Ju gjithmonë mund të keni ndjenja për ish -in tuaj. Fundi i një marrëdhënie nuk do të thotë domosdoshmërisht se e urreni partnerin tuaj. Në përgjithësi, ndjenjat e dashurisë do të fillojnë të zbehen me kalimin e kohës, dhe ju do të takoni njerëz të rinj dhe do të vazhdoni jetën tuaj. Sidoqoftë, në disa raste, mund të mos jeni në gjendje ta lini dashurinë tuaj me ish -in tuaj. Nëse nuk mund ta lini ish -in tuaj, mësoni si ta bëni të ditur se si ndiheni për të.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Kontaktimi i ish -it tuaj
Hapi 1. Prisni një moment
Nëse jeni ndarë kohët e fundit, nuk është ide e mirë të rindizni menjëherë marrëdhënien tuaj me ish -in tuaj, ose t'i tregoni atij se ende keni ndjenja për të. Ju patjetër keni nevojë për kohë për të pranuar fundin e marrëdhënies. Nëse u vendos dje, natyrisht që akoma keni ndjenja për ish-të dashurin tuaj. Sidoqoftë, tani nuk është koha e duhur për t'i thënë atij se si ndihesh. Prisni një moment, kuptoni dhe përpiquni të pranoni realitetin, dhe pastaj përpiquni të lidheni përsëri me të nëse keni akoma të njëjtat ndjenja për të. Mundësia është gjithmonë atje.
- Nuk ka kohë fikse për të pritur derisa të mund të lidheni ose të lidheni përsëri me ish -in tuaj, por të paktën keni nevojë për kohë për të pranuar fundin e marrëdhënies tuaj. Duhet të kuptoni që lidhja ka përfunduar. Prisni të paktën disa javë, ose disa muaj nëse lidhja zgjat më gjatë.
- Ndërsa prisni, përpiquni të gjeni një figurë tjetër. Provoni marrëdhënie të ndryshme për të mësuar më shumë për veten tuaj. Nëse kjo nuk funksionon, të paktën ju e dini se si është.
Hapi 2. Mendoni përsëri për problemet që keni pasur në marrëdhënien tuaj të mëparshme
Nëse pas pritjes akoma e kuptoni se keni akoma ndjenja për të, duhet të bëni një introspeksion. Pse përfundoi kjo marrëdhënie? Cilat probleme ka në marrëdhënie? Nëse mendoni shumë për dëshirën tuaj për ish -in tuaj, do të harroni problemet që keni pasur në marrëdhënien tuaj të mëparshme. Prandaj, kjo është koha e duhur për t'u përqëndruar në këto çështje.
- A tentojnë të njëjtat gabime të ndodhin pa pushim? Këto probleme janë faji juaj, apo ish -i juaj? A keni provuar ndonjëherë të ndryshoni në mënyrë që të pranoni gabimet që ai bëri, ose të korrigjoni gabimet që keni bërë? Nëse të njëjtat probleme përsëriten, ndoshta nuk është ide e mirë të ktheheni në një lidhje me të.
- Nëse ka pasur çështje kryesore me të cilat duhet të merreni në marrëdhënien tuaj të mëparshme, të tilla si pabesi ose çështje të tjera serioze, do të jetë shumë e vështirë të ktheheni në marrëdhënien në të cilën ishit. A do ta falnit për gabimet e mëdha që bëri? Do të të falë? Si e ktheni besimin e tij?
Hapi 3. Bëni ndryshime të vogla për të treguar se keni ndryshuar
Ju duhet t'i jepni atij përshtypjen se jeni të lumtur, të shëndetshëm, seksi dhe tërheqës, kështu që ai mendon se duhet të kthehet në një lidhje me ju. Për ta bërë atë ndryshim, përpiquni të rregulloni gjërat e vogla për veten që dëshironi të ndryshoni tani e tutje, në mënyrë që të fitoni përsëri zemrën e saj.
- Nëse ndiheni shumë xhelozë, ose nëse dilni shumë për festa, përpiquni t'i kontrolloni ato gjëra. Nëse është e nevojshme, merrni pjesë në seanca këshillimi në mënyrë që të tregoni se jeni serioz në bërjen e ndryshimeve në veten tuaj.
- Arsyetimet ose komentet si "Ndihem i trishtuar" ose "Më mungon shumë" nuk janë arsye të mira për t'u rikthyer në një lidhje me dikë. Ato ndjenja trishtimi ose dëshire nuk janë arsyeja pse ju duhet të lidheni përsëri me to. Ju duhet t'i tregoni arsyet më të mira pse marrëdhënia duhet të rindizet.
