Me siguri keni dëgjuar një milion herë për detyrën e rregullimit të shtratit nga nëna juaj, por rregullimi i shtratit çdo mëngjes është një domosdoshmëri. Dhoma e gjumit do të duket më e pastër dhe më e organizuar, dhe të qenit në një çarçaf të rregullt do të duket shumë më tërheqës para gjumit. Bërja e një shtrati mund të tingëllojë si një detyrë e thjeshtë, por të bësh një shtrat të rregullt dhe të duhur në fakt kërkon pak aftësi. Pra, filloni me Hapin 1 më poshtë për të gjetur se si ta bëni shtratin perfekt.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Marrja e shtratit
Hapi 1. Pastroni shtratin
Gjëja e parë që duhet të bëni është të pastroni shtratin, qoftë pasi të zgjoheni në mëngjes ose pasi të keni larë çarçafët.
- Hiqeni mbulesën (batanije ngrohëse që përmban pendë zogu, lesh, mëndafsh ose material sintetik)/batanije, çarçafët e jashtëm dhe jastëkët dhe lërini mënjanë (mundësisht jo në dysheme).
- Fletët e brendshme (çarçafët që kanë qoshe elastike) mund t’i lini në krevat.
Hapi 2. Instaloni fletët e brendshme
Nëse çarçafët e brendshëm nuk janë tashmë në shtrat, do t'ju duhet t'i instaloni. Bëni këtë duke futur skajet elastike të çarçafëve në qoshet e dyshekut.
- Sigurohuni që çarçafët të jenë të futur në cepat e dyshekut - do t'ju duhet ta ngrini pak dyshekun për ta bërë këtë.
- Sigurohuni që çarçafët e brendshëm të vendosen mirë në majë të dyshekut, pa asnjë rrudhë apo rrudhë.
Hapi 3. Bashkangjitni fletët e jashtme
Tjetra, merrni fletët e jashtme dhe vendosini në majë të çarçafëve të brendshëm. Mos harroni, ana e çarçafit me buzën e madhe duhet të jetë mbi shtrat dhe buza duhet të jetë e barabartë me kokën e dyshekut.
- Nëse fleta është e modeluar, ana e modeluar duhet të jetë e kthyer poshtë (kështu që ju mund ta shihni modelin kur pjesa e sipërme e fletës është e përmbysur).
- Sigurohuni që çarçafët e jashtëm të vendosen mirë në majë të dyshekut, me anët e njëjta të gjata të ngjitura në të dyja anët e shtratit.
Hapi 4. Krijoni një cep spitali
Termi "qoshe spitalore" i referohet mënyrës specifike të palosjes së skajeve të çarçafëve të jashtëm fort nën dyshek. Ky është hapi më i vështirë në rregullimin e shtratit tuaj, por gjithashtu do ta bëjë shtratin tuaj të duket shumë i rregullt.
- Për të krijuar një qoshe spitali, futni skajin e jashtëm të çarçafit midis dyshekut dhe pranverës së kutisë në këmbët e shtratit. Mos e vendosni vetëm, sigurohuni që është instaluar me rregull dhe nuk ka rrudha.
- Nga njëra anë, merrni disa nga çarçafët e jashtëm rreth 40.6 cm të gjatë nga këmba e shtratit. Ngrini dhe paloseni këtë pjesë të çarçafit mbi dyshek, në mënyrë që të formojë një kënd prej 45 gradë nga këndi i dyshekut.
- Ndërsa e mbani këtë çarçaf të palosur në vend në dyshek, rrëshqisni çarçafin tjetër nën dyshek në anën e shtratit. Bëni këtë hap sa më mirë që të jetë e mundur për të marrë rezultate maksimale.
- Tani, lëreni pjesën e palosur të çarçafit që ulet në majë të dyshekut të ulet poshtë. Nëse preferoni çarçafë të lirshëm si kjo, mund të ndaleni në këtë hap. Sidoqoftë, nëse preferoni t'i kapni çarçafët fort, mund të futni pjesën e çarçafit që varet mirë midis dyshekut dhe pranverës së kutisë, paralelisht me anën e shtratit.
