Karakteri, nga fjala greke, është një term i përdorur fillimisht për shenjat e stampuara në monedha. Në ditët e sotme, karakteri njihet si një term për të përmbledhur të gjitha atributet në një person, të tilla si integriteti, guximi, guximi, ndershmëria dhe besnikëria. Karakteri është thelbi më i rëndësishëm që mund të ketë një person. Forcimi i karakterit do të thotë të formosh veten për të qenë produktiv brenda sferës së ndikimit të atij karakteri. Lexoni përshkrimin më poshtë për sugjerime për forcimin e karakterit ose praktikimin e disiplinës morale.
Hapi
Hapi 1. Di se çfarë përbën forcë në karakter
Forca në karakter do të thotë të kesh cilësi që të lejojnë të ushtrosh kontroll mbi instinktet dhe pasionet e tua, të zotërosh veten dhe t’i rezistosh tundimeve që lindin gjithmonë. Për më tepër, forca në karakter është një mendje që është e lirë nga paragjykimet dhe paragjykimet, dhe tregon tolerancë, dashuri dhe respekt për të tjerët.
Hapi 2. Kuptoni pse pikat e forta të karakterit janë të rëndësishme për veten dhe veçanërisht për të tjerët:
- Ju mund të bëni atë që dëshironi lirisht, por prapëseprapë mund të kapërceni pengesat. Pikat e forta ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja.
- Ju mund të reflektoni për shkaqet e fatkeqësisë, jo vetëm të ankoheni siç priren të bëjnë shumë njerëz.
- Forca ju jep guximin të pranoni gabimet, pakujdesinë dhe dobësitë.
- Ju jeni në gjendje të qëndroni lart përballë fatkeqësive nga të gjitha drejtimet dhe të ecni përpara në mes të pengesave.
Hapi 3. Kini ndjeshmëri
Mënyra më e rëndësishme për të forcuar karakterin është të tregoni ndjeshmëri për të tjerët, veçanërisht ata që janë të dobët, dhe i doni të tjerët ashtu siç doni veten. Ndoshta kjo nuk shkon gjithmonë pa probleme, kështu që ju duhet të vlerësoni motivet për të qenë në gjendje të empatizoni sinqerisht. Empatia është e ndryshme nga simpatia në atë që kërkon që ju ta vendosni veten në vendin e personit tjetër dhe të përfshiheni sipas nevojës (ndërhyni dhe ndihmoni të hapni rrugën për të tjerët); ndërsa rrathë nënkuptojnë reagime emocionale pasive, të tilla si dëgjimi, shikimi dhe imitimi i reagimeve të papërfshira.
Hapi 4. Gjeni të vërtetën
Jepini përparësi të menduarit logjik, jo vetëm emocioneve. Njerëzit me karakter të fortë do të kontrollojnë të gjitha faktet në kokën e tyre dhe nuk ndikohen nga paragjykimet/paragjykimet nga zemra. Zgjidhni problemet me të menduarit logjik dhe mos u kapni në një rrëmujë të krijuar nga ju, duke e ditur se edhe pa shpjegime, mendime dhe tërheqje, të menduarit logjik do të jetë në gjendje të zbulojë prova.
Hapi 5. Mos jini pesimistë ose optimistë, por udhëheqës.
Pesimistët ankohen për erën, optimistët presin që kushtet e erës të ndryshojnë, por udhëheqësit veprojnë duke rregulluar velat dhe duke u siguruar që burrat e tyre janë gati për çdo mot.
Hapi 6. Kontrolloni impulset irracionale
Aristoteli dhe Akuini konsideruan se ka shtatë pasione njerëzore: dashuria dhe urrejtja, dëshira dhe frika, gëzimi dhe trishtimi dhe zemërimi. Ndërsa është i mirë në natyrë, pasioni mund të mposhtë inteligjencën dhe të na shtyjë të kënaqemi në mënyra të gabuara, të tilla si ngrënia e tepërt, frika nga diçka joracionale ose mbytja në trishtim ose zemërim. Përgjigja mund të kërkohet me një mendim të thellë dhe duke praktikuar zakone të reja për të çliruar veten nga skllavëria e pasioneve të veta. Dëshira e tepërt seksuale është një shenjë e karakterit të dobët, aftësia për të vonuar (pezulluar) kënaqësinë dhe ushtruar vetëkontroll është një shenjë e forcës.
Hapi 7. Jini të kënaqur me atë që keni (mos e kopjoni)
Vlerësoni vlerën tuaj dhe atë që keni. Imagjinimi që bari i fqinjit është më i gjelbër është një recetë për një jetë të pakënaqur gjatë gjithë jetës. Mos harroni, imazhi i jetës së njerëzve të tjerë është vetëm një supozim. Muchshtë shumë më mirë nëse përqendroheni në mënyrën tuaj të jetesës "tuaj".
