Ënjtja postoperative është e pashmangshme, dhe pas operacionit të rinoplastikës nuk bën përjashtim. Rinoplastika është e ndryshme për të gjithë. Për të marrë rezultatet e dëshiruara, disa procedura të rinoplastikës thyen ose ndryshojnë kockat e hundës. Procedurat kirurgjikale që manipulojnë kockën mund të shkaktojnë ënjtje për disa javë, ndonjëherë edhe më gjatë. Ndiqni udhëzimet e kirurgut dhe përdorni metoda të ndryshme për të zvogëluar ënjtjen.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Udhëzimet Paraoperative për Minimizimin e ënjtjes
Hapi 1. Ndiqni udhëzimet e kirurgut
Kirurgët zakonisht japin udhëzime specifike 2 javë para operacionit. Disa nga udhëzimet e dhëna kanë të bëjnë me masat e sigurisë për të parandaluar ngjarjet e padëshiruara mjekësore gjatë dhe pas operacionit. Udhëzime të tjera synojnë të ndihmojnë trupin të përgatitet për operacionin dhe procesin e shërimit pas operacionit, duke përfshirë masa të ndryshme për të minimizuar ënjtjen.
- Çdo operacion, çdo kirurg dhe çdo pacient është i ndryshëm. Swnjtja që ndodh pas operacionit ndikohet nga shumë variabla.
- Për të minimizuar ënjtjen postoperative, ndiqni me kujdes udhëzimet e kirurgut.
Hapi 2. Filloni të ndiqni udhëzimet e kirurgut 2 javë para operacionit
Kuptoni mirë, shumë kohë para operacionit, për ndryshimet në konsumin e drogës që duhet të aplikoni. Ky hap duhet të koordinohet me mjekë, specialistë dhe kirurgë të rregullt. Efektet e ilaçeve të caktuara mund të shkaktojnë probleme gjatë dhe pas operacionit, siç është ënjtja që përkeqësohet dhe zgjat më gjatë.
- Ndryshoni konsumin e barnave me recetë, ilaçeve që mund të blihen pa recetë, dhe suplementeve bimore që 2 javë para operacionit.
- Sistemi i trupit kërkon kohë për të hequr të gjitha ilaçet nga trupi dhe për t'u kthyer në proceset normale.
Hapi 3. Punoni me mjekët që ju trajtojnë
Informoni kirurgun tuaj për të gjitha ilaçet që po merrni, përfshirë ilaçet pa recetë dhe suplementet bimore, të paktën 30 ditë para operacionit. Mjekët kanë nevojë për kohë për të komunikuar me njëri -tjetrin dhe për të vendosur se cilat ilaçe të vazhdojnë të marrin dhe cilat të ndalojnë para operacionit.
- Mos e ndërprisni ose ndryshoni konsumin e çdo lloj ilaçi pa u konsultuar më parë me mjekun tuaj.
- Planifikoni paraprakisht me mjekun ose specialistin tuaj të rregullt. Ka shumë lloje të barnave, dozat e të cilave duhet të zvogëlohen gradualisht nëse duhen ndaluar krejt.
- Ekzistojnë gjithashtu disa lloje të barnave me recetë, konsumi i të cilave absolutisht nuk duhet të ndalet ose ndryshohet. Informoni mjekun tuaj për të gjitha ilaçet që duhet të merrni rregullisht, përfshirë ditën e operacionit.
Hapi 4. Ndaloni marrjen e ilaçeve pa recetë
Ka shumë lloje të barnave, edhe pse jo të gjitha, konsumi i të cilave duhet të ndërpritet para operacionit. Kirurgu mund t'ju informojë për çdo ilaç që mund të vazhdoni të merrni para operacionit, siç është paracetamoli.
- Ilaçet anti-inflamatore pa recetë, të tilla si ibuprofen, naproxen dhe aspirina, duhet të ndërpriten 2 javë para operacionit.
