Ka dy lloje njerëzish: ata që i duan udhëtimet në shtëpinë e përhumbur dhe ata që nuk i pëlqejnë aspak! Nëse jeni të tipit të fundit, arritja në ato udhëtime drithëruese duket e pamundur, por ju nuk doni të jeni i vetmi që refuzon në sekondën e fundit ose ikën gjatë rrugës. Ju mund të dilni nga udhëtimi i përhumbur në shtëpi pak i frikësuar, por me disa këshilla dhe truqe, ju patjetër që mund t'i mbijetoni udhëtimit dhe ta arrini atë deri në fund.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Mbajtja e Qetësisë në Shtëpinë e Përhumbur
Hapi 1. Mos lejoni që të trembeni para se të hyni
Ankthi që varet në mendjen tuaj para se të hyni në shtëpinë e përhumbur, si dhe të imagjinoni frikën dhe tronditjen që do të ndjeni brenda udhëtimit nuk janë fakte - ato janë vetëm imagjinata juaj. Në vend që të frikësoheni para se të provoni, kujtoni veten se udhëtimi është vetëm një lojë. Asgjë e keqe nuk do t'ju ndodhë në shtëpinë e përhumbur; ti je i sigurt
- Për të lehtësuar mendjen tuaj, bëni diçka argëtuese ose qesharake para se të hyni në shtëpinë e përhumbur. Provoni të hani jashtë, të kaloni kohë me miqtë ose të shikoni një shfaqje televizive qesharake ose film.
- Ka shumë njerëz që kanë frikë të hyjnë në një shtëpi të përhumbur, por mendojnë se udhëtimet nuk janë aq të frikshme sa mendonin pasi i provuan vetë - dhe mund të argëtohen shumë brenda. Thuajini vetes se edhe ju do të keni të njëjtën përvojë.
Hapi 2. Dilni së paku me një shok që të mos jeni vetëm
It'sshtë një rregull i pashkruar në shtëpitë e përhumbura: mos shkoni kurrë vetëm! Të shkosh në një grup apo edhe me një mik të vetëm mund të të ndihmojë të ndihesh shumë më rehat. Shkoni me dikë që e njihni në mënyrë që të mos ndiheni në siklet të kapni dorën e saj ose të bërtisni.
- Kërkojini një shoku t’ju shoqërojë gjatë udhëtimit dhe thuajini atij se mund t’ju duhet t’i mbani kur të ndiheni të frikësuar.
- Nëse nuk ka askënd tjetër për të folur, përpiquni të gjeni miq të rinj në radhë dhe bashkohuni me një grup që duket miqësor. Ndoshta nuk ndiheni shumë rehat, por është shumë më mirë sesa të hyni vetëm.
Hapi 3. Merrni frymë thellë për ta mbajtur veten të qetë në shtëpinë e përhumbur
Kur ndiheni të frikësuar, rrahjet e zemrës tuaj do të rriten, lëkura juaj do të skuqet dhe mendja juaj do të ndihet e çrregullt në mënyrë që të ndiheni edhe më të shqetësuar! Mundohuni të prishni ciklin duke marrë frymë dhe duke qëndruar të qetë ndërsa ecni në shtëpinë e përhumbur. Kur rrahjet e zemrës tuaj rriten dhe duart tuaja fillojnë të dridhen, merrni disa frymë të gjata dhe të qeta përmes hundës dhe nxjerrni përmes gojës.
- Thithni për 4 sekonda, mbajeni për 6 sekonda, pastaj nxirrni nga goja për një numërim 8.
- Thuajini vetes se po lëshoni tension dhe frikë përmes frymëmarrjes tuaj. Çfarëdo që të ndodhë përpara, ju jeni gati për të!
Hapi 4. Kujtoni veten se nuk është e vërtetë dhe se frika juaj është vetëm argëtim
Sado e frikshme të jetë shtëpia e përhumbur, mbani mend se gjithçka në të nuk është e vërtetë. Njerëzit e veshur janë aktorë dhe shtëpia është vetëm një shtëpi e zakonshme. Çdo gjë atje është e rreme dhe e krijuar për argëtim.
Provoni të përsërisni një mantër në kokën tuaj për të ruajtur qetësinë, të tilla si "Unë jam mirë. Allshtë e gjitha e rreme ". Përsëritni këto fjalë në kokën tuaj sa herë që filloni të ndiheni vërtet të frikësuar
Hapi 5. Jini krenarë për veten sepse jeni të gatshëm të përballeni me frikën tuaj kur filloni të ndjeni frikë
Ti guxon të bësh diçka që të kesh frikë, mirë! Motivoni veten para se të hyni në shtëpinë e përhumbur dhe kur filloni të ndiheni të frikësuar. Provoni të thoni "Kjo është e frikshme, por unë do të marr guximin dhe do ta provoj gjithsesi."
