A e dini se kapilarët e thyer janë në fakt anije që zgjerohen dhe shkaktojnë shfaqjen e njollave të kuqe në zonën e fytyrës. Në fakt, kjo gjendje përjetohet më shpesh nga njerëzit me lëkurë të ndritshme, të hollë dhe të ndjeshme, ose nga ata prej jush që kanë një sëmundje të lëkurës të quajtur rosacea. Disa nga teknikat që konsiderohen më efektive për trajtimin e kapilarëve të këputur janë terapia me lazer dhe drita e fortë impulsive (IPL). Sidoqoftë, në përgjithësi ju duhet të bëni disa herë procesin terapeutik në mënyrë që gjurmët e skuqjes në fytyrë të jenë zhdukur plotësisht. Për më tepër, asnjëri prej tyre nuk mund të parandalojë që gjendja të ndodhë përsëri. Nëse dëshironi, ju gjithashtu mund të përdorni mjete juridike natyrore dhe/ose metoda të tjera parandaluese për të liruar lëkurën e fytyrës tuaj nga këto çrregullime.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Kryerja e terapisë me lazer
Hapi 1. Diskutoni opsionet e ndryshme të trajtimit me mjekun tuaj
Njëra prej tyre është terapia me lazer, e cila përdor energji të koncentruar për të ngrohur kapilarët nën lëkurë për të hequr në mënyrë efektive një enë të këputur pas tjetrës. Për më tepër, ekzistojnë terapi intensive me dritë pulsuese (IPL) që funksionojnë në mënyrë të ngjashme, por synojnë një zonë më të gjerë. Konsultohuni se çfarë lloj trajtimi është më efektiv për problemin tuaj me mjekun tuaj. Në disa raste, mjekët mund t'i kombinojnë të dyja në mënyrë që të marrin rezultate maksimale.
- Kur shihni një mjek, bëni sa më shumë pyetje që mundeni. Sigurohuni që mjeku që zgjidhni të ketë bërë procedurën me rezultate të kënaqshme.
- Në vend të kësaj, zgjidhni një mjek që rekomandohet nga ata që janë më afër jush. Sigurohuni që gjithashtu t'i besoni personit para se të zgjidhni një procedurë që konsiderohet e përshtatshme për gjendjen tuaj të lëkurës.
Hapi 2. Përgatitni lëkurën tuaj për trajtim
Mos kryeni trajtimet e listuara më sipër nëse keni lëkurë të nxirë ose jeni duke përjetuar acarim. Mos harroni, terapia me lazer dhe IPL synojnë pigmentin në kapilarët dhe zonat e nxira. Kjo është arsyeja pse, të dy ata nuk do të jenë në gjendje të zbulojnë zonën e tyre të synuar nëse ngjyra e lëkurës tuaj tashmë është nxirë natyrshëm. Për të siguruar që trupi të jetë plotësisht pa pigment, ndiqni gjithmonë udhëzimet e dhëna nga mjeku para trajtimit.
Në përgjithësi, ju duhet të shmangni qërimet kimike, eksfoliantët që janë shumë të fortë ose gërryes për lëkurën dhe produktet që përmbajnë retin-A për disa ditë para trajtimit tuaj
Hapi 3. Kuptoni efektet anësore të mundshme
Terapia me lazer dhe IPL mund të shkaktojnë skuqje të vogla dhe ënjtje të lëkurës gjatë ditëve të para. Kjo është arsyeja pse është më mirë të caktoni një trajtim disa javë para se të merrni pjesë në një ngjarje të rëndësishme, në mënyrë që kur të vijë dita, lëkura juaj të kthehet në normale.
Në disa raste shumë të rralla, terapia me lazer dhe IPL në fakt mund të shkaktojnë dëmtim të lëkurës dhe hiperpigmentim. Në përgjithësi, këto efekte anësore janë më të zakonshme tek njerëzit me lëkurë të errët. Prandaj, sigurohuni që të diskutoni të gjitha efektet anësore të mundshme me mjekun tuaj para fillimit të trajtimit
Hapi 4. Shmangni rrezet e diellit direkte pas trajtimit
Meqenëse trupit i duhet kohë të shërohet pas trajtimit, përpiquni të qëndroni jashtë diellit për disa ditë. Përveç kësaj, gjithashtu ndiqni udhëzimet e rimëkëmbjes të dhëna nga mjeku në mënyrë që gjendja e lëkurës të shërohet në mënyrën e duhur.
