Mirësjellja është shumë e rëndësishme sepse tregon se jeni të civilizuar dhe keni sjellje. Mirësjellja e mirë mund t'ju ndihmojë të krijoni marrëdhënie më të mira shoqërore dhe t'ju bëjë më argëtues. Nëse jeni duke ngrënë me njerëz të tjerë, përdorni mënyrat e duhura të të ngrënit për të treguar se jeni të civilizuar. Ju gjithashtu duhet të mbani rregulla mirësjelljeje në internet në mënyrë që të mos ofendoni ose të shpërndani informacionin.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Keni një etikë të mirë në bisedë
Hapi 1. Thuaj "të lutem" dhe "faleminderit" kur kërkon diçka
Sa herë që kërkoni ndihmë, filloni me fjalën "ju lutem". Kështu që ju nuk dukeni kërkues. Pasi u ndihmuat, thoni "faleminderit" për t'i bërë të ditur se jeni mirënjohës.
- Për shembull, "A mund ta merrni librin ju lutem?" Pasi ju jep librin, thoni "Faleminderit".
- Thuaj "faleminderit" edhe nëse është një favor i vogël, siç është një arkëtar që merr pagesën tuaj në një dyqan ose një kameriere që merr porosinë tuaj në një restorant.
- Nëse dikush thotë "faleminderit", përgjigjuni me "faleminderit përsëri" ose "jeni të mirëpritur".
Hapi 2. Prezantoni veten me emër kur takoni njerëz të rinj
Nëse takoni dikë të ri në një situatë shoqërore, prezantohuni duke thënë emrin tuaj dhe duke kërkuar emrin e tij. Kur ai thotë një emër, përsëriteni atë në mënyrë që ta mbani mend atë. Zgjat dorën për një shtrëngim të fortë, por jo aq të shtrënguar sa ta dëmtojë atë.
- Për shembull, "Përshëndetje, unë jam Dewo. Ti?"
- Mënyra e prezantimit ndryshon në secilën kulturë dhe vend. Pra, sigurohuni që të kuptoni etikën që zbatohet.
- Nëse jeni me dikë dhe takoni dikë që tashmë e njihni, prezantojeni nëse të dy nuk janë takuar kurrë. Për shembull, "Përshëndetje Budi, kjo është Melisa. Melisa, ky është Budi ".
Hapi 3. Dëgjoni personin tjetër pa e ndërprerë
Kur personi fillon të flasë, bëni kontakt me sy dhe kushtojini vëmendje asaj që ai ose ajo po thotë, në mënyrë që të ndiqni bisedën. Mos e ndërprisni ose ndërprisni bisedën sepse është e vrazhdë. Kur të ketë mbaruar së foluri, përgjigjuni që ai ta dijë se keni dëgjuar atë që tha.
Nëse ju dhe ai filloni të flisni në të njëjtën kohë, ndaloni dhe kërkoni që ai të vazhdojë të tregojë se ju intereson ajo që ka për të thënë
Hapi 4. Shmangni gjuhën e ashpër
Gjuha e papërshtatshme mund të jetë fyese, veçanërisht kur përdoret në biseda publike. Mundohuni të shmangni sharjet gjatë bisedës. Mundohuni të gjeni fjalë zëvendësuese ose ndaloni së foluri për një kohë për të organizuar mendimet tuaja dhe për të planifikuar fjalët tuaja.
- Për shembull, përdorni "oh zot" ose "i çmendur" në vend të një fjale më të ashpër.
- Ju gjithashtu mund të përdorni mbiemra më përshkrues në vend të fjalëve të ashpra. Për shembull, në vend që të thuash, "Unë jam vërtet i befasuar", thuaj "o zot".
Këshillë:
Vishni një shirit gome rreth kyçit të dorës dhe kapeni atë nëse keni dëshirë të betoheni ose mendoni të përdorni fjalë sharëse. Kështu që ju do ta lidhni ngacmimin me dhimbjen, duke e zvogëluar atë.
