Jeta si adoleshent mund të jetë e vështirë, veçanërisht me luhatjet hormonale që po ndodhin në trupin tuaj. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se nuk mund të shijoni vitet tuaja të adoleshencës. Nëse doni të keni një vit adoleshent argëtues, ka shumë që mund të bëni (të mëdha dhe të vogla) për të bërë një ndryshim të madh në jetën tuaj!
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Vendosja e Pritshmërive Realiste
Hapi 1. Kuptoni që nuk ka asnjë mënyrë të veçantë për të qenë një "adoleshent" dhe nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për të shijuar vitet tuaja adoleshente
Të gjithë janë të ndryshëm, veçanërisht në adoleshencë. Mos harroni se nuk ka "mënyrë të sigurt" për të qenë adoleshentë, përveç mënyrës tuaj. Disa adoleshentë preferojnë të kalojnë kohë me miqtë, ndërsa të tjerët preferojnë të studiojnë dhe punojnë. Ka disa adoleshentë që priren të jenë të qetë, dhe disa janë më shumë llafazan dhe nuk hezitojnë të dalin nga turma. Do të ishte e gabuar të thuash se ekziston një mënyrë (veçanërisht mënyra më e përshtatshme) për të shijuar vitet e tua të adoleshencës. Mbani në mend se ky artikull është vetëm një udhëzues dhe të gjithë hapat e listuar nuk duhet të ndiqen.
Ajo që ju duket argëtuese mund të shihet ndryshe nga njerëzit e tjerë, dhe kjo është në rregull. Disa gjëra përgjithësisht pëlqehen nga adoleshentët, por sigurisht jo të gjithë. Vetëm sepse rriteni dhe mbushni 13 vjeç, nuk do të thotë se gjithçka ndryshon kur zgjoheni
Hapi 2. Shmangni pritjet e pasqyruara nga media, si pritjet e mira ashtu edhe ato të këqijat
Jeta adoleshente nuk është gjithmonë më e lehtë ose më e vështirë se fazat e tjera të jetës. Edhe pse adoleshenca është një kohë e ndryshimeve të mëdha, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se adoleshenca është koha më e vështirë e jetës tuaj. Nëse ndiheni të tronditur dhe të shqetësuar se kjo fazë e re e jetës tuaj do të mbushet me dramë, mbani mend se në realitet, kjo është vetëm një fazë tjetër e jetës tuaj. Përfundimisht, ju do ta kaloni atë, ashtu si kur e kaluat fëmijërinë tuaj.
Mbani në mend se mediat shpesh paraqesin imazhe të papërshtatshme të adoleshentëve. Adoleshentët dhe jeta e tyre shpesh shfaqen në shfaqje televizive, filma dhe vepra letrare në një kuptim të ngushtë. Prandaj, kini kujdes të mos bëni supozime për adoleshentët bazuar në atë që shfaqet në kanalet televizive, MTV, filma dhe telenovela të tilla si "Yang Still Minor" ose "Children Street". Shfaqje ose filma të tillë janë zakonisht vetëm histori imagjinare që dramatizojnë aspektet e jetës së shkollës së mesme ose të mesme dhe mund të mos përputhen me realitetin me të cilin përballeni. Gjithashtu, kini kujdes të mos e krahasoni veten me njerëz të tjerë ose kastin e dramave/telenovelave adoleshente. Zakonisht, kasti është në të 20 -tat (edhe në të 30 -at), nuk pasqyron modelin e duhur adoleshent, është shumë i talentuar dhe jo gjithmonë paraqet diçka që i përshtatet realitetit me të cilin po merresh. Videot e bëra nga adoleshentë "të vërtetë" të ngarkuar në YouTube në të vërtetë tregojnë një pamje më realiste dhe më të saktë të adoleshentëve sesa imazhet e adoleshentëve në filma dhe televizion. Shumë filma adoleshentë, veçanërisht ata të vjetër, janë spektakle nostalgjike për të rriturit (p.sh. "Gita Cinta dari SMA"). Për më tepër, shumë nga shfaqjet e shfaqura në kanalet e fëmijëve (p.sh. Space Toon, Disney dhe Nickelodeon) janë krijuar posaçërisht për fëmijët
Hapi 3. Kuptoni që çdo vit në adoleshencën tuaj nuk është gjithmonë i njëjtë
Ekziston një hendek prej gjashtë vitesh midis moshës 13 dhe 19 vjeç. Në çdo vit, do të ketë shumë dallime. Jeta e shkollës së mesme është padyshim e ndryshme nga jeta e shkollës së mesme, e cila është gjithashtu e ndryshme nga jeta e hershme e punës e të rriturve, jeta në kolegj, apo edhe jeta e shkollës profesionale. Për shembull, një djalë 13-vjeçar i cili është shumë i gjatë dhe shpesh vepron keq, mund të rritet të jetë një djalë 18-vjeçar me vetëbesim që i bashkohet njësisë së veprimtarisë së regjimentit të studentëve.
