UTI qëndron për "infeksion të traktit urinar". Ky infeksion shkaktohet nga bakteret që sulmojnë fshikëzën, veshkat, uretrën dhe ureterët. UTI janë shumë të zakonshme tek gratë. Shumica e UTI -ve nxiten nga bakteret që normalisht jetojnë në sistemin tretës. Në disa raste, bakteret seksualisht të transmetueshme gjithashtu mund të shkaktojnë infeksion. Tek burrat, infeksionet e traktit urinar mund të tregojnë probleme të tjera shëndetësore, siç është sëmundja e prostatës. Nëse dyshoni për shenja të një UTI, ju lutemi lexoni këtë artikull për t'u siguruar.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Njohja e simptomave
Hapi 1. Kini kujdes nëse ndjeni dhimbje gjatë urinimit
Dizuria (një ndjesi djegieje gjatë urinimit) është një nga simptomat e para të një infeksioni të traktit urinar. Bakteret që hyjnë në traktin urinar mund të shkaktojnë inflamacion të traktit urinar, duke shkaktuar dhimbje kur urinoni dhe ndjesi djegieje kur urina hyn në uretër.
Një i rritur mesatarisht urinon 4 deri në 7 herë, në varësi të marrjes së ujit. Nëse ndodh një infeksion, mund të përjetoni dhimbje dhe ndjesi djegieje sa herë që urinoni
Hapi 2. Vini re nëse keni nevojë të urinoni shpesh?
Kur ndodh një infeksion, zona e prekur është gjithashtu e përflakur dhe e zmadhuar në madhësi. Fshikëza gjithashtu preket nga inflamacioni. Muret bëhen më të trasha duke zvogëluar kështu kapacitetin e ruajtjes. Fshikëza mbushet më shpejt, gjë që shpjegon pse keni nevojë të urinoni më shpesh.
- UTI -të shkaktojnë dëshirën për të urinuar më shpesh, edhe nëse e keni bërë këtë kohët e fundit. Vini re se sasia e urinës së nxjerrë është shumë e vogël, ndonjëherë vetëm disa pika.
- Kjo dëshirë për të urinuar më shpesh ndodh edhe kur flini natën, duke ju detyruar të zgjoheni.
Hapi 3. Vini re nëse keni ndonjë dyshim se urinimi ka mbaruar
Pasi të keni urinuar, kushtojini vëmendje nëse jeni të sigurt ose ende dyshoni se procesi është i plotë. UTI është pak konfuze. Me shumë mundësi do të përpiqeni të urinoni përsëri dhe të kaloni vetëm disa pika të urinës.
Përsëri, sepse disa zona të traktit urinar janë të përflakur, ju do të ndjeni dëshirën për të urinuar përsëri dhe përsëri. Ju mund ta ndjeni përsëri këtë dëshirë disa sekonda pas urinimit. Ndjesia mund të mos jetë shumë e fortë, por gjithsesi mund të ndihet
Hapi 4. Kontrolloni nëse urina është e përgjakshme ose e turbullt
Urina normale është zakonisht e qartë dhe pak e verdhë dhe era nuk është shumë e fortë. Urina e infektuar do të duket e turbullt dhe do të lëshojë një erë të mprehtë dhe të pakëndshme. Nëse urina është e kuqe, rozë e lehtë ose kafe, ky është një tregues i gjakut në urinë, i cili është një simptomë e zakonshme e një UTI. Shkaku kryesor është se zona e përflakur e traktit urinar prek edhe enët e gjakut në të.
Në përgjithësi, një ndryshim në ngjyrën e urinës nuk tregon gjithmonë një infeksion. Ushqimi që hani gjithashtu mund të ndikojë në ngjyrën e urinës tuaj. Disa ilaçe gjithashtu mund të shkaktojnë një ndryshim në ngjyrën e urinës tuaj dhe mund të jenë një shenjë e problemeve të tjera shëndetësore. Për shembull, urina e verdhë e errët është një shenjë e dehidratimit. Nëse vëreni një ndryshim në ngjyrën e urinës tuaj, konsultohuni me mjekun tuaj për një diagnozë të duhur
Hapi 5. Kontrolloni temperaturën e trupit
Nëse nuk trajtohet, infeksioni do të kalojë përmes traktit urinar dhe do të arrijë në veshkat. Infeksioni do të bëhet më i madh, duke shkaktuar ethe. Në këtë rast, do t'ju duhet ndihmë e menjëhershme mjekësore.
