Njerëzit që nuk kanë pjekuri kanë tendencë të mendojnë, të ndiejnë dhe të sillen në mënyrë fëminore. Fatkeqësisht, nuk ka këshilla të sigurta ose mënyra të shpejta për të hequr qafe një reputacion të papjekur, sepse kjo pasqyron karakterin që e ka shkaktuar atë. Karakteri i një personi zbulohet përmes mendimeve, ndjenjave dhe sjelljes së tij kur bashkëvepron me njerëzit e tjerë. Mënyra më e mirë për të hequr qafe reputacionin e papjekurisë është të zbuloni se cilat aspekte të personalitetit tuaj po ju bëjnë të mendoni se jeni të papjekur dhe pastaj të punoni në rregullimin e tyre. Zakonisht, reputacioni ndryshon kur doni të ndryshoni, por ndonjëherë, ndryshimi i sjelljes nuk është shumë i dobishëm, për shembull nëse perceptoheni si të papjekur sepse dikush tjetër po përhap dezinformata për ju. Sidoqoftë, ju mund të ndryshoni reputacionin tuaj duke zbatuar udhëzimet e mëposhtme.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Të veprosh si budalla
Hapi 1. Kujtojini vetes se reputacioni nuk ka rëndësi
Një mënyrë për të çliruar veten nga një reputacion i papjekur është ta injoroni atë. Reputacioni ka rëndësi sepse ju mendoni se ka rëndësi, përveç nëse perceptimet e njerëzve për ju e bëjnë të vështirë për ju të bëni miq të rinj, punë dhe gjëra të tjera që mendoni se janë të rëndësishme.
- Për më tepër, të mendosh shumë për reputacionin është një tipar i njerëzve të papjekur. Nëse jeni vërtet të shqetësuar për reputacionin tuaj, thjesht injorojeni atë.
- Pyesni veten pse ju shqetëson reputacioni? Cilat janë pasojat nëse të tjerët mendojnë se jeni i papjekur? Nëse ndikimi është i vogël dhe nuk pengon arritjen e një qëllimi të rëndësishëm, mos u ndalni në të. Përkundrazi, përqendroni mendimet tuaja në aspektet e jetës që ju sjellin dobi.
Hapi 2. Kuptoni që reputacioni nuk tregon domosdoshmërisht të vërtetën për ju
Mos harroni se reputacioni ju jep një pamje sipas perceptimit të të tjerëve bazuar në mirëkuptimin ose informacionin që nuk është domosdoshmërisht i vërtetë. Mund të ndodhë që njerëzit e tjerë po përhapin fshehurazi informacione të pasakta ose jo të plota për ju.
- Jini të sinqertë me veten. Pyesni veten nëse jeni fëmijë apo jo. Nëse është kështu, merrni parasysh nëse keni nevojë të ndryshoni apo jo.
- Mos u shqetësoni nga informacionet e rreme për ju, përveç nëse informacioni ju dëmton seriozisht (si p.sh. ju pengon të arrini qëllimet tuaja të jetës ose keni vështirësi në shoqërim).
Hapi 3. Mos harroni se reputacioni mund të ndryshojë
Sepse sjellja që ju bën të konsideroheni të papjekur mund të ndryshojë, po ashtu edhe reputacioni juaj.
Metoda 2 nga 3: Të qenit i pjekur
Hapi 1. Përcaktoni qëndrimin që ju bën të dukeni të papjekur dhe më pas përpiquni të tregoni pjekuri
Nëse këshillat tuaja për indiferencën nuk funksionojnë, është koha për të gjetur se cilat tipare të karakterit ju bëjnë të konsideroheni të papjekur dhe pastaj ndryshojini ato për të ndryshuar edhe reputacionin tuaj. Me fjalë të tjera, kuptoni se çfarë duhet të ndryshojë dhe më pas bëni ndryshime.
- Kushtojini vëmendje mënyrës sesi mendoni, ndiheni dhe silleni dhe më pas vëzhgoni të tjerët që janë në moshën tuaj ose më të vjetër. A jeni më të varur nga njerëzit e tjerë sesa moshatarët tuaj? Ky hap mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se cilat aspekte të jetës tuaj po ju bëjnë të konsideroheni të papjekur. Mundohuni të përmirësoni veten duke u bërë një person i pavarur, për shembull duke bërë vetë detyrat që zakonisht përfundohen me ndihmën e të tjerëve!
- Mos përdorni sjelljen e njerëzve të tjerë si referencë sepse të gjithë kanë një përvojë të ndryshme jetësore, prejardhje kulturore dhe mjedis, sepse këto kushte formojnë modele të ndryshme të të menduarit dhe sjelljes.
