Shumë njerëz thonë se një buzëqeshje e bukur është aksesori më i mirë që kemi, por jo të gjithë janë krenarë për gjendjen e dhëmbëve të tyre. Ndërsa kllapat konsiderohen mënyra më e mirë për të drejtuar dhëmbët, jo të gjithëve u pëlqen pamja metalike e mbajtësve. Për fat të mirë, ka mënyra të tjera për të drejtuar dhëmbët pa pasur nevojë për tela; Këto metoda varen nga nevojat dentare të individit.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Parandalimi i dhëmbëve të përkulur
Hapi 1. Ndaloni të flini në bark
Dhëmbët mund të mbivendosen dhe mbivendosen për shkak të presionit të ngadaltë, por të vazhdueshëm të brendshëm mbi dhëmbët. Një nga shkaqet më të zakonshme të kësaj gjendje është të flini në bark, i cili gjithashtu ushtron më shumë tendosje në fytyrë dhe ushtron një sasi të konsiderueshme presioni mbi dhëmbët. Presioni do të rritet nëse vendosni krahun ose diçka të fortë nën kokën tuaj ndërsa jeni ende në pozicionin e prirur. Edhe nëse kjo është mënyra juaj e preferuar e gjumit, përpiquni të flini në një pozicion normal ose në anën tuaj për të parandaluar zhvendosjen e ingranazheve për shkak të këtij presioni.
Hapi 2. Shmangni shtrëngimin e fytyrës me duar gjatë gjithë ditës
Sot, me shumë njerëz që kalojnë tërë ditën e tyre pas një tavoline pune ose studimi, ky problem po bëhet më i zakonshëm për njerëzit me qëndrim të dobët. Kur mbështeteni para një tryeze dhe mbështetni kokën në krah, ky pozicion mund të ushtrojë presion të vazhdueshëm në një pjesë të nofullës tuaj. Ky presion ngadalë i shtyn dhëmbët brenda dhe bën që dhëmbët në pjesë të caktuara të fytyrës të anojnë.
Për ta parandaluar këtë, përpiquni të drejtoni qëndrimin tuaj duke u siguruar që jeni ulur direkt në vithe dhe jo në fund të shtyllës kurrizore. Drejtimi i pjesës së poshtme të trupit do të ndihmojë në pozicionimin e sipërm të trupit tuaj siç duhet për të parandaluar lodhjen e qafës dhe dëshirën për të mbështetur kokën në krahë
Hapi 3. Ndaloni thithjen e gishtit të madh ose ndonjë zakon tjetër të thithjes
Përveç presionit nga brenda gojës, pozicioni i dhëmbëve gjithashtu mund të anohet me presion të jashtëm. Kjo gjendje zakonisht ndodh tek fëmijët me një zakon të thithjes së tepërt të gishtit të madh; megjithatë, shumë adoleshentë dhe të rritur me zakone të ngjashme gjithashtu mund ta shkaktojnë këtë. Përdorimi i një kashte, kafshimi i një stilolapsi dhe bërja e flluskave të gomës ushtrojnë të njëjtin presion si thithja e gishtit të madh dhe mund të bëjë që dhëmbët të përkulen përpara. Mundohuni të lini zakonin që ju bën presion në gojë.
Nëse nuk mund të ndaloni së përdoruri një kashtë, sigurohuni që ta zhvendosni kashtën drejt pjesës së pasme të gojës dhe mos e mbështetni atë tek dhëmbët tuaj të përparmë
Hapi 4. Mbuloni hendekun midis dhëmbëve të shkaktuar nga dhëmbi i thyer
Normalshtë normale që dhëmbët e foshnjës të bien dhe të zëvendësohen me dhëmbë të përhershëm, por nëse dhëmbët tuaj të përhershëm bien, kjo mund të shkaktojë një numër problemesh, përfshirë dhëmbët e shtrembër. Të rriturit mund të humbin dhëmbët për shkak të nxjerrjes ose problemeve me dhëmbët, dëmtimit të dhëmbëve, ose ndoshta sepse dhëmbët e përhershëm që supozohej të zëvendësonin dhëmbët e qumështit nuk dalin kurrë. Hendeku i krijuar nga humbja e dhëmbëve bën presion mbi dhëmbët që nuk bien, duke bërë që dhëmbët ekzistues të zhvendosen dhe të anojnë. Mbulimi i çdo boshllëku me mbajtëse, ura, implantet dentare ose proteza të pjesshme do ta parandalojë këtë.
