Presioni i pulsit është ndryshimi midis presionit sistolik dhe diastolik, i cili në përgjithësi tregohet si dy numra që përfaqësojnë presionin tuaj të gjakut (për shembull, 120/80). Numri i lartë (vlera më e madhe) është presioni sistolik, i cili përfaqëson presionin në arteriet kur zemra dërgon gjak kur tkurret (një rrahje zemre). Numri më i ulët (që është vlera më e vogël) është presioni diastolik, dhe përfaqëson presionin në arteriet midis kontraktimeve (midis rrahjeve të zemrës). Kjo matje ndihmon në përcaktimin nëse keni probleme kardiovaskulare dhe të zemrës, të tilla si një goditje në tru. Presioni i pulsit përcaktohet nga dy vlera (vlerat sistolike dhe diastolike) që maten kur merret presioni i gjakut, i cili më pas gjendet për ndryshimin midis dy numrave.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Matja e Presionit të gjakut
Hapi 1. Matni presionin e gjakut
Matjet tradicionale të presionit të gjakut mund të bëhen me aparate për matjen e presionit të gjakut, stetoskopë dhe spigmomanometra analogë. Përdorimi i këtyre mjeteve kërkon praktikë, udhëzime dhe përvojë. Disa njerëz shkojnë në farmaci për të matur presionin e gjakut duke përdorur një makinë matëse automatike.
- Kur blini një monitor të presionit të gjakut në shtëpi, sigurohuni që pranga (e cila përshtatet në krah) të vendoset fort në dorë, monitori është i lehtë për t’u lexuar dhe është i përballueshëm. Shumë produkte të sigurimit mund t'ju ndihmojnë të blini këtë mjet. Shumica e këtyre mjeteve funksionojnë automatikisht. Thjesht lidhni pranga, shtypni fillimin dhe prisni që rezultatet të shfaqen.
- Qëndroni larg sheqerit, kafeinës dhe stresit të tepërt para se të matni presionin e gjakut. Këto tri gjëra do të rrisin presionin e gjakut në mënyrë që rezultatet të mos jenë të sakta.
- Nëse akoma dëshironi të matni presionin e gjakut në shtëpi, bëjeni tri herë rresht për t'u siguruar që rezultatet janë të sakta. Sigurohuni që jeni ulur të qetë, të relaksuar dhe krahu që matet është në ose afër nivelit të zemrës.
- Mos harroni se të gjitha makinat duhet të kalibrohen. Për të përcaktuar saktësinë e pajisjes tuaj, kontrolloni me klinikën e mjekut tuaj një herë në vit dhe krahasoni rezultatet me instrumentin matës të mjekut.
Hapi 2. Regjistroni numrat tuaj diastolikë dhe sistolikë
Për shembull, niveli juaj i presionit të gjakut është 110/68. Regjistroni këtë numër në një fletore ose celular, në mënyrë që të mund të gjurmoni ndryshimet në presionin tuaj të gjakut.
Presioni i gjakut mund të luhatet gjatë gjithë ditës, kështu që është gjithashtu një ide e mirë për ta matur atë gjatë gjithë ditës (merreni për dy ose tre javë për rezultate të sakta) dhe mesatarisht rezultatet
Hapi 3. Zbritni numrin sistolik nga numri diastolik për të marrë presionin tuaj të pulsit
Në shembullin, zbritni 110 me 68 në mënyrë që presioni juaj i pulsit të jetë 110 - 68 = 42.
Pjesa 2 nga 2: Interpretimi i Rezultateve të Matjes
Hapi 1. Shihni nëse rezultatet e presionit të pulsit janë brenda një diapazoni të sigurt
Edhe pse njerëzit kanë presione pulsi paksa të ndryshme për shkak të dallimeve në moshë dhe gjini, bota mjekësore ka krijuar një shkallë themelore të pranuar përgjithësisht.
40 mmHg, presioni i pulsit me numrin 40 do të thotë normale, ndërsa 40 deri në 60 është në rangun e shëndetshëm
Hapi 2. Shikoni një mjek nëse presioni juaj i pulsit tejkalon 60 mmHg
Presioni i pulsit mbi 60 konsiderohet një faktor rreziku për kushtet kardiovaskulare si goditja në tru, dhe problemet e zakonshme kardiovaskulare siç është hipertensioni. Presioni shumë i lartë i pulsit mund të nënkuptojë që valvulat tuaja të zemrës nuk po funksionojnë normalisht për të parandaluar rrjedhjen e prapme të gjakut dhe zemra juaj nuk po pompon gjakun përpara në mënyrë efektive (regurgitim valvulash).
- Hipertensioni sistolik i izoluar ndodh kur presioni i gjakut ngrihet mbi 140 dhe presioni diastolik mbetet relativisht i njëjtë (nën 90 mmHg). Ka shumë ilaçe që mjekët mund të përshkruajnë për të trajtuar këtë gjendje.
- Stresi fizik dhe emocional shpesh shkakton një rritje të konsiderueshme të presionit të pulsit. Stresi mund të rrisë ndjeshëm presionin e pulsit.
Hapi 3. Telefononi mjekun tuaj nëse presioni i pulsit është nën 40 mmHg
Një presion pulsi nën 40 mund të tregojë një zemër që nuk funksionon siç duhet. Ka shumë gjëra që mund të shkaktojnë këtë problem.
- Regurgitimi i aortës ndodh kur valvula aortale komprometohet për shkak të rrjedhjes së prapme të gjakut në barkushen e majtë. Kjo do të zvogëlojë presionin diastolik. Nëse e keni këtë gjendje, do t'ju duhet kirurgji.
- Dështimi i zemrës, dështimi i veshkave, diabeti mellitus dhe mungesa e natriumit në plazmë mund të shkaktojnë presion të ulët të gjakut. Vizitoni një mjek për një diagnozë specifike.
