Melasma është një gjendje kronike e lëkurës që shkakton njollë të lëkurës së fytyrës. Melasma zakonisht shfaqet si njolla kafe, të zeza ose gri-kaltërosh në faqet e sipërme, buzën e sipërme, ballin dhe mjekrën. Faktorët kryesorë shkaktarë janë ndryshimet hormonale dhe ekspozimi në diell, kështu që trajtimi më efektiv dhe afatgjatë është zvogëlimi ose eliminimi i shkakut. Shumë gra përjetojnë melasma gjatë shtatzënisë, dhe në këtë rast, melasma do të largohet natyrshëm pas lindjes.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Largohuni nga Melasma me ilaçe me recetë
Hapi 1. Shihni mjekun tuaj
Bisedoni me mjekun tuaj për ndryshimet hormonale dhe kremrat që mund të përpiqeni të heqni qafe melasmën para se të shihni një dermatolog. Trajtimi i melasmës konsiderohet me zgjedhje dhe mund të mos mbulohet nga sigurimi. Pra, zbuloni koston e të gjitha llojeve të trajtimeve dhe procedurave paraprakisht.
Hapi 2. Ndaloni përdorimin e ilaçeve që mund të shkaktojnë melasma
Disa ilaçe, të tilla si pilula kontraceptive dhe terapia zëvendësuese e hormoneve, mund të ndikojnë në hormonet dhe të shkaktojnë melasma. Bisedoni me mjekun tuaj për mundësinë e ndërprerjes së këtij ilaçi.
Ndërsa shtatzënia është gjendja më e zakonshme që lidhet me melasmën, dihet gjithashtu se ndodh për shkak të ilaçeve dhe kushteve që ndikojnë në hormonet. Pas shtatzënisë, kontraceptivët oralë dhe terapia e zëvendësimit të hormoneve janë dy shkaqet e tjera kryesore. Ju mund të ndaloni përdorimin e tij ose ta zëvendësoni me një produkt tjetër për të përcaktuar nëse melasma do të zbehet më vete pas kësaj
Hapi 3. Ndryshoni terapinë tuaj zëvendësuese të hormoneve
Zakonisht, terapia zëvendësuese e hormoneve nuk mund të ndalet. Konsideroni pse po merrni terapi zëvendësuese të hormoneve për të përcaktuar nëse mund të ndaloni ose zvogëloni dozën. Sidoqoftë, ka mënyra për të ndryshuar terapinë në mënyrë që shanset për melasma të zvogëlohen. Konsultohuni me mjekun tuaj para se të bëni ndonjë ndryshim.
- Filloni zëvendësimin e hormoneve gjatë natës. Nëse e bëni atë në mëngjes, dielli do të shkëlqejë gjatë ditës duke maksimizuar kështu rrezikun e melasmës. Ndryshimi i orarit në mbrëmje mund të ndihmojë në zbutjen e këtij problemi.
- Trajtimet me krem dhe arna mund të jenë më pak shkaktuese të melasmës sesa versionet me gojë të trajtimeve.
- Pyesni mjekun tuaj që t'ju japë dozën më të ulët të mundshme.
Hapi 4. Pyesni mjekun tuaj për një recetë për krem hidrokinon
Ndërsa disa trajtime që përmbajnë këtë përbërës mund të blihen pa recetë, një dermatolog ose mjek i përgjithshëm mund të përshkruajë një version më të fortë që do të jetë më efektiv në ndriçimin e lëkurës.
- Hydroquinone është në dispozicion në krem, locion, xhel ose në formë të lëngshme. Hydroquinone bllokon procesin kimik në lëkurë që është përgjegjës për formimin e melaninës sepse melanina shkakton pigment të errët të lëkurës, dhe sasia e pigmentit të errët të lidhur me melasmën gjithashtu mund të zvogëlohet.
- Hidrokinon me recetë zakonisht ka një përqendrim prej 4%. Përqendrimet e hidrokinonit më të larta se 4% në përgjithësi nuk janë të përshkruara dhe janë të rrezikshme. Përqendrimet e larta të hidrokinonit mund të shkaktojnë okronozë, e cila është një njollë e përhershme e lëkurës.
Hapi 5. Flisni me mjekun tuaj për ndriçimin dytësor të lëkurës
Edhe pse hidrokinoni përdoret si trajtimi i parë në shumicën e rasteve, një dermatolog mund të jetë i gatshëm të përshkruajë një zbardhues sekondar të lëkurës për të ndihmuar në rritjen e efektit.
