Nuk mund të merresh vesh me askënd. Përfundimisht, do të takoni njerëz të bezdisshëm në shkollë, punë ose vende publike. Ndonjëherë, është e vështirë të merresh me një person të tillë me edukatë pa lënduar ndjenjat e tij. Për fat të mirë, ka teknika që mund të përdorni për ta mbajtur personin bezdisës larg, pa qenë të keq dhe duke lënduar ndjenjat e tyre.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Komunikimi verbal
Hapi 1. Përcaktoni kufijtë tuaj
Shpjegoni kufijtë tuaj për të, por prapë tregohuni të sjellshëm. Këta kufij mund të qëndrojnë të njëjtë ose të ndryshojnë në varësi të bisedës ose situatës në fjalë. Ju mund të jepni arsye për kufizimet për të zvogëluar lëndimin që ai ndjen, por nuk keni nevojë t'i shpjegoni vetë kufijtë.
Për shembull, nëse një shok klase ju ndërpret gjatë studimit, ju mund të thoni: "Nuk dua të jem i pasjellshëm, por më kanë mbetur vetëm dy orë për të studiuar para testit"
Hapi 2. Kërkoni ndihmë një shoku
Ndonjëherë, komunikimi direkt me personin në fjalë nuk është një opsion (ose nuk funksionon). Nëse dikush vazhdon t'ju shqetësojë, provoni të kërkoni ndihmë nga një mik. Diskutoni problemin me të dhe kërkoni që ai t'ju "ndihmojë" kur të vijë personi i bezdisshëm.
- Për shembull, nëse keni vizitorë që vizitojnë dhe ata shpesh përfitojnë nga mikpritja juaj, bëni plane me miqtë për t'ju thirrur në një kohë të caktuar. Ai mund t'ju telefonojë dhe të thotë, për shembull, se ka një urgjencë dhe ai ka nevojë për ndihmën tuaj.
- Mbani në mend se kjo teknikë mund të provohet (ose të punohet) vetëm një herë.
Hapi 3. Vendosni afatin e bisedës
Shpjegoni afatin kohor që duhet të flisni me të para se ai të fillojë bisedën. Tregojini atij për angazhimet tuaja (dhe kufizoni kohën tuaj për to). Pas kësaj, sigurohuni që të ndiqni angazhimin.
Ju mund të thoni, për shembull, "Unë kam vetëm pesë minuta për të biseduar tani. Po e përfundoj caktimin tim para afatit”për një koleg që shpesh ju shqetëson në punë
Hapi 4. Injoroni të huajt bezdisës
Bota nuk është kurrë e shkurtër nga njerëz të vrazhdë ose të bezdisshëm. Mënyra më e mirë për t'u marrë me të huajt bezdisës është të mos u përgjigjeni fare atyre. Edhe nëse ai thotë diçka që ju shqetëson, injorojeni dhe përqendrohuni te vetja.
Nëse dikush thotë diçka të bezdisshme ndërsa i kaloni pranë, vazhdoni dhe mos i kushtoni vëmendje
Hapi 5. Jini të sinqertë me të
Nëse keni një mik apo bashkëpunëtor që është i bezdisshëm, mund të jetë një ide e mirë për të diskutuar problemin me të. Jini sa më të sjellshëm dhe emërtoni sjellje specifike që ju shqetësojnë ju dhe/ose të tjerët. Bëjeni të qartë se nuk keni ndërmend ta shqetësoni, por përmendni se jeni të vetëdijshëm se edhe ai ka probleme të ndërveprojë me njerëzit e tjerë në rrethin tuaj shoqëror.
Mund të thuash, “Shpresoj të mos jesh ofenduar shumë. Kur flisni, shpesh qëndroni shumë pranë njerëzve të tjerë. Gjëra të tilla ndërhyjnë në hapësirën personale të dikujt dhe njerëzit e tjerë ndihen të pakëndshëm për këtë."
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i gjuhës së trupit
Hapi 1. Zvogëloni kontaktin me sy
Përqendroni shikimin tuaj në diçka tjetër në vend që të bëni kontakt me sy. Zakonisht, njerëzit e kuptojnë rëndësinë e kontaktit me sy në një bisedë. Nëse ai merr idenë, ka një shans të mirë që ai të përfundojë bisedën me ju.
- Mbani sytë nga kompjuteri nëse jeni në tryezën tuaj.
- Përdorni telefonin si një shpërqendrim nga personi i bezdisshëm.
Hapi 2. Provoni të pretendoni se jeni të lodhur, të sëmurë ose duhet të shkoni diku tjetër
Ju mund ta detyroni veten të mërzitni ose të fryni hundën disa herë për ta bërë atë të duket më bindëse. Në atë mënyrë, ju mund të thoni lamtumirë dhe të përfundoni bisedën pa e ofenduar atë. Nëse nuk ndiheni sikur mund të pretendoni se jeni të sëmurë, thjesht thoni që keni punë të tjera për të bërë dhe nuk duhet të vonoheni.
- Ju mund t'i thoni atij se po takoni dikë (p.sh. në një kafene apo restorant) dhe se duhet të largoheni tani.
