Flluskat ndodhin kur shtresa e sipërme e lëkurës (epidermë) ndahet nga shtresat e poshtme të lëkurës. Kjo shpesh është rezultat i fërkimit ose nxehtësisë, megjithëse disa gjendje të lëkurës ose gjendje të tjera mjekësore gjithashtu mund të jenë shkaku. Hapësira midis këtyre shtresave të lëkurës është e mbushur me një lëng të quajtur serum, duke i bërë flluskat të ngjajnë me balona. Flluskat shërohen më shpejt nëse nuk shpërthejnë ose rrjedhin sepse një shtresë e pandërprerë e lëkurës mund të parandalojë ndotjen dhe infeksionin bakterial. Fatkeqësisht, ndonjëherë flluskat mund të shpërthejnë. Flluskat që prishen, rrjedhin ose lotojnë mund të jenë të çrregullta dhe mjaft të dhimbshme për të kërkuar trajtim. Për fat të mirë, ka disa mënyra të lehta për të bërë ndihmën e parë dhe më pas për të monitoruar që flluskat të shërohen siç duhet.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Kujdesi për Flluskat e Thyera
Hapi 1. Lani duart mirë
Përdorni një sapun të butë dhe ujë të ngrohtë për të pastruar duart para se të prekni zonën e flluskave. Lani duart për 15-20 sekonda.
Kjo do të ndihmojë në parandalimin e përhapjes së mikrobeve që shkaktojnë infeksion në zonën e flluskës
Hapi 2. Lani zonën tërësisht me sapun dhe ujë
Mos i fërkoni flluskat, pasi kjo do ta shqyejë lëkurën më tej.
Mos përdorni alkool, jod ose peroksid hidrogjeni, pasi ato do të irritojnë lëkurën e ekspozuar
Hapi 3. Lërini flluskat të thahen
Ajrosni flluskën tuaj, nëse është e mundur, ose thajeni butësisht me një peshqir. Mos fshij flluska me një peshqir pasi kjo do të shqyejë lëkurën.
Hapi 4. Lëreni lëkurën e lirshme
Lëkura e lirshme mbi flluskë përfundimisht do të dalë më vete, por prapëseprapë duhet të mbroni lëkurën e kuqe nën të ndërsa shërohet. Nëse është e mundur, lëreni këtë lëvozhgë dhe shkurtojeni atë mbi lëkurën e skuqur.
- Nëse flluska juaj është duke u shqyer, ose nëse ka mbeturina nën lëkurë që dalin, prerë atë për të parandaluar infeksionin dhe për të mos dëmtuar lëkurën e shëndetshme.
- Para së gjithash, lani plotësisht zonën e flluskave. Pastaj, sterilizoni gërshërët (gërshërët e thonjve ose gërshërët e ndihmës së parë do të funksionojnë gjithashtu) me alkool fërkues. Ju gjithashtu mund të sterilizoni gërshërët duke i zhytur në ujë të valë për 20 minuta, ose duke i vënë në zjarr derisa metali të skuqet dhe më pas të ftohet.
- Kini kujdes kur eksfoloni lëkurën e vdekur. Mos bëni eksfolim shumë afër lëkurës së shëndetshme. Bestshtë mirë të largoheni pak në mënyrë që lëkura të mos dëmtohet.
Hapi 5. Aplikoni një pomadë ose krem antibakterial në këtë zonë
Kjo do të parandalojë infeksionin, i cili është rreziku më i madh i plasjes së flluskave.
Pomadat dhe kremrat komercialë antibakterialë të përdorur zakonisht janë Neosporin dhe "pomadë e trefishtë antibiotike", që të dyja përmbajnë neomicinë, polimiksinë dhe bacitracinë
Hapi 6. Mbuloni flluskën me një fashë të pastër
Për flluska të vogla, një fashë e rregullt është efektive, por për flluska të mëdha, është më mirë të përdorni garzë jo ngjitëse me shiritin e ndihmës së parë.
- Sigurohuni që të përdorni një fashë dhe garzë jo ngjitëse për flluska të hapura. Garza e zakonshme do të ngjitet në flluska!
- Fashat hidrokolloide mund të ndihmojnë në përshpejtimin e shërimit të flluskave. Ky fashë do të ngjitet në lëkurë, por jo në flluskë.
Hapi 7. Përdorni një kasetë të veçantë për flluskat që janë të kuqe dhe shumë të dhimbshme
Nëse lëkura mbi flluskë ka dalë, ose nëse flluska është në këmbë ose zona të tjera të ndjeshme, është më mirë të aplikoni një fashë të veçantë për flluskën.
- Ka shumë marka suvaje të veçanta për flluska të dizajnuara për të mbrojtur lëkurën e ndjeshme.
- Ju gjithashtu mund të përdorni lëkurën e nishanit në flluska. Moleskin është një material i butë, i ngjashëm me flokët e kafshëve dhe shpesh ka ngjitës në njërën anë. Bëni dy feta të lëkurës së moles pak më të mëdha se flluska juaj. Bëni një rreth në madhësinë e një flluskë në njërën prej pjesëve. Ngjiteni prerjen mbi flluskën tuaj, duke e pozicionuar atë në mënyrë që "dritarja" të jetë vetëm mbi flluskë. Ngjiteni pjesën e dytë të lëkurës së nishanit mbi pjesën e parë.
- Rezistojini tundimit për të përdorur një suva të lëngshme si New-Skin. Këto suva janë më të përshtatshme për prerje ose gërvishtje dhe do të shkaktojnë acarim ose infeksion nëse aplikohen në flluska.
- Nëse keni dyshime, pyesni farmacistin ose mjekun tuaj për një rekomandim.