- Ky lloj ilaçi mund të përkeqësojë gjakderdhjen dhe ënjtjen.
Hapi 5. Ndaloni marrjen e të gjitha suplementeve bimore
Suplementet bimore zakonisht duhet të ndërpriten 2-3 javë para operacionit. Ideashtë një ide e mirë të planifikoni të ndaloni konsumimin e të gjitha shtojcave dhe produkteve bimore. Kirurgu mund të japë udhëzime specifike në lidhje me këtë.
- Disa lloje të produkteve bimore mund të pengojnë performancën e barnave anestezike dhe të përkeqësojnë gjakderdhjen dhe ënjtjen postoperative.
- Ndaloni së konsumuari të gjithë produktet që përmbajnë omega 3 dhe 6, të tilla si suplemente të vajit të peshkut, farë liri, ephedra / ma huang, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, hudhër, xhensen, xhenxhefil, jamball, valerian, kava, dhe të tjerë. Bisedoni me kirurgun tuaj për të gjitha shtesat bimore që po merrni.
Hapi 6. Adoptoni një dietë të shëndetshme
Një dietë e shëndetshme mund të ndihmojë në përshpejtimin e procesit të shërimit dhe zvogëlimin e ënjtjes. Pra, është një ide e mirë të filloni të miratoni një dietë të shëndetshme sa më shpejt të jetë e mundur deri në fund të periudhës së shërimit pas operacionit.
- Hani fruta dhe perime që janë të pasura me fibra. Shembuj të ushqimeve të pasura me fibra përfshijnë bizele, thjerrëza, angjinare, lakër brukseli, fasule kratok dhe fasule të zeza.
- Ushqimet e pasura me fibra janë të rëndësishme për parandalimin e kapsllëkut. Ilaçet kundër dhimbjeve të dhëna për të trajtuar dhimbjen nga operacioni shpesh shkaktojnë kapsllëk. Tendosja për shkak të kapsllëkut mund të shkaktojë gjakderdhje dhe ënjtje në pjesën e trupit të operuar.
- Ulni marrjen e natriumit për të minimizuar ënjtjen pas operacionit.
- Hidratoni trupin mirë që një javë para ditës së operacionit. Pirja e shumë ujit do të ndihmojë në përshpejtimin e procesit të shërimit dhe zvogëlimin e ënjtjes.
Hapi 7. Lini duhanin dhe pirjen e tepërt
Nëse pini duhan, ndërpriteni zakonin disa javë para operacionit.
- Zakonet e pirjes së duhanit pengojnë procesin e shërimit, si dhe rrisin rrezikun e infeksionit.
- Mos konsumoni pije alkoolike. Për shkak se mund të shkaktojë hollimin e gjakut, alkooli nuk duhet të konsumohet të paktën 5 ditë para operacionit.
Pjesa 2 nga 3: Masat postoperative për të zvogëluar ënjtjen
Hapi 1. Kuptoni që mavijosjet dhe ënjtjet janë të pashmangshme
Pas kryerjes së rinoplastikës, një operacion i hundës që është mjaft i madh, ënjtja dhe mavijosja është normale. Çdo pacient dhe procedurë kirurgjikale është e ndryshme. Pra, ashpërsia e mavijosjeve dhe ënjtjes gjithashtu ndryshon.
- Swellingnjtja e dukshme zakonisht zgjat 2 javë. Kjo periudhë është koha më e mirë për të zvogëluar ënjtjen sepse procesi i shërimit të indeve është në vazhdim.
- Swnjtjes brenda hundës mund të duhen vite për tu shëruar plotësisht. Sidoqoftë, brenda 2-3 javësh, njerëzit nuk do të jenë në gjendje të shohin plagët e rinoplastikës në fytyrën tuaj.
- Shpesh mavijosjet shfaqen nën sy për disa javë.