Ethet tregojnë se UTI ka përparuar dhe po trajtohet shumë vonë. Nëse i njihni simptomat e UTI në një fazë të hershme, ethet nuk do të shfaqen
Hapi 6. Vini re nëse ndjeni dhimbje në të gjithë trupin tuaj?
Nëse keni UTI, zakonisht ndjeni dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, veçanërisht nëse fshikëza juaj është gjithashtu e infektuar. Fshikëza është e vendosur në pjesën e poshtme të barkut. Kjo dhimbje shkaktohet nga inflamacioni i fshikëzës, si dhe shpeshtësia e urinimit dhe dëshira për të detyruar fshikëzën të nxjerrë urinë duke bërë kështu stres dhe presion mbi organin. Inflamacioni gjithashtu ju bën të ndiheni të fryrë.
Dhimbja në pjesën e poshtme të barkut shoqërohet gjithashtu me dhimbjen e legenit te gratë dhe dhimbjet rektale tek meshkujt. Kjo zonë ndikohet gjithashtu për shkak të vendndodhjes së saj dhe tensionit të muskujve që ndodh kur urinoni shumë herë. Kjo dhimbje është e durueshme, por mjaft e bezdisshme
Hapi 7. Nëse UTI është serioze, shikoni për temperaturë të lartë, lodhje dhe nauze
Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, shihni një mjek menjëherë. Një ethe e lartë mund të shoqërohet edhe me sëmundje të tjera serioze, veçanërisht nëse shoqërohet me nauze dhe të vjella.
Lodhja, e cila është një tjetër simptomë, karakterizohet nga ndjenja e lodhjes, lodhjes, përgjumjes dhe stresit. Kjo gjendje dobëson muskujt tuaj dhe zvogëlon lëvizshmërinë tuaj, dhe shoqërohet gjithashtu me dhimbje koke dhe temperaturë të lartë. Në rastet më të këqija, lodhja mund të çojë në dëmtim të përqendrimit, ndryshime mendore ose konfuzion
Pjesa 2 nga 3: Njohja e Shkaqeve dhe Faktorëve të Rrezikut
Hapi 1. Gjeni se si ndikon gjinia në këtë gjendje
Gratë janë më të prirura ndaj UTI për shkak të anatomisë së tyre. Uretra tek gratë është më e shkurtër dhe e vendosur më afër zonës anale, duke e bërë më të lehtë për bakteret që të lëvizin nga jashtëqitja në traktin urinar. Thënë kështu, gratë pas menopauzës dhe gratë shtatzëna kanë një rrezik më të lartë. Ja pse:
- Pas menopauzës, trupi nuk prodhon estrogjen, i cili ndikon në florën normale bakteriale në vaginë, gjë që mund të rrisë rrezikun e infeksioneve infektive infektive.
- Në rastin e shtatzënisë, ndodhin ndryshime hormonale të cilat ndikojnë në traktin urinar duke shkaktuar infeksion. Përveç kësaj, mitra zmadhohet gjatë shtatzënisë dhe ushtron presion mbi fshikëzën duke e bërë të vështirë zbrazjen e saj plotësisht. Urina e mbetur në fshikëz mund të jetë gjithashtu një burim infeksioni.
Hapi 2. Pranoni që aktiviteti seksual mund të jetë një faktor rreziku
Gratë që janë seksualisht aktive janë të prirura ndaj UTI. Të bësh seks me frekuencë të lartë do të rrisë rrezikun e infeksioneve të traktit urinar.
