Hipotermia ndodh kur trupi humbet nxehtësinë më shpejt sesa prodhohet. Mund të zhvilloni hipotermi nëse jeni të ekspozuar ndaj temperaturave të ftohta ose të zhytur në ujë të tillë si një liqen ose lumë i ngrirë. Ju gjithashtu mund të zhvilloni hipotermi në ambiente të mbyllura nëse jeni të ekspozuar ndaj temperaturave nën 10 ° C për një kohë të gjatë. Rreziku i hipotermisë rritet në kushtet e lodhjes ose dehidrimit. Nëse nuk trajtohet, hipotermia mund të jetë kërcënuese për jetën.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Njohja e Simptomave të Hipotermisë
Hapi 1. Përdorni një termometër rektal, fshikëz ose gojë për të kontrolluar temperaturën e trupit
Temperatura e trupit është një nga treguesit më të saktë për përcaktimin e ashpërsisë së hipotermisë.
- Temperatura e trupit të një personi me hipotermi të butë varion nga 32 ° C në 35 ° C.
- Temperatura e trupit të një personi me hipotermi të moderuar varion nga 28 ° C në 32 ° C.
- Temperatura e trupit të një personi me hipotermi të rëndë bie në më pak se 28 ° C.
- Shpesh, njerëzit që ofrojnë kujdes janë të vetëdijshëm kur të tjerët po përjetojnë simptoma të hipotermisë sepse kjo gjendje mund të shkaktojë konfuzion, paaftësi për të marrë vendime të informuara dhe ndryshime në sjelljen e të sëmurëve. Njerëzit me hipotermi mund të mos e kuptojnë se e kanë këtë gjendje dhe duhet të kontrollohen për të konfirmuar gjendjen e tyre.
Hapi 2. Kontrolloni për simptomat e hipotermisë së lehtë
Këto simptoma përfshijnë:
- I lëkundur.
- Lodhje dhe mungesë energjie.
- Lëkura që ndihet e ftohtë ose duket e zbehtë.
- Hiperventilimi. Këto simptoma ndodhin kur njerëzit me hipotermi kanë vështirësi në frymëmarrje ose kur rrjedhja e frymëmarrjes është e shkurtër ose e mbytur.
- Fjalimi i një pacienti hipotermik gjithashtu mund të jetë i paqartë. Përveç kësaj, ai gjithashtu mund të jetë i paaftë për të bërë gjëra të thjeshta si marrja e objekteve ose lëvizja nëpër dhomë.
Hapi 3. Shikoni për simptomat e hipotermisë së moderuar
Këto simptoma përfshijnë:
- Konfuzion ose përgjumje.
- Lodhje ose mungesë energjie.
- Lëkura që ndihet e ftohtë ose duket e zbehtë.
- Hiperventilimi dhe frymëmarrja e cekët ose e ngadaltë.
- Një person me hipotermi të moderuar zakonisht do të ndalojë së dridhuri plotësisht dhe do të flasë në mënyrë jo koherente ose nuk do të jetë në gjendje të marrë vendime të shëndosha. Ai mund të përpiqet të zhvishet edhe nëse është ftohtë. Kjo është një shenjë se gjendja e tij po përkeqësohet dhe kërkon kujdes urgjent mjekësor.
Hapi 4. Kërkoni vëmendje të menjëhershme mjekësore nëse shfaqen simptoma të tjera
Edhe nëse hipotermia është e lehtë, prapëseprapë duhet të kërkoni kujdes mjekësor. Hipotermia e lehtë mund të përkeqësohet nëse nuk trajtohet.
- Merrni personin hipotermik në spital nëse është pa ndjenja dhe pulsi i tij është i dobët. Kjo është një shenjë e hipotermisë së rëndë. Një person që është shumë hipotermik mund të duket sikur ka vdekur. Në fakt, duke kontaktuar menjëherë shërbimet e urgjencës për të kryer një ekzaminim, kjo gjendje ende mund të kapërcehet. Kjo situatë kërcënon jetën e të sëmurit.