Lëvizja e dhëmbëve drejt hendekut ekzistues shkaktohet gjithashtu nga një proces natyror i quajtur "mesializim" që do të thotë se dhëmbët kanë tendencë të zhvendosen përpara
Hapi 5. Hiqni dhëmbët tuaj të mençurisë kur të vijë koha
Disa studime mund të sugjerojnë që duke lejuar që dhëmbët tuaj të mençurisë të rriten dhe të mos i nxjerrin, dhëmbët tuaj të tjerë nuk do të ngjiten mbi njëri -tjetrin, por ky fakt nuk vlen për të gjithë. Nëse dhëmbët tuaj të mençurisë po rriten në mënyrë jonormale ose dhëmbët tuaj tashmë janë në një pozicion mbivendosës, dhëmbët e fundit mund të shkaktojnë një ndryshim të rëndësishëm në pozicionin e dhëmbëve shpejt.
Duke vizituar rregullisht mjekun tuaj dhe duke marrë rreze x të gojës dhe nofullës, mund të dini herët nëse kjo gjendje mund t'ju ndodhë, dhe është më mirë ta hiqni atë sapo mjeku juaj t'ju këshillojë ta bëni këtë. Lejimi i kësaj do të shkaktojë dhimbje në gojën tuaj dhe mundësinë që dhëmbët të mos rriten normalisht
Pjesa 2 nga 3: Kërkoni një Stomatolog Specialist
Hapi 1. Zbuloni se çfarë nuk ju pëlqen tek dhëmbët tuaj
Importantshtë e rëndësishme që së pari të kuptoni se çfarë doni të ndryshoni në lidhje me pamjen e dhëmbëve tuaj, në mënyrë që ta përcillni qartë atë tek mjeku që vizitoni herën tjetër. Disa lloje të trajtimit mund të adresojnë vetëm disa probleme dentare, kështu që duke pasur një pamje të qartë të asaj që dëshironi për dhëmbët tuaj, mund të përcaktoni se cili lloj trajtimi është i duhuri për ju.
Hapi 2. Mësoni rreth një ortodonti të certifikuar nga bordi që praktikon në zonën tuaj
Dentistët ortodontë dhe ortodontët janë të ndryshëm: përveç riparimit të dhëmbëve, ortodontët janë trajnuar gjithashtu për të studiuar zhvillimin e dhëmbëve dhe format komplekse të fytyrës. Veryshtë shumë e rëndësishme të takoheni me një dentist specialist, jo një dentist të rregullt, për të diskutuar një plan trajtimi. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të zbuloni nëse mjeku që po shihni është i certifikuar nga shoqata e dentistëve pasi kjo mund të garantojë që mjeku juaj është i licencuar për të kryer nivelet më të vështira të kujdesit dhe ka kaluar trajnimin.
Në raste të ndërlikuara, një ortodont mund të ketë nevojë për ndihmën e një kirurgu oral ose kirurgu nofull për të ofruar kujdes të plotë
Hapi 3. Lini një takim me dentistin tuaj për të diskutuar trajtimin
Ju mund të keni bërë kërkimin tuaj për këtë, por personi i vetëm që mund t'ju tregojë qartë zgjedhjet që keni kur bëhet fjalë për kompletet e riparimit të dhëmbëve është dentisti juaj. Ndonjëherë mbajtja e mbajtëseve është mënyra e vetme për të zgjidhur problemin tuaj. Nëse jo, është akoma e rëndësishme të diskutoni rrugët e tjera të mundshme dhe të dëgjoni këshillat e mjekut tuaj. Disa pyetje që mund t'ju ndihmojnë të pyesni mjekun tuaj përfshijnë:
- Çfarë përfshihet në planin e propozuar të trajtimit dhe çfarë pasojash do të përballem nëse zgjedh të mos përdor një nga opsionet aktualisht në dispozicion?
