Onikomikoza, ose kërpudhat e thonjve, është një infeksion i zakonshëm që prek thonjtë e këmbëve dhe më rrallë prek thonjtë e gishtave. Sëmundja shkaktohet nga një grup kërpudhash të quajtura dermatofite që lulëzojnë në mjedise të ngrohta dhe të lagështa, siç janë këpucët tuaja. Nëse dyshoni se keni kërpudhat në thonjtë e këmbës, përpiquni ta trajtoni shpejt dhe rregullisht sepse kërpudhat do të vazhdojnë të kthehen nëse lejohet të vazhdojnë.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Njohja e Kërpudhave të Këmbëve
Hapi 1. Kërkoni një pikë të bardhë ose të verdhë nën gozhdën tuaj
Kjo është shenja e parë e një infeksioni të majave. Ky vend mund të shfaqet nën majën e thonjve. Ndërsa infeksioni bëhet më i fortë, njollosja do të përhapet gjithnjë e më shumë dhe thonjtë tuaj do të bëhen më të trashë dhe më të brishtë në anët.
- Forma e thonjve tuaj gjithashtu mund të shtrembërohet.
- Thonjtë e infektuar mund të duken të shurdhër.
- Ndotja mund të shfaqet nën thonjtë e këmbëve, duke i bërë ato të duken të errëta.
Hapi 2. Vini re nëse thonjtë tuaj të këmbëve lëshojnë një erë të keqe
Një erë e pakëndshme nuk shoqëron gjithmonë një infeksion të majave. Nëse jeni duke treguar shenja të tjera të infeksionit, por pa erë, mos supozoni se kjo do të thotë që ju jeni të lirë nga kërpudhat e thonjve.
Hapi 3. Kontrolloni nëse thonjtë e tjerë janë gjithashtu të infektuar
Kërpudhat e thonjve përhapet lehtë. Ju mund të zbuloni se më shumë se një (por zakonisht jo të gjithë) thonjtë tuaj janë të infektuar. Nëse vëreni njollë të disa thonjve tuaj, kjo është një shenjë tjetër që ju keni kërpudhat e thonjve.
Hapi 4. Mos hezitoni të kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni dhimbje ose thonjtë tuaj fillojnë të bien
Këto janë shenja të qarta të infeksionit dhe mund të jenë mjaft të rënda. Injorimi i këtij infeksioni mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të ecur dhe ta lejojë atë të përhapet në thonjtë e tjerë ose në lëkurën rreth thonjve tuaj.
Pjesa 2 nga 4: Trajtimi i Kërpudhave me mjete juridike pa recetë ose në shtëpi
Hapi 1. Aplikoni balsamin Vick's VapoRub në thonjtë tuaj
Nëse përdoret çdo ditë, ky pomadë (zakonisht përdoret për të trajtuar kollën) mund të funksionojë në mënyrë efektive në zvogëlimin e simptomave të infeksionit. Aplikoni një sasi të vogël me një top pambuku.
Hapi 2. Zbutni dhe shkurtoni thonjtë tuaj
Mbajtja e thonjve tuaj të shkurtër do të zvogëlojë presionin në gishtërinjtë ose duart tuaja, duke zvogëluar kështu dhimbjen. Sidoqoftë, shkurtimi i thoit mund të jetë i vështirë nëse gozhda e infektuar bëhet e trashë dhe e fortë, kështu që ju mund të keni nevojë ta zbutni atë së pari. Blini një locion pa recetë që përmban ure që mund të hollojë dhe të thyejë pjesën e sëmurë të pllakës së thonjve.
- Para se të shkoni në shtrat, mbuloni gozhdën e infektuar me locion dhe mbështilleni me një fashë.
- Në mëngjes, shpëlajini këmbët me ujë dhe sapun për të larë kremin. Gozhda së shpejti do të fillojë të bëhet mjaft e butë për ju që ta lyeni ose ta shkurtoni.
- Kërkoni një locion me një përmbajtje ure 40%.
Hapi 3. Blini një krem ose vaj antifungal
Ka shumë opsione pa recetë që mund të dëshironi të provoni para se të vizitoni mjekun tuaj. Së pari, fshini të gjitha njollat e bardha në gozhdën e infektuar, pastaj zhyteni në ujë për disa minuta. Thani thonjtë para se të aplikoni kremin me një top pambuku.
Përdorimi i një shtupë pambuku ose aplikuesi tjetër të disponueshëm do të ndihmojë në parandalimin e përhapjes së kërpudhave. Prekni zonën e prekur sa më pak të jetë e mundur
Hapi 4. Përdorni ekstrakt snakeroot
Në një studim, ekstraktet e kësaj bime ishin po aq efektive sa kremrat antifungal me recetë. Trajtimi zgjat rreth tre muaj.
- Përdorni një herë në tre ditë për muajin e parë.
- Përdoreni çdo ditë tjetër për muajin e dytë.
- Përdoreni një herë në javë në muajin e tretë.
Pjesa 3 nga 4: Trajtimi i kërpudhave me ilaçe me recetë
Hapi 1. Provoni një mjekim oral antifungal
Konsideroni trajtimin më efektiv, duhet të keni një recetë për të qenë në gjendje të merrni këto ilaçe. Trajtimi zakonisht zgjat tre muaj dhe mjeku gjithashtu mund të përshkruajë një krem ose pomadë. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të bëni teste të rregullta të gjakut për të monitoruar se si trupi juaj reagon ndaj ilaçeve.