- Për shembull, rritja e ndërvarësisë në mënyrë që fëmijët të qëndrojnë me prindërit e tyre në moshë madhore është më e zakonshme në Azinë Lindore sesa në shoqërinë Kaukaziane. Nëse nuk merrni parasysh informacione të caktuara për veten tuaj, të tilla si prejardhja juaj kulturore, mund të mendoni në mënyrë të pandërgjegjshme se sjellja juaj është e papjekur, kur në fakt kjo reflekton dallimet kulturore.
Hapi 2. Përparësoni interesat e të tjerëve
Një nga shenjat dalluese të pjekurisë është të jesh i zhytur në vetvete, për shembull të jesh më i lehtë në pastrimin e shtëpisë ose të ndihmosh një mik që ka nevojë për ndihmë. Kujdesi për të tjerët tregon se ju nuk mendoni vetëm për veten tuaj.
Hapi 3. Respektoni prindërit
Tregoni respekt për prindërit tuaj duke qenë të hapur dhe të sinqertë me ta. Dëgjoni me kujdes këshillat e tyre. Një nga karakteristikat e pjekurisë është respekti dhe kujdesi për anëtarët e familjes.
Hapi 4. Merrni parasysh ndjenjat e personit tjetër
Kur komunikoni me njerëzit e tjerë, kujtoni veten që të mendoni gjithmonë para se të flisni duke pyetur veten: "Si ndihet ai kur dëgjon atë që kam për të thënë?"
- Sigurohuni që gjithmonë të keni parasysh se si do të ndiheshit nëse njerëzit e tjerë do t'ju trajtonin ashtu siç i trajtoni ju.
- Gjithashtu, mbani mend se të gjithë kanë ndjenja dhe perceptime të ndryshme për gjëra të caktuara. Merrni parasysh informacionin përkatës në lidhje me njerëzit me të cilët po bashkëveproni. Për shembull, nëse po flisni me dikë që është introvert dhe nuk i pëlqen të bëjë shaka, mos e tallni.
Hapi 5. Bëhuni vetvetja
Vetë-pranimi ka të bëjë më shumë me nivelin e pjekurisë që ndërton reputacionin tuaj sesa sjelljen tuaj.
Nëse e vlerësoni shumë veten, pyesni veten sa shpesh mendoni negativisht për njerëzit e tjerë. Ka shumë mundësi që ju e bëni rrallë dhe njerëzit e tjerë rrallë mendojnë negativisht për ju
Hapi 6. Bindjuni normave shoqërore që zbatohen në jetën e përditshme
Mënyrat përbëhen nga rregulla shumë të ndryshme. Bindja ndaj mirësjelljes është një shenjë dalluese e pjekurisë sepse tregon se ju e kuptoni etikën shoqërore dhe doni ta zbatoni atë në maksimumin e aftësive tuaja.
- Për shembull, nëse dikush ju ndihmon, jepni vlerësim dhe ndihmë në këmbim. Nëse nuk keni pasur kohë të ktheni favorin, bëni një shënim si kujtesë në mënyrë që të mos harroni të ndihmoni nëse mundeni.
- Mos bëni asgjë të vrazhdë, të tilla si gërvishtja ose defekimi në publik ose silleni në një mënyrë që është në kundërshtim me mirësjelljen.
- Sigurohuni që e kuptoni mirësjelljen. Thuaji faleminderit personit që ka përgatitur vaktin. Ofroni të lani enët pasi keni ngrënë në shtëpinë e një shoku për të vlerësuar punën e madhe. Nëse hani në një ngjarje zyrtare, mos harroni të hapni pecetë dhe ta vendosni në prehër nën tryezë. Mos flisni kur goja juaj është plot me ushqim.
Hapi 7. Merrni zakon të mendoni para se të flisni
Në vend që thjesht të thoni atë që po mendoni, merrni parasysh me kujdes çdo fjalë që dëshironi të thoni dhe mos flisni me një ton shumë emocional.
Për shembull, nëse nuk doni të rregulloni shtëpinë, në vend që të thoni: "Jo, nuk dua!", Ju mund të thoni, "Po sikur t'i përfundoj detyrat e shtëpisë së pari? It'sshtë vetëm një orë më së shumti"
Hapi 8. Punoni në kontrollimin e emocioneve tuaja
Një karakteristikë tjetër e njerëzve të papjekur është pamundësia për të kontrolluar emocionet ose për të shprehur ndjenjat në vendin e tyre të duhur.
Në mënyrë që të kontrolloni emocionet tuaja, merrni parasysh mundësitë e ndryshme duke iu përgjigjur pyetjeve të mëposhtme. Cili është ndikimi më i keq i këtij problemi? E kishte parasysh kur fliste apo e kishte fjalën? A është i lodhur kaq i irrituar? A i kam bërë ndonjëherë të njëjtën gjë dikujt tjetër që duhet të mësoj të fal?