- Edhe pse jo gjithmonë i suksesshëm, trajtimi mjekësor ende mund të jepet për të ringjallur njerëzit me hipotermi të rëndë.
Hapi 5. Shqyrtoni lëkurën e foshnjës tuaj nëse dyshoni se ai është hipotermik
Një foshnjë hipotermike mund të duket e shëndetshme, por lëkura e tij do të ndihet e ftohtë. Përveç kësaj, foshnja gjithashtu duket jashtëzakonisht e qetë, ose nuk dëshiron të hajë.
Nëse dyshoni se fëmija juaj është hipotermik, telefononi menjëherë 118 për t'u siguruar që ai merr vëmendje të menjëhershme mjekësore
Pjesa 2 nga 3: Përballimi i simptomave gjatë pritjes për ndihmë mjekësore
Hapi 1. Telefononi 118
Në të gjitha rastet e hipotermisë, duhet të telefononi 118 për kujdes urgjent mjekësor. Gjysma e parë pasi simptomat e hipotermisë bëhen të dukshme është faza më kritike në menaxhimin e saj. Ndërkohë, ju mund t'i ofroni ndihmë pacientit ndërsa prisni që ambulanca ose personeli mjekësor të mbërrijë.
Hapi 2. Mbajeni pacientin larg temperaturave të ftohta
Merreni në temperaturën e dhomës brenda. Nëse nuk mund ta futni në ambiente të mbyllura, mbrojeni nga goditjet e erës duke e veshur me rroba të tjera, veçanërisht rreth qafës dhe kokës.
- Përdorni shtresa peshqirësh, batanije ose veshje të tjera për të mbrojtur pacientin nga toka e ftohtë.
- Mos lejoni që personi hipotermik të vetë-mjekohet pasi kjo vetëm do të humbasë energji dhe do ta përkeqësojë gjendjen.
Hapi 3. Hiqni rrobat e lagura
Zëvendësoni rrobat e lagura me rroba të ngrohta dhe të thata ose batanije.
Hapi 4. Ngrohni trupin gradualisht
Mos e ngrohni trupin e pacientit shumë shpejt me një llambë ngrohëse ose ujë të nxehtë. Në vend të kësaj, aplikoni kompresa të ngrohta dhe të thata në pjesën e mesme, qafën, gjoksin dhe ijët.
- Përfundoni një shishe me ujë të nxehtë ose qese ngrohëse me një peshqir para se ta vendosni tek pacienti, nëse përdorni një të tillë.
- Mos u përpiqni të ngrohni krahët, duart dhe këmbët e pacientit. Ngrohja ose masazhi i këtyre zonave të trupit mund të rrisë presionin mbi zemrën dhe mushkëritë e tij dhe mund të shkaktojë probleme të tjera serioze shëndetësore.
- Mos u mundoni të ngrohni trupin e pacientit duke fërkuar duart. Ky veprim vetëm do të irritojë lëkurën dhe do të shkaktojë tronditje.
Hapi 5. Jepini pacientit një pije të ngrohtë dhe të ëmbël jo-alkoolike
Pyesni nëse ai mund të gëlltisë para se t'i jepni diçka për të pirë ose ngrënë. Çajrat bimorë pa kafeinë ose një zgjidhje e ngrohtë me limon dhe mjaltë janë zgjedhje të mira. Përmbajtja e sheqerit në këtë pije mund të ndihmojë në rritjen e energjisë së trupit. Ju gjithashtu mund të ofroni ushqime me energji të lartë si çokollata.
Mos jepni alkool sepse mund të pengojë procesin e ringrohjes së trupit. Mos jepni cigare ose produkte të tjera duhani sepse ato mund të ndërhyjnë në qarkullimin e gjakut dhe të pengojnë procesin e ringrohjes së trupit
Hapi 6. Mbani trupin e pacientit të ngrohtë dhe të thatë
Pasi të rritet temperatura e trupit të pacientit dhe disa nga simptomat të përmirësohen, vazhdoni ta mbuloni trupin me një peshqir ose batanije të ngrohtë dhe të thatë derisa të arrijë ndihma mjekësore.
