Mbyllja e plagës është një veprim shumë i rëndësishëm për të përshpejtuar procesin e shërimit, ose thjesht për të maskuar ekzistencën e tij. Para se të mbuloni një fashë ose një copë garzë, sigurohuni që plaga të pastrohet dhe të trajtohet me një vaj antibiotik. Pasi plaga të jetë mbyllur plotësisht, atëherë mund ta maskoni me korrektor, veshje, tatuazhe të përkohshme ose të përhershme dhe fashë me model të lezetshëm. Nëse plaga është rezultat i sjelljes tuaj vetë-dëmtuese, kërkoni ndihmë të jashtme menjëherë ndërsa përpiqeni të shëroni plagën.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Fashimi i Plagës
Hapi 1. Vlerësoni ashpërsinë e plagës
Para së gjithash, së pari duhet të vlerësoni thellësinë dhe ashpërsinë e plagës për të përcaktuar nëse plaga është e qepur apo jo. Nëse plaga duket e hapur, ka skaje të mprehta ose është mjaft e thellë për të treguar dhjamin dhe muskujt tuaj, shihni menjëherë një mjek! Këto lloje të plagëve duhet të qepen menjëherë për të minimizuar rrezikun e infeksionit ose plagëve.
Hapi 2. Lani duart tërësisht
Mos harroni, së pari duhet të lani duart para se të prekni një prerje ose gërvishtje për të shmangur rrezikun e infeksionit. Së pari, lani duart me ujë dhe sapun antibakterial, pastaj pastroni të gjitha sipërfaqet e duarve për njëzet sekonda para se t’i shpëlani tërësisht. Nëse keni probleme me sapunin dhe ujin, përdorni një dezinfektues të duarve që përmban alkool.
Hapi 3. Shtypni plagën për të ndaluar gjakderdhjen
Në përgjithësi, gjakderdhja nga një prerje sipërfaqësore ose kruajtje do të ndalet më vete. Sidoqoftë, nëse gjakderdhja nuk ndalet, sigurohuni që të shtypni plagën me një leckë të pastër për disa momente, nëse është e nevojshme, ngrini zonën e dëmtuar për të ndaluar rrjedhjen e gjakut.
Hapi 4. Pastroni plagën
Butësisht, shpëlajeni sipërfaqen e plagës me ujë të pastër. Pastaj, pastroni zonën përreth me ujë të ngrohtë dhe sapun, por sigurohuni që sapuni të mos hyjë në plagën e hapur. Pas kësaj, thajeni lëkurën me një copë garzë ose një leckë tjetër të pastër, pastaj pastroni papastërtitë ose pluhurin e ngjitur në plagë duke përdorur piskatore të sterilizuara me alkool.
- Nëse ka ende pluhur ose papastërti sepse është e vështirë të arrihet, kontaktoni menjëherë një mjek!
- Mos përdorni peroksid hidrogjeni ose jod për të pastruar plagët. Kini kujdes, këta dy përbërës mund të dëmtojnë më tej indin e lëkurës rreth plagës dhe të ngadalësojnë procesin e shërimit!
Hapi 5. Aplikoni pomadën antibiotike
Edhe pse prerjet ose gërvishtjet që nuk janë shumë të thella mund të shërohen më vete, vazhdoni të aplikoni pomadë antibiotike për të përshpejtuar procesin. Pasi të keni blerë një pomadë me cilësi të mirë antibiotike (siç është Bacitracin) në farmaci, aplikoni menjëherë një shtresë të hollë të vajit në një sipërfaqe të pastër dhe të tharë mirë të plagës.
Hapi 6. Mbyllni plagën
Pasi plaga të jetë tharë, mbulojeni menjëherë me një fashë ose suva. Nëse dëshironi, ju gjithashtu mund ta mbuloni plagën me një copë të vogël garzë dhe pastaj ta lidhni me shirit mjekësor special. Mbani mend, fashat ose shiritat duhet të ndryshohen kur janë të lagura ose të pista, dhe kur gjaku është zhytur në to.
Fashë ose suva mund të hiqen përgjithmonë pas disa ditësh, ose pasi plaga të jetë mbyllur plotësisht
Metoda 2 nga 3: Maskimi i plagëve që shërohen
Hapi 1. Përdorni një korrektor dhe një furçë për eyeliner
Për të fshehur prerjet ose gërvishtjet, provoni të blini një korrektor dhe furçë për eyeliner në dyqanin ose farmacinë tuaj më të afërt të bukurisë. Pastaj, aplikoni korrektorin me furçë në sipërfaqen e plagës në një vijë të drejtë. Pas kësaj, spërkatni pluhur transparent mbi korrektorin në mënyrë që përbërja të mos zhvendoset ose të fshihet.