Hapi 9. Kompensoni duke treguar aspekte të tjera të pjekurisë
Nëse jeni parë si të papjekur për shkak të diçkaje që nuk dëshironi ose mund të ndryshoni, tregoni pjekurinë në një mënyrë tjetër.
Për shembull, nëse nuk mund ta kuptoni perspektivën e personit tjetër, por keni vështirësi të punoni përmes tij për të përmirësuar reputacionin tuaj, kompensoni duke pastruar shtëpinë më shpesh, duke pasur një jetë të vendosur, duke demonstruar pavarësi financiare ose duke zhvilluar pjekuri emocionale
Metoda 3 nga 3: Përmirësimi i reputacionit
Hapi 1. Jini të durueshëm
Për shkak se reputacioni juaj shkaktohet nga opinioni i një grupi njerëzish për ju, ndryshimi i reputacionit tuaj zakonisht kërkon shumë kohë. Nëse e humbni durimin ndërsa ndryshoni reputacionin tuaj, mbani mend se një reputacion i pjekur ose i papjekur nuk është si një dritë që vezullon, po zvogëlohet si një dritë që ndizet shumë shkëlqyeshëm dhe pastaj zbehet pak nga pak derisa të fiket.
Hapi 2. Kërkoni falje dhe punoni për të përmirësuar veten
Nëse jeni parë si të papjekur për të bërë diçka që shqetëson dikë tjetër, kërkoni falje me gjithë zemër dhe pastaj përpiquni ta rregulloni atë.
Mos pretendoni kur kërkoni falje. Tregoni përmes veprimeve konkrete që vërtet dëshironi të adresoni problemin për të cilin pendoheni dhe parandaloni që të ndodhë përsëri. Me fjalë të tjera, kërkoni falje duke treguar keqardhje, në vend që të flisni
Hapi 3. Zbuloni shkakun
Mund të jetë që dikush ka rrjedhur informacione për ju që dëshironi të mbani private. Zbuloni sinjalizuesin dhe kërkoni që ai të ndalojë. Nëse është e vërtetë që ai ju keqtrajtoi para njerëzve të tjerë, pyesni pse dhe shpjegojini atij se ndiheni të padrejtë. Nëse ai vazhdon të veprojë, kërkoni këshilla se si të silleni me të, të tilla si nga një prind ose mësues. Lërini njerëzit të dinë se ai po përhap dezinformata për ju.
Zbuloni pse konsideroheni të papjekur duke pyetur njerëzit që janë keqinformuar për ju
Hapi 4. Përfshiheni në komunitetin e ri
Përveç ndryshimit të sjelljes që shkakton probleme, një këshillë e sigurt për të ndryshuar në mënyrë drastike reputacionin tuaj është të filloni jetën në një vend të ri në mënyrë që të shoqëroheni me njerëz që nuk ju njohin.
Kur filloni një jetë të re, ju keni një reputacion të pastër në mënyrë që të mund të mbani veten si një person i pjekur duke adoptuar mënyra të reja të sjelljes, të menduarit dhe kontrollit të emocioneve
Këshilla
- Një mënyrë e shpejtë për të hequr qafe reputacionin e papjekurisë është ta injoroni atë në mënyrë që të ndiheni mirë me veten!
- Zbatimi i normave shoqërore është një mënyrë për të treguar se i kuptoni sjelljet dhe jeni të gatshëm t'i bindeni rregullave.
- Të qenit joegoist tregon se i kuptoni ndjenjat e njerëzve të tjerë dhe nuk mendoni vetëm për veten tuaj.
- Mësoni të kuptoni perspektivat e njerëzve të tjerë. Merrni parasysh ndjenjat, dëshirat, pikëpamjet dhe opinionet e njerëzve të tjerë. Kjo aftësi është një nga shenjat dalluese të pjekurisë që mund të heqë reputacionin e papjekurisë.
- Zbuloni kush po përhap dezinformata për ju në mënyrë që të shiheni si të papjekur. Kërkojini atij të ndalet dhe t'i bëjë të ditur njerëzit se ai po thotë gjëra të pavërteta për ju.
- Bashkimi me një komunitet të ri është një mënyrë e sigurt për të hequr qafe një reputacion të keq. Bëni miq të rinj dhe bëhuni personi i rritur që dëshironi të jeni!
- Ki durim! Të bëhesh i rritur dhe të konsiderohesh i rritur kërkon shumë kohë.
Paralajmërim
- Mos lejoni që perceptimi i njerëzve të tjerë për ju të ndikojë në vetëvlerësimin tuaj!
- Konsideroni me kujdes nëse keni nevojë të përmirësoni apo jo disa aspekte të personalitetit tuaj që ju bëjnë të konsideroheni të papjekur.
