Njollat kafe, të njohura zakonisht si njolla të moshës, në të vërtetë quhen lentigina pleqërie. Këto njolla janë të padëmshme dhe janë më të zakonshme tek njerëzit mbi 50 vjeç, njerëzit me lëkurë të ndritshme dhe njerëzit që janë të ekspozuar ndaj shumë dritës ultravjollcë (UV), qoftë nga dielli ose nxirësit. Njollat kafe janë kaq të ngjyrosura sepse përmbajnë melaninë, një pigment në shtresën më të jashtme të lëkurës që mund të grumbullohet së bashku dhe të formojë njollat. Por për fat disa ilaçe shtëpiake mund t’ju ndihmojnë të zbehni pamjen e këtyre njollave.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Përdorimi i lëngut të limonit
Hapi 1. Aplikoni lëng limoni direkt në njolla
Lëngu i limonit përmban acide që shkatërrojnë pigmentin e melaninës, i cili mund të zbehë pamjen e njollave brenda një ose dy muajsh. Vitamina C në limon gjithashtu mund të ndriçojë lëkurën në të njëjtën kohë. Pritini limonin në feta dhe vendoseni fetë pak mbi njollën kafe. Lëreni për 30 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të rrjedhshëm.
Kini kujdes të mos përdorni lëng limoni kur duhet të kaloni kohë në rrezet e diellit direkte; ka raporte se lëngu i limonit në lëkurë mund të shkaktojë djegie nëse ekspozohet në rrezet e diellit direkte. Një raport tjetër kërkimor thotë se procesi i ndriçimit të njollave kafe është më efektiv në rrezet e diellit direkte. Pra, ju duhet të kufizoni ekspozimin ndaj dritës së drejtpërdrejtë të diellit në lëkurë që i jepet lëng limoni për të zbehur njollat kafe për 10 minuta në të njëjtën kohë
Hapi 2. Përdorni lëng limoni me sheqer
Shtrydhni lëngun e limonit dhe vendoseni në një tas, pastaj ngadalë shtoni 2-4 lugë sheqer në lëngun e limonit derisa të formohet një pastë.
- Aplikoni përzierjen në çdo njollë ngjyrë kafe duke përdorur një furçë ose vrimë veshi.
- Lëreni pastën të qëndrojë në lëkurën tuaj për rreth gjysmë ore, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë.
- Kjo paste mund të thajë lëkurën tuaj, prandaj sigurohuni që të aplikoni një krem hidratues më pas.
Hapi 3. Bëni një paste me mjaltë, sheqer dhe lëng limoni
Shtrydhni lëngun e limonit dhe derdhni në një tas, pastaj shtoni 2 lugë sheqer (sipas sasisë së lëngut të limonit që merrni) dhe dy lugë mjaltë, për të formuar një paste ngjitëse.
- Aplikoni përzierjen në çdo njollë ngjyrë kafe duke përdorur një furçë ose vrimë veshi.
- Lëreni për gjysmë ore dhe shpëlajeni me ujë të ftohtë.
- Mjalti do të hidratojë lëkurën dhe do ta mbrojë atë nga tharja e tepërt.
Metoda 2 nga 4: Përdorimi i Enzimave të Bimëve
Hapi 1. Kuptoni për përfitimet e enzimave të bimëve
Enzimat janë katalizatorë në reaksionet biokimike. Enzimat janë në gjendje të ndryshojnë një përbërje pa u përfshirë në vetë reagimin, ashtu si katalizatorët natyrorë. Enzimat gjithashtu mund të zbërthejnë melaninën në molekula të vogla pa ngjyrë.
- Ushqimet e ndryshme të përmendura në këtë seksion përmbajnë enzima të ndryshme, por të gjitha i përkasin klasës së enzimave që thyejnë proteina të njohura si proteaza ose enzima proteolitike.
- Këto proteaza përfshijnë papainin (në papaja), proteazën aspartike të patates dhe bromelain (në ananas).
Hapi 2. Grini pataten dhe përzieni me mjaltë
Përgatitni një patate me madhësi të mesme (mund të përdorni çdo lloj patate të bardhë) pastaj grijeni dhe grumbulloni rezultatet në një tas. Shtoni pak mjaltë për të formuar një pastë.
- Aplikoni përzierjen në njollat kafe.
- Lëreni përzierjen të qëndrojë për rreth 15 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë.
Hapi 3. Bëni një maskë papaja
Hiqeni mishin e papajës duke përdorur një lugë dhe bëni pure në një tas derisa të jetë e butë. Ju mund të keni nevojë të përdorni një mikser dore për të zbutur frutat në mënyrë të barabartë.
- Përdorni një prizë veshi ose furçë kozmetike për të aplikuar maskën në fytyrën tuaj dhe çdo njollë tjetër ngjyrë kafe.
- Lëreni maskën të thahet dhe shpëlajeni me ujë të ftohtë.
Hapi 4. Përdorni lëng ananasi ose maskë ananasi
Derdhni lëngun e ananasit në një tas (sigurohuni që të përdorni lëng të vërtetë ananasi pa sheqer të shtuar ose bëni lëng ananasi vetë). Aplikoni lëng ananasi në njollat kafe me një prizë veshi dhe lëreni të thahet. Shpëlajeni me ujë të ftohtë.
Një opsion tjetër, bëni pure disa copa ananasi dhe aplikojeni në fytyrë dhe pjesë të tjera të njollës kafe si maskë. Lëreni të thahet, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë
Hapi 5. Provoni qiqrat
Gatuani filxhanët e qiqrave (të njohur edhe si fasulet garbanzo) duke shtuar një filxhan qiqrash dhe duke i zier në një filxhan me ujë. Ziejini derisa qiqrat të jenë zbutur (15 minuta për fasulet e konservuara, ose rreth një orë për fasulet e thata), pastaj hiqini nga zjarri dhe ftoheni.