Metoda 2 nga 4: Respekti për të tjerët
Hapi 1. Ofroni ndihmë si shenjë se jeni të sjellshëm dhe respektues ndaj personit tjetër
Nëse shihni që njerëzit kanë nevojë për ndihmë, pyesni se çfarë mund të bëni. Nëse kërkesa është e arsyeshme dhe ju lehtë mund ta bëni atë, merrni kohë për të ndihmuar. Për shembull, hapja e derës ose ndihma për të mbajtur sende të rënda.
- Për shembull, afrohuni dikujt dhe thoni: "Keni nevojë për ndihmë për ta hequr atë?"
- Ndonjëherë nuk keni nevojë të pyesni para se të ndihmoni. Për shembull, ju mund të mbani derën për personin prapa jush, ose t'i ofroni një vend në autobus personit që duhet të ulet.
Hapi 2. Respektoni kufijtë personalë të njerëzve të tjerë
Zakonisht, njerëzve nuk u pëlqen të preken pa leje, përveç kësaj kjo gjithashtu i bën ata të pakëndshëm. Kini kujdes me distancën kur qëndroni ose uleni pranë njerëzve të tjerë dhe kushtojini vëmendje fytyrës dhe gjuhës së trupit për të përcaktuar se si ndihet në atë pozicion. Nëse ai duket i pakëndshëm, merrni distancën tuaj dhe kërkoni falje.
Nëse rastësisht përplaseni me dikë, thoni: "Më fal"
Hapi 3. Përgëzoni arritjet e personit tjetër si një formë mbështetjeje
Kjo lloj mbështetje tregon se ju vlerësoni dhe dini si të pranoni suksesin e të tjerëve. Nëse një nga miqtë tuaj fiton diçka ose merr një promovim, thoni "Urime!" ose "E shkëlqyeshme!" kështu që ai e di që ju kujdeseni.
Mos i thoni dhe mos e lavdëroni veten kur të tjerët janë të suksesshëm. Për shembull, nëse humbni një lojë, mos thoni, "Sepse sot kam luajtur keq". Në vend të kësaj thuaj, "Ti je i mrekullueshëm. Strategjia juaj është e mirë"
Hapi 4. Shkruani një shënim falënderimi kur merrni diçka
Përveç që thoni "faleminderit" personalisht, dërgoni një mesazh falënderimi personit që ju bëri një dhuratë ose bëri diçka të veçantë për ju. Në shënim, tregoni se e vlerësoni atë që ka bërë dhe tregoni se si dhurata ose veprimi i tij ndikoi tek ju. Në fund të mesazhit, shkruani një mbyllje të tillë si "Përshëndetje" ose "Miku juaj më i mirë", para se të vendosni emrin ose nënshkrimin tuaj.
Për shembull, “E dashur Anita, faleminderit për ditarin që më ke dhënë për ditëlindjen time. Mezi po pres ta mbush çdo ditë. E vlerësoj shumë. Shoku juaj më i mirë, perëndeshë"
Metoda 3 nga 4: Zbatimi i Mënyrave të Tabelave
Hapi 1. Mbani pajisjet elektronike jashtë tryezës në mënyrë që të mos shpërqendroheni
Mos e vendosni telefonin ose tabletin tuaj në tryezë kur hani me njerëz të tjerë, pasi ata mund t'ju tërheqin vëmendjen nga biseda. Vendoseni telefonin tuaj vetëm në heshtje ose dridhje dhe mbajeni në xhep ose çantë ndërsa hani. Mos u përgjigjeni mesazheve ose telefonatave nëse nuk është urgjencë.
Nëse duhet t'i përgjigjeni një mesazhi ose të merrni telefonin, së pari dilni nga tryeza duke thënë: "Më falni, më duhet ta marr telefonin për një sekondë."
Hapi 2. Prisni derisa të gjithë në tryezë të marrin ushqimin e tyre para se të fillojnë të hanë
Mos hani menjëherë sapo të uleni dhe njerëzit e tjerë nuk kanë marrë ushqimin e tyre. Prisni me durim derisa pjata e të gjithëve të jetë gati për të ngrënë. Në këtë mënyrë, të gjithë do të shijoni vaktin tuaj në të njëjtën kohë.
