryshe do t'i shqetësosh edhe ata. Mundohuni të sillni gëzim dhe optimizëm tek të dashurit tuaj sa herë që është e mundur; ai tashmë kishte mjaft probleme, dhe gjatë gjithë kohës që ju ofron ngushëllim për vdekjen e tij të afërt mund të mos jetë pjesë e axhendës së tij.
Nëse vërtet e ndjeni veten të rënduar nga pikëllimi kur flisni me të, kjo është gjithashtu në rregull. Ndërsa veshja e një fytyre të gëzuar ndonjëherë mund të ndihmojë, nuk duhet të zhgënjeheni në veten tuaj për të pasur emocione natyrore
Hapi 5. Mos harroni se veprimet janë lajmëtarë më të fuqishëm sesa fjalët
Ndërsa është e rëndësishme të flisni me të dashurit tuaj dhe të jeni atje për të dëgjuar, gjithashtu duhet të mbani mend se ajo që ka më shumë rëndësi është që veprimet tuaja të tregojnë sa kujdeseni. Kjo do të thotë të vizitosh sa më shpesh që të mundesh dhe të telefonosh kur nuk mundesh. Kjo do të thotë të shikosh filma, të shfletosh albume fotografish, të luash letra ose të bësh çfarëdo gjëje tjetër që të pëlqen të bësh së bashku me të. Do të thotë të vish kur thua se do të vish dhe do të demonstrosh dashurinë tënde përmes gjithçkaje që bën.
Nëse jeni vërtet në humbje të fjalëve, por doni të përcillni sa shumë do të thotë ai për ju, vetëm të qenit i dashur, ta puthni, t'i ledhatoni flokët mund të ndihmojë në përcjelljen e mesazhit tuaj
Pjesa 3 nga 3: Di çfarë të shmangësh
Hapi 1. Mos prisni deri në minutën e fundit
Ju mund të keni ndjenja të ndërlikuara për një person që po vdes dhe marrëdhënia juaj mund të mos jetë gjithmonë e përsosur. Sidoqoftë, është më mirë të flisni me të sa më shpejt të jetë e mundur para se të jetë vonë. Kur një i dashur po vdes, nuk ka të bëjë me rregullimin ose rregullimin e gjërave, është të jesh me ta kur ata kanë më shumë nevojë për ty. Nëse prisni shumë për të folur me të, mund të përfundoni duke e humbur mundësinë krejtësisht.
Edhe nëse marrëdhënia juaj me të nuk është kurrë e përsosur, është shumë më e rëndësishme që të flisni me të sesa të prisni momentin e duhur
Hapi 2. Mos harroni të thoni “Të dua
Ju mund të keni ndjenja të ndërlikuara për të dhe mund të harroni të thoni fjalët më të rëndësishme. Edhe nëse nuk i keni thënë kurrë ato fjalë ose nuk i keni thënë për një kohë të gjatë, është e rëndësishme t'i thoni ndërsa keni ende kohë të çmuar me të. Do të pendoheni nëse nuk gjeni kohën e duhur për ta thënë dhe duhet të ndaloni së kërkuari momentin e duhur për të qenë i sinqertë dhe për të rrëfyer ndjenjat tuaja të vërteta.
Mos kini frikë të shprehni sa do të thotë ai për ju dhe të flisni për kujtimet tuaja të preferuara ose pikat e forta që keni zhvilluar për shkak të tij. Mund të jetë një moment emocional, por ai do të jetë shumë kurioz
Hapi 3. Mos ofroni garanci të rreme
Sigurisht, është joshëse t'i thuash një personi që po vdes se gjithçka do të jetë në rregull. Ju mund të dëshironi ta njoftoni të dashurin tuaj se ai ose ajo do të bëhet më mirë, kur nuk ka mundësi, që gjërat do të përmirësohen, ose se ata duken më mirë, edhe nëse kjo nuk është e vërtetë. Ai në përgjithësi do të bëhet tepër i vetëdijshëm për gjendjen e tij fizike dhe do të vlerësojë faktin që ju ofroni mbështetje pa u përpjekur ta mbuloni atë. Përqendrohuni vetëm të jeni atje për të dashurit tuaj në vend që të ofroni shpresë të rreme kur fundi është shumë afër.
Të dashurit tuaj me siguri do ta dinë nëse jeni të pandershëm dhe nuk duhet të shkaktoni tension ose trishtim të mëtejshëm
Hapi 4. Mos kini frikë të ndani lajmin tuaj të mirë
Personi që po vdes ende kujdeset për ju dhe dëshiron të dijë për jetën tuaj. Nëse fshihni një lajm të mirë, pavarësisht nëse jeni shtatzënë, e fejuar ose sapo keni një punë të re, nuk duhet të silleni sikur asgjë e mirë nuk po ndodh në jetën tuaj. Edhe nëse nuk doni të flisni shumë për jetën tuaj të dashurisë ose çështjet e karrierës, ndarja e një pjese të mirë të jetës tuaj me një person që po vdes do ta bëjë atë të ndihet i lumtur të jetë pjesë e juaja. Për më tepër, nëse një i dashur do të largohet nga kjo jetë, ai ose ajo do të ngushëllohet me mendimin se jeta juaj është në një vend të mirë.