Pjesa 2 nga 4: Zhvillimi i Vetes
Hapi 1. Zhvilloni veten duke u fokusuar më shumë në mendimet dhe qëllimet tuaja sesa në opinionet e njerëzve të tjerë
Për shumicën e njerëzve, vitet e adoleshencës janë një kohë ankthi. Sidoqoftë, ndaloni së menduari për ato shqetësime! Zakonisht, ky ankth buron nga ajo që mendojnë njerëzit e tjerë (p.sh. mendimet si "Po sikur të mos më pëlqejnë më vonë?" Ose "Po sikur mamaja ime të zemërohet sepse nuk dua të merrem me mjekësi, siç dëshironi ju ?”), Dhe jo mendimi juaj. Vazhdoni të jetoni dhe bëni atë që dëshironi të bëni, pa marrë parasysh opinionet e njerëzve të tjerë shumë. Nëse është e mundur, ju mund të lyeni flokët tuaj me ngjyra "të çmendura", të vishni rroba të rehatshme (edhe pse jo të modës), të kontaktoni dashurinë tuaj, të zgjidhni rrugën tuaj në jetë dhe të injoroni atë që njerëzit e tjerë mendojnë për zgjedhjet tuaja. Në fund, ajo që jetoni është jeta juaj, kështu që jetoni jetën tuaj ashtu siç dëshironi.
Sigurisht që ka disa kufizime për këtë. Për shembull, ju mund të dëshironi të shprehni mendimin tuaj dhe natyrisht, mund të thoni atë që keni në mendje. Sidoqoftë, mos lejoni që të ofendoni të tjerët ose të filloni një grindje në vendin e gabuar. Disa rregulla shoqërore, të tilla si mos goditja e njerëzve të tjerë, janë shumë të rëndësishme për t’u ndjekur. Mundohuni të studioni dhe momentet që kërkojnë nga ju të dëgjoni/ndiqni rregullat, dhe jo mendjen tuaj
Hapi 2. Kërkoni dhe eksploroni gjërat që ju interesojnë
Kur ishit fëmijë, njerëzit gjithmonë ju thoshin të gjeni një hobi, dhe është e mundur që të keni të paktën një interes themelor për disa gjëra për të eksploruar. Ju mund të përfitoni nga interesi juaj. Mendoni nëse mund të zgjidhni diçka që dëshironi të praktikoni dhe të bëni të dëshironi të kaloni më shumë kohë në të (p.sh. duke luajtur një instrument muzikor), ose të eksploroni një fushë më specifike (p.sh. kalimi nga shkrimi i tekstit të thjeshtë në poezi ose letërsi). Mos hezitoni të provoni gjëra të reja. Asnjëherë nuk është vonë për të gjetur një interes të ri dhe kush e di që ju mund të gjeni edhe pasionin tuaj!