- Presioni në traktin urinar gjatë marrëdhënieve seksuale mund të lëvizë bakteret nga zorra e trashë në fshikëz. Bakteret jetojnë në zorrën e trashë ose në zorrën e trashë. Kjo është arsyeja pse shumë njerëz thonë se është e rëndësishme të urinoni pas seksit.
- Nëse keni përsëritur UTI dhe seksi dyshohet të jetë fajtori kryesor, mund të merrni antibiotikë menjëherë më pas. Konsultohuni me një mjek në lidhje me këtë çështje.
Hapi 3. Dije se kontracepsioni mund të shkaktojë edhe infeksione infektive infektive
Disa metoda kontraceptive, të tilla si përdorimi i një diafragme, mund të rrisin rrezikun e infeksioneve infektive infektive. Mikrobet dhe bakteret mund të ngjiten në sipërfaqen e diafragmës duke e bërë më të lehtë qasjen në traktin urinar.
Spermicidet dhe prezervativët mund të irritojnë lëkurën dhe të rrisin shanset që bakteret të hyjnë në fshikëz. Diafragma bën presion mbi fshikëzën, duke e bërë të vështirë për ju që të kaloni të gjithë urinën
Hapi 4. Kuptoni që çrregullimet e trashëguara ndonjëherë janë shkaktarë të UTI
Fëmijët e lindur me një trakt urinar të formës jonormale janë të prirur ndaj infeksioneve. Urina nuk mund të rrjedhë normalisht, duke krijuar kështu një mjedis që mbështet rritjen e baktereve.
Hapi 5. Shikoni për pengesa në traktin urinar
Çdo pengesë që e bën të vështirë për ju të zbrazni fshikëzën tuaj është një faktor kryesor rreziku që nxit infeksionin. Gurët në veshka, zmadhimi i prostatës dhe disa forma të kancerit mund t’ju vështirësojnë urinimin lirshëm.
- Gurët në veshka janë në fakt kristale që formohen në veshka dhe më pas udhëtojnë në ureter dhe bllokojnë traktin urinar duke e bërë urinimin të vështirë dhe të dhimbshëm gjithashtu.
- Nga ana tjetër, një prostatë e zmadhuar prek uretrën. Pozicioni i prostatës dhe uretrës është afër njëri -tjetrit në mënyrë që prostata e zmadhuar të shtypë mbi uretrën në mënyrë që dalja e urinës të bëhet më e vogël, duke e bërë të vështirë urinimin.
Hapi 6. Pranoni që një sistem imunitar i ulët mund të jetë shkaku i infeksionit
Një sistem imunitar i dobësuar nuk mund të luftojë patogjenët. Diabeti ose sëmundje të tjera që ndikojnë në sistemin imunitar mund të rrisin rrezikun e infeksioneve infektive infektive.
Hapi 7. Pranoni që dehidratimi mund të jetë gjithashtu një faktor rreziku
Nëse nuk konsumoni mjaftueshëm lëngje (rreth 2 litra në ditë) do të zvogëloni frekuencën e urinimit, duke rritur rrezikun e infektimit. Urina grumbullohet në fshikëz aq pak sa nuk nxirret jashtë.
Pirja e shumë ujit nuk rekomandohet vetëm në rastet e infeksioneve të traktit urinar, është një mënyrë e zgjuar për t’i parandaluar ato
Pjesa 3 nga 3: Trajtimi i infeksioneve
Hapi 1. Merrni antibiotikë
Gjatë një vizite te mjeku, ai ose ajo do të kryejë një test kulture për të gjetur se cili antibiotik është më i miri për ju. Lloji i infeksionit dhe ashpërsia e tij do të japin të dhëna për trajtimin më të përshtatshëm për trajtimin e UTI. Nëse ky problem përsëritet, tregoni mjekut tuaj. Ai ose ajo mund të përshkruajë antibiotikë si një masë paraprake.
- Levofloxacin është një antibiotik që zakonisht përshkruhet për të trajtuar UTI. Doza maksimale është 750 mg në ditë dhe duhet të merret për 5 ditë.