- Përsëriteni këtë hap në anën tjetër të shtratit. Për udhëzime dhe vizatime të hollësishme hap pas hapi se si të bëni një qoshe spitali, shihni këtë artikull.
Hapi 5. Vendosni një çarçaf ose ngushëllues (një batanije më të hollë se duveti) mbi çarçafë
Kur çarçafët e jashtëm janë në vend, mund të vendosni një batanije, duvet ose ngushëllues në krye.
- Sigurohuni që jorgani të jetë i vendosur mirë mbi krevat, me të njëjtën gjatësi të anëve të varura në secilën anë të shtratit.
- Distanca midis skajit të sipërm të duvetit/ngushëlluesit/batanijes është rreth 15.2 cm nga buza e çarçafit të jashtëm i cili ndodhet në pjesën e sipërme të krevatit.
Hapi 6. Paloseni fletën e jashtme dhe mbështilleni poshtë
Merrni skajin e çarçafit të jashtëm të vendosur në pjesën e sipërme të krevatit dhe paloseni atë me kujdes poshtë buzës së duvetit, batanies ose ngushëlluesit. Vini re nëse tani mund ta shihni modelin në pjesën e brendshme të çarçafëve?
- Nëse jeni duke përdorur një duvet të lehtë ose ngushëllues, ju mund t'i palosni jorganin dhe çarçafët së bashku, në mënyrë që qepjet e çarçafëve të mos jenë më të dukshme. Mbulesat janë zakonisht pak shumë të trasha për tu palosur.
- Nëse ju pëlqen, mund të vendosni skajet e batanijeve dhe çarçafëve të palosur nën dyshek për ta bërë shtratin të duket shumë i rregullt dhe i fortë. Kjo është mënyra për të bërë një shtrat që bëhet në botën ushtarake.
Hapi 7. Shtrëngoni jastëkët
Merrni një jastëk dhe ngjeshni para se ta vendosni në shtrat. Për ta zbutur atë, mbajeni jastëkun dhe shtrydhni anët e jastëkut së bashku para se ta hiqni - është si të luani fizarmonikë!
- Rrafshoni mbështjellësit e jastëkëve dhe më pas vendosni secilën jastëk në shpinë në pjesën e sipërme të krevatit, për të mbushur hapësirën midis palosjeve të çarçafëve në jorgan dhe ballin e kokës.
- Nëse keni më shumë se dy jastëkë (në një krevat mbretëreshë, i cili ka përmasa 160 cm x 200 cm), vendosni dy jastëkë shtesë mbi dy të tjerët.
Hapi 8. Shtoni prekjet përfundimtare
Tani shtrati juaj është pothuajse gati!
- Për të përfunduar, siguroni një jastëk ulur ose jastëk dekorativ dhe vendoseni në një pozicion në këmbë në krye të krevatit, duke u mbështetur në jastëkun e gjumit si një mbështetje.
- Nëse ka një batanije shtesë, lara -lara ose batanije të thurur që e vendosni në shtrat për qëllime estetike (ose vetëm në rast se është ftohtë!), Pastaj paloseni atë rregullisht në gjysmë dhe përhapeni atë vetëm në gjysmën e shtratit.
Pjesa 2 nga 2: Mbajtja e zakoneve të mira
Hapi 1. Shtroni shtratin tuaj çdo mëngjes
Marrja e shtratit tuaj çdo mëngjes është një zakon i thjeshtë por shpërblyes.
- Vetëm duke marrë dy minuta për të rregulluar shtratin tuaj çdo mëngjes, shtrati juaj do të duket më i rregullt dhe do të ndihet më komod. Dhe imagjinoni sa mirë do të ishte të ishit me çarçafë të pastër në një shtrat të rregullt çdo natë!
- Mund të jetë e vështirë të besohet, por rregullimi i shtratit tuaj çdo ditë me të vërtetë mund të shtojë lumturinë tuaj!