- Nëse thoni, për shembull, "Unë nuk jam ndjerë mirë gjatë ditëve të fundit" dhe fryni hundën, ka një shans të mirë që ai të përfundojë bisedën dhe t'ju lërë të shkoni në shtëpi.
Hapi 3. Tërhiqeni nga biseda
Kur jeni të mbërthyer ose qëndroni pranë dikujt që është i bezdisshëm dhe po përpiqet të fillojë një bisedë, largohuni menjëherë prej tij. Bëjeni të duket sikur duhet të shkoni diku. Pas kësaj, mund të thuash lamtumirë dhe të përfundosh bisedën me edukatë.
Hapi 4. Bëjeni atë të ndihet i pakëndshëm
Mos lejoni që ai të ndihet rehat në praninë tuaj. Mos jini shumë miqësor kur ai viziton. Ju mund ta bëni këtë pa qenë tepër të pasjellshëm.
- Mos i ofroni atij një vend për t'u ulur. Nëse ka një vend të zbrazët, mbusheni me portofolin, xhaketën ose skedarët tuaj.
- Mos i ofroni atij një filxhan kafe apo ndonjë pije tjetër.
- Sigurohuni që të zgjidhni një tavolinë shumë të vogël për ta akomoduar atë në mënyrë që ai të mos ju shoqërojë.
Metoda 3 nga 3: Kufizimi i kontakteve
Hapi 1. Mbani ndërveprimet të shkurtra
Një bisedë e gjatë me të do të japë vetëm përshtypjen se jeni të interesuar të bisedoni me të. Prandaj, sigurohuni që bisedat tuaja të jenë të shkurtra dhe jo të gjata. Edhe nëse nuk jeni të pasjellshëm, ai do të "kthehet" tek dikush tjetër që mund të përmbushë dëshirën e tij për vëmendje. Nëse ai këmbëngul të bisedojë më gjatë sesa dëshironi, thoni lamtumirë dhe përfundoni bisedën.
Nëse keni ndërmend ta diskutoni detyrën në mënyrë pozitive dhe të shkurtër, por ai menjëherë fillon të flasë për diçka tjetër, mund të kërkoni leje për të shkuar në tualet dhe për të përfunduar bisedën me të
Hapi 2. Shmangeni atë sa më shumë që të jetë e mundur
Nëse bashkëveproni rregullisht me të, përpiquni ta shmangni atë. Mos shkoni në vendet ku ka të ngjarë të shkojë. Mundohuni të mos dukeni "tërheqës" kështu që ai nuk dëshiron të jetë pranë jush. Ndryshoni orarin tuaj në mënyrë që të mos keni nevojë të kaloni rrugët ose ta shihni atë. Ju gjithashtu mund të zgjidhni një rrugë të ndryshme për në klasë, punë ose vende të tjera që vizitoni zakonisht.
- Nëse personi i bezdisshëm është një bashkëpunëtor, provoni të mbyllni derën e dhomës në mënyrë që ai të mos ju shqetësojë në punë.
- Ndryshoni kohën ose vendin tuaj të drekës për të shmangur shokët e klasës ose kolegët e bezdisshëm.
Hapi 3. Injorojeni atë
Zakonisht, njerëzve u pëlqen të tërheqin vëmendjen. Ndonjëherë, vëmendja negative në fakt i jep kënaqësi dikujt. Ju mund t'i bëni ndërveprimet me ta të pakëndshme nëse mund t'i injoroni sa më shumë që të jetë e mundur. Qëndrimi juaj e bën të qartë se nuk jeni të interesuar të bashkëveproni me të. Ju mund të keni nevojë ta provoni disa herë, por përfundimisht ai do të ndihet i mërzitur ose i hutuar kur përpiqet të ndërveprojë me ju.
Hapi 4. Mos u përgjigjeni në internet
Nëse merreni shpesh me të, ai zakonisht ka numrin tuaj të telefonit ose ju shton si mikun e tij në mediat sociale. Possibleshtë e mundur që ai të ndihet rehat duke ju kontaktuar në çdo kohë përmes mediave elektronike. Mënyra më e mirë për ta trajtuar këtë është të mos reagoni tepër. Ju gjithashtu mund të mos përgjigjeni fare.
- Për shembull, nëse ai dërgon një mesazh si "Përshëndetje! Çfarë ka? "Ju mund të përgjigjeni duke thënë, për shembull," Unë jam duke rregulluar oborrin. Më vonë, po ". Nëse ai vazhdon t'ju dërgojë mesazhe, është një ide e mirë ta injoroni atë.
- Ju gjithashtu mund t'i fshehni postimet e tyre në burimet e mediave sociale. Hapni postimin dhe klikoni në opsionet "Unfollow", "Mute" ose një buton me një funksion të ngjashëm.
Këshilla
- Tregoni këmbëngulje. Mund të duhen disa "sprova" që ajo të mos shqetësojë më.
- Nëse një teknikë e caktuar që po provoni nuk funksionon, provoni një teknikë tjetër.