- Mundohuni të "balanconi" interesat tuaja në mënyrë që të keni interesa në fusha më të ndryshme. Për shembull, nëse hobi juaj i preferuar është programimi i kompjuterëve, mund të dëshironi të provoni një hobi më të orientuar drejt artit, siç është piktura. Ju gjithashtu mund të provoni të mësoni një gjuhë të re. Vetëm sepse ju pëlqen vërtet ose jeni të mirë në teknologji ose arte, nuk do të thotë që ju mund të jeni të interesuar vetëm në ato fusha. Bshtë e mërzitshme nëse keni interes vetëm në një fushë.
- Eksploroni stilin dhe interesat tuaja. Tani është koha që ju të eksperimentoni. Mos mendoni se duhet t'i përmbaheni vetëm një gjëje. Mund të provoni dhe eksploroni fusha të ndryshme, nga moda, hobi, te muzika dhe filmat. Ju gjithashtu nuk duhet të ndiheni të kufizuar nga traditat ose etiketat që janë besuar gjerësisht në shoqëri. Nëse ju pëlqen të visheni si një tifoz i rokut, ndërsa ju pëlqen muzika country, kjo është mirë. Thjesht bëni atë që doni.
Hapi 3. Hiqni qafe çdo nocion të paramenduar
Edhe nëse mendoni se njerëzit e tjerë nuk janë paragjykues ndaj jush, ndonjëherë mendimet negative për grupe të caktuara mund të nguliten në mendjen tuaj. Paragjykimi i rrënjosur kundër grupeve fetare, racave, orientimeve seksuale (p.sh. LGBT) dhe grupeve të tjera mund ta kenë të vështirë për ju që ta shihni botën qartë. Askush nuk i ngjan një stereotipi të caktuar. Për më tepër, shikimi i disa njerëzve me "grupin tjetër" në fjalë ju bën të paaftë të njihni dhe kuptoni njerëzit e tjerë si veten e tyre.
Në një shkallë më të vogël, ndaloni së menduari negativisht për njerëzit që kanë pasur përvoja të këqija në të kaluarën. Ato mund të mos jenë aq të këqija sa mendoni, nëse nuk ju kanë dëmtuar fizikisht dhe/ose mendërisht. Nëse gjithçka që dini për të vjen nga një burim i jashtëm, dhe jo nga vetë personi, ju as nuk do të jeni në gjendje të dini të vërtetën e tij! Nuk keni pse të jeni miq të ngushtë me të, por përpiquni të jeni të sjellshëm dhe respektues. Përveç kësaj, nuk ka asgjë të keqe në përpjekjen për të qenë miqësorë me njerëzit e tjerë. Ndoshta ai mund t'ju befasojë dhe, siç doli, është një person tjetër nga sa e imagjinonit
Hapi 4. Përmirësoni etikën tuaj të punës
Bota e shkollës është e vështirë dhe kërkon që ju të studioni shumë, por në adoleshencën tuaj, shkolla bëhet më e rëndësishme. Arritjet tuaja në adoleshencë mund të përcaktojnë mundësitë e shumta që mund të merrni në jetën tuaj të mëvonshme si të rritur. Merrni kohë për të studiuar dhe përpiquni të performoni sa më mirë në shkollën e mesme dhe të mesme. Në vend që të vononi, përpiquni ta përfundoni punën tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Mësoni të jepni përparësi, qoftë në shkollë, punë ose aktivitete të tjera jashtëshkollore ku merrni pjesë. Përmirësoni aftësitë tuaja të studimit (dhe përpiquni t'i bëni seancat e studimit më argëtuese!). Edhe nëse nuk tingëllon emocionuese, përpjekjet tuaja do të jenë të dobishme për të ardhmen tuaj. Në fund të fundit, disa adoleshentë - dhe jo vetëm budallenj - e konsiderojnë këtë formë biznesi si argëtuese!
- Ju nuk keni pse të merrni nota perfekte dhe të merrni klasa speciale (p.sh. klasa të përshpejtuara ose klasa përgatitore për provimin pranues në universitet). Sidoqoftë, të paktën përpiquni të bëni mirë në klasë dhe të kaloni lëndën që po merrni. Mos u bëni dembelë sepse zakone të tilla mund të ulin notat tuaja.