Hapi 4. Mendoni për atë që dëshironi
Mundohuni të mendoni për kriteret ose përshkrimin e partnerit ideal për ju. A përputhen apo ekzistojnë këto kritere tek ish-i dashuri juaj? Ndonjëherë, ne jemi aq të frenuar nga mendimet e së kaluarës sa është e vështirë për ne të dimë se çfarë duam vërtet. Sigurohuni që të mos ngeceni dhe të ktheheni pas në kohë dhe pastaj të merrni diçka që, në fakt, nuk duhet ta kishim.
Dëshiron vërtet të kthehesh në një lidhje me të? Nëse akoma keni ndjenja për të, por mendoni se marrëdhënia juaj ende nuk po shkon mirë, tregimi i tij për ndjenjat tuaja mund t'i bëjë gjërat edhe më të komplikuara. Në këtë rast, është një ide e mirë t'i mbani ato ndjenja për veten tuaj
Hapi 5. Zbuloni atë që ai kërkon ose kërkon
Nëse ish -i juaj është beqar, atëherë mund të lidheni përsëri me të dhe ta bëni të ditur se ju ende keni ndjenja për të dhe mund të dëshironi të riktheheni në një lidhje me të, për aq kohë sa kjo është ajo që dëshironi. Nëse ai takohet me dikë tjetër, duhet të prisni. Sigurisht që nuk është e drejtë nëse duhet të ndërhyni ose të jeni personi i tretë në marrëdhënien e tij të re me dikë tjetër. Ndërsa prisni, përpiquni të gjeni ose takoni dikë tjetër dhe prisni derisa ai të jetë sërish beqar. Pas kësaj, nëse është e nevojshme, mund të flisni përsëri me të.
Ndonjëherë, ju mund të ndjeni nevojën t'i thoni atij që ju ende e doni atë, edhe pse ai tashmë është me dikë tjetër. Nëse po, mendoni se si do të ndiheni nëse dikush i thotë të njëjtën gjë të dashurit tuaj ndërsa ai ishte tashmë në një lidhje me ju. Ky është një paralajmërim për ju
Hapi 6. Thirrni ish-të dashurin tuaj
Nëse doni të flisni me të, dërgojini atij një tekst ose email për ta bërë të ditur se diçka është akoma në mendjen tuaj dhe doni të flisni me të personalisht. Thjesht duhet t'i dërgoni një mesazh si: "Hej! Kohët e fundit kam menduar shumë për ty. A do të takohemi së shpejti për një bisedë?"
- Në disa raste, mund të jetë shumë e dobishme të shkruani ndjenjat tuaja në një letër. Nëse ndjeni nevojën për ta shkruar atë, atëherë shkruani ndjenjat tuaja në një letër, por mendoni dy herë para se ta dërgoni. Mund të jetë më mirë nëse i thoni atij se si ndiheni, në mënyrë që të mbani mend se si ishte kur ishte pranë jush.
- Mos u mundoni të rindizni marrëdhënien tuaj përmes bisedave në internet. Unë nuk mendoj se është e përshtatshme të flasim për këtë në Facebook. Flisni personalisht, ose (të paktën) në telefon.
Pjesa 2 nga 3: Duke folur me ish të dashurën
Hapi 1. Takoni diku ish-të dashurin tuaj
Kur planifikoni një takim, është e rëndësishme që ta mbani takimin me të në një vend publik. Nëse keni jetuar së bashku, mos u përpiqni t'i kërkoni atij të takohet në një vend me të cilin keni jetuar, sepse ai vend mban shumë kujtime të vjetra. Importantshtë e rëndësishme që të mendoni për hapin tuaj të ardhshëm në mënyrë objektive, në mënyrë që të mos merrni vendimin e gabuar bazuar në ndjenjat tuaja.
Provoni të propozoni që të takoheni në park, ose diku tjetër ku është e qetë, në mënyrë që të keni një bisedë të rehatshme. Sidoqoftë, sigurohuni që vendi të mos ketë shumë kujtime
Hapi 2. Tregoni pamjen tuaj më të mirë
Nëse doni të fitoni përsëri zemrën e tij, atëherë është e rëndësishme që të dukeni si personi që ai dëshiron të jeni. Mundohuni të dukeni më mirë për takimin. Vishni rroba që theksojnë formën tuaj dhe ju bëjnë të ndiheni rehat, dhe vishni make-up ose model flokësh sikur të dilni në një takim me të dashurin tuaj (sepse mund të jeni në gjendje të shkoni përsëri në një takim me të).