Kjo vlen për të ngrënë në një restorant ose në shtëpi
Hapi 3. Mbajini takëmet siç duhet
Mbajeni pirunin dhe thikën sikur të mbani një laps, jo një dorezë. Kur bëhet fjalë për prerjen e ushqimit, mbani thikën në dorën tuaj të djathtë dhe pirunin në të majtën. Pasi të jetë prerë ushqimi, mund të hani me pirun në dorën tuaj të majtë ose të ulni thikën poshtë në mënyrë që të hani me pirun në të djathtën tuaj.
Sigurohuni që përdorni takëmet e duhura. Nëse ka disa lloje thikash, pirunësh dhe lugësh, përdorni atë më të jashtmin para se të përdorni të tjerat për pjatën tjetër
Hapi 4. Mos përtypni me gojën hapur
Përtypja me gojën hapur ose gjatë të folurit zakonisht konsiderohet e vrazhdë sepse askush nuk dëshiron të shohë ushqimin në gojën tuaj. Merrni kafshime të vogla dhe përtypni me gojën tuaj të mbyllur para se të gëlltisni ose të filloni të flisni. Nëse dikush po ju flet ndërsa jeni duke ngrënë, përgjigjuni pasi gëlltitja e ushqimit.
Pritini ushqimin në copa të vogla në mënyrë që goja të mos jetë shumë e plotë dhe më e lehtë për tu përtypur
Hapi 5. Kërkojini dikujt tjetër në tryezë të marrë diçka
Mos e shtrini dorën pasi dora juaj mund të kalojë dorën e dikujt tjetër dhe në përgjithësi konsiderohet e pasjellshme. Pyesni personin më të afërt me atë që dëshironi të merrni. Pasi ta keni marrë, thoni faleminderit për të treguar mirësjellje.
- Për shembull, "Julia, a mund të më marrësh gjalpin?"
- Nëse nuk ka vend para jush për ta vënë atë, pyesni nëse personi mund ta vendosë përsëri aty ku i përket. Ju mund të thoni, “A mund ta ktheni ju lutem këtë tas? Faleminderit."
Hapi 6. Mos i vendosni bërrylat në tryezë gjatë ngrënies
Ju mund t'i vendosni bërrylat në tryezë para dhe pas ngrënies, si dhe midis vakteve. Pasi të keni shërbyer ushqimin, vendosni duart në prehër kur nuk jeni në përdorim, në mënyrë që të mos i vendosni bërrylat ose parakrahët në buzë të tryezës.
Këshillë:
Çështja e vendosjes së bërrylave në tryezë ndryshon në varësi të kulturës. Zbuloni se çfarë është mirësjellja e ngrënies aty ku jeni për të kontrolluar dy herë atë që konsiderohet e sjellshme.
Hapi 7. Mbuloni gojën nëse duhet të nxirrni diçka midis dhëmbëve
Nëse keni mbeturina ushqimi të ngjitura në dhëmbë, mbuloni gojën me një pecetë ose dorë në mënyrë që njerëzit e tjerë të mos e shohin atë. Mundohuni ta bëni atë në heshtje në mënyrë që të mos tërheqni vëmendjen. Pasi të jenë hequr mbetjet, vendosini ato në buzë të një pjate ose mbështilleni në një pecetë.
Nëse nuk mund ta nxirrni brenda pak sekondave, bëni një pushim në mënyrë që të shkoni në tualet
Hapi 8. Thuaj lamtumirë nëse duhet të largoheni nga tryeza
Nëse duhet të shkoni në tualet gjatë vaktit tuaj, kontrolloni telefonin tuaj ose dilni, thoni "Më fal" para se të ngriheni për t'i njoftuar të tjerët që ju duhet të shkoni diku tjetër. Nuk ka nevojë të jepni arsye për largimin nëse do të ktheheni dhe të uleni përsëri në të njëjtën tryezë.
Mund të thuash: "Më fal, më fal për një sekondë" kur të ngrihesh nga karrigia
Metoda 4 nga 4: Jini të sjellshëm në hapësirën kibernetike
Hapi 1. Mos thoni asgjë negative ose ofenduese në mediat sociale
Para se të ngarkoni ndonjë gjë, mendoni nëse do t'ua thoni drejtpërdrejt njerëzve të tjerë. Përndryshe, mos e ngarkoni në profilin tuaj sepse njerëzit e tjerë që e shohin atë mund të ofendohen ose të kenë një pikëpamje negative.