Pjesa 2 nga 3: Trajtimi i Vazhdueshëm i Flluskave të Thyera
Hapi 1. Ndryshoni fashën tuaj flluskë shpesh
Duhet ta ndërroni fashën çdo ditë, ose kur fashë të njomet ose të ndotet. Sa herë që ndërroni fashën, lani dhe thani butësisht zonën e flluskës, pastaj aplikoni një vaj antibiotik në zonën e flluskave.
Vazhdoni të fashoni flluskën derisa lëkura të shërohet plotësisht
Hapi 2. Kontrolloni kruajtjen që ndodh kur fshikëza shërohet
Flluskat shpesh kruhen kur fillojnë të shërohen, veçanërisht nëse lejohen të thahen. Sidoqoftë, flluskat nuk duhet të gërvishten në mënyrë që të mos përkeqësojnë dëmtimin e lëkurës. Mbani zonën e flluskave të freskët dhe të lagur për të lehtësuar kruajtjen. Lagni një leckë të pastër me ujë akulli dhe aplikojeni në zonën e flluskave. Ose thjesht njomni flluskat tuaja në ujë të ftohtë.
- Sigurohuni që të pastroni zonën, riaplikoni kremin me antibiotikë dhe më pas mbulojeni me një fashë.
- Nëse lëkura rreth fashës bëhet e kuqe, me gunga ose e plasaritur, mund të jeni alergjik ndaj ngjitësit në fashë (ose vetë fashës). Provoni të ndryshoni markat e fashave, ose garzë sterile, ose shirit mjekësor. Ju mund të aplikoni pomadë hidrokortizoni 1% në lëkurën e irrituar rreth flluskës për të ndaluar kruajtjen, por mos e aplikoni në plagë.
Hapi 3. Hiqni lëkurën e lirshme nëse plaga nuk është më e dhimbshme
Nëse lëkura nën flluskë është shëruar disi dhe nuk është më e ndjeshme ndaj prekjes, mund të hiqni lëkurën e lirshme rreth flluskës duke përdorur gërshërë të sanitizuar.
Hapi 4. Shikoni për shenjat e infeksionit
Flluskat e hapura mund të infektohen lehtë, kështu që monitoroni nga afër flluskat tuaja kur shërohen. Nëse vëreni ndonjë shenjë infeksioni, ose nëse flluskat nuk shërohen brenda pak ditësh, shihni mjekun tuaj menjëherë. Këto simptoma përfshijnë:
- Rritja e dhimbjes rreth flluskave.
- Swnjtje, skuqje ose ngrohtësi pranë flluskës.
- Vija të kuqe në lëkurë larg flluskave. Kjo tregon helmimin e gjakut.
- Pus del nga flluskat.
- Ethe.
Hapi 5. Kërkoni kujdes mjekësor për të trajtuar flluskat
Shumë flluska shërohen natyrshëm me kalimin e kohës. Sidoqoftë, në disa raste ju këshillohet të vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur. Shikoni një mjek menjëherë nëse flluskat tuaja:
- Të infektuar (shiko simptomat e infeksionit në hapin e mëparshëm)
- Shkakton dhimbje të forta.
- Ndodhi në mënyrë të përsëritur.
- Ndodh në vende të pazakonta, të tilla si në gojë ose qepallat.
- Theshtë rezultat i djegieve, përfshirë rezultatin e banjës së diellit ose ujit të nxehtë.
- Theshtë rezultat i një reaksioni alergjik. (për shembull, nga kafshimet e insekteve)
Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i flluskave
Hapi 1. Vishni këpucë që përshtaten mirë
Fërkimi është shpesh shkaku i flluskave, veçanërisht në këmbë. Vishni këpucë që përshtaten siç duhet për të zvogëluar rrezikun e shfaqjes së flluskave në këmbët tuaja.
Ju mund të vendosni një fashë që parandalon djegiet brenda thembrës së këpucës tuaj (sepse fërkimi ndodh shpesh atje)
Hapi 2. Vishni çorape të trasha për të mbrojtur këmbët tuaja nga flluskat
Çorapet që thithin lagështi janë një zgjedhje e mirë, pasi flluskat shpesh shfaqen në lëkurën e lagur.
Ju gjithashtu mbroni këmbët tuaja duke veshur çorape të lehta, nëse çorapet e trasha nuk përputhen me veshjen tuaj
Hapi 3. Mbani lëkurën të thatë
Flluskat në përgjithësi shfaqen në lëkurën e lagur. Ju mund të kërkoni një xhel për parandalimin e fërkimit për t'u aplikuar në zonat që janë të prirura për flluska. Ky produkt mund të ndihmojë në mbajtjen e lëkurës të thatë dhe parandalimin e plasaritjes.
- Provoni të hiqni pluhurin nga këpucët dhe çorapet me pluhur për fëmijë pa pudër ose pluhur këmbësh. Shmangni pluhurin e talkut, sepse sipas hulumtimeve mund të shkaktojë kancer. Disa pluhura gjithashtu përmbajnë agjentë deodorues.
- Ju gjithashtu mund të provoni një llak këmbësh për të zvogëluar djersitjen.
Hapi 4. Vendosni dorashka
Veshja e dorezave, veçanërisht gjatë punës së rëndë fizike, të tilla si në prodhim, kopshtari ose punë ndërtimore, do t'ju ndihmojë të parandaloni formimin e flluskave në duart tuaja.
Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të vishni doreza kur jeni duke bërë ngritje peshe në mënyrë që të mos përvëloni duart
Hapi 5. Mbroni veten nga dielli
Rrezet e nxehta të diellit gjithashtu mund të shkaktojnë flluska. Mbroni veten duke veshur veshje mbrojtëse të lëkurës, kapele dhe krem mbrojtës nga dielli.