Hapi 2. Aplikoni një kompresë të ftohtë
Filloni të përdorni një kompresë të ftohtë sapo të ktheheni në shtëpi ditën e operacionit. Vendosni kompresa të ftohta përreth dhe në sy, në ballë dhe faqe, dhe rreth hundës. Mos aplikoni kompresa të ftohta direkt në hundë. Kjo metodë është shumë e rëndësishme të bëni nëse doni të zvogëloni ënjtjen.
- Aplikoni kompresa të ftohta sa më shpesh të jetë e mundur për disa ditë pas operacionit. Sidoqoftë, mos aplikoni kube akulli direkt në lëkurë.
- Swellingnjtja më e rëndë zakonisht ndodh ditën e tretë pas operacionit. Sa më shpesh të përdorni kompresa të ftohta gjatë 2 ditëve të para pas operacionit, aq më pak ënjtje do të ndodhë në ditën e tretë.
- Mos aplikoni kompresa të ftohta direkt në hundë pasi mund të shkaktojë presion, i cili nuk është i mirë për hundën.
- Kirurgu mund të rekomandojë një lloj efektiv të kompresës së ftohtë. Disa mjekë rekomandojnë një qese me perime të ngrira, një qese me akull të shtypur ose një pako akulli. Mbështilleni çdo lloj komprese të ftohtë në një peshqir ose leckë para se ta aplikoni në lëkurë.
- Edhe pasi të ketë kaluar periudha 48-orëshe e përpjekjes për të zvogëluar ënjtjen, vazhdoni të përdorni kompresa të ftohta për lehtësimin e dhimbjeve.
Hapi 3. Mbështet kokën
Koka duhet të jetë gjithmonë në një pozicion më të lartë se zemra, përfshirë kur pushoni dhe flini. Gjithashtu, mos u përkulni. Kjo metodë është shumë e rëndësishme për të zvogëluar ënjtjen.
- Një pozicion i rehatshëm i gjumit mund të jetë i vështirë për t'u marrë sepse koka duhet të mbështetet vazhdimisht.
- Provoni ta mbani kokën me 3 jastëkë ndërsa flini natën. Sigurohuni që koka juaj të jetë e mbështetur mirë dhe të mos bjerë nga jastëku.
- Flini në një karrige të shtrirë për të paktën 2 javë pas operacionit.
- Gjithashtu, mos u përkulni për 2 javët e para pas operacionit.
- Ngritja e objekteve të rënda gjithashtu nuk duhet të bëhet sepse mund të rrisë ënjtjen dhe të rrisë presionin e gjakut, gjë që mund të shkaktojë gjakderdhjen e zonës së operuar përsëri.
Hapi 4. Mos e ngatërroni veshjen
Shiritat e hundës, nyjet dhe tamponët mund të jenë të pakëndshme. Sidoqoftë, të gjitha ato janë instaluar nga kirurgu në një pozicion specifik për të ndihmuar procesin e shërimit dhe për të minimizuar ënjtjen. Ndërsa mund të jetë e pakëndshme, mënyra më e mirë për të zvogëluar ënjtjen është të mos ngatërroni fashën.
- Kirurgu zakonisht heq tamponin dhe splintin e hundës pas 1 jave. Sidoqoftë, nëse ënjtja është akoma atje, mund të vendosni përsëri një splint për të ndihmuar në zvogëlimin e ënjtjes.
- Ndryshoni veshjen sipas udhëzimeve të mjekut. Për të ndihmuar në lehtësimin e ënjtjes, mos ndryshoni pozicionin e tamponit dhe splintit të hundës.
- Kirurgu mund të vendosë një fashë shtesë në majë të hundës për të thithur lëngun dhe gjakun që rrjedh nga plaga. Kullimi ndihmon në zvogëlimin e ënjtjes.
- Ndryshoni këtë fashë shtesë sipas udhëzimeve të mjekut. Mos e hiqni fashën shumë herët. Gjithashtu, kur ndërroni fashën, mos i bëni shumë presion hundës.