Hapi 3. Tregojini atij se si ndiheni
Nuk ka këshilla specifike për të qenë të sinqertë. Nëse akoma keni ndjenja për të, tregojini atij se si ndiheni. Nëse keni dëshirë të ktheheni, tregojini atij se keni bërë një introspeksion dhe reflektim në marrëdhënien tuaj të mëparshme dhe besoni se gjërat do të përmirësohen nëse ktheheni në një lidhje me të. Flisni në mënyrë specifike për sfidat ose problemet që keni pasur në marrëdhëniet e mëparshme dhe zbuloni nëse ato mund të përballen dhe zgjidhen së bashku.
Mos rrihni pranë shkurret. Nuk keni nevojë të shpenzoni kohë duke u përpjekur shumë ose duke u përpjekur ta bëni atë të mendojë se jeni mirë. Thjesht thuaj të vërtetën me të cilën përballesh në të vërtetë. Ju mungon, ndiheni se mund t'i bëni gjërat më mirë dhe jeni bërë një person më i mirë, kjo është e gjitha
Hapi 4. Mundohuni të kërkoni falje nëse është e nevojshme
Nëse të dyja palët bien dakord për t'i dhënë fund lidhjes, mund të mos keni nevojë të kërkoni falje. Sidoqoftë, nëse e tradhtuat, ose bëtë diçka që e bëri atë të ndahet me ju, është e rëndësishme që të kërkoni falje qartë dhe pa mëdyshje.
- Jini të qartë dhe specifik kur përpiqeni të kërkoni falje. Mos thuaj vetëm: "Më fal". Mundohuni t'i tregoni atij se e kuptoni pse është i zemëruar dhe se mund t'i shihni frytet e veprimeve tuaja.
- Edhe kur mendoni se ai bëri një gabim dhe keni nevojë të kërkoni falje, ju prapë duhet ta mbani egon tuaj nën kontroll. Eja dhe kërkoji falje atij. Mos mendoni se si ta zgjidhni problemin në fjalë. Së pari ju duhet të kërkoni falje në këtë pikë.
Hapi 5. Dëgjoni atë që ai ka për të thënë
Ndoshta ai ndihet njësoj dhe dëshiron që ju të dini se si ndihet. Ai mund të ketë të njëjtat ndjenja, por duhet të sillet me to në një mënyrë tjetër dhe të fillojë t’ju derdhë gjithë zemrën. Importantshtë e rëndësishme që ju të dëgjoni atë që ai ka për të thënë dhe të përpiqeni ta kuptoni atë. Edhe nëse nuk ju pëlqen ajo që thotë, përpiquni ta kuptoni situatën. Nëse zemëroheni menjëherë dhe filloni të luftoni përsëri, përpjekjet tuaja nuk do të paguhen.
- Nëse ai thotë se ka ende ndjenja për ju, provoni të flisni për atë që shkoi keq në lidhjen tuaj të mëparshme. Mundohuni të përqendroheni në problemet në fjalë dhe shikoni nëse ai dhe ju mund t'i rregulloni gjërat dhe t'i bëni gjërat më mirë në të ardhmen.
- Nëse ai ju thotë se nuk dëshiron të jetë më në një lidhje me ju dhe ka ndjenja të ndryshme, thuajini atij: “Në të vërtetë do të doja të mos ndiheshe kështu, por të paktën jam i kënaqur që mund të të tregoja se si Une ndiej. Dua që ta dish. Më tregoni nëse ndjenjat tuaja kanë ndryshuar ".
Hapi 6. Mos prisni një përgjigje të menjëhershme
Ai mund të ketë nevojë për pak kohë për të menduar për atë që po thoni, gjë që është një gjë e mirë. Mos thuaj vetëm: "Pra, çfarë mendon?" ose duke e detyruar atë të japë një përgjigje. Lëreni të dijë se si ndiheni dhe thoni: “Të lutem mos thuaj asgjë tani për tani. Vetëm mendoni për atë që thashë, dhe pastaj mund të takohemi përsëri për të folur për këtë. Dakord?"