- Mos e nxitoni detyrën sepse doni të luani dhe takoni miqtë tuaj së shpejti. Mundohuni të punoni me kujdes në mënyrë që të mësoni gjëra të reja. Gjatë kësaj kohe, ne shpesh harrojmë se prania e shkollës i lejon një personi të mësojë, jo ta mbyllë atë për disa orë në ditë.
Hapi 5. Mos nxitoni të përcaktoni veten
Adoleshenca është një periudhë e ngarkuar dhe është e mbushur me shumë ndryshime. Isshtë e mundur që ju të përjetoni një ndryshim në interesin tuaj për diçka. Asnjë aspekt i juaji nuk mbetet i njëjtë, edhe pasi të keni mbushur adoleshencën. Ju do të vazhdoni të rriteni dhe zhvilloheni si njeri për pjesën tjetër të jetës tuaj. Prandaj, nuk ka asnjë detyrim për të kërkuar dhe përcaktuar se kush jeni në të vërtetë në moshën tuaj aktuale. Në fakt është e gabuar që dikush të thotë se tani ju duhet të zgjidhni një universitet ose të vendosni se çfarë të bëni për të ardhmen tuaj. Edhe nëse mendoni se tashmë keni vendosur se çfarë të bëni, mos u habitni nëse planet tuaja ndryshojnë. Asnjëherë nuk e dini se ku do t'ju çojë jeta juaj.
Pjesa 3 nga 4: Zhvillimi i marrëdhënieve
Hapi 1. Përpiquni të përmirësoni aftësitë tuaja shoqërore
Disa adoleshentë kanë vështirësi në bashkëveprimin shoqëror, natyrisht me arsye të ndryshme pas këtyre vështirësive. Meqenëse ndërveprimi shoqëror është një aspekt i rëndësishëm i suksesit, është e rëndësishme që të mësoni të merreni me ndrojtjen dhe ankthin shoqëror. Provoni të pyesni miqtë ose anëtarët e familjes në moshën tuaj për të zhvilluar aftësitë tuaja shoqërore. Kjo mund të mos ndryshojë domosdoshmërisht marrëdhënien tuaj me njerëzit e tjerë, por të paktën mund të jetë një ushtrim i mirë për zhvillimin e aftësive tuaja shoqërore.
Adoleshentët me autizëm dhe çrregullime të tjera mendore (p.sh. çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes ose çrregullimi i ankthit social) mund të kenë vështirësi të theksuara në ndërveprimet shoqërore. Nëse keni autizëm, provoni të mësoni se si të zhvilloni aftësi më të mira shoqërore, lexoni gjuhën e trupit të njerëzve të tjerë dhe kuptoni aludimet dhe sarkazmën. Isshtë e rëndësishme për ju të mësoni se si të bashkëveproni në qarqet shoqërore në përgjithësi. Nëse keni çrregullim të deficitit të vëmendjes dhe hiperaktivitetit (ose një çrregullim i ngjashëm), mund të mësoni të mos ndërprisni njerëzit e tjerë dhe të mbizotëroni në biseda, të përqendroheni te njerëzit e tjerë ose puna në dispozicion, etj
Hapi 2. Jini të sjellshëm me njerëzit që nuk i njihni mirë
Çdo ditë, do të shihni njerëz të panjohur, si në shkollë ashtu edhe në hapësira të tjera publike. Mund t’ju duket argëtuese të talleni me njerëz që nuk i njihni, por kjo është në fakt e vrazhdë dhe njerëzit me të cilët jeni duke u tallur përfundimisht do të kuptojnë qëndrimin tuaj. Në të ardhmen, ju do të punoni me njerëz që nuk i njihni. Prandaj, është më mirë për ju të qëndroni të sjellshëm me të huajt. Nëse mund ta bëni këtë, mund të përpiqeni të jeni miqësorë. Qëndrimi juaj do të vlerësohet nga ata përreth jush, edhe kur nuk e kuptoni.