Sigurohuni që përbërja të aplikohet vetëm mbi plagën e mbuluar plotësisht duke përdorur një furçë të pastër
Hapi 2. Vishni rroba që mbulojnë plagën
Kjo metodë është në të vërtetë mënyra më e lehtë dhe më efektive për të mbyllur plagët në trupin tuaj. Për shembull, mund të vishni rroba me mëngë të gjata dhe pantallona të gjata (ose funde) për të fshehur prerjet dhe gërvishtjet e shëruara. Nëse moti është mjaft i ngrohtë, balanconi veshjen duke veshur veshje më të lehta ose zbuluese në një zonë të padëmtuar.
- Për shembull, nëse tashmë keni veshur rroba me mëngë të gjata për të fshehur një prerje në krahun tuaj, provoni ta balanconi atë duke veshur pantallona të shkurtra.
- Sigurohuni që rrobat të mos jenë shumë të ngushta në mënyrë që plaga të ketë vend për tu shëruar.
Hapi 3. Bëni një tatuazh të përkohshëm
Në fakt, tatuazhet e përkohshëm janë një mënyrë argëtuese për të maskuar një plagë që është mbyllur plotësisht. Jeni të interesuar ta bëni atë? Provoni të blini fletë tatuazhi të përkohshëm në një dyqan bukurie ose të bëni tatuazhet tuaja të përkohshme duke përdorur eyeliner. Pas disa ditësh, tatuazhi mund të hiqet me një lëvizje sa më të butë të jetë e mundur duke përdorur ujë me sapun.
Hapi 4. Vendosni një fashë ose shirit të bukur me model
Për të fshehur një plagë që nuk është e mbuluar me veshje, provoni të bëni fashën ose fashën tuaj me ndihmën e shiritit me model tërheqës, i cili mund të blihet në shumë dyqane online dhe offline. Së pari, aplikoni një shtresë kasetë të bukur të modeluar në anën e fashës ose shiritit jo ngjitës, pastaj prerë çdo shirit të tepërt që varet nga anët e fashës ose shiritit. Pastaj, aplikoni fashën ose shiritin në plagë si zakonisht.
Metoda 3 nga 3: Ballafaqimi me Sjelljen e Vet-lëndimit
Hapi 1. Kërkoni ndihmë të jashtme për t'u marrë me sjelljen negative
Edhe nëse koha për vetë-dëmtim ka mbaruar, ju prapë duhet të kërkoni ndihmë të jashtme për të përshpejtuar dhe lehtësuar procesin tuaj të rimëkëmbjes. Për shembull, diskutoni opsionet e ndryshme (të tilla si këshillimi ose terapia njohëse e sjelljes) që keni me mjekun tuaj dhe pastaj konsideroni nëse faktorët e jashtëm po kontribuojnë apo jo në sjellje, të tilla si një çrregullim i ngrënies ose sulm seksual. Më besoni, thellësia dhe kuptimi i rrënjëve të këtyre sjelljeve mund të ndryshojë mënyrën se si i shihni plagët dhe mënyrën më të mirë për t'i mbuluar ato.
Hapi 2. Mbuloni plagën me kozmetikë
Ndërsa procesi i rimëkëmbjes po vazhdon, nuk ka asgjë të keqe me fshehjen e plagëve me përbërje të rëndë, por gjithsesi të dukeni të natyrshme. Në veçanti, zgjidhni një korrektor me një bazë të gjelbër, i cili është në gjendje të mbulojë skuqjen e plagës në mënyrë efektive. Butësisht, aplikoni produktin e zgjedhur të kozmetikës në lëkurën e dëmtuar derisa mbresë të maskohet plotësisht, pastaj lyeni me bazën e pluhurit për të bllokuar ngjyrën.
Për rezultate më të mira, zgjidhni një nuancë fshehëse që është më e afërt me tonin tuaj natyral të lëkurës. Gjithashtu shmangni fshehësit që përmbajnë agjentë ndriçues sepse këta përbërës do të theksojnë më tej ekzistencën e plagës
Hapi 3. Bëni një tatuazh
Kontaktoni një artist tatuazhi të besueshëm dhe me reputacion për të diskutuar mundësinë e mbulimit ose maskimit të plagës që keni bërë me një tatuazh. Nëse dëshironi, madje mund t'i tregoni atij modelin që dëshironi ose dëshironi. Sidoqoftë, para se të përdorni këtë metodë, merrni parasysh gatishmërinë tuaj për të pasur një tatuazh të përhershëm.