Hapi 5. Bëni një shëtitje
Mund të ndiheni sikur nuk doni të lëvizni. Sidoqoftë, të qëndrosh në këmbë dhe të ecësh përreth ndihmon në zvogëlimin e ënjtjes.
- Filloni të ecni sa më shpejt që të jetë e mundur. Ecja ndihmon në zvogëlimin e ënjtjes dhe parandalon formimin e mpiksjes së gjakut.
- Mos e rifilloni rutinën tuaj të zakonshme të stërvitjes derisa kirurgu juaj ta lejojë.
Hapi 6. Merrni ilaçe me recetë sipas udhëzimeve të mjekut tuaj
Ndiqni udhëzimet e kirurgut për marrjen e të gjitha ilaçeve të përshkruara për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes dhe ënjtjes. Mos merrni asnjë ilaç pa u konsultuar më parë me kirurgun tuaj.
- Merrni përsëri ilaçin tuaj origjinal, siç udhëzohet nga kirurgu, mjeku i rregullt ose specialisti që ju trajton.
- Konsumi i dozës i disa barnave me recetë duhet të rritet gradualisht derisa të kthehet në dozën origjinale.
- Merrni ilaçe pa recetë dhe shtesa bimore vetëm pasi ta lejojë kirurgu juaj. Disa ilaçe dhe shtesa mund të shkaktojnë ënjtje dhe/ose gjakderdhje. Ju mund të duhet të prisni 2-4 javë para se të ktheheni në mjekimin tuaj origjinal, siç udhëzohet nga kirurgu juaj.
Hapi 7. Ndryshoni zakonet tuaja të higjienës
Në vend që të bëni dush, thitheni ndërsa fashë është ende e lidhur. Avulli dhe lagështia e tepërt nga dushi mund të shkaktojnë lirimin e fashës ose tamponit të hundës, duke penguar procesin e shërimit.
- Bisedoni me kirurgun tuaj se kur mund t'i ktheheni dushit.
- Kini kujdes kur lani fytyrën tuaj në mënyrë që fashë të mos shkëputet dhe hunda të mos prekë.
- Lani dhëmbët ngadalë. Sa më shumë që të jetë e mundur, minimizoni lëvizjen e buzës së sipërme kur lani dhëmbët.
Hapi 8. Presioni i papritur, një përplasje në hundë ose një goditje në zonën e dëmtuar mund të përkeqësojnë ënjtjen dhe të pengojnë procesin e shërimit
- Mos i fry hundët. Kalimet e hundës mund të ndihen të ngjeshura. Sidoqoftë, mos e fryni hundën pasi kështu mund të dëmtoni qepjet dhe indet, të përkeqësoni ënjtjen dhe të pengoni procesin e shërimit.
- Mos gërhitni me zë të lartë, si për shembull kur hunda juaj është e lëngshme, pasi kjo krijon presion i cili mund të përkeqësojë ënjtjen, të ndryshojë pozicionin e fashave dhe tamponëve të hundës dhe të pengojë procesin e shërimit.
- Mos teshtini. Nëse duhet të teshtini, lironi presionin përmes gojës, si kur kolliteni.
- Shumë e qeshura ose buzëqeshje mund të ndryshojnë pozicionin e muskujve dhe ligamenteve të hundës dhe të rrisin presionin në zonën e operuar.
Pjesa 3 nga 3: Masat e Kujdesit Postoperativ të Rinoplastikës
Hapi 1. Jini të durueshëm
Presioni dhe ënjtja e lehtë mund të zgjasë më shumë se 1 vit pas operacionit. Enjtjet e mëdha mund të qetësohen brenda pak javësh, por mund të duhen disa muaj, apo edhe më shumë, që ënjtja të shërohet plotësisht.