I dashuri juaj do të dëshirojë të ndihet pranë jush në ato momente të fundit. Nëse ai mendon se jeni duke u distancuar prej tij, kjo vetëm do ta bëjë atë të ndihet më keq
Hapi 5. Shmangni fjalët bajate
Ndërsa mund të mos dini çfarë të thoni, disa gjëra në përgjithësi mund të shmangen, duke përfshirë të thuash diçka të tillë, "Gjithçka është plani i Zotit", ose "Çdo gjë ndodh për një arsye". Nëse personi nuk është shumë fetar ose përdor vetë fjalët, ky lloj i të folurit mund të shkaktojë pakënaqësi dhe madje mund të bëjë të duket se ai meriton të vdesë dhe të vuajë për ndonjë arsye dhe se nuk ka kuptim të luftosh ose të ndihesh i zemëruar. Përkundrazi, përqendrohuni në të qenit në të tashmen me të, në vend që të përpiqeni të kuptoni pse ai po priste të vdiste.
Nëse jeni fetar dhe ai nuk është, ky nuk është koha për të përdorur gjuhën fetare ose për t'iu referuar Zotit. Ai nuk do t'i vlerësojë përpjekjet tuaja për t'i imponuar atij fenë kur fundi i tij është afër
Hapi 6. Shmangni dhënien e sugjerimeve
Nëse i dashuri juaj është vetëm ditë ose muaj larg derës së vdekjes, atëherë ky nuk është koha për të dhënë këshilla mjekësore të pakërkuara. Ndërsa disa mund të mendojnë se është e përshtatshme t'i thuash një personi me kancer të Fazës 4 që ai ose ajo duhet të ndalojë marrjen e kimioterapisë dhe të bëhet një vegjetarian për të shëruar sëmundjen, ju duhet të shmangni plotësisht veprimin ashtu. I dashuri juaj ndoshta ka provuar gjithçka dhe ka marrë parasysh të gjitha opsionet, dhe ky lloj i të folurit është thjesht zhgënjyes, lëndues dhe i vrazhdë.
Në këtë pikë, i dashuri juaj thjesht dëshiron të jetë në paqe. Sugjerimi i opsioneve shëndetësore do të çojë vetëm në stres ose zemërim
Hapi 7. Mos e detyroni të flasë
Nëse i dashuri juaj ndihet vërtet i lodhur dhe thjesht dëshiron të shijojë praninë tuaj, atëherë mos u ndjeni të detyruar të bëni një bisedë. Kjo nuk është e njëjtë me përpjekjen për të gëzuar një mik që është i trishtuar, dhe i dashuri juaj mund të jetë i rraskapitur fizikisht ose emocionalisht. Ndërsa mund të dëshironi të bëni një bisedë ose të mendoni se të folurit është më mirë se heshtja, lërini të dashurin tuaj të vendosë nëse duhet të flisni apo jo. Ju nuk doni ta detyroni atë të përdorë shumë energji në këtë kohë të vështirë.
Këshilla
- Jini të butë dhe simpatikë pa qenë tepër sentimentalë.
- Mos kini frikë të ndani emocionet që shfaq personi që po vdes - trishtim, keqardhje, madje edhe zemërim.
- Diskutoni procesin e sëmundjes dhe trajtimin mjekësor nëse ajo dëshiron të flasë për të. Jeta e tij do të sillet rreth këtyre gjërave në baza ditore, kështu që mund të jetë edhe fokusi i vëmendjes së tij.
- Mos u shqetësoni duke ditur që ata nuk do të jenë më pranë. Për shembull, flisni për gjëra që do të ndodhin në jetën tuaj, të tilla si pushimet, nëse shfaqet tema.
Paralajmërim
- Vdekja, si dhe lindja, është një përvojë e përjetuar nga të gjitha qeniet njerëzore. Mbajeni mend atë.
- Ju mund të keni besime të forta në lidhje me jetën pas vdekjes, ringjalljes, rilindjes, ekzistencës së Zotit, fesë, etj. ose bestytni tjetër. Nëse nuk e dini pozitivisht se një person që vdes gjithashtu beson të njëjtën gjë si ju, mbajeni atë besim për veten tuaj dhe mbi të gjitha, mos u përpiqni ta detyroni besimin tuaj tek ai. Nuk është për ty.