- Mundohuni të shkruani shprehje të zemëruara ose negative në dokumente të tjera, jo në mediat sociale. Kështu që mund ta kontrolloni përsëri dhe të përcaktoni nëse ia vlen të ngarkoni.
- Flisni drejtpërdrejt me personin në fjalë në vend që të bëni një status të zemëruar ose ofendues për të. Kështu që ju mund t'i rregulloni gjërat privatisht dhe të mos publikoni asgjë negative.
Këshillë:
Shumë punë dhe shkolla kontrollojnë llogaritë e mediave sociale kur zgjedhin kandidatë për punonjës dhe studentë. Prandaj mos postoni asgjë që ndikon negativisht në vendimin e tyre.
Hapi 2. Mos postoni ose etiketoni fotografitë e njerëzve të tjerë pa lejen e tyre
Mund të duket qesharake të postosh një fotografi jokomotente të një shoku dhe ta etiketosh, por ai mund të ofendohet. Pyetni para se të ngarkoni ndonjë gjë për t'u siguruar që nuk ka probleme. Dërgo fotografinë që ai ta dijë. Nëse ai ju kërkon të mos e ngarkoni, respektoni vendimin e tij dhe mos e ndani imazhin.
- Imazhet e etiketuara zakonisht dallohen në llogaritë e mediave sociale. Pra, të gjithë mund të shohin foton dhe të vlerësojnë personin e etiketuar.
- Mendoni nëse dëshironi që shoku juaj të ngarkojë një fotografi tuajin në një situatë të ngjashme. Nëse nuk doni, ka shumë mundësi që as miqtë tuaj të mos e bëjnë këtë.
Hapi 3. Mos i shpërndani informacionet personale në llogaritë e mediave sociale
Për shembull, shkrimi i informacionit personal ose ngarkimi i shumë postimeve brenda një dite. Para ngarkimit, mendoni nëse doni që informacioni të bëhet publik.
- Faqet e mediave sociale si Twitter janë më të përshtatshme për përditësime shumë herë gjatë ditës, ndryshe nga Facebook ose LinkedIn.
- Asnjëherë mos postoni informacione personale siç janë adresat, numrat e telefonit ose fjalëkalimet për të shmangur rrezikun e hakimit ose mashtrimit.
Hapi 4. Shkruani postimin me fjali të thjeshta, jo me të gjitha shkronjat e vogla
Përdorimi i shkronjave të mëdha në hapësirën kibernetike duket sikur i bërtet personit që i lexon. Kur shkruani diçka, përdorni shkronja të mëdha vetëm në fillim të fjalive, përfshirë shkrimin e emrave ose shkurtesave. Kështu, njerëzit do ta lexojnë atë me tonin e tyre të zakonshëm të zërit.
Për shembull, "LEXONI K INT IN INFO T NEW RE!" duket shumë më agresive sesa "Lexoni këtë informacion të ri!"
Hapi 5. Mos u dërgoni mesazhe ose fotografi të padëshiruara njerëzve të tjerë
Mund të jetë joshëse të dërgosh një mesazh ose fotografi tek një i huaj, por kjo do ta bëjë marrësin të ndihet i pakëndshëm. Praktikoni sjellje bashkëbiseduese në botën reale nëse nuk doni të tingëllojë i vrazhdë. Nëse nuk e dini, prezantojeni veten dhe prisni një përgjigje. Nëse ai nuk merr një përgjigje, mos u shqetësoni me mesazhe të tjera sepse ai me siguri nuk dëshiron të bisedojë.
Kontrolloni cilësimet e mediave tuaja sociale për të kufizuar kush mund të postojë diçka nëse nuk doni të merrni mesazhe të padëshiruara
Këshilla
- Trajtojini të tjerët ashtu siç dëshironi të trajtoheni në mënyrë që të qëndroni të sjellshëm dhe miqësorë.
- Lexoni një libër ose udhëzues etike për të mësuar se si të silleni në situata të ndryshme shoqërore.
Paralajmërim
- Kultura të ndryshme kanë sjellje dhe etikë të ndryshme. Pra, mësoni se si duken normat e edukatës aty ku jeni.
- Asnjëherë mos postoni informacione personale në hapësirën kibernetike.