Kujtimi i vetes për të qenë trim mund t’ju bëjë të ndiheni më të fortë dhe më të guximshëm
Hapi 6. Kërkoni të largoheni nëse udhëtimi ndihet shumë i frikshëm
Okshtë mirë nëse nuk jeni të fortë. Merrni frymë thellë, qetësohuni dhe kërkoni ndihmë nga atje. Një aktor ose staf i përhumbur i shtëpisë mund t'ju çojë deri në dalje, në mënyrë që të qetësoheni.
- Ju mund ta bëni këtë kur keni një sulm paniku ose nëse ndiheni shumë të frikësuar.
- Nuk ka turp të largohesh herët nga udhëtimi. Mos harroni se ju keni marrë tashmë hapin dhe keni hyrë brenda. Pra, është mirë nëse nuk jeni aq të fortë sa të përfundoni udhëtimin në atë kohë.
Hapi 7. Planifikoni diçka argëtuese pas kësaj kështu që të keni diçka për të pritur
Nëse shkoni direkt në shtëpi pasi hyni në shtëpinë e përhumbur, mund të keni një ndjenjë frike që ju bën të ndiheni edhe më të pasigurt. Pra, dilni me një plan argëtues më pas për të hequr frikën nga mendja juaj dhe për t’ju lënë me diçka për të pritur.
- Për shembull, mund të shoqëroheni me miqtë, të shijoni darkë ose të shikoni një shfaqje qesharake në televizor.
- Kur ndiheni të frikësuar në një shtëpi të përhumbur, përqendrohuni në gjërat argëtuese për të bërë më pas. Ju mund të thoni “okshtë në rregull, unë pothuajse kam mbaruar. Thjesht duhet ta kaloj këtë, pastaj të blej pak akullore!"
Metoda 2 nga 3: Shmangia e të qenit objektiv
Hapi 1. Vishni të gjitha të zeza në mënyrë që të mos bini në sy tek aktorët
Nëse mundeni, përpiquni të visheni "në të njëjtën mënyrë" si shtëpia e përhumbur. Vishni xhinse të errëta, një bluzë ose xhaketë të zezë dhe këpucë të rehatshme. Kjo duket si një strategji e çuditshme, por veshja e rrobave të errëta mund t’ju bëjë të dukeni si një "lojtar i vjetër" dhe t'i bëjë aktorët më pak të prirur për t'ju vënë në shënjestër.
Veshja me të zeza gjithashtu do ta bëjë të vështirë për aktorët që t'ju shohin në një dhomë të errët
Hapi 2. Mos bërtisni ose mos qeshni kështu që aktori nuk dëshiron t'ju trembë
Aktorët e përhumbur të shtëpive priren të synojnë njerëzit që ulërijnë, qeshin, vrapojnë ose tregojnë se kanë frikë! Për të shmangur të qenit objektiv, përpiquni të qëndroni të qetë dhe të vetëkontrolluar sa më shumë që të jetë e mundur dhe të qëndroni jashtë rrugës tuaj.
- Nëse keni frikë, shtypni reagimin tuaj sa më shumë që të jetë e mundur. Në vend që të ikni ose të bërtisni, përpiquni të tërhiqeni pak dhe të gulçoni.
- Merrni frymë thellë dhe ecni ngadalë nëpër shtëpinë e përhumbur për të mbajtur nën kontroll reagimet tuaja.
Hapi 3. Bëhuni gati për surpriza në çdo cep, në mënyrë që të mos e lini rojën tuaj poshtë
Ju jeni në një shtëpi të përhumbur. Kështu që ju mund të supozoni se do të ketë surpriza në çdo hap. Surpriza mund të jetë më e frikshme se çdo gjë. Përgatituni sa më shpejt që të jetë e mundur. Thuaji me qetësi vetes se diçka do të kërcejë në këndin tjetër, por që meqenëse je gati, nuk do të kesh frikë.
Kur diçka vjen vërtet, lehtësoni tensionin dhe lehtësoni gjendjen tuaj duke menduar diçka si "Wow, çfarë surprize!"
Hapi 4. Bëni kontakt me sy me aktorët dhe ngrihuni drejt për të treguar se nuk keni frikë
Të mbash veten të relaksuar dhe të pretendosh se je i fortë në një shtëpi të përhumbur mund të jetë e vështirë, por është një mënyrë e shkëlqyeshme për të treguar se nuk ke frikë. Ndërsa disa aktorë e konsiderojnë këtë një sfidë, shumica e tyre do të synojnë njerëzit nga të cilët është më e lehtë të kenë frikë, jo ata që duken të guximshëm.