Nëse dikush që nuk e njihni ka pasur një moment "budalla" që i ka bërë të tjerët të qeshin (p.sh. të bjerë rastësisht një libër), mos u bashkoni me të qeshurat. Në vend të kësaj, ndihmojeni të marrë gjërat e tij nëse keni kohë. Kjo është një lloj mirësie që ai do ta vlerësojë, edhe pse mund të mos e tregojë drejtpërdrejt
Hapi 3. Keni disa miq të ngushtë
Ju nuk duhet të jeni më të njohurit dhe të njihni të gjithë në shkollë, por të paktën përpiquni të keni disa miq besnikë për t’ju mbajtur shoqëri në adoleshencë. Miqësia mund të sigurojë "hapësirën" e duhur për të zhvilluar aftësitë shoqërore. Për më tepër, ndërtimi i marrëdhënieve të ngushta me njerëzit e tjerë mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se çfarë dëshironi në marrëdhënien tuaj të miqësisë dhe dashurisë në të ardhmen. Dhe gjëja më e rëndësishme është që jeta do të ndihet më e lehtë dhe më e ndritshme me praninë e miqve. Sigurohuni që miqtë tuaj të bëjnë të ndiheni mirë me veten dhe të mos ju tërheqin në telashe. Sigurisht që ju doni të shijoni vitet tuaja adoleshente, të mos e keni të vështirë për shkak të "miqve" tuaj!
- Gjeni miq që mund t’ju bëjnë të ndiheni mirë me veten dhe t’ju inkurajojnë të jeni personi juaj më i mirë.
- Shkoni me miqtë që ju pëlqejnë vërtet dhe mos u shqetësoni shumë për marrëdhëniet tuaja me njerëz që nuk mund të zhvillojnë ose përmirësojnë cilësinë e jetës tuaj. Miqtë do të vijnë dhe do të shkojnë, dhe ju do të keni miq të numrave dhe personaliteteve të ndryshme. Nuk ka rëndësi nëse e përjetoni. Sado klishe të tingëllojë, nuk ka rëndësi sa miq keni; është cilësia e miqve tuaj që ka rëndësi.
- Nëse e keni të vështirë të bëni miq, provoni të kërkoni në vende që frekuentohen nga njerëz si ju. Për shembull, a jeni pjesë e grupit LGBT? Zbuloni nëse ka grupe rinore LGBT në qytetin tuaj (ose aleanca të veçanta që mbrojnë dhe luftojnë për të drejtat e personave LGBT në shkollën/kolegjin tuaj). Nëse preferoni të shkruani sesa shoqërimin, gjeni një grup shkrimtarësh në qytetin tuaj. Nëse keni autizëm, provoni të gjeni njerëz të tjerë me autizëm që të miqësohen.
- Nëse nuk mund të gjeni miq personalisht, provoni të përdorni mediat sociale. Sidoqoftë, jini të kujdesshëm kur kërkoni miq në internet. Miqësitë online zhvillohen në një mënyrë të ndryshme nga miqësitë e botës reale. Shumë njerëz në hapësirën kibernetike nuk i zbulojnë identitetet e tyre të vërteta kështu që ju kurrë nuk do të dini se cilët dhe cilët janë njerëzit e vërtetë me të cilët ndërveproni. Ndonjëherë, thjesht nuk flisni ose ndërveproni me njerëzit. Prandaj, duhet të jeni më të kujdesshëm kur bëni miq në internet dhe mos pranoni vetëm të takoni dikë që takoni në internet në një mjedis të mbyllur. Mos u jepni informacion personal personave që takoni në internet, përveç nëse jeni të sigurtë se atyre mund t'u besohet. Ashtë një ide e mirë të takoni dikë në botën reale para se të "bëni miq" me të në internet.
