Ndoshta keni parë një film ku personazhi kryesor është i përhumbur nga xhelozia? Ka mënyra të ndryshme për të treguar nëse miqtë tuaj janë xhelozë për ju. Shikoni sjelljen e tij ndërsa ndërveproni me të dhe shihni nëse ai duket se ju poshtëron apo mban distancë. Njerëzit pesimistë priren të bëhen xhelozë lehtë. Nëse një mik ju duket ziliqar, flisni me ta për të gjetur zgjidhjen më të mirë për të dyja palët. Miqësia e vërtetë mund ta kapërcejë zilinë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Kushtojini vëmendje miqve kur bashkëveproni
Hapi 1. Kujdes nga komplimentet e pasinqerta
Xhelozia tenton ta bëjë një person mbështetës duke dhënë komplimente, por ai do ta ketë të vështirë të fshehë ndjenjat e tij sepse komplimenti nuk është i sinqertë. Ju mund të kapni sjelljen e tij pasive agresive kur ai jep një kompliment duke i kushtuar vëmendje sjelljes së tij. Ky mund të jetë një tregues se ai është xheloz.
Për shembull, shoku juaj mund t'ju thotë diçka që tingëllon si një kompliment, por në fakt po përpiqet të tallet me ju. Për shembull, kur punësoheni në një kompani të re, ai ju jep një kompliment të pasinqertë duke thënë: "Lajm i mirë! Kjo kompani rrallë punëson punonjës të papërvojë. Urime!"
Hapi 2. Shihni nëse ai e nënvlerëson suksesin tuaj
Njerëzit që vetëvlerësohen kanë tendencë të kenë zili ndaj të tjerëve. Prandaj, ai lehtë e nënvlerëson suksesin e atyre që e rrethojnë. Kur të arrini diçka të mirë, ai do të mendojë për fjalë negative ose mënyra për ta bërë atë të duket sikur nuk e meritoni.
- Për shembull, kur të merrni një "A" në letrën tuaj, një mik ziliqar do të thotë: "Mos u trego arrogant. Ky semestër është ende 3 muaj larg. Unë nuk jam shumë i sigurt për notat e mia vetë."
- Përveçse të nënvlerësojë suksesin tuaj, ai gjithmonë dëshiron të shihet si superior duke bërë komente që tregojnë se ai është më i mirë se ju. Ai do të thotë diçka ndërsa këmbëngul se arritjet e tij janë më të mëdha dhe më të mira se tuajat. Për shembull, "Mbaj mend që merrja klasë për llogaritjet. Mësimet e llogaritjes ishin shumë më të vështira, por unë gjithmonë merrja A në të gjitha detyrat dhe testet e mia, kështu që mora notën më të lartë në klasën time."
Hapi 3. Vini re nëse ai duket më pak entuziast
Miqtë e mirë gjithashtu do të ndihen të lumtur kur festojnë suksesin e miqve të tyre. Kur merrni përshëndetje të lumtura nga miqtë, miqtë xhelozë do të përgjigjen ndryshe. Ai gjithashtu mund t'ju komplimentojë, për shembull, "E mrekullueshme!" me një ton të prerë. Urimet që ai dha ishin të pasinqerta dhe të pakëndshme.
Hapi 4. Vini re nëse tërhiqet
Një mik ziliqar ndonjëherë përpiqet t'ju shmangë fshehurazi sepse suksesi juaj e ka bërë atë të kuptojë atë që nuk ka. Gradualisht, ai duket se distancohet nga ju.
- Kur të kontaktoni me të, ai do të thotë se është "shumë i zënë" dhe gjithmonë jep justifikime për të mos ju parë.
- Kur mblidhet në një komunitet, ai është i gatshëm të gjejë kohë për të tjerët, por kurrë nuk ndërvepron me ju.
Hapi 5. Vini re nëse ai është duke dëgjuar kur ju flisni
Një mik ziliqar do të ngurrojë të dëgjojë historitë e suksesit të njerëzve të tjerë. Kjo mund të shihet nga qëndrimi i tij që nuk i intereson kur flisni për punën, shkollën ose një marrëdhënie të re. Ndoshta ai po shikon diku tjetër, i zënë duke u marrë me telefonin e tij, duke mos u përgjigjur ose duke mos bërë pyetje.