- Merrni të gjithë antibiotikët e dhënë edhe nëse ndiheni më mirë për tu siguruar që infeksioni është shëruar plotësisht. Nëse infeksioni përsëritet, mund të jetë e vështirë për ta trajtuar atë nëse nuk merrni dozën e plotë të ilaçeve të përshkruara.
Hapi 2. Takoni marrjen e ujit për trupin
Rritja e marrjes së lëngjeve duke pirë shumë ujë do t'ju ndihmojë të përmbushni nevojat e trupit për ujë (u përmend më lart, apo jo?) Futja e lartë e lëngjeve do të rrisë prodhimin e urinës dhe do të ndihmojë në nxjerrjen e patogjenëve nga trupi.
Pini çaj, ujë dhe limonadë. Mund ta merrni sa të doni, në çdo kohë të ditës. Shmangni pijet që përmbajnë alkool, kafeinë dhe sheqer sepse ato do të shkaktojnë efekt të kundërt dhe do të dehidratojnë trupin
Hapi 3. Pini lëng boronicë
Ky lëng ndihmon në parandalimin e infeksioneve të përsëritura. Konsumimi i rreth 50-150 ml lëng boronicë të pastër do të ndihmojë trupin të luftojë sëmundjet në mënyrë efektive. Kjo metodë gjithashtu mund të parandalojë rritjen e baktereve duke parandaluar hyrjen e baktereve në traktin urinar.
Zgjidhni lëng boronicë me përmbajtje të ulët sheqeri. Nëse lëngu nuk është mjaft i ëmbël, shtoni një ëmbëlsues alternativ, siç është sukraloza ose aspartame. Mos konsumoni lëng pa sheqer pasi do të bëhet shumë acid
Hapi 4. Përdorni një jastëk të nxehtë
Nxehtësia do të rrisë rrjedhjen e gjakut dhe do të zvogëlojë dhimbjen dhe acarimin e shkaktuar nga infeksioni. Vendosni një jastëk të nxehtë në zonën e legenit çdo ditë. Kini kujdes që nxehtësia të mos jetë shumë e lartë dhe kohëzgjatja të mos jetë më shumë se 15 minuta në të njëjtën kohë për të parandaluar djegiet.
Hapi 5. Përdorni sode buke
Përbërësit e nevojshëm janë lugë çaji sodë buke dhe një gotë ujë. Soda e bukës do të neutralizojë aciditetin e urinës. Pijeni këtë përzierje vetëm një herë në ditë pasi mund të shqetësojë florën e zorrëve.
Hapi 6. Konsumoni ananas
Ky frut përmban bromelain, një enzimë me veti të shkëlqyera anti-inflamatore. Kur kombinohet me antibiotikë, ananasi mund të jetë një trajtim alternativ efektiv. Konsumimi i një filxhani ananas në ditë do të jetë shumë i dobishëm.
Hapi 7. Kërkoni vëmendje të menjëhershme mjekësore nëse infeksioni është shumë serioz
Në këtë rast infeksioni ka pushtuar veshkat kështu që është më e vështirë për tu trajtuar dhe do të përkeqësohet. Kjo gjendje do ta bëjë trupin aq të dobët saqë duhet të shtroheni në spital për trajtimin e duhur.
- Antibiotikët do të injektohen direkt në venë ose përmes IV sepse simptomat nuk ju lejojnë të gëlltitni ilaçet. Lëngjet intravenoze gjithashtu do të jepen sepse trupi është i dehidratuar për shkak të të vjellave të rënda për shkak të një infeksioni serioz.
- Infeksionet e ndërlikuara zakonisht kërkojnë trajtim disa javor. Pasi të ndiheni më mirë, do t'ju duhet të vazhdoni trajtimin me antibiotikë për 14 ditë për t'u siguruar që infeksioni është zhdukur plotësisht.
Këshilla
- Infeksionet e lehta zakonisht kërkojnë të paktën 3 ditë trajtim me antibiotikë për gratë dhe 7-14 ditë për burrat.
- Mjetet natyrore zakonisht nuk përdoren për të trajtuar një UTI, por ato mund të ndihmojnë dhe lehtësojnë shqetësimin në simptomat fillestare të UTI.