Hapi 4. Mos nxitoni në një lidhje
Disa (por jo të gjithë) adoleshentë janë të interesuar për marrëdhënie romantike dhe duan të gjejnë një të dashur. Nëse jeni të përfshirë në një lidhje romantike, kaloni lidhjen pa u nxituar dhe komunikoni gjithçka me të. Të dyja këto mund të krijojnë marrëdhënie më të shëndetshme në planin afatgjatë. Gjithashtu nuk duhet të ndiheni të kufizuar nga partneri juaj. Sigurohuni që marrëdhënia juaj t'ju lejojë të keni miq dhe interesa tuajat. Para se të jeni gati, nuk keni nevojë të nxitoni për të ndërmarrë një hap më serioz në marrëdhënie.
- Nëse lidhja juaj përfundon, mbani mend se ky nuk është fundi i gjithçkaje. Ju mund të dëshironi të betoheni kurrë për të mos u takuar kurrë përgjithmonë, veçanërisht nëse jeni duke u lënduar keq, por përpiquni të keni një mendje të hapur. Të gjithë do të zhvillohen dhe ndryshojnë. Marrëdhënia juaj që shkoi mirë gjashtë muaj më parë mund të shndërrohet në një marrëdhënie shumë të çrregullt. Gjithashtu, mbani në mend se ka disa çifte që qëndrojnë në një lidhje gjatë ose pas shkollës së mesme, edhe nëse duhet të jenë në një lidhje në distancë ose pengohen nga faktorë të tjerë.
- Kujdes nga marrëdhëniet abuzive. Nëse ndiheni në ankth sa herë që takoheni ose me të, përpiquni të mos zemëroheni ose të godisni, ose nuk mund të flisni me njerëzit e tjerë të qetë pa u akuzuar për një lidhje, këto janë shenja të rëndësishme që ju jeni në një lidhje. Të pashëndetshme dhe duhet ta lini menjëherë. E njëjta gjë vlen edhe për miqësitë "toksike".
Hapi 5. Mbani marrëdhënie të mira me familjen tuaj
Anëtarët e familjes - veçanërisht prindërit tuaj - mund të shqetësohen shumë për ju si adoleshentë. Shumë adoleshentë bëhen të zymtë, introvertë dhe nuk duan të respektojnë familjen e tyre si më parë. Mundohuni të mos jeni ai person. Familja është një nga "lidhjet" e rëndësishme në jetën tuaj. Familja është blloku ndërtues për të gjitha marrëdhëniet në të cilat jetoni, qoftë miqësi, dashuri apo familje që do të ndërtoni në të ardhmen. Përveç kësaj, anëtarët e familjes suaj janë njerëz që i shihni dhe i takoni çdo ditë. Nuk ka asgjë të keqe të jesh i këndshëm dhe të kalosh kohë me familjen tënde, apo jo?
- Ju nuk keni pse të shkoni shumë mirë me askënd në familjen tuaj, por përpiquni të jeni të mirë dhe të kaloni ca kohë me ta herë pas here. Luani video lojëra me motrën tuaj, ndihmoni motrën tuaj me detyrat e shtëpisë, bëni nënën tuaj për një shëtitje ose luani lojëra me babanë tuaj. Mos qëndroni në dhomën tuaj gjatë gjithë ditës dhe shihni familjen tuaj vetëm në kohën e ngrënies.
- Përmirësoni marrëdhënien tuaj me vëllain tuaj. Nuk ka rëndësi nëse keni përjetuar grindje ose grindje me vëllain ose motrën tuaj, por mbani mend se marrëdhëniet me vëllezërit janë zakonisht marrëdhëniet më të gjata në jetën tuaj. Vëllezërit dhe motrat mund të jenë gjithashtu mbështetës, mentorë dhe miq, si tani ashtu edhe më vonë kur të jeni të vjetër.