- Si e përcakton Mjeku koston e trajtimit dhe cilat mundësi pagese pranohen? Për më tepër, cilat janë opsionet e planit të sigurimit shëndetësor që miratojnë Mjekët?
- Çfarë lloj programi pasues do të përdoret për këtë lloj trajtimi pasi të jetë bërë gjithçka?
- A i jep Mjeku pacientit tuaj një referencë për këtë apo ka fotografi të pacientit të marra para dhe pas trajtimit?
Hapi 4. Merrni një opinion të dytë
Highlyshtë shumë e rekomandueshme që të merrni dy deri në tre opinione nga të tjerët para se të vendosni të vazhdoni me planin e trajtimit që keni zgjedhur, veçanërisht nëse ju është këshilluar që të nxirrni një dhëmb të mëparshëm ose rasti juaj është i vështirë. Shumë dentistë theksojnë mbajtjen e mbajtëseve edhe pse ka shumë mënyra të tjera, por ekspertët e shëndetit pajtohen se nuk ka "një mënyrë më të mirë" për të zgjidhur këtë problem. Takimi dhe biseda me disa dentistë do t'ju ndihmojë të gjeni llojin e trajtimit me të cilin jeni të kënaqur dhe mund të përballoni.
Hapi 5. Përcaktoni dentistin që do t'ju trajtojë dhe përfundoni procedurën fillestare
Pas zgjedhjes së një mjeku të cilit i besoni, zakonisht do të caktohet një takim pas konsultimit për ju. Gjatë këtij takimi mjeku do të bëjë një përshtypje të gojës tuaj dhe gjithashtu do të bëni një rreze X të fytyrës dhe nofullës tuaj. Duke përdorur këto dy gjëra, mjeku mund të përcaktojë se çfarë duhet bërë për të përmirësuar buzëqeshjen tuaj dhe gjithashtu mund të shpjegojë në detaje llojet e trajtimeve të disponueshme për dhëmbët tuaj. Me informacionin në dispozicion, ju mund të peshoni mundësitë tuaja dhe të zgjidhni kursin më të mirë të trajtimit.
Pjesa 3 nga 3: Zgjedhja e llojit më të mirë të trajtimit
Hapi 1. Merrni parasysh të përdorni një përshtypje të qartë dentare ose një aligner të qartë
Përshtypjet dentare transparente janë një lloj teli më i fortë i lëvizshëm dhe zakonisht bëhen me porosi. Ky lloj teli rrëshqet lehtë midis dhëmbëve dhe ngadalë e zbut atë. Për shkak se pjesa e brendshme e gojës së një fëmije është ende në zhvillim, ky lloj myku është zgjidhja më e mirë për adoleshentët ose të rriturit, brendësia e të cilëve është atrofizuar. Ky lloj trajtimi përdoret zakonisht për pacientët me probleme të mbivendosura ose të distancuara të dhëmbëve me vështirësi të lehtë deri në të moderuar, dhe jo për probleme dentare të tilla si zgjatje e rëndë e nofullës së poshtme, përparim i tepërt i nofullës së sipërme ose probleme të tjera që janë shumë më tepër komplekse. Ky lloj trajtimi zakonisht zgjat rreth 10 deri në 24 muaj dhe kushton rreth 50,000,000 IDR (në 2013). Ekzistojnë gjithashtu disa gjëra për t'u marrë parasysh:
- Një avantazh i përshtypjeve dentare është se ato hiqen lehtë, duke e bërë të lehtë pastrimin dhe ruajtjen e higjienës orale.
- Veshja e përshtypjeve dentare kërkon që pacienti të përshtatet me to. Nëse nuk përdoret shpesh, koha e trajtimit do të jetë më e gjatë.
- Këto përshtypje dentare duhet të përdoren rregullisht. Nëse jo, do të duhet ta përdorni për një kohë më të gjatë.