- Tretinoin dhe kortikosteroidet janë dy nga trajtimet dytësore më të përdorura. Të dyja mund të përshpejtojnë procesin e derdhjes dhe zëvendësimit të qelizave të lëkurës së trupit. Disa dermatologë madje përshkruajnë kremë të trefishtë, të cilët përmbajnë tretinoin, kortikosteroide dhe hidrokinon në një formulë.
- Një opsion tjetër është acidi azaleik ose acidi kojik i cili ngadalëson prodhimin e pigmenteve të errësuar.
Metoda 2 nga 3: Largohuni nga Melasma me Procedura Profesionale
Hapi 1. Provoni një lëkurë kimike
Peeling kimik janë procedura që përdorin acid glikolik ose një gërryes kimik të ngjashëm për të eksfoluar shtresën e jashtme të lëkurës të prekur nga melasma.
- Lëkura është e lyer me një kimikat të lëngshëm që shkakton një ndjesi të lehtë djegieje. Kur shtresa e sipërme të zhvishet, do të shfaqet një lëkurë e re, pa melasma. Sidoqoftë, kjo procedurë nuk parandalon melasmën nëse nuk adresoni ekuilibrin hormonal që e shkakton atë.
- Ndërsa acidi glikolik është një nga opsionet më të përdorura, një opsion tjetër i zakonshëm është acidi trikloroacetik, një kimikat i ngjashëm me uthullën. Ky lëkurë kimike është pak më e dhimbshme më pas, por është një opsion i shkëlqyeshëm për raste të rënda të melasmës.
Hapi 2. Diskutoni mikrodermabrazionin dhe dermabrazionin
Gjatë këtij trajtimi, shtresa e sipërme e lëkurës eksfolohet ngadalë dhe zëvendësohet me lëkurë të pastër, pa melasma.
- Dermabrasioni dhe mikrodermabrasioni janë procedura mjekësore që në thelb eksfolojnë shtresën sipërfaqësore të lëkurës duke përdorur një material gërryes. Gjatë një procedure dermabrazioni, kristale të imëta fërkohen në lëkurë. Këto kristale janë mjaft gërryese për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe për të hequr lëkurën e prekur nga melasma.
- Zakonisht mund të kaloni rreth pesë procedura, secila prej dy deri në katër javë. Ju gjithashtu mund të zgjidhni trajtimin çdo katër deri në tetë javë nëse shkaku i melasmës nuk është trajtuar.
Hapi 3. Kini kujdes me trajtimet me lazer
Ndërsa disa trajtime me lazer mund të ndihmojnë në heqjen e lëkurës së prekur nga melasma, disa në fakt mund ta përkeqësojnë atë. I nënshtrohen trajtimit me lazer vetëm kur kryhet nga një profesionist i licencuar. Kërkoni një trajtim lazer të dyfishtë restaurues ose të vogël që synon vetëm pigmentin në sipërfaqen e lëkurës.
Kostoja e trajtimeve të vogla me lazer tenton të jetë e shtrenjtë, ndonjëherë duke arritur në 10 milion rupia ose më shumë. Mos harroni se mund të keni nevojë për tre deri në katër trajtime gjatë një periudhe tre deri në gjashtë muaj
Hapi 4. Provoni trajtimin me plazmë të pasur me trombocite
Për këtë trajtim, plazma që është pasuruar për të nxitur shërimin injektohet në trup. Ky është një shërim eksperimental, por ende nuk është kuptuar plotësisht. Sidoqoftë, dëshmitë paraprake sugjerojnë që kjo plazmë jo vetëm që mund të trajtojë melasmën, por edhe ta parandalojë atë që të mos kthehet.
Metoda 3 nga 3: Largohuni nga Melasma me Trajtime në Shtëpi pa Mjekim
Hapi 1. Mbroni lëkurën tuaj nga dielli
Aplikoni krem kundër diellit me spektër të gjerë dhe merrni masa të tjera për të mbrojtur lëkurën nga dielli. Kjo mund të parandalojë shfaqjen e melasmës dhe të zvogëlojë rrezikun e përkeqësimit të melasmës.
- Aplikoni krem kundër diellit 20 minuta para se të dilni nga shtëpia. Kërkoni një krem kundër diellit me SPF 30 ose më shumë, dhe merrni parasysh një lëndë ushqyese shtesë, siç është zinku, për lëkurë të shëndetshme.
- Ju gjithashtu mund të provoni një krem dielli "të dyfishtë". Aplikoni një krem dielli SPF 15 nën një krem dielli SPF 30 për më shumë mbrojtje.
