Buzët e plasaritura janë të vështira për t'u shmangur dhe nuk mund të shërohen menjëherë. Për shumicën e njerëzve, parandalimi është mënyra më e mirë. Megjithatë, ka edhe disa njerëz që e kanë të vështirë ta parandalojnë atë sepse gjendja është një simptomë afatgjatë dhe efekt anësor që duhet përballuar. Buzët e plasaritura mund të trajtohen (dhe parandalohen) me ujë dhe balsam buzësh. Telefononi mjekun tuaj nëse keni buzë të plasaritura të rënda ose kronike.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Trajtimi i buzëve të plasaritura
Hapi 1. Aplikoni balsam buzësh
Zgjidhni një hidratues të thjeshtë të dyllit të bletës, ose një që përmban krem mbrojtës nga dielli. Meqenëse mbron buzët tuaja nga moti, sigurohuni që të përdorni balsam buzësh në mot të nxehtë ose me erë. Balsami i buzëve gjithashtu mbulon çarjet në buzë dhe parandalon infeksionin. Aplikoni balsamin e buzëve para udhëtimit, pasi keni ngrënë ose pirë, ose kur është konsumuar.
- Shmangni balsamet e buzëve me shije nëse e keni zakon të lëpini buzët. Zgjidhni një balsam buzësh që nuk ka shije të mirë dhe përmban SPF.
- Shmangni përdorimin e balsamit për buzë të paketuar në një enë në formë tenxhere, sepse prekja e dorës në krem hidratues mund të bëjë që bakteret të rriten dhe të përhapen në buzët e plasaritura.
- Kur koha është me erë, mbuloni gojën me një shall ose kapuç. Mos e bëni plagën e buzës më keq gjatë procesit të shërimit.
Hapi 2. Mos e hiqni nga priza
Ju mund të tundoheni të gërvishtni, këpusni lëkurën e thatë dhe kafshoni buzët e plasaritura, por këto nuk janë të mira për shërim. Shkulja e buzëve të plasaritura mund t'i dëmtojë ato, t'i bëjë të rrjedhin gjak, të ngadalësojë procesin e shërimit dhe të ftojë infeksionin. Këto gjëra gjithashtu mund të shkaktojnë plagë të ftohta (flluska të shkaktuara nga virusi herpes simplex) nëse jeni të prirur ndaj tyre.
Mos i hiqni buzët e plasaritura! Gjatë procesit të shërimit, lëkura duhet të trajtohet butësisht. Shtresimi i lëkurës gjithashtu mund të shkaktojë një infeksion
Hapi 3. Hidratimi është i rëndësishëm për procesin e shërimit
Dehidratimi është një shkak i zakonshëm i buzëve të plasaritura. Rastet e lehta të buzëve të plasaritura mund të shërohen në pak orë duke pirë ujë. Rastet më të rënda do të zgjasin më shumë: pini ujë kur hani, para dhe pas stërvitjes dhe sa herë që ndiheni të etur.
Dehidratimi është veçanërisht i zakonshëm në dimër. Shmangni përdorimin e ngrohësve të hapësirës ose blini një lagështues
Hapi 4. Thirrni mjekun
Nëse buzët tuaja janë të kuqe, të lënduara dhe të fryra, mund të keni cheilitis. Cheilitis është shkaktuar nga acarimi ose infeksioni. Nëse buzët tuaja janë aq të plasaritura sa plasen, bakteret mund të futen në to dhe të shkaktojnë cheilitis. Mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë ose kremëra antifungale që mund të aplikoni derisa cheilitis të përmirësohet. Lëpirja e gjuhës është një shkak i zakonshëm i cheilitis, veçanërisht tek fëmijët.
- Cheilitis mund të jetë një simptomë e dermatitit të kontaktit. Nëse jeni të prirur për skuqje, bisedoni me mjekun tuaj për një diagnozë të mundshme të dermatitit të kontaktit.
- Cheilitis mund të jetë akut ose kronik.
