Njollat kafe mund të shfaqen natyrshëm ose të zhvillohen si rezultat i ekspozimit ndaj diellit. Këto njolla janë të padëmshme për lëkurën, por disa njerëz preferojnë t'i zbardhin ose heqin ato për një ton më të barabartë të lëkurës. Mësoni të përdorni metodat natyrale të ndriçimit të lëkurës dhe heqjen e njollave dhe taktikat parandaluese për të parandaluar që këto njolla kafe të mos kthehen.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Metoda Natyrore e Zbardhjes
Hapi 1. Përdorni lëng limoni
Lëngu i limonit është një agjent zbardhues natyral që mund të përdoret për të ndriçuar dhe ndriçuar njollat. Kjo metodë funksionon më mirë në njollat natyrale sesa ato të shkaktuara nga ekspozimi në diell, pasi ky lloj i njollave tenton të jetë më i errët dhe më pak uniform.
- Blini disa limonë të freskët dhe shtrydhni lëngun në një tas. Ju gjithashtu mund të përdorni lëng limoni të gatshëm për t’u shërbyer.
- Zhyt një top pambuku në lëngun e limonit dhe aplikojeni në fytyrë në zonat me njolla. Lëreni lëngun e limonit të zhytet në lëkurën tuaj për 10 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë.
- Aplikoni lëng limoni çdo ditë për të zbehur njollat tuaja me kalimin e kohës.
Hapi 2. Provoni një maskë qumështi
Një mënyrë tjetër natyrale për të zbardhur njollat është të aplikoni një maskë me bazë qumështi në fytyrën tuaj dhe ta lini të zhytet në lëkurën tuaj. Acidi laktik në qumësht mund të eksfolojë shtresën e sipërme të lëkurës, duke i bërë njollat të duken më delikate. Kjo metodë është më e mirë për njollat natyrale sesa ato të diellit.
- Aplikoni 1/4 filxhan salcë kosi në zonën me më shumë njolla. Lëreni salcën e thartë të futet në lëkurën tuaj për 10 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë dhe thajeni.
- Përdorni qumësht me krem të plotë për larje. Thjesht derdhni qumësht me krem të plotë në një tas dhe fërkojeni në fytyrë. Lëreni të thahet për 10 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë dhe thajeni.
Hapi 3. Bëni një maskë me fruta
Zbutja e frutave dhe lënia e tharjes në lëkurën tuaj është një mënyrë natyrale për të eksfoluar shtresën e sipërme të lëkurës për të ndriçuar njollat. Fruti ngjitës lidhet me lëkurën dhe ndihmon që lëkura të zhvishet lehtë.
- Shtypni disa luleshtrydhe dhe një kivi në një tas. Fërkojeni përzierjen në të gjithë fytyrën tuaj, duke u përqëndruar në zonat me më shumë njolla. Lëreni përzierjen të thahet plotësisht dhe shpëlajeni lëkurën me ujë të ftohtë. Qëroni maskën e frutave dhe shpëlajeni lëkurën me ujë të ftohtë.
- Provoni tranguj ose kajsi në vend të luleshtrydheve ose kivit.
Metoda 2 nga 4: Trajtimet për të hequr njollat kafe
Hapi 1. Përdorni një krem zbardhues
Dyqanet e barnave dhe bukurisë shesin krem zbardhues me një larmi përbërësish të ndryshëm bazë të krijuar për të hequr njollat dhe njollat e tjera të errëta. Kremrat për zbardhjen e lëkurës mund të jenë efektive për njollat natyrale ose ato të shkaktuara nga dielli. Për rezultate më të mira, aplikoni çdo ditë.
- Kërkoni kremra me ekstrakt jamballi, i cili është treguar të ketë veti ndriçuese të lëkurës.
- Aloe vera është një tjetër përbërës popullor në kremrat zbardhues. Ky përbërës mund të ndriçojë dhe hidratojë lëkurën pa shkaktuar dëme.
- Shumë kremë përmbajnë kimikate si hidrokinon dhe oksibenzon. Këta përbërës mund të ndriçojnë lëkurën, por gjithashtu mund të jenë të dëmshme. Lexoni për efektet anësore dhe testoni produktin në një zonë më pak të ndjeshme para se të vendosni të përdorni një krem që përmban këto përbërës.
Hapi 2. Provoni mikrodermabrazionin
Kjo teknikë përdor një rrjedhë grimcash të vogla për të hequr shtresën më të jashtme të lëkurës, duke ndriçuar njollat natyrore ose njollat e shkaktuara nga dëmtimi i moderuar i diellit. Mikrodermabrasioni bëhet në përgjithësi në disa seanca.
Hapi 3. Bëni një lëkurë kimike
Eksfolimi i shtresës së sipërme të lëkurës është mënyra më efektive për të zvogëluar shfaqjen e njollave, madje mund të çojë në zhdukjen e njollave më të lehta. Peeling kimik në përgjithësi përdoret në fytyrë, por mund të përdoret edhe në krahë dhe duar.
- Peels kimik kanë tre nivele të forcës: peeling sipërfaqësor, të cilët përdorin acide alfa ose beta hidroksi për të hequr shtresën e sipërme të lëkurës; lëkurë të mesme, të cilat përdorin acid trikloroacetik për të depërtuar më thellë në lëkurë dhe për të hequr më shumë shtresa; dhe lëvozhga të thella, të cilat përdorin një përqendrim të lartë të acidit trikloroacetik ose fenolit për të hequr shumë më tepër nga shtresa.