Gjuha e guximshme e trupit: Bëni ose mos bëni:
Mos:
Mbyllni sytë ose shikoni poshtë.
Bëni:
Bëni kontakt me sy me aktorët për të treguar se nuk keni frikë.
Mos:
Përkuluni ose kryqëzoni krahët.
Bëni:
Ngrini kokën dhe nxirrni gjoksin.
Mos:
Jini indiferentë. Kjo mund të ofendojë aktorët dhe t'i bëjë ata të synojnë ju.
Bëni:
Jepni reagime të heshtura, të tilla si të tërhiqeni dhe të gulçoni pak, ose të thoni "Oh Zoti im!"
Mos:
Merrni një grindje ose goditni një aktor. Ata thjesht po bëjnë punën e tyre!
Bëni:
Mos harroni se nuk jeni të bllokuar në një shtëpi të përhumbur dhe mund të dilni jashtë nëse përvoja është shumë e frikshme.
Bëni:
Ruani paqen e mendjes duke kujtuar se udhëtimet e përhumbura në shtëpi kanë kamera vëzhgimi dhe stafin e urgjencës gati për t'iu përgjigjur ngjarjeve serioze. Vendi është i kujdesur mirë.
Hapi 5. Ecni në avantazh për të treguar se nuk jeni më të ndrojturit në grupin tuaj
Marrja e një pozicioni përpara jep përshtypjen se nuk keni frikë nga ajo që vjen. Aktorët në shtëpinë e përhumbur e dinë që njerëzit që frikësohen lehtë janë zakonisht në mes ose në pjesën e prapme të një grupi, kështu që ata do të shënjestrojnë personin në atë pozicion dhe do të injorojnë personin në pjesën e përparme.
Ju mund të jeni në gjendje të kaloni të gjithë zonën e shtëpisë së përhumbur para se ndonjë nga aktorët të vijë pas jush
Metoda 3 nga 3: Zgjedhja e udhëtimeve të duhura në shtëpinë e përhumbur
Hapi 1. Përcaktoni një nivel të pranueshëm frike dhe tmerri
Të gjithë kanë frikëra të ndryshme dhe taktika të ndryshme për t'u marrë me to. Disa njerëz nuk mund të durojnë një shtëpi të përhumbur me temë si një spital mendor ose burg, por ata mund të durojnë frikën në një shtëpi të përhumbur me përbindësh ose mumje. Disa njerëz nuk kanë frikë të shohin gjak, por nuk duan të shohin trupat e njerëzve të dërrmuar. Disa njerëz mund të shohin përbindëshat që hanë ose vrasin njerëz, por nuk mund të qëndrojnë kur shikojnë njerëzit që hanë njerëz të tjerë. Nëse keni frikë nga kllounët, merimangat ose lakuriqët e natës, është më mirë të mos shkoni në një shtëpi të përhumbur që përdor këto mjete. Nëse keni një prejardhje ose besim të fortë fetar, mos shkoni në udhëtime që përqendrohen shumë në gjërat shpirtërore, këndimin, adhurimin e demonëve dhe të ngjashme.
Mendoni se si reagoni ndaj filmave dhe lojërave. Merrni parasysh skenat dhe temat që ju bëjnë të përziera dhe të acaruara më shumë. Kjo metodë do t'ju bëjë të ditur nga çfarë keni frikë dhe nivelin e tmerrit që mund të përballeni
Hapi 2. Mundohuni të zbuloni nivelin e tmerrit të një shtëpie të përhumbur
Kërkoni reklama për shtëpinë e përhumbur në internet ose përmes botimeve publike të tilla si drejtoritë e shtëpive të përhumbura. Shtëpia më e madhe e përhumbur nuk është domosdoshmërisht udhëtimi më i tmerrshëm. Mos e gjykoni një automjet vetëm me emrin e tij. Shtëpia ekstreme e përhumbur është si një film i vlerësuar me PG në një film. Sa më ekstreme të udhëtojnë, aq më komplekse janë rolet e aktorëve dhe rekuizitave që përdoren për të trembur vizitorët përmes një atmosfere të tmerrshme dhe të përgjakshme. Udhëtimet e përhumbura në shtëpi të Disney konsiderohen jo të tmerrshme.
Këshilla
- Mbani mend, askush nuk mund t'ju detyrojë të bëni diçka që nuk dëshironi ta bëni. Nëse vendosni që nuk doni të hyni në shtëpinë e përhumbur, është mirë.
- Mos harroni, ata të gjithë janë vetëm aktorë. Ata janë njerëz si ju.
- Mos u shqetësoni nëse ndodh diçka. Udhëtimet ruhen nga stafi dhe kamera vëzhgimi.