Hapi 2. Pyesni për mbajtëset gjuhësore
Mbështjellësit gjuhësorë janë të ngjashëm me kllapat e rregullta, përveç se ato janë të vendosura në pjesën e pasme të dhëmbëve. Ata përdorin të njëjtin sistem të mbajtëseve për të shtrënguar dhe drejtuar gradualisht dhëmbët e tyre, dhe zakonisht zgjasin për rreth 6 deri në 24 muaj, në varësi të kompleksitetit të trajtimit. Ky lloj trajtimi është i mirë për njerëzit e moshës 10 vjeç e lart me një sërë dhëmbësh nga ato të zakonshmet deri tek ato më të rëndat. Ashtu si me përshtypjet e dhëmbëve, formatimin e teksteve gjuhësore janë një mundësi e shkëlqyeshme për njerëzit që preferojnë të mos shfaqin formatimin e teksteve, pasi këto lloje të teksteve janë pak të vështira për tu parë. Sigurisht, çmimi i këtij lloji të kllapave është më i shtrenjtë se mbajtësit e zakonshëm, i cili është rreth Rp. 12,000,000-Rp 17,000,000 Rp (në 2013) në varësi të nivelit të kompleksitetit dhe kohëzgjatjes së periudhës së trajtimit. Ju gjithashtu duhet të keni parasysh këto gjëra:
- Në fillim, nuk do të ndiheni mjaft rehat me këto lloj mbajtësash dhe do t'ju duhet pak kohë për t'u mësuar me to. Shumë njerëz përjetojnë acarim në pjesën e brendshme të gojës për shkak të fërkimit midis mbajtësve të tyre dhe gjuhës.
- Këto mbajtëse mund të ndjehen të pakëndshme për t'u veshur në fillim, kështu që do të duhet pak kohë për t'u mësuar. Shumë njerëz përjetojnë acarim nga kontakti midis mbajtësve dhe gjuhës.
- Njerëzit që mbajnë këtë lloj mbajtëse zakonisht kanë vështirësi në të folur, edhe pse jo përgjithmonë, dhe gjithashtu bëhen të paqartë.
Hapi 3. Provoni të përdorni një zgjerues palatal ose zgjerues palatal
Ky objekt, i njohur gjithashtu si një zgjerues nofullës ose më gjerë ortodontik, përdoret për të zgjeruar nofullën në mënyrë që dhëmbët sipër dhe poshtë të përshtaten më mirë së bashku. Zgjatësi palatal është një vidë që ngjitet në dhëmb me një brez gome që mund të kthehet me një çelës për të zgjeruar nofullën. Zgjatjet palatale mund të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit të ndërtimit të dhëmbëve duke i dhënë hapësirë dhëmbëve për të lëvizur natyrshëm në pozicionin e tyre të duhur. Ky mjet përdoret më së miri për fëmijët dhe adoleshentët nën 15 vjeç, sepse kockat e tyre nofullore ende mund të formohen. Çmimi i një palatal më të gjerë ka tendencë të shkojë nga $ 1,000 - $ 3,000, ose rreth Rp. 13,000,000 - Rp. 40,000,000 Rp në varësi të kohëzgjatjes së trajtimit. Ju lutemi vini re gjithashtu:
- Pasi të ketë përfunduar procesi i zgjerimit, mbajeni pajisjen në gojën tuaj për rreth tre muaj të tjerë për të stabilizuar dhëmbët dhe harkun nofull para se t'i hiqni ato.
- Përdorimi i një zgjatuesi palatal kërkon vizita të shpeshta te dentisti, i cili zakonisht ka një kyç të veçantë që mund të rrisë gjerësinë tuaj palatale.
- Zgjerimi i nofullës mund të jetë shumë i dhimbshëm ndonjëherë dhe ndonjëherë shkakton vështirësi jo të përhershme në të folur dhe acarim të gojës.