Pjesa 2 nga 3: Vëzhgimi i Sjelljes së Tij
Hapi 1. Vini re nëse ai është një pesimist
Njerëzit me zili kanë tendencë të kenë mentalitet negativ. Ai supozon se njerëzit e tjerë arrijnë sukses lehtë, ndërsa ai gjithmonë përballet me probleme. Do ta kapni pesimizmin nëse ndërveproni shpesh me miqtë ziliqarë.
- Miqtë pesimistë zakonisht do të kundërshtojnë planet tuaja. Për shembull, nëse doni të mësoni një aftësi të re, një mik ziliqar do t'ju japë arsye të ndryshme për të mos e bërë atë.
- Dije që njerëzit xhelozë janë përgjithësisht pesimistë për veten e tyre. Nëse propozoni një zgjidhje kur ai has një problem, ka të ngjarë që menjëherë të gjejë një justifikim për të thënë se zgjidhja nuk është e dobishme.
Hapi 2. Vini re nëse ai përpiqet të kopjojë zakonet tuaja
Një mik ziliqar mund të kopjojë disa nga gjërat që bëni në mënyrë që ata të mund të jetojnë një jetë si ju. Herë pas here, ai mund të duket i veshur si zakonisht, duke ndjekur shijet tuaja, duke imituar sjelljen tuaj, duke folur dhe duke bërë shaka me të njëjtën temë.
Ndonjëherë, ai përpiqet të bëjë gjëra për t'ju kapërcyer. Për shembull, nëse vraponi 20 minuta në ditë, ai do të vrapojë 30 minuta në ditë
Hapi 3. Vini re nëse ai ankohet për padrejtësinë
Shokët e zilisë shpesh ankohen se ndjejnë se po trajtohen në mënyrë të padrejtë, për shembull duke thënë: "Jeta më duket e padrejtë sepse gjithçka është e lehtë për ju. Ju gjithmonë merrni një punë me pagë të lartë, ndërsa unë jam i mbërthyer në një kompani që është pothuajse e falimentuar " Ai do të sigurojë referenca për të vërtetuar se ai ka përjetuar padrejtësi dhe shpesh do të fajësojë rrethanat që nuk janë në gjendje të marrin ose të arrijnë atë që keni.
Hapi 4. Vëzhgoni nëse i pëlqen të kërkojë vëmendje
Njerëzit xhelozë zakonisht ndihen mirë kur vërehen. Vëzhgoni qëndrimin e tij kur bashkëvepron me njerëzit e tjerë. Një mik ziliqar do të sillet në një mënyrë të caktuar për ta bërë atë në qendër të vëmendjes.
- Kushtojini vëmendje nëse ai mburret në mediat sociale duke postuar foto për të treguar pozitivitet apo duke treguar një jetë shumë të lumtur. Përveç kësaj, ai do të bëjë miq me miqtë tuaj në mediat sociale sepse dëshiron të marrë njohje nga njerëzit afër jush.
- Ai do të kërkojë vëmendje nga miqtë në grup. Ai do të tregojë shaka me zërin më të lartë ose do të jetë shumë me humor. Ai gjithashtu shpesh ndërpret bisedën dhe ndërpret anekdotat e njerëzve të tjerë duke thënë gjëra të çuditshme.
Hapi 5. Monitoroni sjelljen e tij kur shoqëroheni
Një mik ziliqar mund t'ju largojë. Ai shpesh shoqërohet me miqtë pa përfshirjen tuaj. Ai nuk ju fton kurrë më. Në fakt, ai nuk do të hezitojë t'ju gënjejë duke thënë se është i zënë me punë, por ju e shihni atë me dikë.