Hapi 2. Lani çarçafët çdo 1 deri në 2 javë
Njerëzit shpesh nuk janë të sigurt se sa shpesh duhet të lajnë çarçafët e tyre. Përgjigja? Çdo 1-2 javë.
- Ndërsa është më mirë të lani çdo 1-2 javë, çarçafët mund të përdoren deri në një muaj vazhdimisht. Sidoqoftë, nëse ndjeni një erë të pakëndshme në dhomën tuaj të gjumit, e dini pse.
- Mbulesa, ngushëllues, batanije ose çdo gjë që nuk vjen në kontakt të drejtpërdrejtë me trupin mund të lahen rreth një herë në tre muaj.
Hapi 3. Mësoni mënyrën më të lehtë për të ngjitur një mbulesë duvet
Çdokush që përdor një jorgan, e di se vendosja e një mbulesë duvet mund të jetë shumë e vështirë. Sidoqoftë, ekziston një truk që mund të përdorni për të thjeshtuar këtë proces:
- Kthejeni pjesën e brendshme të mbulesës së jorganit nga jashtë, pastaj arrini krahun tuaj brenda këllëfit për të kapur njërin skaj me njërën dorë (si një kukull çorape). Tani, përmes mbulesës së duvetit, kapni fort skajet e sipërme të duvetit - secili skaj mbahet në njërën dorë.
- Duke i mbajtur skajet fort, shkundni jorganin derisa mbulesa e duvet të përmbyset vetë. Pastaj futeni skajin e poshtëm të jorganit dhe mbyllni ose mbyllni këllëfin.
- Gjithashtu, këshilla më e mirë është të jeni të durueshëm dhe të kërkoni ndihmë nga një anëtar i familjes ose një mik!
Hapi 4. Përdorni dyshekët e dyshekut
Nëse nuk keni një të tillë, ju rekomandojmë të blini shtresa dyshekësh. Sigurohuni që jastëku të jetë madhësia e duhur për krevatin.
Mbulesa e dyshekut vendoset në majë të dyshekut, por nën çarçafët e thellë. Mbulesat e dyshekut mbrojnë dyshekun nga ndotja, duke shtuar gjithashtu një shtresë shtesë komoditeti në shtrat
Këshilla
- Sigurohuni që t’i pastroni çarçafët tuaj për t’i mbajtur të pastra, pa erë dhe të rehatshme.
- Nëse keni një krevat mbretëreshë, rregullimi i jastëkëve në cepat e krevatit do ta bëjë dhomën të duket më e madhe.
- Sigurohuni që secila anë e fletës të përshtatet në mënyrë të barabartë.
- Shtroni shtratin tuaj çdo ditë, ose hiqni çarçafët për të marrë ajër të pastër, pavarësisht se çfarë është "ndjenja" juaj kur zgjoheni në mëngjes. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të rregulluar mëngjesin tuaj dhe t'ju ndihmojë të zgjoheni më shpejt.
- Sigurohuni që çarçafët tuaj janë ngjitur fort në qoshet e krevatit.
- Së fundmi, mund të vendosni një jastëk në krye të shtratit!
- Lani çarçafët, batanijet dhe mbështjellësit e jastëkëve çdo të diel. Kjo do ta bëjë shtratin më të freskët, më të pastër dhe më të shëndetshëm për të fjetur.
- Për rehati shtesë, përdorni një mbrojtës të dyshekut të bërë nga shkuma e kujtesës (shkumë e bërë nga poliuretani viskoelastik).
- Lani çarçafët, batanijet dhe jastëkët e jastëkëve çdo të diel. Kjo do ta bëjë shtratin tuaj më të freskët, më të pastër dhe më të shëndetshëm për të fjetur.
- Shtresoni jastëkët për një prekje të këndshme.
- Jepini shtratit tuaj stilin që ju pëlqen. Çfarëdo që njerëzit e tjerë mendojnë nuk ka rëndësi, ajo që ka rëndësi është vetëm ajo që ju mendoni.