Hapi 7. Jepni CPR nëse pacienti nuk tregon shenja jete
Nëse personi nuk merr frymë, nuk kollitet ose nuk lëviz, dhe rrahjet e zemrës së tyre po ngadalësohen, mund t'ju duhet të bëni CPR. Për të kryer siç duhet CPR:
- Gjeni qendrën e gjoksit të pacientit. Gjeni midis brinjëve, brinjët e quajtura sternum.
- Vendoseni njërën dorë në mes të gjoksit të pacientit. Vendoseni pëllëmbën e dorës tjetër mbi të dhe gërshetoni gishtat. Drejtoni bërrylat dhe rreshtoni shpatullat me duart tuaja.
- Filloni të shtypni. Shtypni qendrën e gjoksit të pacientit sa më shumë që të jetë e mundur. Shtypni të paktën 30 herë shpejt dhe fort. Bëni presion 100 herë/minutë. Ju mund të shtypni me ritmin e këngës së famshme "Stayin 'Alive" për të ruajtur këtë ritëm të lëvizjes. Lëreni gjoksin e pacientit të fryhet plotësisht pas çdo shtypjeje.
- Anoni kokën e pacientit dhe ngrini mjekrën. Shtypni hundën e tij dhe mbulojeni gojën me tuajat. Fryni ajrin derisa gjoksi i tij të duket i fryrë. Fryni dy nxjerrje. Çdo nxjerrje duhet të zgjasë vetëm një sekondë.
- CPR mund të vazhdojë për një kohë të gjatë. Ka raporte që të rinjtë me hipotermi të rëndë mund të shpëtohen me një orë CPR. Nëse dikush tjetër është atje, përpiquni të alternoni CPR në mënyrë që të mos digjeni.
Pjesa 3 nga 3: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Hapi 1. Lërini punonjësit e shpëtimit të përcaktojnë ashpërsinë e pacientit
Pasi të arrijë ambulanca, punonjësit e shpëtimit do të kontrollojnë gjendjen e pacientit hipotermik.
Një person që ka hipotermi të butë deri të moderuar pa probleme ose lëndime të tjera mund të mos ketë nevojë të dërgohet në spital. Punëtori i shpëtimit mund të rekomandojë kujdesin në shtëpi me ngrohjen graduale të trupit. Sidoqoftë, njerëzit që kanë hipotermi të rëndë mund të kenë nevojë të shtrohen në spital
Hapi 2. Lejoni punonjësit e shpëtimit të japin CPR nëse është e nevojshme
Nëse keni thirrur një ambulancë dhe personi hipotermik është pa ndjenja ose nuk përgjigjet, punonjësit e shpëtimit që mbërrijnë mund të japin CPR.
Hapi 3. Pyetni personelin mjekësor për anashkalimin kardiopulmonar në rastet e hipotermisë së rëndë
Sapo një person hipotermik të arrijë në spital, bisedoni me mjekun tuaj për mundësitë e trajtimit, veçanërisht në rastet e hipotermisë së rëndë.
- Bypassi kardiopulmonar kryhet duke hequr gjakun nga trupi i pacientit për tu ngrohur dhe futur përsëri. Ky veprim njihet edhe si oksigjenim membranor ekstra trupor (ECMO).
- Kjo procedurë mund të kryhet vetëm në spitale të mëdha të pajisura me shërbime urgjente të specializuara ose seksione që kryejnë në mënyrë rutinore kirurgji në zemër.
- Shanset për mbijetesë të një pacienti me hipotermi të rëndë do të jenë më të mëdha nëse ai ose ajo dërgohet menjëherë në një spital si ky edhe nëse duhet të kalojë nëpër një spital më të vogël gjatë rrugës. Veprimet e tjera përveç bajpasit kardiopulmonar përfshijnë administrimin e lëngjeve të ngrohta intravenoze, ujitje të ngrohta në gjoks dhe/ose hemodializë të ngrohtë.