- Kujdes nga anëtarët e familjes që shpesh janë të dhunshëm. Familja juaj mund të jetë një nga miqtë më të ngushtë që keni, por ndonjëherë familja gjithashtu mund të ketë një ndikim negativ në jetën tuaj. Nëse prindërit tuaj gjithmonë ju vënë poshtë, ka një shans të mirë që ata të abuzojnë emocionalisht me ty. Nëse vëllai juaj ju rrah shpesh, kjo është një shenjë e dhunës fizike që ai ka kryer ndaj jush. Zakonisht, ju mund të zvogëloni lëndimin ose të përmirësoni situatën duke folur me një mik ose duke u përballur me një anëtar të familjes i cili po përjeton dhunë kokë më kokë. Sidoqoftë, dijeni kur të raportoni aktet e dhunës ndaj fëmijëve.
- Mbani veten pranë anëtarëve të tjerë të familjes, siç është kushëriri juaj. Mundohuni të kaloni kohë me ta nëse mundeni. Ju nuk mund t'i shihni shpesh, kështu që merrni kohën që duhet për të dalë për një shëtitje dhe për të kaluar kohë me familjen tuaj!
Pjesa 4 nga 4: Ndihma për të tjerët
Hapi 1. Merrni pjesë në aktivitetet vullnetare
Ju mund të mos jeni të interesuar për vullnetarizëm ose për të gjetur një punë, dhe kjo është mirë. Të ndihmosh të tjerët është vetëm një sugjerim. Megjithatë, shumë vullnetarë thonë se puna e tyre i bën ata të ndihen më mirë. Disa punë/aktivitete madje inkurajojnë vetë-zhvillimin. Merrni parasysh përparësitë dhe disavantazhet e punës ose aktiviteteve vullnetare dhe përdorni ato konsiderata për të ndihmuar të tjerët.
Hapi 2. Mos mendoni se "nuk mund të ndihmoni askënd"
Ju nuk keni pse të merrni një punë si adoleshent (edhe për sa kohë që jeni nën një moshë të caktuar, mund të jetë shumë e vështirë për të marrë një punë). Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të ndihmoni të tjerët. Provoni të punoni vullnetarisht, të bëni punë të çuditshme ose të ndihmoni të tjerët të mësojnë diçka që nuk e dinë. Ndihma si kjo mund të përfitojë nga të tjerët. Përveç kësaj, duke kërkuar punë ose duke marrë pjesë në aktivitete vullnetare, do të ndihmoheni kur më vonë të kërkoni punë pas kolegjit sepse tashmë keni përvojë të vlefshme pune. Me
Aktivitetet vullnetare nuk duhet të bëhen jashtë. Nëse keni një rrjet interneti, mund të bëheni vullnetarë në internet. Për shembull, ju mund të redaktoni artikujt wikiHow në temat tuaja të preferuara
Hapi 3. Merrni një punë bazuar në interesat dhe talentet tuaja
A jeni të interesuar për kafshët? Provoni vullnetarisht në një strehë kafshësh ose mblidhni furnizime për një strehë jofitimprurëse të kafshëve në qytetin tuaj. A shkoni lehtë me njerëzit e tjerë? Kërkoni punë ose aktivitete vullnetare që janë të orientuara drejt ndërveprimit me njerëzit e tjerë. A mund të krijoni me lehtësi faqe në internet komplekse? Oferta për të ndihmuar të tjerët të hartojnë modele uebi. Merrni parasysh talentet dhe interesat tuaja dhe kërkoni punë që mund të bëhet bazuar në këto dy aspekte. Definitelyshtë padyshim argëtuese kur mund të punosh ose të punosh vullnetar gjatë argëtimit!
Hapi 4. Provoni të jeni mësues për fëmijët
Nëse jeni të talentuar akademikisht (p.sh. ju keni bërë gjithmonë mirë në shkollë), zbuloni nëse shkolla juaj ka një program që ju lejon të mësoni fëmijët me vështirësi në të mësuar. Nëse jo, pyesni familjet me fëmijë të vegjël ose reklamoni shërbimin tuaj të mësimit privat. Kush e di që ju mund të merrni një mundësi interesante pune!