Nëse ai takohet me dikë (ose i afrohet dikujt tjetër), atij i duhet kohë të rimendojë vendimin e tij dhe të vendosë se çfarë dëshiron të bëjë. Mundohuni t'i jepni pak kohë
Pjesa 3 nga 3: Marrja e Hapit Tjetër
Hapi 1. Jepini atij kohë të mendojë për fjalët tuaja
Pasi i tregoni se si ndiheni, lëreni vetëm për një moment dhe lëreni të kontaktojë me ju. Nëse i thoni se si ndiheni dhe doni që ai t'ju japë një përgjigje, lëreni të qetë të mendojë për ndjenjat e tij derisa ai të jetë gati të ju japë një përgjigje. Në këtë fazë, nuk ka asgjë që mund të thuash për të ndryshuar mendjen e tij. Ju vetëm duhet të prisni.
Hapi 2. Planifikoni të takoheni përsëri
Pas ca kohësh, është një ide e mirë të takoheni përsëri në të njëjtin vend (ku takuat ish-të dashurën tuaj) për të folur përsëri për ndjenjat tuaja. Zbuloni nëse keni akoma të njëjtat ndjenja për të. Gjithashtu zbuloni nëse ai ende ka të njëjtat ndjenja. Gjithashtu, zbuloni nëse ai mendon se gjërat mund të përmirësohen përsëri. Nëse është kështu, rivendosni marrëdhënien tuaj me të dhe filloni të zgjidhni problemet që kanë ekzistuar më parë në marrëdhënie.
Hapi 3. Jetoni jetën tuaj si zakonisht, ndërsa prisni që ai t'ju japë një përgjigje
Edhe nëse akoma keni ndjenja për të, nuk është ide e mirë të prisni që ai të përgjigjet. Jeto jetën tënde. Shkoni në shëtitje me miqtë tuaj, takoni njerëz të rinj dhe përpiquni të argëtoheni. Nëse keni mundësinë për të shkuar në një takim, provoni të shkoni në një takim. Mos prisni vetëm për një telefonatë që, ndoshta, kurrë nuk do ta bëjë. Nëse ai përfundon duke ju kontaktuar, atëherë planifikoni menjëherë takimin tjetër.
Hapi 4. Nëse ai dhe ju vendosni të ktheheni së bashku, filloni ngadalë
Në varësi të kohëzgjatjes së lidhjes suaj të mëparshme, mund të jetë argëtuese për të dhe për ju që të riktheheni së bashku. Sidoqoftë, përpiquni ta merrni ngadalë, sikur të fillonit një lidhje me një dashnor të ri. Mos vendosni të ktheheni të jetoni së bashku dhe të shihni njëri -tjetrin çdo ditë, përveç nëse ju dhe ai jeni shumë rehat dhe dëshironi të jetoni në atë mënyrë. Nëse akoma ndiheni nervoz dhe keni frikë nga problemet e së kaluarës, merrni marrëdhënien tuaj ngadalë.
- Filloni me takime rastësore. Dilni për kafe së bashku, ose shikoni një film së bashku. Mos bëni plane të mëdha ose të ndërlikuara menjëherë. Gjithashtu, mos e tregoni menjëherë marrëdhënien tuaj në Facebook, derisa të keni arritur të kaloni shumë kohë me të dhe të zgjidhni problemet e kaluara.
- Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje ta mbani marrëdhënien tuaj të fshehtë nga miqtë tuaj derisa të ndjeni se marrëdhënia e re po shkon mirë. Sigurisht, do të ishte turp nëse do të ndjenit se gjërat po shkonin mirë dhe ju treguat lidhjen tuaj në Facebook, por një javë më vonë lidhja përfundoi përsëri për shkak të problemeve të vjetra që u rishfaqën.
Hapi 5. Menjëherë merreni me problemin kur shfaqen indikacionet
Shtë e rëndësishme për ju të parashikoni problemet që kanë ekzistuar në të kaluarën dhe të përpiqeni t'i zgjidhni ato menjëherë para se t'i bëjnë gjërat të çrregullta. Nëse vëreni se i dashuri juaj po fillon të bëjë diçka me të cilën keni pasur probleme më parë, flisni për të menjëherë. Mos prisni dhe le të bëhet një problem i madh.
Kërkojini atij të bëjë të njëjtën gjë. Nëse bëni diçka që e mërzit atë, kërkoni që ai të flasë me ju për këtë menjëherë. Mundohuni të jeni të hapur dhe të flisni për problemin nëse doni të ruani marrëdhënien tuaj
Këshilla
- Mos ndiqni hapat në këtë artikull nëse lidhja juaj përfundoi sepse ish -i juaj kishte ndjenja për një grua tjetër.
- Mundohuni ta bëni të ditur personalisht se e doni, sepse t’i thuash atij në telefon ose mesazhe nuk tingëllon e njohur apo e dashur.