- Pasi të ftohet, bluani qiqrat e ziera për të formuar një pastë.
- Aplikoni pastën në njollat kafe dhe lëreni të thahet. Shpëlajeni me ujë të ftohtë.
Metoda 3 nga 4: Provimi i mënyrave të tjera
Hapi 1. Aplikoni kos pa shije direkt në fytyrën tuaj
Si produkt i qumështit, kosi përmban acide që mund të ndihmojnë në zbehjen e njollave kafe. Bakteret "e mira" në kos gjithashtu mund të japin përfitime, pasi dihet që përmbajnë enzima që zbërthejnë proteina të tilla si melanina.
- Aplikoni kos pa shije në njollat kafe që dëshironi të ndriçoni.
- Lëreni kosin të thahet, dhe më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë.
Hapi 2. Përzieni kosin pa shije me erëzat
Disa erëza mund të ndihmojnë kosin të heqë qafe njollat nga lëkura juaj. Aplikoni përzierjen e kosit dhe erëzave drejtpërdrejt në fytyrën tuaj dhe zona të tjera me njolla. Lëreni të thahet, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë. Bimët e mëposhtme përmbajnë antioksidantë dhe bioflavonoide që mund të ndihmojnë në zbardhjen e njollave kafe kur përdoren me kos:
- 1 lugë gjelle pluhur mustardë
- 1 lugë gjelle shafran i Indisë pluhur/kurkumin
- 1 lugë xhel aloe vera
Hapi 3. Provoni vaj ricini
Vaji i kastorit përmban antioksidantë që mund të mbrojnë dhe ndriçojnë lëkurën. Lagni një top pambuku me disa pika vaj ricini dhe lyeni njollat ngjyrë kafe në lëkurë që dëshironi të ndriçoni. Lëreni lëkurën tuaj ta thithë atë dhe mos e shpëlani!
Hapi 4. Përdorni vitaminën E
Vitamina E ka veti antioksiduese, anti-inflamatore dhe shëruese dhe mund të ndihmojë në zbehjen e njollave kafe në lëkurën tuaj. Hapni ose shponi një kapsulë të butë të vitaminës E dhe aplikojeni direkt në njollat kafe. Lëreni të thithë dhe mos e shpëlani!
Metoda 4 nga 4: Kontrolli për Kancerin
Hapi 1. Vizitoni një dermatolog
Njollat kafe janë zakonisht të padëmshme, por mund të ngatërrohen me kancerin e lëkurës. Kontrollimi i njollave tuaja kafe nga një dermatolog është zgjedhja e duhur. Pasi dermatologu juaj të ketë konfirmuar se njollat janë vetëm kozmetike në natyrë, ju mund të ndërmerrni hapa për të lehtësuar pamjen e tyre.
Hapi 2. Njohni shenjat ABCDE të kancerit të lëkurës
Dermatologët shpesh i referohen "ABCDE" në kancerin e lëkurës-si një mënyrë për të dalluar kancerin e lëkurës nga tumoret beninje. Kanceri i lëkurës ka tendencë të:
- Në formë Asimetrike
- Nuk ka kufi (Brendi) i cili është i qartë.
- Ka një larmi ngjyrash (Color), me nuanca të ndryshme kafe, të zezë dhe cirk.
- Ddiametër më të madh (> 6 mm).
- Ndryshimet në formë, ngjyrë, madhësi dhe trashësi në sipërfaqen e lëkurës (Evolving).
Hapi 3. Kushtojini vëmendje lëkurës tuaj rregullisht
Shumica e njollave të kancerit të lëkurës karakterizohen nga ndryshime, kështu që kujtimi i pamjes së lëkurës tuaj mund të ndihmojë në zbulimin e tyre herët. Ju mund të keni nevojë të kontrolloni lëkurën tuaj rregullisht nga një dermatolog profesionist, në varësi të kohës që kaloni në rrezet ultraviolet dhe historisë tuaj familjare.
Këshilla
- Një ons parandalimi vlen një kilogram kurim! Njollat kafe janë një lloj dëmtimi i lëkurës i shkaktuar nga ekspozimi i tepërt ndaj rrezatimit ultraviolet, qoftë nga dielli ose nga rrezitësit/nxirësit, kështu që shmangia e ekspozimit të tepërt ndaj rrezeve UV mund të zvogëlojë njollat kafe në lëkurën tuaj.
- Vaji i kastorit mund të lërë njolla të forta në rroba.
- Hiqni çdo grim që keni veshur para se të provoni trajtimet në këtë artikull. Pastroni lëkurën tuaj mirë për të hequr qafe vajrat dhe kremrat që mund të ndërhyjnë në trajtim.
- Mbroni veten nga ekspozimi i tepërt në diell për të parandaluar zhvillimin e njollave kafe.
-
Nëse trajtimet këtu nuk funksionojnë pas 2 muajsh, shihni një dermatolog për opsionet e tjera të trajtimit, të cilat përfshijnë:
- Droga
- Terapi me lazer
- Krioterapi (ngrirje)
- Dermabrasion
- Lëkurë kimike
Paralajmërim
- Sigurohuni që të vëzhgoni çdo ndryshim të pazakontë në lëkurën tuaj. Kërkojini një shoku ose partneri të shikojë zonat e lëkurës që nuk mund t'i shihni vetë (siç është shpina juaj).
- Kini kujdes për shenjat ABCDE të kancerit të lëkurës siç përshkruhet më sipër dhe sigurohuni që të shihni një dermatolog nëse dyshoni për ndonjë pjesë të lëkurës.
