A keni rënë ndonjëherë gjatë ngasjes së një motoçikletë, çiklizëm, ose skateboarding ose rollerblading dhe keni flluskuar lëkurën tuaj? Nëse është kështu, ju keni një plagë fërkimi të quajtur skuqje në rrugë. Skuqja e rrugës mund të jetë djegëse dhe e dhimbshme. Për fat të mirë, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të kontrolluar dhe trajtuar skuqjet në rrugë.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Provimi paraprak
Hapi 1. Nëse mundeni, zhvendoseni veten në një vend të sigurt
Nëse aksidenti ndodh në një vend të rrezikshëm, si në mes të një autostrade, lëvizni veten në një vend më të sigurt (buzë rrugës) nëse mundeni. Kjo mënyrë ju shpëton nga dëmtimet e mëtejshme.
Hapi 2. Stabilizoni një plagë kërcënuese për jetën
Sigurohuni që ju (ose personi i dëmtuar) mund të lëvizni normalisht dhe të mos keni një thyerje. Nëse ndodh ndonjë nga këto, ndaloni menjëherë dhe telefononi ose kërkoni që dikush tjetër të telefonojë shërbimet e urgjencës.
Nëse keni një dëmtim të kokës, jini të vetëdijshëm për simptomat e një tronditje dhe kërkoni kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur
Hapi 3. Kontrolloni ashpërsinë e plagës
Nëse nuk mund ta shihni plagën tuaj, kërkoni që dikush tjetër ta shqyrtojë atë. Thirrni shërbimet e urgjencës nëse plaga:
- Mjaft e thellë që indet e yndyrës, muskujve ose kockave janë të dukshme.
- Gjakderdhje e madhe. Aplikoni presion në plagë me dorën tuaj, leckë/leckë ose material tjetër për të ngadalësuar gjakderdhjen ndërsa prisni që ndihma të arrijë.
- Shumë i gjerë dhe me tehe të ashpër.
Hapi 4. Kontrolloni për ndonjë dëmtim tjetër
Plagët mund të shfaqen nën lëkurë, kështu që ato nuk janë të dukshme. Nëse ndonjëherë humbni vetëdijen, ndiheni të hutuar, nuk mund të lëvizni normalisht ose keni dhimbje të forta, shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.
Pjesa 2 nga 4: Trajtimi i Menjëhershëm
Hapi 1. Lani duart para se të filloni të trajtoni plagën
Për të parandaluar infeksionin, lani duart siç duhet me ujë të ngrohtë dhe sapun para se të filloni të trajtoni plagën. Për të qenë në anën e sigurt, vishni doreza të disponueshme para se të pastroni plagën.
Hapi 2. Ndaloni gjakderdhjen
Nëse ndodh gjakderdhja, ndalojeni duke ushtruar presion në plagë.
- Vendosni garzë ose një leckë të pastër në zonën e gjakderdhjes dhe ushtroni presion për disa minuta.
- Nëse lecka ose garza është e njomur me gjak, zëvendësojeni me një të re.
- Nëse gjakderdhja nuk ndalet pas 10 minutash të shtypjes, shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur pasi plaga mund të ketë nevojë për qepje ose trajtim tjetër.
Hapi 3. Lani plagën me ujë të ftohtë
Derdhni ujë të ftohtë në plagë. Pyesni dikë tjetër për ndihmë nëse nuk mund ta shihni ose arrini plagën vetë. Kaloni të gjithë zonën e plagës me ujë të ftohtë mjaftueshëm për të hequr çdo papastërti që ngjitet.
Hapi 4. Pastroni plagën
Pastroni zonën përreth plagës me ujë dhe sapun antibakterial. Sapuni nuk duhet të prekë plagën pasi mund të shkaktojë acarim. Ky hap është bërë për të hequr papastërtitë, për të vrarë bakteret dhe për të parandaluar infeksionin.
Zakonisht plagët dezinfektohen me peroksid hidrogjeni ose jod. Sidoqoftë, këto dy substanca në të vërtetë mund të dëmtojnë qelizat e trupit. Prandaj, profesionistët mjekësorë tani rekomandojnë mos dezinfektimin e plagëve me peroksid hidrogjeni ose jod
Hapi 5. Hiqni papastërtitë
Nëse ka një objekt të huaj në plagë, si pluhuri, rëra, copa druri, etj., Hiqeni atë me piskatore që janë sterilizuar duke e fërkuar me një pambuk ose garzë të njomur me alkool izopropil. Pasi të keni hequr papastërtitë me piskatore, shpëlajeni plagën me ujë të ftohtë.