- Disa ilaçe dhe shtesa mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të cheilitis. Një nga ilaçet më të zakonshme është retinoidet. Disa ilaçe të tjera janë litiumi, doza të larta të vitaminës A, d-penicillamine, izoniazid, fenotiazinë dhe ilaçe kimioterapie si busulfan dhe actinomycin.
- Buzët e plasaritura janë një simptomë e shumë sëmundjeve, duke përfshirë sëmundjet autoimune (të tilla si lupus dhe sëmundja e Crohn), sëmundja e tiroides dhe psoriaza.
- Njerëzit me sindromën Down shpesh kanë buzë të plasaritura.
Pjesa 2 nga 2: Parandalimi i buzëve të plasaritura
Hapi 1. Ndaloni të lëpini buzët
Ju mund të lëpini në mënyrë të pandërgjegjshme buzët tuaja për t'i lagur ato kur të ndihen të thata. Fatkeqësisht, lëpirja e buzëve ka efektin e kundërt sepse pështyma i lan vajrat natyralë të buzëve dhe shkakton dehidratim dhe plasaritje të buzëve. Nëse vëreni se jeni duke i lëpirë buzët, përdorni një balsam buzësh. Nëse lëpini buzët në mënyrë të detyrueshme, telefononi mjekun tuaj dhe kërkoni një referim tek një terapist ose këshilltar. Lëpirja dhe kafshimi i detyrueshëm i buzëve mund të jetë një simptomë e shumë çrregullimeve të tilla si çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD) dhe sjellja e përsëritur e përqendruar në trup (BFRB).
- Aplikoni balsam buzësh shpesh për t'i kujtuar vetes që të mos kafshoni ose lëpini buzët. Zgjidhni një balsam buzësh që ka shije të keqe dhe përmban SPF,
- Fëmijët e moshës 7-15 vjeç janë të prirur ndaj cheilitis për shkak të lëpirjes së buzëve.
Hapi 2. Merr frymë përmes hundës
Frymëmarrja përmes gojës mund të dehidratojë buzët. Nëse keni tendencë të merrni frymë shumë përmes gojës, provoni ta ndryshoni këtë duke u bërë zakon të merrni frymë përmes hundës. Qëndroni për disa minuta çdo ditë: thithni me hundë dhe nxirrni frymë përmes gojës. Provoni të flini me shirita të zgjeruesit të hundës (kaseta speciale që vendosen në hundë) për të hapur zgavrën e hundës.
Hapi 3. Shmangni alergenet
Shmangni alergenet dhe ngjyrat nga goja. Alergjitë ose intolerancat ndaj ushqimeve edhe të lehta mund të shkaktojnë plasjen e buzëve. Telefononi mjekun tuaj nëse nuk jeni diagnostikuar me ndonjë alergji por keni simptoma të tjera (të tilla si probleme me tretjen ose skuqje) dhe keni plasaritur buzët në të njëjtën kohë. Kërkoni një referim tek një specialist i alergjisë nëse sëmundja është e vështirë të diagnostikohet.
- Kontrolloni përbërësit në balsamin e buzëve që përdorni. Shmangni çdo përbërës ndaj të cilit mund të jeni alergjik, siç është bojë e kuqe.
- Disa njerëz vuajnë nga alergjitë ndaj acidit para-aminobenzoik, i cili gjendet në shumë balsame buzësh me SPF. Nëse keni dhimbje të fytit ose gulçim, ndaloni përdorimin e balsamit të buzëve dhe telefononi menjëherë mjekun tuaj.
Hapi 4. Mbani buzët të hidratuara dhe të mbrojtura
Mënyra më e mirë për të parandaluar plasjen e buzëve është të veproni sikur vërtet keni buzë të plasaritura. Pini ujë sa herë që hani, dhe mbani një gotë ujë pranë jush sa herë që ndiheni të etur. Aplikoni balsam buzësh kur dilni jashtë ose kur ngrohja është e ndezur. Mbuloni fytyrën tuaj kur ka erë dhe përdorni një balsam për buzë me SPF në të kur është nxehtë.