- Vishni një kapelë me buzë të gjerë dhe syze të mëdha për të mbrojtur fytyrën tuaj. Nëse melasma juaj është shumë e rëndë, mund të dëshironi të merrni parasysh një këmishë me mëngë të gjata dhe pantallona të gjata. Mundohuni të shmangni rrezet e diellit direkte sa më shumë që të jetë e mundur.
Hapi 2. Qetësohuni
Stresi mund të përkeqësojë çekuilibrat hormonalë, dhe nëse shkaktohet një çekuilibër hormonal, zvogëlimi i stresit mund të ndihmojë me melasmën.
Nëse keni probleme për të qetësuar veten, provoni teknika si meditimi ose joga. Nëse kjo nuk funksionon ose nuk ju tërheq, thjesht gjeni kohë për gjithçka që ju pëlqen, si shëtitja në park, leximi ose banja
Hapi 3. Kërkoni një krem hidrokinone pa recetë
Vaji hidrokinon mund të ndriçojë lëkurën dhe të maskojë melasmën.
- Hydroquinone është në dispozicion në krem, locion, xhel ose në formë të lëngshme. Hydroquinone punon duke bllokuar procesin kimik natyror në lëkurë që është përgjegjës për formimin e melaninës, dhe për shkak se melanina prodhon pigment të errët të lëkurës, sasia e pigmentit të lidhur me melasmën gjithashtu do të zvogëlohet.
- Ekzistojnë gjithashtu kremë hidrokinon që përmbajnë një sasi të vogël të kremit kundër diellit, kështu që nëse doni të mbroni lëkurën tuaj gjatë trajtimit të melasmës, ky opsion ju siguron atë mundësi.
- Kremrat hidrokinon pa recetë zakonisht kanë një përqendrim prej 2% ose më pak.
Hapi 4. Provoni një krem që përmban cisteamine
Për shkak se është natyrshëm e pranishme në qelizat e trupit të njeriut, cisteamina është e sigurt dhe e vërtetuar se eliminon melasmën.
Cisteamina është një produkt natyral i metabolizmit të L-cisteinës në trupin e njeriut. Cisteamina vepron si një antioksidant i brendshëm dhe dihet se ka një rol mbrojtës kundër rrezatimit jonizues dhe si një agjent antimutagjen. Cisteamina funksionon duke penguar sintezën e melaninës për të prodhuar depigmentim
Hapi 5. Përdorni një krem që përmban acid kojik ose melaplex
Të dy këta përbërës janë zbardhues të lëkurës, por kanë tendencë të jenë më të butë dhe më pak irritues sesa hidrokinoni. Këta përbërës ngadalësojnë prodhimin e pigmenteve që errësojnë lëkurën. Si rezultat, shfaqen qeliza të reja të lëkurës që janë më pak të errëta dhe e bëjnë të vështirë formimin e melasmës.
Hapi 6. Përdorni tretinoin
Tretinoin është një formë e vitaminës A që rrit shkallën në të cilën qelizat e vdekura të lëkurës largohen. Kështu, arna melasma zbehen më shpejt.
Sidoqoftë, mbani mend se tretinoina vetëm nuk e kuron melasmën nëse shkaku nuk trajtohet. Melasma do të derdhet më shpejt, por nuk ka ndikim nëse të gjitha qelizat e lëkurës ekspozohen ndaj melasmës
Hapi 7. Provoni manit prej letre
Kjo bimë është një pemë ose shkurre e vogël, dhe megjithëse ka shumë përdorime jo-mjekësore, ekstrakte ose produkte që përmbajnë këtë ekstrakt të bimës mund të përdoren me gojë ose topikisht për të trajtuar melasmën, me kusht që të ndiqni udhëzimet për përdorim në paketim.
Hapi 8. Provoni trajtime të tjera holistike
Përbërësit e tjerë të njohur për të ndihmuar me melasmën kur aplikohen në vend janë ariu, lakra e kuqe, acidi mandelik, acidi laktik, ekstrakti i lëvozhgës së limonit, uthulla e mollës dhe vitamina C. Të gjithë këta përbërës mund të zbërthejnë komponimet që prodhojnë pigment në lëkurë pa plotësisht duke e hequr atë dhe duke shkaktuar acarim. ose ndjeshmëri ndaj dritës.
Hapi 9. Vetëm prisni që ajo të zbehet vetë
Melasma që shfaqet për shkak të shtatzënisë do të largohet më vete pasi të keni lindur. Sidoqoftë, është e mundur që melasma të rishfaqet në shtatzëninë e ardhshme.