- Ilaçet antifungale orale veprojnë duke zëvendësuar gozhdën e infektuar me një gozhdë të re dhe të shëndetshme. Ju nuk do të shihni rezultate derisa gozhda të jetë rritur plotësisht dhe ky proces mund të zgjasë deri në katër muaj.
- Këto ilaçe ndonjëherë mund të kenë efekte të rënda anësore dhe nuk rekomandohen nëse keni sëmundje të mëlçisë ose dështim kongjestiv të zemrës.
Hapi 2. Pyesni për ilaçet në formën e manikyrit
Ky ilaç kërkon që ju të lyeni gozhdën e infektuar dhe lëkurën rreth tij një herë në ditë. Në fund të javës, ju hiqni shtresat e bojës me alkool fërkues dhe filloni përsëri procesin.
Kjo metodë mund të zgjasë deri në një vit për të hequr qafe infeksionin
Hapi 3. Përdorni kremin ose locionin e përshkruar
Kremrat antifungal mund të përshkruhen vetëm ose në kombinim me medikamente të tjera, siç janë medikamentet orale. Për të ndihmuar që kremi të zhytet në lëkurë, provoni së pari të holloni thonjtë tuaj. Mund ta njomni në ujë ose ta lyeni me krem ure dhe ta lini gjatë natës.
Hapi 4. Hiqni gozhdën e infektuar
Në varësi të ashpërsisë së infeksionit, mjeku juaj mund të rekomandojë që të hiqni gozhdën kirurgjikale. Kjo lejon që ilaçet aktuale të aplikohen drejtpërdrejt në lëkurën dhe thonjtë e rinj ndërsa rriten përsëri.
- Nëse infeksioni është shumë i dhimbshëm ose nuk funksionon, mjeku mund të vendosë që gozhda të hiqet përgjithmonë.
- Mund të duhet deri në një vit që thonjtë tuaj të rriten përsëri.
Pjesa 4 nga 4: Parandalimi i Ri-Infeksionit
Hapi 1. Vishni këpucë speciale për dush kur vizitoni pishina, dhoma dollap me kyç, banjë ose banjo publike
Infeksionet kërpudhore përhapen shumë lehtë dhe mund të lulëzojnë në mjedise të lagështa. Mbroni veten duke veshur çipa ose këpucë të tjera të veçanta dushi që do të zvogëlojnë kontaktin tuaj me sipërfaqet potencialisht të kontaminuara.
Hapi 2. Mbani thonjtë tuaj të shkurtuar, të thatë dhe të pastër
Lani duart dhe këmbët rregullisht, duke u siguruar që të lani mes gishtërinjve dhe këmbëve. Mbani thonjtë tuaj të shkurtër dhe të thatë dhe vendosni zonat e trasha të pllakës tuaj të thonjve.
- Gjatësia e thoit të këmbës nuk duhet të tejkalojë gjatësinë e gishtit tuaj.
- Bëni një përpjekje për të tharë duart sa më shpesh të jetë e mundur nëse keni një punë që i lag duart shumë, të tilla si banakier ose pastrim i shtëpisë. Nëse duhet të vishni doreza gome, sigurohuni që t'i ndryshoni në mënyrë që duart tuaja të mos jenë shumë të djersitura dhe të lagura.
- Nëse dyshoni se keni infeksion, mos i lyeni thonjtë me manikyr të rregullt dhe përpiquni ta fshehni. Kjo mund të bllokojë lagështinë dhe të përkeqësojë infeksionin.
Hapi 3. Vishni këpucët dhe çorapet e duhura
Hidhni këpucët tuaja të vjetra dhe kërkoni këpucë që zvogëlojnë lagështinë dhe do të parandalojnë lagështimin e këmbëve tuaja. Ndryshoni çorapet rregullisht (më shumë se një herë në ditë nëse djersitni shumë) dhe kërkoni pëlhura që thithin lagështi nga lëkura juaj, të tilla si leshi, najloni dhe polipropileni.
Hapi 4. Vizitoni një sallon gozhdë të besuar dhe mbani paketat tuaja të kujdesit të thonjve të pastër
Sigurohuni që çdo sallon që vizitoni për manikyr dhe pedikyr të ketë sterilizuar plotësisht të gjitha pajisjet e tyre. Nëse nuk e dini sa mirë sterilizohet pajisja e sallonit, sillni mjetet tuaja dhe sterilizojini ato më pas.
Dezinfektoni gërshërët e thonjve ose kutikulave ose çdo mjet që përdorni për të mbajtur thonjtë tuaj të pastër dhe të shëndetshëm
Këshilla
- Mbani këmbët të thata.
- Vishni çorape pambuku.
- Kërpudhat e thonjve nuk janë shumë të zakonshme tek fëmijët dhe gjenden më së shumti tek të rriturit.
- Njerëzit me sistem imunitar të dobët, diabet, probleme të qarkullimit të gjakut ose sindromën Down janë më të ndjeshëm ndaj infeksioneve kërpudhore.