- Nuk ka rëndësi kur duhet të refuzoni një ofertë për të dhënë mësim. Nëse nuk mund ta mësoni fëmijën e fqinjit tuaj sepse ai ose ajo është shumë i zhurmshëm dhe shpërqendron, ose nëse nuk jeni shumë të mirë në temën/fushën, mund të refuzoni me mirësjellje ofertën. Provoni të thoni, për shembull, "Më falni, nuk mund ta bëj këtë" ose "Unë mendoj se fëmija juaj është i vështirë për të punuar me të."
- Ju mund të zgjidhni të jepni mësim me pagesë ose falas. Nëse doni ta bëni atë një punë, mos paguani shumë. Nuk do të ketë shumë njerëz që ju punësojnë nëse paguani një tarifë prej 150k në orë!
Hapi 5. Bashkohuni në mbledhjen e fondeve ose aktivitetet që lidhen me kauzën që mbështesni
Disa organizata zakonisht mbajnë aktivitete të caktuara si një formë e mbledhjes së fondeve për probleme ose gjëra të caktuara. Për shembull, ju mund të bashkoheni në një shëtitje të shëndetshme për të mbledhur fonde për kërkime mbi kancerin, të cilat, nga ana tjetër, do t'i dhurohen grupeve kërkimore të kancerit. Disa aktivitete të tjera synojnë të përhapin vetëdijen për sëmundjen ose pranimin e personave me aftësi të kufizuara. Ju mund të merrni pjesë në aktivitete të tilla.
Sigurohuni që e njihni grupin që mbështet ose mban aktivitetin në fjalë. Disa grupe janë të famshme për polemikat e tyre. Bëni një kërkim të kujdesshëm të organizatës në fjalë para se të merrni pjesë në ngjarje. Mos lejoni që të mbështesni diçka që në të vërtetë shkakton më shumë dëm/dëm sesa dobi
Hapi 6. Bëni gjëra që i bëjnë njerëzit e tjerë të lumtur
Ju nuk keni pse të merrni pjesë në një organizatë të madhe vullnetare për të bërë ndryshimin. Mundohuni të bëni gjëra të thjeshta për t'i bërë njerëzit e tjerë të lumtur. Mund të komplimentoni poezinë e një shoku, t'i thoni dikujt që duken të lezetshëm, të ndihmoni dikë të marrë diçka kur e heq atë, të mbajë derën për dikë që ka probleme me bartjen e gjërave, etj. Gjërat e thjeshta në fakt mund t'i bëjnë njerëzit e tjerë të lumtur. Eksploroni rrethinën tuaj dhe bëjeni botën një vend më të bukur duke ndriçuar ditët e njerëzve të tjerë!
Këshilla
- Udhëtimi mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të zhvilluar veten! Sidoqoftë, nuk keni pse ta bëni këtë që të rriteni, dhe është në rregull nëse nuk mund të udhëtoni.
- Mos u përpiqni të jeni një person "normal" sepse në adoleshencën tuaj, nuk ekziston një gjë e tillë si një jetë "normale". Të gjithë përjetojnë zhvillimin dhe përpiqen të gjejnë identitetin e tyre. Timeshtë koha që ju të eksperimentoni!
- Mos harroni se jo të gjithë i shijojnë vitet e tyre të adoleshencës, dhe kjo është e vërtetë. Sidoqoftë, nëse nuk po i shijoni vitet e adoleshencës, përqendrohuni në të qenit i sjellshëm me të tjerët dhe ta kaloni atë. Vetëm sepse po kaloni një kohë të keqe, nuk do të thotë që ju duhet të hiqni dorë dhe të jeni indiferentë!
- Shumë adoleshentë duhet të përballen me shumë drama. Mos harroni se sa më pak të përfshiheni në dramë, aq më e lumtur do të jetë jeta juaj adoleshente.
- Shkolla jo gjithmonë duhet të jetë e mërzitshme. Mundohuni të provoni të shijoni ditët tuaja të shkollës. Gjatë shkollës, adoleshentët fillojnë të rriten dhe marrin përgjegjësi të reja. Prandaj, vazhdoni të bëni punën tuaj, tregoni performancë të mirë dhe bëni shumë miq!