Hapi 4. Zgjidhni një tel të lëvizshëm ose model mbajtës
Telat e lëvizshëm janë në dispozicion në dy lloje: fikse ose të përhershme dhe të lëvizshme, dhe janë bërë për pjesën e sipërme ose të poshtme të gojës për të forcuar dhe drejtuar dhëmbët. Zakonisht ky mjet përdoret për të ruajtur pozicionin e dhëmbëve pas trajtimit me mbajtëse ose myk transparent; megjithatë, mbajtëset e lëvizshme ndonjëherë përdoren gjithashtu të të gjitha moshave për të korrigjuar pozicionin pak të pabarabartë të dhëmbëve.
- Çmimi varion nga 750,000 IDR - 2,000,000 IDR sipas nivelit të kompleksitetit dhe kohëzgjatjes së periudhës së trajtimit.
- Mbështjellësit e tipit fiks vendosen pas dhëmbëve kështu që nuk janë të dukshëm.
- Ndërkohë, tela të lëvizshëm pastrohen lehtë për të ruajtur higjienën orale.
Hapi 5. Ose mund të zgjidhni fasetat e dhëmbëve
Gjithashtu të njohura si rimeso porcelani ose rimeso dentare, rimeso dentare janë mbulesa dentare me bazë porcelani që vendosen mbi dhëmbët. Kjo pajisje është e përshtatshme për pacientët me dhëmbë të ndarë, dhëmbë të thyer ose dhëmbë që kanë pësuar njollë. Për ta instaluar, mjeku heq një shtresë të hollë të shtresës së jashtme të dhëmbit dhe aplikon rimeso të zgjedhura posaçërisht në dhëmbët e pacientit duke përdorur një rrëshirë të ndjeshme ndaj dritës. Ky lloj procedure zakonisht përfundohet në një takim, kështu që rezultatet mund të shihen më shpejt.
- Fasetat janë shumë të shtrenjta dhe zakonisht variojnë nga 2,000,000 IDR në 10,000,000 IDR për secilin dhëmb.
- Ky opsion trajtimi përdoret rrallë nga dikush tjetër përveç të rriturve, sepse forma e fytyrës përcakton madhësinë e duhur të rimesos, ndërsa forma e fytyrës së fëmijëve dhe adoleshentëve është ende në zhvillim.
Hapi 6. Mësoni rreth konturit të dhëmbëve
Konturimi, i njohur gjithashtu si rimodelimi i dhëmbit, bëhet duke hequr pjesë të shtresës së jashtme të dhëmbit ose duke përdorur rrëshirë me të njëjtën ngjyrë si dhëmbi për të përmirësuar formën e dhëmbit. Kjo zakonisht bëhet për pacientët më të vjetër, pasi ky opsion është i përhershëm dhe mund të mos jetë i përshtatshëm për adoleshentët dhe fëmijët në rritje. Për shkak se ato konsiderohen mbushje, konturimi përdoret vetëm për të shkurtuar dhëmbët ose për të korrigjuar dhëmbët pak të shtrembër, të copëtuar ose të plasaritur.
- Ky lloj trajtimi zakonisht bëhet në një vrapim dhe çmimi varion nga 450,000 IDR në 750,000 IDR (në 2012) për secilin dhëmb në varësi të asaj se sa punë duhet bërë në dhëmbë.
- Gjithashtu mbani në mend se konturimi me rrëshira të përbëra nuk zgjat shumë dhe kërkon konturim të mëtejshëm.
Hapi 7. Provoni Herbst
Kjo pajisje ndihmon në drejtimin e dhëmbëve duke korrigjuar pozicionin e nofullës. Ajo ka një shufër metalike që është ngjitur përpara tek molarët në nofullën e poshtme për të ndihmuar në korrigjimin e kafshimit. Në këtë mënyrë, nofullat tuaja të poshtme dhe të sipërme mund të takohen me njëra -tjetrën, duke ndihmuar në drejtimin e dhëmbëve tuaj.
- Duhet ta mbani këtë pajisje për një vit në mënyrë që nofulla e poshtme të mund të zhvendoset në pozicionin e duhur.
- Ky mjet do të shfaqet kur vishet dhe do të duhet kohë për të dhënë rezultate të mira.