Pjesa 3 nga 3: Ballafaqimi me një mik ziliqar
Hapi 1. Mësoni ta vendosni veten në vendin e tij
Mendoni pse ai është xheloz dhe emocional. Njerëzit lehtë do të ndihen xhelozë kur janë në gjendje të keqe. Ndoshta pa e kuptuar, ju shpesh tregoni histori për jetën tuaj të përditshme dhe sukseset tuaja në mënyrë që ai të ndihet xheloz. Nëse ky është shkaktari, ndryshoni temën. Qëllimi kryesor është të zbuloni se çfarë e bën atë xheloz në mënyrë që problemi të diskutohet dhe zgjidhet sa më mirë.
- Konsideroni nëse ai po e ka të vështirë apo kohët e fundit është zhgënjyer. Problemet në punë ose në një lidhje mund ta bëjnë një person xheloz.
- Mendoni se çfarë mund të bëni për të ndihmuar mikun tuaj të mos jetë xheloz për ju. Ndërsa ai mund të ndajë gëzimin që jeta juaj po shkon mirë, ai do ta ketë të vështirë të marrë mbështetje nëse po kalon një kohë të vështirë. Ndoshta sepse jeni shumë krenarë për veten dhe suksesin tuaj.
Hapi 2. Mundohuni të kuptoni shqetësimin
Bëni çmos që të jeni të mëshirshëm dhe të tregoni mirëkuptim. Ai mund të ndihet xheloz sepse e ka të vështirë të pranojë veten si rezultat i paaftësisë së tij për të respektuar veten, mungesës së vetëbesimit dhe trishtimit të mbyllur. Ndoshta ai nuk ka mundësinë për të jetuar një jetë aq të mirë sa ju dhe të tjerët.
Në përgjithësi, njerëzit që janë në gjendje të respektojnë veten do ta pranojnë veten ashtu siç janë, kështu që nuk janë kurrë xhelozë. Sidoqoftë, njerëzit që fshehin pasiguritë e tyre kanë tendencë të jenë xhelozë
Hapi 3. Nxiteni të flasë
Pasi të keni kuptuar se çfarë po kalon, merrni kohë për të folur me të një për një. Për shembull, ju mund të thoni, "Unë mendoj se qëndrimi juaj ka ndryshuar kohët e fundit dhe ju dukeni ziliqar ndaj meje. Unë dua të di se çfarë e ka shkaktuar atë në mënyrë që ne të gjejmë zgjidhjen më të mirë, sepse unë me të vërtetë e vlerësoj miqësinë tonë."
- Përballoni problemet me një mendje të hapur. Edhe pse qëndrimi i tij duket joracional, mund të ketë një ankesë që ai dëshiron të përcjellë. Ka shumë mundësi, ju nuk e kuptoni që jeni të pandjeshëm ndaj situatës në të cilën ai është.
- Pasi të keni shpjeguar se si ndiheni, jepini atij një shans për të shprehur ndjenjat e tij.
Hapi 4. Gjeni një zgjidhje të dakorduar reciprokisht
Nëse doni një miqësi të qëndrueshme, përpiquni të gjeni një zgjidhje që funksionon për të dyja palët. Shpjegoni gjërat që ai duhet të ndryshojë dhe tregojini atij që do të donit të bënit për të ndryshuar veten nëse edhe ju jeni të përfshirë në këtë problem.
- Thuaji atij që tani e tutje, do të bësh pyetje para se të thuash lajmin e mirë. Ndonjëherë, atij nuk i pëlqen të dëgjojë për suksesin tuaj sepse e bën atë xheloz.
- Kërkojini atij t'ju tregojë se historia juaj e suksesit e ka bërë xheloz, kështu që ju mund të flisni për diçka tjetër në vend që të tregoni për suksesin tuaj.
Hapi 5. Shkëputeni nëse është e nevojshme
Nëse ai është ende xheloz, ju mund ta prishni marrëdhënien. Filloni duke bllokuar kontaktin ose duke folur drejtpërdrejt me të. Për shembull, thuaji atij, "Unë mendoj se do të ishte më mirë nëse nuk do të ishim miq më shumë nëse vazhdoni të më keni zili. Shpresoj se do ta pranoni këtë vendim." Edhe nëse jeni të trishtuar nga humbja e një shoku, mbani mend se miqtë xhelozë mund të kenë një ndikim negativ në jetën tuaj të përditshme. Ju duhet të qëndroni larg njerëzve negativë si kjo.