Mbani gjithmonë krem me krem kundër diellit në shtëpi. Mos harroni, ju duhet të aplikoni krem kundër diellit çdo ditë dhe të shmangni ekspozimin e tepërt në diell pas trajtimit. Në përgjithësi, ju duhet të ekspozoheni vetëm në diell për rreth 10 minuta në ditë për dy javët e para
Hapi 5. Vëzhgoni gjendjen e lëkurës për të identifikuar praninë ose mungesën e kapilarëve të tjerë të prishur
Në përgjithësi, nevojiten tre deri në pesë trajtime për të shkatërruar plotësisht enët e gjakut të thyera në fytyrën tuaj. Nëse furnizimi me gjak i kapilarëve të mëparshëm të pandërprerë është i pandërprerë, ose nëse lëkura juaj ka një ndjeshmëri shumë të lartë ndaj prishjes së enëve të gjakut, këshillohet që t’i nënshtroheni terapisë me lazer në mënyrë periodike ndërsa prisni që gjendja e fytyrës të përmirësohet plotësisht.
Metoda 2 nga 3: Aplikimi i Zgjidhjeve Natyrore
Hapi 1. Merrni vitamina C dhe suplemente të lizinës
Edhe pse nuk ka studime që tregojnë se të dyja mund të eliminojnë kapilarët e këputur, disa njerëz pohojnë se përjetojnë një ulje të intensitetit të kapilarëve të këputur pas marrjes së suplementeve ditore të vitaminës C dhe lizinës. Nëse jeni të interesuar ta provoni, mos harroni së pari të konsultoheni me mjekun tuaj, në rregull!
Konsumimi i tepërt i vitaminës C gjithashtu nuk është i mirë. Nëse dëshironi ta konsumoni, sigurohuni që marrja juaj ditore të mos e tejkalojë dozën e rekomanduar
Hapi 2. Fërkoni vajin e rrushit në fytyrë
Vaji i rrushit është një ilaç në shtëpi që mund të ndihmojë në trajtimin e enëve të gjakut të këputura. Edhe pse nuk mund të heqë qafe plotësisht kapilarët e thyer, ai të paktën mund të ndihmojë në zbutjen e lëkurës shumë të hollë dhe të thatë dhe të maskojë shfaqjen e kapilarëve të thyer me kalimin e kohës. Sidoqoftë, mbani mend gjithmonë se kjo metodë nuk rekomandohet për ata me lëkurë të yndyrshme dhe të prirur ndaj akneve!
Hapi 3. Aplikoni dhe/ose konsumoni vaj vitaminë E
Vaji i vitaminës E dihet se ushqen mirë lëkurën. Në veçanti, këto substanca mund të ndihmojnë në rikthimin e gjendjes së lëkurës, të zvogëlojnë rrezikun e plasjes së enëve të gjakut dhe të zvogëlojnë rrezikun e dëmtimeve të tjera. Si rezultat, duke marrë suplemente të vitaminës E, ka më shumë gjasa që enët e gjakut të thyera të duken më të zbehta.
Hapi 4. Hidratoni lëkurën e fytyrës me aloe vera
Aloe vera është vërtetuar se është në gjendje të qetësojë lëkurën e djegur nga dielli, si dhe të lehtësojë të gjitha format e inflamacionit në lëkurë. Për të maksimizuar përfitimet e tij, aplikoni menjëherë aloe vera në fytyrë pas aktiviteteve në diell për të rikthyer lagështinë në lëkurë dhe për të shmangur dëmtimet që mund të ndodhin më pas.