Hapi 8. Kini guxim të mjaftueshëm për të llogaritur rrezikun
Nëse shmangni luftën, duhet të harroni fitoren dhe gëzimin që ajo sjell. Mos u bëni frikacak, mos qëndroni larg, ose shmangni detyrën, por guxoni të kontribuoni në përparimin e njerëzimit.
Hapi 9. Injoroni sugjerimet e jashtme që shkojnë kundër rezolutës që keni vendosur
Të gjithë mendojnë për avantazhin e tyre, me vetëdije apo jo. Mos e detyroni vullnetin tuaj mbi të tjerët dhe mos lejoni që njerëzit e tjerë të detyrojnë vullnetin e tyre mbi ju. Kuptoni dhe pranoni që të gjithë kanë sugjerime të ndryshme, dhe ju nuk mund t'i kënaqni të gjithë. Gjeni rrugën e duhur, ecni, mos u ktheni djathtas ose majtas. Mësoni veten dhe kurrë mos e lini rrugën e duhur.
Hapi 10. Mësoni të bëni mirë dhe shmangni të keqen
Kërkoni paqen dhe ndiqeni atë me gjithë zemër. Mos ndiqni qëllimet personale që shkelin nevojat e të tjerëve, por ndiqni qëllime me motive të sinqerta dhe kuptimplota që përfitojnë nga shoqëria në tërësi. Nëse kërkoni përfitime personale, do ta gjeni veten në konflikt me të tjerët dhe përfundimisht dështimi është i pashmangshëm. Nëse kërkoni të mirën e përbashkët, të gjithë do të përfitojnë dhe gjithashtu do të jeni në gjendje të përmbushni dëshirat personale.
Hapi 11. Mësoni si të zotëroni ndjenjat
Mos lejoni që asgjë tjetër përveç të menduarit logjik të diktojë vendimet tuaja në jetën e përditshme. Ndonjëherë mund të jetë e vështirë dhe madje e pamundur të mos i dorëzohesh ndjenjave të tua, por mund të mësosh të shtypësh zhvillimin e tyre dhe t'i kapërcesh ato duke u mbështetur në sensin e shëndoshë dhe gjykimin e mirë.
Hapi 12. Mos u bëni ekstravagant, mos u bëni koprrac, por në mes
Aftësia për të gjetur një pozicion të mesëm është një shenjë e një karakteri të fortë i cili është në gjendje t'i rezistojë të dy ekstremeve.
Hapi 13. Jini të qetë përballë çdo gjëje
Qetësia është paqja që ju lejon të përqendroheni dhe të mblidhni mendime të ndryshme dhe të bëni meditim të frytshëm. Meditimi do të sjellë ide, idetë do të çojnë në mundësi dhe mundësia hap derën e suksesit. Qetësia është sine qua non (diçka shumë e nevojshme) nga personazhe të fortë. Pa qetësi, nuk ka forcë në karakter. Pa qetësi, pasioni do të digjet lehtë, do të kthehet në dëshirë të fortë dhe do të bllokojë sensin e përbashkët. Qetësia nuk është armiku i ndjenjave, por një rregullator që lejon shprehjen e duhur.
Hapi 14. Përqendrohuni në gjërat pozitive në jetë dhe mos u ndalni në ato negative
Një mjek një herë i tha një gruaje të re që kërkoi ilaç për të gjitha problemet që ajo ankohej: "Mos u shqetëso për këtë, është ilaçi më i mirë". Dhimbja fizike dhe mendore mund të zvogëlohet me përpjekjen dhe vullnetin për ta drejtuar mendjen në drejtim të kundërt, por përkeqësohet nëse e mendoni shumë.
Hapi 15. Luftoni fatalizmin
Secili person është përgjegjës për zhvillimin dhe fatin e tij. Të pranosh fatalizmin do të thotë të besosh se fati nuk mund të ndryshohet në mënyrë që të mos ketë gatishmëri për të marrë iniciativën për të përmirësuar jetën dhe vetveten. Fati është i verbër dhe i shurdhër, ai as nuk mund të dëgjojë as të shohë. Në vend të kësaj, mbani mend se rregullimi i fatkeqësive dhe përmirësimi i fatit janë mënyra për të forcuar karakterin dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës. Përpiquni për lumturinë tuaj, mos prisni që dikush tjetër ose diçka t'ju bëjë të lumtur sepse nuk do të ndodhë kurrë, vetëm këmbëngulja mundet.