Nëse papastërtia ose lëndët e huaja janë aq të thella në plagë saqë nuk mund të hiqen me piskatore, shihni një mjek
Hapi 6. Lyejeni plagën të thahet me një peshqir të pastër
Pas pastrimit dhe larjes, butësisht lyeni plagën me një leckë ose peshqir të pastër derisa të thahet. Mos e fërkoni plagën me një peshqir ose leckë në mënyrë që të mos përkeqësoni dhimbjen.
Hapi 7. Aplikoni krem antibiotik në plagë, veçanërisht nëse plaga ndotet
Kjo metodë parandalon infeksionin dhe ndihmon procesin e shërimit.
- Ka shumë lloje të kremrave dhe pomadave me antibiotikë; secila përmban një përbërës ose kombinim aktiv të ndryshëm, të tillë si bacitracina, neomicina dhe polimiksina. Ndiqni me kujdes udhëzimet për përdorim të listuara në paketën e kremit/vajit me antibiotikë.
- Disa krem/pomada që janë një kombinim i tre antibiotikëve, të tilla si "Neosporin", përmbajnë neomicinë e cila mund të shkaktojë një reaksion alergjik të lëkurës. Ndaloni përdorimin e kremit/vajit nëse skuqje, kruajtje, ënjtje, etj shfaqen pasi kremi/vaji të aplikohet në plagë. Zëvendësoni me krem/pomadë të bërë nga polimiksina ose bacitracina, pa neomicinë.
- Përndryshe, aplikoni petrolatum ose "Aquaphor" në plagë nëse, për ndonjë arsye, nuk mund të përdorni një krem antibiotik lokal. Kjo metodë e mban plagën të lagur gjatë procesit të shërimit.
Hapi 8. Fashë plagën. Plaga duhet të mbulohet me një fashë gjatë periudhës së shërimit për ta mbrojtur atë nga papastërtia, infeksioni ose acarimi i shkaktuar nga fërkimi i rrobave. Mbuloni plagën me një fashë jo ngjitëse, siç është "Telfa", ose garzë sterile të ngjitur me suva ose elastike.
Hapi 9. Ngrini plagën
Sa më shumë që të jetë e mundur, ngrini plagën më lart se zemra juaj për të lehtësuar ënjtjen dhe dhimbjen. Kjo metodë është më efektive nëse bëhet brenda 24-48 orëve të para të lëndimit dhe nëse plaga është e rëndë ose e infektuar.
Pjesa 3 nga 4: Mjekësia e Avancuar
Hapi 1. Zëvendësoni fashën me një të re nëse është e nevojshme
Ndryshoni veshjen e plagës me një të re një herë në ditë ose nëse fashë laget ose ndotet. Pastroni plagën me ujë dhe sapun antibakterial.
Hapi 2. Aplikoni një krem antibiotik çdo ditë
Sa herë që ndërroni fashën, aplikoni një krem antibiotik. Kjo metodë vetëm nuk e përshpejton procesin e shërimit, por mund të minimizojë rrezikun e infeksionit dhe ta mbajë plagën të njomë në mënyrë që plaga të mos lëvizë dhe të formojë ind mbresë.
Hapi 3. Ngrini plagën
Sa më shumë që të jetë e mundur, ngrini plagën më lart se zemra juaj për të lehtësuar ënjtjen dhe dhimbjen. Kjo metodë është shumë e dobishme në procesin e shërimit të plagëve të rënda ose të infektuara.
Hapi 4. Lehtësoni dhimbjen
Nëse mjeku juaj nuk ju thotë, merrni ilaçe kundër dhimbjes pa recetë, të tilla si ibuprofen ose paracetamol, nëse plaga është e dhimbshme.
- Ibuprofen është gjithashtu një anti-inflamator kështu që mund të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes.
- Nëse lëkura rreth plagës bëhet e thatë ose kruhet, aplikoni një locion hidratues të lëkurës.
- Vishni rroba që nuk irritojnë plagën. Nëse mundeni, vishni rroba që nuk fërkohen me plagën gjatë shërimit. Për shembull, nëse plaga është në krah, vishni mëngë të shkurtra; nëse plaga është në këmbë, vishni pantallona të shkurtra. Kjo metodë minimizon dhimbjen.