- Shumica e procedurave të rinoplastikës bëjnë vetëm ndryshime të vogla: shpesh vetëm disa milimetra.
- Rezultatet e operacionit mund të mos jenë ato që dëshironi, kështu që mund t'ju duhet të konsideroni të bëni një operacion tjetër të rinoplastikës.
- Në disa raste, ënjtja në indet e brendshme të trupit mund të zgjasë deri në 18 muaj për t'u shëruar plotësisht. Pjesa tjetër e hundës do të vazhdojë të ndryshojë dhe përshtatet për 1 vit ose më shumë pas operacionit.
- Prandaj, shumica e kirurgëve nuk rekomandojnë që pacientët t’i nënshtrohen një rinoplastike tjetër deri të paktën 1 vit pas rinoplastikës së fundit.
Hapi 2. Përdorni krem kundër diellit
Gjithmonë mbroni lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme të diellit duke aplikuar kremin e duhur të diellit dhe duke veshur veshje të përshtatshme.
- Aplikoni një krem dielli me spektër të gjerë, me një SPF 30 ose më shumë, i cili mund të mbrojë lëkurën tuaj nga rrezet UVA dhe UVB.
- Vishni një kapelë me buzë të gjerë ose një kapelë që mund të errësojë fytyrën tuaj.
Hapi 3. Mos e shtrëngoni hundën
Merrni masa paraprake për të mos shtypur hundën për të paktën 4 javë pas operacionit. Kirurgu mund të rekomandojë një afat më të gjatë kohor, në varësi të llojit të rinoplastikës së kryer.
- Mos mbani syze gjatë kësaj periudhe sepse syzet shkaktojnë presion në hundë.
- Nëse duhet të mbani syze, përdorni një metodë që parandalon që syzet të shkaktojnë presion në hundë. Për shembull, ngjitini syzet në ballë ose vishni syze që qëndrojnë në faqe.
Hapi 4. Mendoni me kujdes kur zgjidhni rroba
Për të paktën 4 javë, ose më gjatë nëse udhëzohet nga kirurgu, mos zgjidhni veshje që duhet të vishen duke tërhequr kokën.
- Vishni një këmishë ose bluzë me kopsa ose një fustan që mund të vishet duke hyrë në të.
- Mos vish triko gjatë kësaj periudhe.
Hapi 5. Ushtrohuni me kujdes
Mos bëni ushtrime të rënda që mund të shkaktojnë presion në hundë. Disa ushtrime që përfshijnë lëvizjet lart e poshtë mund të shkaktojnë dëme dhe të pengojnë procesin e shërimit të indeve të hundës.
- Mos bëni sporte vrapimi, vrapimi ose sporte që mund të shkaktojnë goditje në fytyrë, si futbolli, futbolli dhe basketbolli.
- Bëni ushtrime me ndikim të lehtë, në vend të ushtrimeve me goditje të rënda siç është gjimnastika.
- Yoga dhe ushtrimet shtrirëse janë opsione të shkëlqyera. Sidoqoftë, mos u përkulni ose ulni kokën pasi kjo mund të rrisë presionin në zonën e operuar dhe të pengojë procesin e shërimit.
- Bisedoni me mjekun tuaj se kur mund të ktheheni në stërvitjen tuaj normale.
Hapi 6. Adoptoni një dietë të shëndetshme
Aplikoni një dietë të shëndetshme që keni filluar që disa javë para operacionit. Ose, krijoni një plan të rregullt ushqimi që përfshin një sërë ushqimesh të shëndetshme, të balancuara nga ana ushqyese siç rekomandohet.
- Hani ushqime të pasura me fibra, të tilla si perimet dhe frutat, dhe ndiqni një dietë me pak natrium siç udhëzohet nga mjeku juaj.
- Nëse jeni duhanpirës, mos i kthehuni duhanit pas operacionit. Përveç kësaj, qëndroni larg tymit të cigares sepse mund të shkaktojë acarim.