Hapi 16. Jini të durueshëm
Duhet të jeni të durueshëm në vendosjen, ruajtjen dhe ndjekjen e një qëllimi të shkurtër, të mesëm ose afatgjatë të përparimit (suksesit). Suksesi është progres, jo qëllimi përfundimtar. Individët me personazhe të fortë nuk do të heqin dorë kur përballen me pengesa, por do të ngulmojnë deri në fund dhe do të kapërcejnë të gjitha pengesat. Mësoni të vononi kënaqësinë, mësoni të prisni si pjesë e përparimit dhe mësoni se koha është një mik, një kohë për të mësuar, praktikuar dhe parë përparim. Durimi gjithashtu ju ndihmon të dini se për çfarë ia vlen të luftoni dhe kur t'i lini gjërat të shkojnë ashtu siç janë. Ndonjëherë të heqësh dorë është të pranosh dhuratën e jetës, të mos mbash një anije që fundoset.
Hapi 17. Kapërceni të gjitha frikat
Frika është një pengesë për suksesin. Mos u ndalni vetëm për shkak të një mendimi të bazuar në vëzhgime sipërfaqësore, por pranoni fakte që bazohen në sensin e përbashkët. Mos ndërtoni një themel prej rëre, por prej guri. Pasi të tejkalohen frika juaj, do të keni një karakter të fortë për të menduar, zgjidhur dhe fituar.
Hapi 18. Largohuni nga mendimet shpërqendruese që zvogëlojnë fuqinë, ashtu si një fermer që duhet të tërheqë të gjithë barin për të mbjellë oriz
Kontrolloni emocionet e tepërta dhe kthehuni në funksionin e tyre. Sa herë që mendja juaj është e mbushur me emocione dërrmuese, menjëherë zini veten me diçka tjetër për 15 minuta deri në 1 orë. Shumë luftëtarë të mëdhenj kanë humbur jetën duke reaguar shumë fuqishëm ndaj fyerjeve dhe duke luftuar para kohe kundër fyerjeve pa përgatitje adekuate, duke u mbështetur vetëm në nxehtësinë e zemrës. Mësoni të kapërceni dobësitë e tilla përmes praktikës, duke pasur parasysh se zemërimi është një atribut që e kanë shumë njerëz me karakter të dobët.
Hapi 19. Praktikoni qetësinë, kujdes, mençuri dhe mençuri në biznes.
Zhvilloni mendjen me logjikë dhe bëni biznes me atë frymë.
Hapi 20. Jepini përparësi ndershmërisë në të gjitha gjërat dhe aspektet e jetës
Nëse nuk jeni të sinqertë, në të vërtetë nuk jeni të sinqertë me veten tuaj, dhe kjo shkatërron karakterin.
Hapi 21. Bëhuni i pari kudo dhe bëni përpjekjen tuaj më të mirë në gjithçka që bëni
Shijoni punën e palodhur dhe mos qëndroni boshe. Me të njëjtin qëndrim, mësoni të shijoni kohën e lirë cilësore si një mënyrë për të rifreskuar veten dhe për t'ju frymëzuar që të ktheheni në pozitiv.
Këshilla
- Qëndroni në fjalët tuaja dhe rezistoni ndaj dëshirës për të gënjyer, ndershmëria do ta lustrojë karakterin. Gjithashtu, mësoni të jeni vendimmarrës.
- Keni vetë-disiplinë dhe kontroll. Hiqni qafe impulset negative (përfshirë punën shkatërruese ose veprimet për të cilat do të pendoheni) dhe qëndrimet obsesive kompulsive që bëhen zakone dhe shkatërrojnë karakterin.
- Mos harroni të jeni të lumtur. Lumturia është e shëndetshme. Lumturia ju jep forcën për të kapërcyer monotoninë e jetës dhe për të larguar mërzinë. Ju do të jeni në gjendje të shijoni shumë gjëra. Lumturia është një mentalitet. Ka studime që vërejnë se ka më shumë buzëqeshje në fytyrat e njerëzve të thjeshtë sesa në fytyrat e bankierëve të pasur.
- Bëni ushtrime fizike për të krijuar qëndrueshmëri. Mendja dhe trupi janë të ndërlidhura. Pra, praktikoni qëndrueshmërinë fizike për të forcuar qëndrueshmërinë mendore.
- Bëhuni një mik i mirë. Kushtojini vëmendje miqve dhe jini gati për të bërë sakrifica. Asnjëherë mos mbani mëri dhe injoroni incidentet e vogla. Jetoni me të tjerët në harmoni. Mos u bëni egoistë, mendoni edhe për interesat e njerëzve të tjerë.
- Karakteri dhe veprimi janë të ndërlidhura. Zakonet e mëdha bëjnë karakter të madh.