- Pas një qërimi kimik, do të duhen rreth 2-3 ditë që lëkura juaj të shërohet nga procedura. Nuk rekomandohet të bëni lëkurë kimike shumë shpesh, pasi ato janë të ashpra për lëkurën.
Hapi 4. Merrni trajtim me lazer
Laserët mund të përdoren për të djegur enët e gjakut pikërisht nën njollat, duke i maskuar ato apo edhe duke i eliminuar ato krejtësisht. Kjo procedurë nuk është treguar të ketë efekte dëmtuese afatgjata, por mund të shkaktojë mavijosje, skuqje dhe ënjtje të përkohshme.
- Trajtimet me lazer zakonisht jepen në 3 ose më shumë seanca gjatë 10 deri në 15 minuta.
- Lëkura është spërkatur më parë me ujë të ftohtë për të siguruar që nxehtësia lazer të mos i shkaktojë dhimbje pacientit.
Metoda 3 nga 4: Ndryshimet e stilit të jetesës
Hapi 1. Mbroni veten nga dielli
Disa njerëz lindin me njolla, por shumë të tjerë zhvillojnë njollat me kalimin e kohës si rezultat i ekspozimit ndaj diellit. Njollat mund të zbehen në dimër, por mund të errësohen në verë nëse nuk ndërmerrni hapa për të parandaluar që rrezet e diellit të godasin lëkurën tuaj.
- Përdorni shumë krem mbrojtës nga dielli. Sigurohuni që të mbuloni fytyrën tuaj çdo dy orë kur jeni jashtë në diell të nxehtë dhe më shpesh kur notoni. Përdorni gjithashtu një krem dielli të fortë në pjesë të tjera të trupit, sepse njollat mund të shfaqen kudo.
- Vishni një kapelë dhe veshje të tjera mbrojtëse. Kremi kundër diellit mund të mbrojë lëkurën tuaj nga dielli për një kohë të shkurtër. Veshja e shtresave të veshjeve për të mbuluar lëkurën është një mënyrë shumë më efektive për të parandaluar shfaqjen e njollave. Vishni majat me mëngë të gjata dhe pantallona të lehta gjatë verës për të qëndruar të freskët dhe për të mbrojtur lëkurën tuaj në të njëjtën kohë.
Hapi 2. Merrni vitaminë C
Këto lëndë ushqyese ndihmojnë në zbardhjen e pikave, prandaj sigurohuni që të konsumoni sasi të mëdha të tyre në dietën tuaj. Agrumet, kivi, spinaqi dhe perimet e tjera jeshile janë burime të shkëlqyera të vitaminës C.
- Filloni ditën me marrjen e vitaminës C nga lëngjet e frutave dhe perimeve. Shtoni një frut kivi, nektarina dhe një filxhan spinaq të papërpunuar në një blender. Përziejini këta përbërës së bashku me qumështin e bajames ose përbërës të tjerë të shëndetshëm bazë.
- Shtojcat e vitaminës C janë një tjetër mundësi që mund të merrni për t'u siguruar që jeni duke marrë mjaftueshëm. Merrni vitaminë C të pastër ose një multivitaminë që përmban vitaminë C.
Metoda 4 nga 4: Zgjidhja e grimit
Hapi 1. Provoni një themel mineral natyral
Një bazë minerale ndihmon në maskimin dhe përzierjen e pikave me ngjyrën tuaj natyrale të lëkurës. Pyesni një konsulent për përbërjen minerale për të përcaktuar se cila bazë funksionon më mirë për tonin e lëkurës tuaj.
- Zgjidhni një bazë midis një hije më të lehtë se toni i lëkurës tuaj dhe ngjyrës së njollave tuaja.
- Aplikoni bazën minerale në të gjithë fytyrën duke përdorur një furçë kabuki për të marrë atë pamje të përsosur dhe natyrale tipike të përbërjes minerale.
Hapi 2. Përdorni një bazë kremi
Ky lloj fondacioni është i mirë për njerëzit me lëkurë të thatë. Zgjidhni një ngjyrë që është pak më e lehtë se ngjyra e njollave tuaja. Aplikoni themelin me një top pambuku ose rishikues kozmetikë dhe sigurohuni që ta përhapni në mënyrë të barabartë për rezultate më të mira.
- Vendosja e një majë pluhuri mbi themelet e ndihmon atë të qëndrojë gjatë gjithë ditës.
- Shmangni tundimin për të aplikuar më shumë se një shtresë themeli. Përkundrazi, mund të tërhiqni vëmendje shtesë në zonat që dëshironi të mbuloni.
Këshilla
- Mos harroni të merrni shumë vitaminë C. Shumë fruta përmbajnë vitaminë C, veçanërisht portokallet.
- Përdorni shumë krem mbrojtës nga dielli. Ju nuk doni të shtoni më shumë njolla kafe sesa ato tashmë kanë.
- Për shumicën e njerëzve, njollat kafe zbehen plotësisht në dimër dhe rishfaqen në verë. Kjo ndodh sepse sapo të bini në kontakt me diellin dhe/ose të digjeni prej tij, njollat kafe mund të kthehen. Këshilla më e mirë është të qëndroni larg diellit (vishni një kapelë!) Dhe nxirja juaj do të fshihet vetë.
- Rrezet e diellit janë të forta në mesditë, që do të thotë se ju keni më shumë gjasa të digjeni nga dielli në këtë kohë, gjë që mund të çojë në më shumë njolla, si dhe kancer të lëkurës.
- Mos dilni jashtë gjatë ditës kur rrezet e diellit janë më të forta.
- Mos harroni, shumë njerëz i konsiderojnë njollat kafe si një avantazh, jo si një dobësi.