Hapi 5. Miratoni një model të ushqyerit dhe pirjes së shëndetshme
Pini shumë lëngje (të paktën 1.5-2 litra lëngje, veçanërisht ujë, çdo ditë) dhe hani ushqime të shëndetshme gjatë shërimit tuaj. Mbajtja e trupit të hidratuar dhe ushqyer siç duhet përshpejton procesin e shërimit.
Hapi 6. Kufizoni aktivitetin fizik
Gjatë periudhës së shërimit, pushoni pjesën e trupit të dëmtuar. Për shembull, nëse plaga është në këmbën tuaj, mos bëni aktivitete të rënda fizike si vrapimi ose ngjitja. Parandalimi i përdorimit të tepërt të pjesëve të dëmtuara të trupit përshpejton procesin e shërimit.
Hapi 7. Shikoni procesin e shërimit
Nëse trajtohet siç duhet, skuqja e rrugës zakonisht zgjidhet brenda dy javësh.
Kohëzgjatja e shërimit të plagëve ndikohet nga disa faktorë, të tillë si mosha, marrja ushqyese, zakonet e pirjes së duhanit, nivelet e stresit, sëmundjet dhe të tjerët. Përveç kësaj, kremrat me antibiotikë në fakt parandalojnë vetëm infeksionin, jo përshpejtojnë procesin e shërimit. Nëse plaga nuk duket se po përmirësohet ose nuk shërohet, shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur pasi kjo mund të jetë një simptomë e diçkaje më serioze
Hapi 8. Shihni një mjek nëse plaga përkeqësohet ose infektohet
Shikoni një mjek nëse:
- Ka plagë ose lëndë të huaja në plagë që nuk mund të hiqen.
- Zona e plagës ka shenja të infeksionit, të tilla si skuqje, ënjtje, ngrohtësi ose dhimbje.
- U shfaqën vija të kuqe që u përhapën nga plaga.
- Plaga rrjedh qelb dhe veçanërisht nëse shoqërohet me një erë të pakëndshme.
- Përjetoni simptoma të ngjashme me gripin, të tilla si ethe, të dridhura, nauze, të vjella dhe të tjera.
Pjesa 4 nga 4: Masat paraprake
Hapi 1. Vishni veshje dhe pajisje mbrojtëse
Për sa më shumë që të jetë e mundur, vishni veshje mbrojtëse, të tilla si mëngë të gjata dhe pantallona të gjata, për të mbrojtur lëkurën. Kur kryeni aktivitete të rrezikshme, vishni pajisje të përshtatshme mbrojtëse. Veshja e mjeteve mbrojtëse minimizon mundësinë e lëndimit nga rënia.
- Për shembull, vishni mbrojtës për bërryl, kyçin e dorës dhe gjurin kur bëni aktivitete të tilla si skateboarding ose rollerblading.
- Mbajtja e një përkrenare mbron kokën nga dëmtimi kur bëni aktivitete të ngjashme, të tilla si çiklizmi ose ngasja e një motoçiklete.
Hapi 2. Vendosni sigurinë në radhë të parë
Di të përdorësh siç duhet pajisjet e aktivitetit, të tilla si motoçikleta, biçikleta, etj. Përveç kësaj, mos bëni veprime të rrezikshme ose të pamatur. Të jesh i kujdesshëm në rrugë është mënyra më e lehtë për të minimizuar rrezikun e skuqjes në rrugë.
Hapi 3. Sigurohuni që imunizimi nga tetanozi të jetë ende efektiv
Plagët e skuqjes në rrugë zakonisht ekspozohen ndaj pluhurit, metaleve ose papastërtive të tjera, kështu që ato janë në rrezik për infeksion tetanoz. Të rriturit duhet të rinovojnë imunizimin e tyre kundër tetanozit nëse kanë një plagë të ndyrë dhe kanë kaluar më shumë se pesë vjet që kur kanë marrë imunizimin e fundit të tetanozit. Nëse përjetoni një skuqje në rrugë, konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj për të bërë imunizimin e tetanozit sa më shpejt të jetë e mundur.
Artikull i lidhur
- Si të trajtoni ënjtjen
- Si të trajtoni djegiet