Hapi 5. Aplikoni një krem që përmban ekstrakt të farës së gështenjës së kalit
Këto substanca besohet të jenë në gjendje të përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe shëndetin e enëve të gjakut. Si rezultat, aplikimi i tij mund të ndihmojë në hidratimin e lëkurës dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut, dhe zvogëlimin e numrit të enëve të gjakut të thyera në fytyrë. Edhe pse nuk ka asnjë hulumtim përfundimtar që dëshmon të vërtetën e këtyre pretendimeve, shumë njerëz pohojnë se ndjejnë rezultate të rëndësishme pozitive pas përdorimit të tyre.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i Kapilarëve të Çarë
Hapi 1. Mbroni lëkurën nga dëmtimet e diellit
Lëkura që ka ngjyrë të lehtë, ka një strukturë të hollë dhe po plaket është më e ndjeshme ndaj dëmtimit të diellit. Përveç kësaj, kapilarët në lëkurën e dobët janë gjithashtu më të lehta për tu zgjeruar dhe bëhen të dukshme nën sipërfaqen e lëkurës. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, gjithmonë vishni krem kundër diellit para se të dilni jashtë! Nëse dielli është shumë i nxehtë, vishni gjithashtu një kapelë dhe syze dielli për mbrojtje shtesë.
- Ekspozimi ndaj dritës ultravjollcë gjithashtu mund të shkaktojë probleme kur moti është i vrenjtur. Prandaj, mbani veshur krem kundër diellit çdo ditë!
- Gjithashtu shmangni ekspozimin ndaj erës që është shumë e fortë. Vishni një shall rreth fytyrës tuaj nëse e dini se intensiteti i erës rreth jush është shumë i fortë.
Hapi 2. Ulni konsumin e alkoolit
Shumë njerëz raportojnë se zakoni i konsumimit të alkoolit mund të rrisë rrezikun e prishjes së kapilarëve në lëkurë. Në fakt, alkooli mund ta bëjë lëkurën të kuqe dhe pak të fryrë, dhe të dy faktorët mund të rrisin intensitetin e dëmtimit që mund të ndodhë. Prandaj, mos konsumoni alkool në sasi të tepërt dhe ndryshoni menjëherë llojin e pijeve që ndjeni nëse përjetoni efekte anësore negative nga pije të caktuara. Në veçanti, fermentimi i verës së kuqe pretendohet të jetë në gjendje të shkaktojë inflamacion në trup.
Nëse kapilarët tuaj janë të prirur për këputje, konsumimi i alkoolit në moderim dhe intensitet mund të shkaktojë probleme
Hapi 3. Shmangni temperaturat ekstreme
Për shkak se sistemi i qarkullimit të gjakut është shumë i përgjegjshëm ndaj ndryshimeve të temperaturës, ngushtimi dhe zgjerimi i kapilarëve varet shumë nga temperatura përreth. Si rezultat, enët e gjakut mund të shpërthejnë nëse ekspozohen ndaj temperaturave shumë ekstreme. Nëse trupi juaj duhet të jetë i ekspozuar ndaj temperaturave shumë të nxehta ose të ftohta, gjithmonë mbroni zonën e fytyrës nga ekspozimi i drejtpërdrejtë ndaj ajrit ekstrem.
- Mbani temperaturën e termostatit në shtëpinë tuaj të qëndrueshme në mënyrë që temperatura e ajrit të mos rritet ose ulet në mënyrë drastike.
- Lani fytyrën me ujë të vakët në vend të ujit shumë të nxehtë ose të ftohtë.
Hapi 4. Lini duhanin
Pirja e duhanit mund të dobësojë enët e gjakut, gjë që është treguar se rrit rrezikun e prishjes së kapilarëve. Prandaj, përpiquni që tani e tutje të shmangni përdorimin e produkteve me bazë duhani. Nëse pini duhan aktualisht, provoni t'i bashkoheni një grupi mbështetës ose një komuniteti të ngjashëm për ta ndaluar atë.
Hapi 5. Hani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar
Bëni një përpjekje për të ngrënë më shumë perime dhe fruta, veçanërisht burime të vitaminave C dhe K të cilat janë treguar se përfitojnë lëkurën tuaj dhe qarkullimin e gjakut. Disa prej tyre janë agrumet, perimet me gjethe jeshile, brokoli dhe tranguj.