Hapi 8. Përdorni kufje
Mund të përdoret gjithashtu për të drejtuar dhëmbët duke shtypur dhëmbët e sipërm dhe nofullën për të ndihmuar zhvendosjen e nofullës dhe dhëmbëve në pozicionin e duhur.
Ky mjet duhet të vishet për një kohë të caktuar derisa të ndihen rezultatet
Hapi 9. Konsideroni ngjitjen e kompoziteve
Në këtë trajtim, rrëshira me ngjyrë dhëmbi do të përdoret dhe do të formohet dhe ngjitet në dhëmbë me zam. Kjo rrëshirë do t'i bëjë dhëmbët të duken më të drejtë.
- Ky trajtim ka për qëllim fëmijët ose për të korrigjuar problemet e përkohshme të dhëmbëve.
- Kjo rrëshirë është gjithashtu e lehtë për të ndryshuar ngjyrën.
Hapi 10. Provoni gingivoplastikë
Ky trajtim mund të përmirësojë buzëqeshjen tuaj në mënyrë drastike. Linja e mishit të dhëmbëve do të ngrihet dhe do të formësohet në mënyrë që dhëmbët tuaj të shfaqen. Nëse keni një numër të ulët të dhëmbëve, ka shumë hapësirë të lirë në mishrat e dhëmbëve, ose linja e mishit të dhëmbëve nuk është simetrike, merrni parasysh këtë trajtim.
- Ky trajtim nuk është i përshtatshëm për të gjithë.
- Për një procedurë të thjeshtë për dhëmb, kostoja e këtij trajtimi varion nga Rp. 4,000,000 në Rp. 8,000,000 Rp.
Këshilla
- Për të gjetur një dentist të certifikuar pranë shtëpisë tuaj, vizitoni: https://klikdokter.com/direktori/dokter ose https://www.practo.com/id-id veçanërisht për zonën e Xhakartës dhe kontrolloni https://www.kki.go.id/cekdokter/formulari për të gjetur nëse janë regjistruar në Këshillin Mjekësor Indonezian.
- Nëse pas periudhës së trajtimit dentisti juaj ju jep mbajtëse të lëvizshme për t’i mbajtur gjatë natës, sigurohuni që t’i vishni çdo natë për aq kohë sa mjeku juaj ju thotë t’i vishni ato. Dhëmbët kanë një kujtesë dhe ata natyrisht do të kthehen në pozicionin e tyre origjinal, kështu që nëse ndaloni së shpejti përdorimin e mbajtëseve të lëvizshme ose nuk i përdorni sa më shpesh që të jetë e mundur, dhëmbët do të kthehen në pozicionin e tyre origjinal.
- Nëse kostoja e trajtimit dentar është një çështje, mbani në mend se disa klinika dentare në pronësi të shkollave mjekësore ofrojnë shërbime dentare nga studentët e tyre nën mbikëqyrje ose nga një pjesë e një fakulteti të tillë si pedagogë me përvojë me çmime më të ulëta.
- Gama e çmimeve për disa nga llojet e mjeteve të trajtimit të listuara më sipër nuk janë përditësuar plotësisht dhe nuk pasqyrojnë çmimet e mjeteve në të gjitha klinikat dentare. Disa zona mund të kërkojnë çmime më të ulëta ose më të larta për mjete të caktuara të mirëmbajtjes. Për më shumë informacion, pyesni një dentist që praktikon në zonën tuaj.
Paralajmërim
-
Mos u mundoni të praktikoni ndonjë nga teknikat e mësipërme pa ndihmën e dikujt tjetër.
Trajtimet dentare të bëra vetë janë shumë të pasigurta. Edhe shoqata e stomatologëve në Amerikë, Shoqata Amerikane e Ortodontëve, ka lëshuar një paralajmërim për konsumatorët që të mos i provojnë këto metoda sepse ato mund të dëmtojnë dhëmbët përgjithmonë, duke shkaktuar humbjen e dhëmbëve, infeksionin dhe prishjen e dhëmbëve.
